🤖 Цифровая медицина с новой стороны: встречайте нашего нового «сотрудника» в ДЦ5!
Когда мы говорим о современной медицине, на ум сразу приходят электронные карты, новые препараты, высококлассные врачи и заботливые медсестры. Но медицина — это еще и огромный невидимый фронт: бесперебойная электрика, ремонт сложнейшего оборудования и, конечно, безупречная чистота и порядок.
Поддерживать порядок в большой поликлинике — колоссальный труд. Особенно на первом этаже, где самая высокая проходимость: от входной группы до буфета и гардероба. Найти надежных сотрудников для этой работы — задача всегда непростая и требующая огромных усилий.
И сегодня у нас в ДЦ5 прекрасная новость! Мы нашли инновационное решение в помощь нашим санитарочкам — автономную роботизированную систему уборки.
Что умеет наш новый помощник?
• Моет пол тщательно и до блеска.
• Работает круглосуточно.
• Самостоятельно паркуется и заправляется водой/заряжается на базе.
Мы с гордостью можем сказать, что ДЦ5 стал первой среди поликлиник города, кто внедрил такую технологию! (Хотя стационары и Центры женского здоровья здесь оказались чуть более оперативными, мы рады быть первыми в амбулаторном звене).
Теперь наши пациенты могут познакомиться с технологиями будущего прямо с порога. Мы уже начали поэтапный запуск роботизированной уборки во всех зданиях нашего центра.
Анонс выглядит так:
08.07.26 - улица Абрамцевская, д.16, стр.1
10.07.28 - улица Мурановская, д.10а, стр.1
14.07.26 - Шенкурский проезд, д.8а
15.07.26 - улица Инженерная, д.3, стр.1
16.07.26. - улица Корнейчука, д.28
17.07.26 - улица Грекова, д.12
Добро пожаловать, друзья!!!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Когда мы говорим о современной медицине, на ум сразу приходят электронные карты, новые препараты, высококлассные врачи и заботливые медсестры. Но медицина — это еще и огромный невидимый фронт: бесперебойная электрика, ремонт сложнейшего оборудования и, конечно, безупречная чистота и порядок.
Поддерживать порядок в большой поликлинике — колоссальный труд. Особенно на первом этаже, где самая высокая проходимость: от входной группы до буфета и гардероба. Найти надежных сотрудников для этой работы — задача всегда непростая и требующая огромных усилий.
И сегодня у нас в ДЦ5 прекрасная новость! Мы нашли инновационное решение в помощь нашим санитарочкам — автономную роботизированную систему уборки.
Что умеет наш новый помощник?
• Моет пол тщательно и до блеска.
• Работает круглосуточно.
• Самостоятельно паркуется и заправляется водой/заряжается на базе.
Мы с гордостью можем сказать, что ДЦ5 стал первой среди поликлиник города, кто внедрил такую технологию! (Хотя стационары и Центры женского здоровья здесь оказались чуть более оперативными, мы рады быть первыми в амбулаторном звене).
Теперь наши пациенты могут познакомиться с технологиями будущего прямо с порога. Мы уже начали поэтапный запуск роботизированной уборки во всех зданиях нашего центра.
Анонс выглядит так:
08.07.26 - улица Абрамцевская, д.16, стр.1
10.07.28 - улица Мурановская, д.10а, стр.1
14.07.26 - Шенкурский проезд, д.8а
15.07.26 - улица Инженерная, д.3, стр.1
16.07.26. - улица Корнейчука, д.28
17.07.26 - улица Грекова, д.12
Добро пожаловать, друзья!!!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
🔥1
🩸 Сахарный диабет: как распознать «тихого врага» вовремя?
Сахарный диабет 2-го типа часто называют «тихим убийцей», потому что на ранних стадиях он протекает абсолютно незаметно. Человек может годами жить с повышенным уровнем сахара в крови, даже не подозревая об этом.
Сегодня мы расскажем, на какие сигналы организма стоит обратить внимание и как защитить себя.
🔍 Ранние признаки, которые нельзя игнорировать:
• Постоянная жажда и сухость во рту (даже если вы пьете много воды).
• Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время).
• Повышенная утомляемость и постоянная слабость без видимых причин.
• Резкое изменение веса (как похудение, так и набор веса при обычном питании).
• Медленное заживление даже мелких царапин, ссадин и порезов.
• Снижение остроты зрения (туман перед глазами).
