Пищеварение и здоровье: связь, которую важно понимать
29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения — важная дата, призванная привлечь внимание к вопросам здоровья желудочно‑кишечного тракта (ЖКТ) и напомнить: забота о пищеварении — это вклад в общее благополучие организма.
💡Пищеварительная система — своего рода «энергетическая станция» нашего тела. От её слаженной работы зависит:
- усвоение питательных веществ;
- иммунитет (значительная часть иммунных клеток находится в кишечнике);
- состояние кожи, волос и ногтей;
- уровень энергии и настроение;
- профилактика хронических заболеваний ЖКТ.
🔺К сожалению, современный образ жизни — нерегулярное питание, фастфуд, стресс, малоподвижность — часто подрывает здоровье пищеварительной системы. По данным ВОЗ, заболеваниями ЖКТ страдает значительная часть населения планеты. Именно поэтому так важно говорить о профилактике и грамотном подходе к здоровью пищеварения.
Будьте здоровы!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения — важная дата, призванная привлечь внимание к вопросам здоровья желудочно‑кишечного тракта (ЖКТ) и напомнить: забота о пищеварении — это вклад в общее благополучие организма.
💡Пищеварительная система — своего рода «энергетическая станция» нашего тела. От её слаженной работы зависит:
- усвоение питательных веществ;
- иммунитет (значительная часть иммунных клеток находится в кишечнике);
- состояние кожи, волос и ногтей;
- уровень энергии и настроение;
- профилактика хронических заболеваний ЖКТ.
🔺К сожалению, современный образ жизни — нерегулярное питание, фастфуд, стресс, малоподвижность — часто подрывает здоровье пищеварительной системы. По данным ВОЗ, заболеваниями ЖКТ страдает значительная часть населения планеты. Именно поэтому так важно говорить о профилактике и грамотном подходе к здоровью пищеварения.
Будьте здоровы!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
❤2
Forwarded from Московская медицина
Счастливое детство начинается с главного — здоровья. И наша задача, задача взрослых, беречь его и помогать детям расти сильными, активными и жизнерадостными.
Московская медицина делает всё, чтобы маленькие пациенты получали помощь комфортно и без стресса.
«Мы хотим, чтобы каждый ребёнок в столице знал, что может осуществить мечты. И здесь у города и родителей общая задача. Для семьи мы стараемся быть надёжной поддержкой и выстраиваем целостную систему заботы: от перинатальных центров и служб ранней помощи до современных школ, колледжей, кружков и секций. В день праздника я хочу поблагодарить всех, кто каждый день старается дарить счастливое детство: врачей и медсестёр, учителей и воспитателей, психологов и соцработников, волонтёров и, конечно, родителей», — поздравила заммэра Анастасия Ракова.
Будьте здоровы и счастливы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Всё начинается в детстве и за семейным столом. Привычки, которые мы перенимаем у родителей, во многом определяют наше здоровье на годы вперёд. ⠀
Недостаточная физическая активность, регулярное употребление фастфуда и пересоленной пищи — всё это модели поведения, которые дети неосознанно перенимают у родителей. Так формируются долгосрочные риски для здоровья подрастающего поколения.
Разбираемся в карточках, какие модели поведения могут навредить вашему ребёнку ☝
Будьте здоровы!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Недостаточная физическая активность, регулярное употребление фастфуда и пересоленной пищи — всё это модели поведения, которые дети неосознанно перенимают у родителей. Так формируются долгосрочные риски для здоровья подрастающего поколения.
Разбираемся в карточках, какие модели поведения могут навредить вашему ребёнку ☝
Будьте здоровы!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
👍1
Движение — это жизнь!
С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.
Всего 20 минут в день — и риск инфаркта снижается на треть💪
Движение — это не про спортзал и изнурительные тренировки. Это про ходьбу, танцы, утреннюю зарядку и даже активную уборку. Физическая активность защищает сердце, спасает от стресса, укрепляет память и помогает легче переносить бытовые нагрузки.
В карточках делимся простыми правилами активного долголетия👆
❤️ Двигайтесь больше и будьте здоровы!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.
Всего 20 минут в день — и риск инфаркта снижается на треть💪
Движение — это не про спортзал и изнурительные тренировки. Это про ходьбу, танцы, утреннюю зарядку и даже активную уборку. Физическая активность защищает сердце, спасает от стресса, укрепляет память и помогает легче переносить бытовые нагрузки.
В карточках делимся простыми правилами активного долголетия👆
❤️ Двигайтесь больше и будьте здоровы!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник