Некоторые принципы профилактики СД:
Поддержание здорового образа жизни. Правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.
Контроль веса. Ожирение является одним из главных факторов риска развития диабета.
Регулярное медицинское обследование. Это позволяет выявить наличие предиабета и риск его развития.

Некоторые принципы раннего выявления СД:
Обращение к врачу при появлении симптомов. Это могут быть жажда, частые мочеиспускания, чувство жжения и зуда в области половых органов, быстрое утомление, плохая заживляемость ран.
Определение уровня глюкозы в крови. Это позволяет выявить наличие диабета или предиабета.
Осуществление скрининга. Обследование определённых групп риска на предмет наличия диабета, например, людей с ожирением, предрасположенностью к наследственности, женщин во время беременности.

✔️Важно не игнорировать такие симптомы, как постоянная жажда, внезапные колебания веса, хроническая усталость, проблемы со зрением и длительное заживление ран. При первых подозрениях не стоит откладывать визит к врачу.

👩‍⚕️В большинстве случаев диабет — это управляемое заболевание, и при правильном контроле многие пациенты ведут активную, полноценную жизнь.
Главное — вовремя обратить внимание на настораживающие признаки и принять меры. 

Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #новостиполиклиник

❗️ Мошенники не дремлют: рассказываем, как себя уберечь

Сейчас в интернете только и разговоров, что о мошенниках, но, когда раздается звонок, легко растеряться. Злоумышленники маскируются под сотрудников банков, правоохранительных органов и даже специалистов из поликлиник и больниц, используя различные легенды.

➡️ Как выглядит обман?

Вам звонят или пишут с незнакомого номера и, представляясь сотрудником медучреждения, сообщают, например, о том, что необходимо актуализировать какие-либо данные. Говорят убедительно и авторитетно, чтобы не осталось никаких сомнений в том, что на линии серьезный специалист. Во время такой беседы просят сообщить код, который придет вам в СМС-сообщении. Ни в коем случае не делайте этого!

➡️ Что делать, если раздался такой звонок?

Не сообщайте коды или какие-либо другие сведения и сразу кладите трубку.

Запомните!

Сотрудники медицинских организаций:

⏩

никогда не отправляют и не запрашивают никакие коды из СМС-сообщений;

⏩

никогда не запрашивают личные данные по телефону;

⏩

никогда не помогают с установкой приложений по телефону.

Мы тоже со своей стороны боремся с мошенниками, поэтому с 1 ноября для управления медицинскими записями другого человека вводится обязательное однократное подтверждение со стороны владельца полиса ОМС.

Помните, этот код можно сообщать только тому человеку, которому доверяете, и по предварительной личной договоренности.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

DIT_EMIAS — отправитель, от которого вам приходят официальные смс-сообщения от ЕМИАС

С 1 ноября для управления онлайн-записями другого человека к врачу по полису ОМС вводится обязательное однократное подтверждение со стороны владельца полиса. Сообщения с кодом будут приходить только от отправителя DIT_EMIAS.

Будьте внимательны: сообщения с кодом доступа от других отправителей — это, скорее всего, мошенники. Внимательно проверяйте входящие сообщения и помните, что называть коды незнакомцам нельзя!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Дайджест Комплекса социального развития Москвы 28 октября - 1 ноября 2025

✔ Накануне Дня народного единства Сергей Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам.

✔ С 1 ноября для онлайн-записи другого человека к врачу нужно подтвердить доступ к его полису через код из СМС, полученный владельцем полиса.

✔ В Москве продолжается вакцинация от гриппа. Она особенно необходима людям с хроническими заболеваниями и людям старшего возраста.

✔ Московские врачи провели 17-летней спортсменке малоинвазивную операцию после травмы колена, и уже через 4 месяца она смогла возобновить тренировки.

Ещё больше новостей в дайджесте!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

➕ Мобильные пункты вакцинации продолжают свою работу!

Уже более 140 тысяч москвичей сделали прививку от гриппа в мобильных пунктах у станций метро, МЦК и МЦД. Из-за востребованности такого способа вакцинации их работу решено продлить!

1️⃣8️⃣ пунктов ждут вас каждый день:

➡️ с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00,
➡️ в субботу с 9:00 до 18:00
➡️ в воскресенье с 9:00 до 16:00

#Вакцинация
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

3-9 ноября Неделя профилактики рака легких

Факторы риска можно разделить на две категории — внутренние и внешние.

Внутренние факторы:
➡️Наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания.
➡️Хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

Внешние факторы:
➡️Работа, связанная с вредными химическими веществами, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее.
➡️Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

🚭 Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

Рекомендации:
- Внимательно относиться к своему здоровью.
❗️ Выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией).
❗️ Не реже одного раза в год выполнять рентгенографию органов грудной клетки.
‼️ Не игнорировать ежегодную диспансеризацию.

Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #новостиполиклиник