🩺 Как выявить диабет на ранней стадии?
Самый простой и надежный способ — регулярно сдавать анализы. Достаточно проверить:
1. Анализ крови на глюкозу (натощак).
2. Гликированный гемоглобин (HbA1c) — показывает средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
🍏 Профилактика: 3 простых шага к здоровью:
• Питание: Снизьте потребление быстрых углеводов (сладкое, мучное, газировка) и добавьте в рацион больше клетчатки (овощи, зелень).
• Движение: Всего 30 минут умеренной физической активности в день (например, быстрой ходьбы) снижают риск развития диабета на 30%.
• Контроль веса: Избыточный вес — один из главных факторов риска.
Забота о здоровье начинается с профилактики. Напоминаем, что проверить уровень сахара в крови можно быстро и бесплатно в рамках диспансеризации в нашей поликлинике.
Запишитесь через портал Госуслуг, mos.ru, ЕМИАС или в инфомате поликлиники. Берегите себя!🍀
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Сахарный диабет 2-го типа часто называют «тихим убийцей», потому что на ранних стадиях он протекает абсолютно незаметно. Человек может годами жить с повышенным уровнем сахара в крови, даже не подозревая об этом.
Сегодня мы расскажем, на какие сигналы организма стоит обратить внимание и как защитить себя.
🔍 Ранние признаки, которые нельзя игнорировать:
• Постоянная жажда и сухость во рту (даже если вы пьете много воды).
• Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время).
• Повышенная утомляемость и постоянная слабость без видимых причин.
• Резкое изменение веса (как похудение, так и набор веса при обычном питании).
• Медленное заживление даже мелких царапин, ссадин и порезов.
• Снижение остроты зрения (туман перед глазами).
🩺 Как выявить диабет на ранней стадии?
Самый простой и надежный способ — регулярно сдавать анализы. Достаточно проверить:
1. Анализ крови на глюкозу (натощак).
2. Гликированный гемоглобин (HbA1c) — показывает средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
🍏 Профилактика: 3 простых шага к здоровью:
• Питание: Снизьте потребление быстрых углеводов (сладкое, мучное, газировка) и добавьте в рацион больше клетчатки (овощи, зелень).
• Движение: Всего 30 минут умеренной физической активности в день (например, быстрой ходьбы) снижают риск развития диабета на 30%.
• Контроль веса: Избыточный вес — один из главных факторов риска.
Забота о здоровье начинается с профилактики. Напоминаем, что проверить уровень сахара в крови можно быстро и бесплатно в рамках диспансеризации в нашей поликлинике.
Запишитесь через портал Госуслуг, mos.ru, ЕМИАС или в инфомате поликлиники. Берегите себя!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩺 13–19 июля — Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), — одна из наиболее распространенных групп инфекционных заболеваний. Многие из них могут долгое время протекать без каких-либо симптомов, поэтому человек может даже не подозревать о заболевании и продолжать передавать инфекцию другим.
❗ К наиболее распространенным ИППП относятся:
• сифилис;
• гонорея;
• трихомониаз;
• ВИЧ-инфекция;
• хламидиоз и другие заболевания.
⚠️ Без своевременного лечения инфекции могут привести к серьезным последствиям:
• хроническим воспалительным заболеваниям органов малого таза;
• бесплодию;
• осложнениям во время беременности;
• повышенному риску развития некоторых онкологических заболеваний.
🔍 Когда стоит обратиться к врачу?
Даже при отсутствии жалоб важно проходить профилактические осмотры. Поводом для обращения также могут стать:
• необычные выделения;
• зуд или жжение;
• болезненное мочеиспускание;
• высыпания, язвочки или другие изменения кожи и слизистых.
💙 Как снизить риск заражения?
✔️ Избегайте случайных половых связей.
✔️ Используйте барьерные методы контрацепции.
✔️ Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры.
✔️ Соблюдайте правила личной гигиены.
✔️ Если инфекция выявлена у одного из партнеров, обследование и лечение необходимо пройти обоим.
💚 Берегите свое здоровье и здоровье своих близких — профилактика всегда эффективнее лечения.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), — одна из наиболее распространенных групп инфекционных заболеваний. Многие из них могут долгое время протекать без каких-либо симптомов, поэтому человек может даже не подозревать о заболевании и продолжать передавать инфекцию другим.
❗ К наиболее распространенным ИППП относятся:
• сифилис;
• гонорея;
• трихомониаз;
• ВИЧ-инфекция;
• хламидиоз и другие заболевания.
⚠️ Без своевременного лечения инфекции могут привести к серьезным последствиям:
• хроническим воспалительным заболеваниям органов малого таза;
• бесплодию;
• осложнениям во время беременности;
• повышенному риску развития некоторых онкологических заболеваний.
🔍 Когда стоит обратиться к врачу?
Даже при отсутствии жалоб важно проходить профилактические осмотры. Поводом для обращения также могут стать:
• необычные выделения;
• зуд или жжение;
• болезненное мочеиспускание;
• высыпания, язвочки или другие изменения кожи и слизистых.
💙 Как снизить риск заражения?
✔️ Избегайте случайных половых связей.
✔️ Используйте барьерные методы контрацепции.
✔️ Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры.
✔️ Соблюдайте правила личной гигиены.
✔️ Если инфекция выявлена у одного из партнеров, обследование и лечение необходимо пройти обоим.
💚 Берегите свое здоровье и здоровье своих близких — профилактика всегда эффективнее лечения.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 7 по 9 июля 2026 года.
✅ В столице продолжается реконструкция главного корпуса ГКБ имени B. M. Буянова, сообщил Сергей Собянин
✅ В роддоме ГКБ Nº29 женщина в 16-й раз стала мамой: у неё родился девятый сын, а также уже подрастают семь дочек
✅ Патриотическое волонтёрство в Москве становится всё популярнее. За последний год количество его участников выросло более чем в 3 раза
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
✅ В столице продолжается реконструкция главного корпуса ГКБ имени B. M. Буянова, сообщил Сергей Собянин
✅ В роддоме ГКБ Nº29 женщина в 16-й раз стала мамой: у неё родился девятый сын, а также уже подрастают семь дочек
✅ Патриотическое волонтёрство в Москве становится всё популярнее. За последний год количество его участников выросло более чем в 3 раза
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 10 – 13 июля 2026
✔️ На территории инновационного центра «Сколково» построят современный медицинский колледж, который будет одним из крупнейших в Москве.
✔️ Свыше 100 обновлённых кабинетов физики откроют в московских школах к новому учебному году.
✔️ За 15 лет количество многодетных семей в Москве увеличилось в 4 раза. Сегодня в столице их 250 000, в них воспитывают около 640 000 детей.
✔️ 13 школьников из многодетных и неполных семей приняли участие в первом потоке летних стажировок для подростков в Главархиве Москвы.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔️ На территории инновационного центра «Сколково» построят современный медицинский колледж, который будет одним из крупнейших в Москве.
✔️ Свыше 100 обновлённых кабинетов физики откроют в московских школах к новому учебному году.
✔️ За 15 лет количество многодетных семей в Москве увеличилось в 4 раза. Сегодня в столице их 250 000, в них воспитывают около 640 000 детей.
✔️ 13 школьников из многодетных и неполных семей приняли участие в первом потоке летних стажировок для подростков в Главархиве Москвы.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
🩺 «Московский чекап»: новый подход к заботе о себе
Больше никаких шаблонных обследований! Теперь профилактика в Москве стала максимально индивидуальной, быстрой и удобной благодаря цифровым технологиям.
Проект «Московский чекап» подбирает программу диагностики лично под вас.
Три простых шага к здоровью:
📱 Шаг 1. Анкета. Заполните опросник о привычках и самочувствии в приложении «ЕМИАС.ИНФО».
🧠 Шаг 2. Умный анализ. Технологии искусственного интеллекта сопоставят анкету с историей вашей электронной медкарты.
📅 Шаг 3. Персональный план. Вы получаете направление именно на те обследования, которые важны для вашего организма прямо сейчас.
Каковы результаты?
Помимо медицинских показателей, вы узнаете свой биологический возраст и состав тела, получите индивидуальные советы по питанию и активности, а также четкий план действий, если потребуется контроль специалистов.
Не откладывайте заботу о себе на потом. Современные технологии делают профилактику удобной и доступной каждому москвичу!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Больше никаких шаблонных обследований! Теперь профилактика в Москве стала максимально индивидуальной, быстрой и удобной благодаря цифровым технологиям.
Проект «Московский чекап» подбирает программу диагностики лично под вас.
Три простых шага к здоровью:
📱 Шаг 1. Анкета. Заполните опросник о привычках и самочувствии в приложении «ЕМИАС.ИНФО».
