ДЦ №5 ДЗМ
349 subscribers
2.33K photos
510 videos
1 file
344 links
ГБУЗ «Диагностический центр № 5
с поликлиническим отделением Департамента здравоохранения города Москвы»
Download Telegram
📈Будьте осторожны - новогодние застолья 🥂 могут вызвать у здоровых людей «синдром праздничного сердца»

Этот синдром, представляющий собой острое нарушение сердечного ритма, может возникнуть в результате злоупотребления алкоголем. Его развитию также способствуют влияние больших доз кофеина, чрезмерное потребление жирной и соленой пищи, а порой и стрессовые ситуации, в которых мы оказываемся в этот волшебный период.

Будьте здоровы! 🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🎄2
😁 В чем преимущество работы больниц без бумаги для пациента?

Теперь пациенты могут отслеживать лечение и быть в курсе рекомендаций врачей, а также быстро получать результаты анализов в ЕМИАС. При необходимости доступом к карте можно поделиться с родственниками.

«Вся информация ведется и хранится в ЕМИАС, вся медицинская документация — от поступления до выписки теперь в электронном формате. Это дает максимальную прозрачность действий, что влияет и на эффективность работы», — отметила заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова.


А с недавнего времени москвичи вносят данные в медкарту голосом и при помощи фотофиксации, что значительно ускоряет и упрощает процесс ведения дневника здоровья.

✅ Подробнее читайте по ссылке

#Интересное
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 24.12 – 26.12

✔️В Москве в 2025 году завершится обновление амбулаторного фонда: около 340 зданий поликлиник будут капитально отремонтированы;

✔️В столичном метро запущен праздничный "Добрый поезд" Комплекса социального развития Москвы;

✔️Более 35 научных разработок столичных медорганизаций получат грантовую поддержку, сообщил Сергей Собянин;

✔️Почти 60 000 московских школьников написали тренировочные работы в формате ЕГЭ;

✔️Пункты обогрева и Центр социальной адаптации имени Е.П. Глинки для бездомных людей будут работать в новогодние праздники.

Еще больше новостей в дайджесте!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍3❤1🔥1
🍊 Мандарины являются отличным источником витамина С, который играет важную роль как мощный антиоксидант, поддерживая иммунную систему и защищая организм от воздействия свободных радикалов.

✔️ В составе мандаринов также присутствуют витамины группы В, витамин А и клетчатка. В-витамины необходимы для нормального функционирования нервной системы, витамин А способствует улучшению зрения, а клетчатка поддерживает здоровую работу пищеварительной системы и кишечника.

✔️Минеральный состав мандаринов впечатляет: калий, магний, кальций и фосфор — все эти минералы необходимы для правильной работы организма. Мандарины благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему и могут способствовать снижению артериального давления.

Наслаждайтесь их вкусом и пользой, но соблюдайте меру! Не делайте мандарины основным блюдом новогоднего меню.
Будьте здоровы! 🍀
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
☃3🥰2👍1
⛄️ График работы в период новогодних праздников

❄️ 29 и 31 декабря - по графику воскресенья с 9:00 до 16:00

❄️ 30 декабря – по графику субботы с 9:00 до 18:00

❄️ с 1 по 8 января - по графику дежурства в праздничные дни с 9:00 до 16:00

❄️ работа кабинетов ОРВИ - в часы работы медицинской организации

❄️ помощь на дому, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля 29 и 31 декабря, 1 и 8 января с 9:00 до 16:00; с 2 по 7 января - с 9:00 до 18:00

#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☃4🍾3🎄3
📎 Круглосуточная психологическая помощь будет работать в новогодние праздники

Московская служба психологической помощи населению будет работать и в новогодние праздники. Жители города, оказавшиеся в трудной ситуации, смогут обратиться за бесплатной помощью и в выходные дни.

«В мегаполисе безумный темп жизни, который очень часто негативно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии. Поэтому мы считаем, что очень важно уделять комплексное внимание вопросам ментального здоровья населения», — отметила заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова.


