С 20 по 26 апреля Неделя осведомлённости о важности иммунопрофилактики.
Иммунопрофилактика — один из самых эффективных способов борьбы с инфекционными заболеваниями. Благодаря прививкам удалось победить или взять под контроль множество болезней, которые ещё сто лет назад уносили миллионы жизней.

Будьте здоровы!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник

Собираетесь на выставку «ВМЕСТЕ» в «Сколково»? Расскажем, как добраться

⏩ Адрес: Большой бульвар, 67

На видео — пошаговый маршрут от метро Киевская (на видео 1) и от МЦД Сколково (на видео 2).

От этих точек ходит бесплатный трансфер до выставки — брендированные автобусы.

Расписание:
➡️  вт–чт: 11:00–21:00 (каждые 15–20 минут)
➡️  пт–вс: 10:00–22:00 (каждые 10–15 минут)

Сохраните себе и отправьте тем, с кем планируете пойти!

💼 Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочем месте

📅 27 апреля – 3 мая
Здоровье — это не просто личная ценность, а основа эффективной работы, устойчивого развития и качества жизни 💙

В честь Всемирного дня охраны труда (28 апреля) напоминаем: забота о здоровье сотрудников важна не только для каждого человека, но и для всего коллектива и предприятия в целом.

🔹 Почему это важно?
✔️ Сохраняется высокая работоспособность на протяжении многих лет
✔️ Снижается риск хронических заболеваний
✔️ Уменьшается количество дней нетрудоспособности
✔️ Повышается концентрация и продуктивность

🏢 Современные программы здоровья на рабочем месте включают:
• условия для физической активности
• доступ к здоровому питанию
• профилактические медицинские осмотры
• программы отказа от вредных привычек
• поддержку психологического благополучия

📊 Такие меры действительно работают:
— снижается уровень заболеваемости на 25–30%
— растёт производительность труда
— улучшается общее самочувствие сотрудников

💡 Что можно делать уже сейчас?
✔️ Делайте перерывы на движение каждые 1–2 часа
✔️ Выполняйте гимнастику для глаз
✔️ Выбирайте полезные перекусы
✔️ Соблюдайте питьевой режим
✔️ Регулярно проходите медосмотры
✔️ Контролируйте давление и уровень глюкозы

🤍 Здоровый сотрудник — это сильная команда, стабильная работа и уверенное будущее.
Берегите себя и своё здоровье — это ваша главная инвестиция!

#дц5 #дзм #новостиполиклиники

🟢 Неделя здорового долголетия: 4–10 мая

Здоровье и активность — это основа долгой и качественной жизни 💚
Современная медицина помогает нам жить дольше, но главное — это ежедневная забота о себе.

📊 Уже сегодня доказано:
до 60% нашего здоровья зависит от образа жизни, а не только от наследственности или внешних факторов.

Что важно для долголетия? 👇
✔️ Регулярное движение
✔️ Рациональное питание
✔️ Управление стрессом
✔️ Отказ от вредных привычек

💬 Помните:
здоровье — это не случайность, а результат ваших ежедневных решений.

Активный образ жизни помогает:
🔹 поддерживать физическую форму
🔹 сохранять ясность ума
🔹 улучшать настроение и качество жизни

✨ Долголетие начинается сегодня — с простых шагов и правильных привычек.

Берегите себя и будьте активны в любом возрасте!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник