ДЦ №5 ДЗМ
349 subscribers
2.33K photos
510 videos
1 file
344 links
ГБУЗ «Диагностический центр № 5
с поликлиническим отделением Департамента здравоохранения города Москвы»
Download Telegram
КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ НА ОТДЫХЕ

Лето — время, когда хочется больше гулять, чаще выбираться на природу, активно проводить время. А для этого нужно быть бодрыми и полными сил! 💪

Чтобы вашим планам ничего не помешало, напоминаем о простых правилах заботы о своем здоровье.
Рекомендации читайте в карточках👆

Будьте здоровы! 🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Профилактика
👍3🔥2👏2
"Все включено"🏖️
Два заветных слова на отдыхе

Ммм... шведский стол на завтрак, обед и ужин с изобилием спелых фруктов, блюд местной кухни и различных напитков.

🤢А кто сталкивался с отравлением в отпуске?
Согласитесь, досадно. Причиной отравления могут быть разные микробы – и бактерии, и вирусы, и простейшие, и грибы.
От инфекции и тяжести течения заболевания зависит весь отпуск: хорошо, если вы проведете только несколько бесценных дней в номере.

🤒Какие инфекции наиболее часто встречаются?
✔️бактериальные — сальмонеллез, эшерихиозы, шигеллезы,
✔️ вирусные — ротавирусная, аденовирусная, энтеровирусная, норовирусная инфекции, гепатит А.

Как избежать заражения?
Используйте простые правила:
👐 следите за чистотой рук
🫖пейте бутилированную или кипяченую воду
🧊 избегайте добавления в напитки льда, приготовленного из воды неизвестного качества
🍲отдавайте предпочтение тщательно приготовленной пище, которая все еще горячая
🚫избегайте употребления сырой пищи, особенно рыбы и моллюсков
🚫избегайте блюд с мелко нарезанными ингредиентами, а также салатов и других блюд с майонезной заправкой и другими соусами
🙅‍♀️не ешьте блюда, внешний вид которых вызывает подозрения.

Хорошего вам отдыха и будьте здоровы 🍀

#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы #Профилактика #Отпуск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3👍2💊2
🔊Сегодня День молодёжи — праздник всех молодых не только по возрасту, но и по состоянию души!

Ежегодно этот праздник отмечают в последнюю субботу июня, и в этом году он пришелся на 29 число.

👨🏻‍🦳 Молодежью принято считать граждан в возрасте от 14 до 35 лет включительно, однако мы считаем, что такие "правила" ни в коем случае не должны мешать чувствовать себя молодым. Помните, что возраст — это всего лишь цифра и куда важнее ваше внутреннее ощущение.

✅ Чтобы как можно дольше оставаться молодым, важно не только вести здоровый образ жизни, но правильно питаться. Замедлить старение могут помочь правильное питание.

🧙🏻 Конечно, надо оставаться реалистами и понимать, что мгновенного и волшебного эффекта не получится, и после употребления пары яблок вы не превратитесь в младенца с гладкой кожицей.

Друзья, оставайтесь всегда молоды душой и заряжайте своей молодостью окружающих🤗

#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🥰3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еженедельный дайджест новостей 24.06 – 30.06

✔️ В ГКБ им. М.П. Кончаловского выявили донора с необычным резус-фактором крови. В будущем его кровь может спасти чью-то жизнь;

✔️ Ученые Москвы разработали первый в России фантом для МРТ плода;

✔️ 16 зданий поликлиник отремонтируют на юго-востоке столицы;

✔️ 2 новых сервиса с применением искусственного интеллекта заработали в столице;

✔️ Более 70 000 студентов колледжей прошли практику в крупнейших столичных компаниях;;

✔️ 40 000  московских школьников отпраздновали выпускной в Парке Горького. На празднике выступили более 50 артистов, которых выбрали сами выпускники.


📹 Ещё больше информации — в дайджесте

#ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍3💯2🔥1
Смертность от внешних причин, таких как несчастные случаи, отравления, самоубийства и убийства, вызывает особую озабоченность общества. Это связано не только с трагичностью этих событий, но и с тем, что в большинстве случаев эти причины устранимы.
📎Кроме того, смертность от внешних причин часто отличается относительно низким возрастом смерти, что делает эти случаи особенно болезненными для близких.

  ✅ Классификация смертности от внешних причин:
- от случайных отравлений алкоголем
- от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий
- от самоубийств
- от убийств
- от повреждений с неопределенными намерениями
- от случайных падений
- от случайных утоплений
- от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

✅Потребление алкоголя признано среди основных причин смерти от внешних факторов. Отравление алкоголем не является единственной причиной смерти, связанной с употреблением алкоголя. Травмы с летальным исходом, полученные в состоянии опьянения, включают в себя примеры, как транспортных, так и термических травм, а также различные виды механической асфиксии и отравлений наркотиками. Кроме того, значительный процент убийств, самоубийств, а также преждевременная смертность от цирроза печени, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, панкреатита и других заболеваний органов дыхания и рака также связаны с употреблением алкоголя.

❗️ Важно помнить, что каждый из нас может внести свой вклад в создание более безопасной среды для себя и своих близких. Не бойтесь говорить о проблемах, обращаться за помощью и распространять информацию о мерах предосторожности. Это может спасти жизни.

Берегите себя и своих близких🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #БудьтеЗдоровы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
Как пережить жару без вреда для здоровья

☀️ Лето — отличное время для прогулок, активного отдыха с друзьями и близкими. Можно запастись витаминами из сезонных фруктов и погреться на солнышке.

Но важно помнить о безопасности, особенно в период солнечной активности! Чтобы избежать солнечных и тепловых ударов, важно соблюдать простые правила.

5⃣главных советов дала главный внештатный специалист Минздрава России Любовь Дроздова.

Подробнее — в наших карточках

А о том, как правильно и безопасно загорать ➡️читайте на портале ТакЗдорово

А еще на портале можно пройти интерактивный тест «Какой отдых вам подходит»

#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Минздрав #БудьтеЗдоровы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
💙Уважаемые посетители Диагностического центра 5!
Мы признательны за то, что вы уделили время и поделились своими впечатлениями! ✍
☀Очень приятно, что у нас есть такие отзывчивые и благодарные пациенты🫂.
✔️Ваш комментарий — лучшая оценка для каждого из членов нашего коллектива! ❤️

#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #спасибодоктор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏2❤1