Получить бесплатную помощь можно:

✅ По городскому номеру 051
✅ По мобильному номеру +7 495 051
✅ В онлайн-чате

#Новости
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1🥰1
🔤🔤🎄

Дорогие друзья! Сердечно поздравляем всех с наступающим Новые годом!
Пусть грядущий 2025 год станет для нас началом чего-то нового и прекрасного. Желаем всем крепкого здоровья, отличного настроения и чувства юмора, которое помогает даже в самых сложных жизненных ситуациях. 👍

Будьте здоровы! 🫐
#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5☃3🎄2
⭐️ С Днем рождения! В новогоднюю ночь в Москве появилось на свет 60 детей

Таинство новогодней ночи хранит в себе много чудес, в том числе и чудо рождения. Пока город сияет фейерверками, а жители загадывают желания под бой курантов, в роддомах и перинатальных центрах врачи и акушерки помогают появиться на свет малышам. У пациенток сбывается самое заветное желание — стать мамой.

«Именно в эту новогоднюю ночь некоторым посчастливилось получить самый важный и ценный подарок: с 31 декабря на 1 января в столичных роддомах и перинатальных центрах на свет появилось 60 детей, их них 28 мальчиков и 32 девочки. Последним в 2024 году родился малыш в ГКБ №31 им. Г.М. Савельевой. Первым в 2025 году родился малыш в ГКБ им. Ф.И. Иноземцева», — отметила заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова.


❤️ Желаем мамам и малышам здоровья!

#Новости
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1😁1
✅ Москва на пути к современному здравоохранению: итоги 2024 года

Рады поделиться результатами работы по развитию системы здравоохранения в Москве в 2024 году.

С 2011 по 2024 годы в столице построили более 95 объектов здравоохранения общей площадью свыше 1 миллиона квадратных метров, включая 29 корпусов больниц и 55 новых зданий поликлиник.

В этом году продолжилось активное строительство и ремонт медицинских учреждений. Обновлено более 400 тысяч квадратных метров (в том числе 70 зданий поликлиник площадью около 300 тыс. кв.м).

До 2030 года планируется возвести еще 54 объекта здравоохранения, включая 11 больничных корпусов. Основная задача московской медицины — обеспечить качественную и доступную помощь для всех категорий граждан.

#Новости
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1👏1
🥛Как свести к минимуму негативные последствия пищевых стрессов во время долгих праздников?

5 января весь мир отмечает Международный разгрузочный день. Именно эта дата установлена неслучайно. Подходят к концу длинные новогодние праздники с их обильными и разнообразными застольями.

📩Уже сейчас, не дожидаясь конца каникул, следует начинать приводить организм в порядок и готовиться к нормальному питанию.

Будьте здоровы! 🍀
#ДЗМ #ДЦ5 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👌2🌭2
🎄 Поздравляем с Рождеством!

Желаем, чтобы этот светлый праздник прошел тепло и радостно! Здоровья, счастья и любви ❤️

Пусть все добрые мечты сбываются!

#ДЦ5 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍5❤4🎄2
➕ Готов на все 100%: как подготовить себя к выходу на работу?

Салаты закончились, новогодние каникулы тоже завершаются и завтра уже будет первый рабочий день 2025 года. Хочется быть заряженным на максимум и стартануть бодро.

➕ Ловите набор рекомендаций от экспертов:

✔️ Как включиться в работу после новогодних каникул?

✔️ Как вернуться к тренировкам после праздников?

✔️ Как выйти из отпуска счастливым?

✔️ Если вы трудоголик, начните год с позитивным изменений для себя.

✔️ Родителям школьника на заметку универсальные советы.

✔️ Начните рабочие будни с фиксации своих эмоций для улучшения ментального здоровья.

✔️ Здесь вы найдете кладезь пользы для психического здоровья — от выгорания на работе до позитивных аспектов влияния метро на здоровье.

✔️ Как наладить режим питания и здоровый сон.

✔️ Если захотите размяться в финале рабочего дня, загляните в видеоинструкцию.

💯 Отличного вам карьерного старта в 2025 году!

#Дайджест
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2👏2
❤️Светлые, просторные и удобные — как изменились молочные кухни в Москве?

Всего за несколько лет в столице на новый стандарт работы перевели 156 молочно-раздаточных пунктов, из которых 72 — в 2024 году. Обновленные светлые и уютные пространства выполнены в едином стиле, который знаком москвичам по детским поликлиникам.

«Воспитание, уход за детьми — большой и важный труд, и мы хотим, чтобы родители чувствовали нашу заботу, могли полагаться на нас на каждом этапе этого пути. Поэтому стараемся сделать максимально комфортными даже самые банальные процессы, как получение бесплатных продуктов питания», — отметила заммэра Анастасия Ракова.


Здесь есть все необходимое — от современного оборудования до функциональной мебели. Уже сегодня в отремонтированных молочных кухнях бесплатное питание получают жители 95 районов Москвы.

#Новости
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🥰2