🧠 Шаг 2. Умный анализ. Технологии искусственного интеллекта сопоставят анкету с историей вашей электронной медкарты.
📅 Шаг 3. Персональный план. Вы получаете направление именно на те обследования, которые важны для вашего организма прямо сейчас.
Каковы результаты?
Помимо медицинских показателей, вы узнаете свой биологический возраст и состав тела, получите индивидуальные советы по питанию и активности, а также четкий план действий, если потребуется контроль специалистов.
Не откладывайте заботу о себе на потом. Современные технологии делают профилактику удобной и доступной каждому москвичу!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
👍1
🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга!
С 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Она приурочена к Всемирному дню головного мозга, который отмечается 22 июля.
Головной мозг — один из самых сложных органов человеческого тела. Он управляет центральной нервной системой, отвечает за мышление, память, внимание, координацию движений и эмоции.
☝️Нарушения в его работе приводят к тяжелым заболеваниям: инсульту, хронической ишемии мозга, рассеянному склерозу, эпилепсии, а также деменции, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона.
🧩 Что нужно для сохранения высокой активности головного мозга на протяжении всей жизни? Уделять достаточное внимание профилактике его старения.
📌 Важные факторы поддержания здоровья головного мозга:
🔹сбалансированное питание
🔹полноценный сон и свежий воздух
🔹физическая активность
🔹регулярная умственная деятельность, обучение новым навыкам
🔹постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств
🔹обязательное и своевременное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации.
Будьте здоровы и активны!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
С 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Она приурочена к Всемирному дню головного мозга, который отмечается 22 июля.
Головной мозг — один из самых сложных органов человеческого тела. Он управляет центральной нервной системой, отвечает за мышление, память, внимание, координацию движений и эмоции.
☝️Нарушения в его работе приводят к тяжелым заболеваниям: инсульту, хронической ишемии мозга, рассеянному склерозу, эпилепсии, а также деменции, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона.
🧩 Что нужно для сохранения высокой активности головного мозга на протяжении всей жизни? Уделять достаточное внимание профилактике его старения.
📌 Важные факторы поддержания здоровья головного мозга:
🔹сбалансированное питание
🔹полноценный сон и свежий воздух
🔹физическая активность
🔹регулярная умственная деятельность, обучение новым навыкам
🔹постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств
🔹обязательное и своевременное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации.
Будьте здоровы и активны!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 14 – 16 июля 2026
✔️ Более 250 000 жителей столицы прошли «Московский чекап» в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО»
✔️ В столице запустили новый ИИ-сервис для диагностики заболеваний тазобедренных суставов у детей.
✔️ Свыше 6000 столичных школьников приняли участие в трёх сменах спортивно-патриотических лагерей этим летом.
✔️ В проекте «Московское долголетие» расширили программу по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔️ Более 250 000 жителей столицы прошли «Московский чекап» в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО»
✔️ В столице запустили новый ИИ-сервис для диагностики заболеваний тазобедренных суставов у детей.
✔️ Свыше 6000 столичных школьников приняли участие в трёх сменах спортивно-патриотических лагерей этим летом.
✔️ В проекте «Московское долголетие» расширили программу по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 17 – 20 июля 2026
✔️ Более 5000 человек прошли экспресс-диагностику из программы «Московский чекап» в павильоне здоровья на ВДНХ 18 и 19 июля.
✔️ Московские школьники завоевали две золотые медали на Международной химической олимпиаде в Узбекистане.
✔️ Более 70 шахматных клубов работает в центрах московского долголетия, их посещают свыше 2800 человек.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✔️ Более 5000 человек прошли экспресс-диагностику из программы «Московский чекап» в павильоне здоровья на ВДНХ 18 и 19 июля.
✔️ Московские школьники завоевали две золотые медали на Международной химической олимпиаде в Узбекистане.
✔️ Более 70 шахматных клубов работает в центрах московского долголетия, их посещают свыше 2800 человек.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
💙 24 июля — Международный день заботы о себе
Забота о себе — это не роскошь и не редкая возможность «когда-нибудь потом». Это ежедневные привычки, которые помогают сохранить здоровье, хорошее самочувствие и эмоциональное равновесие.
Иногда достаточно совсем небольших шагов, чтобы почувствовать себя лучше:
😴 Высыпайтесь. Полноценный сон помогает организму восстановиться, поддерживает иммунитет, улучшает память и концентрацию внимания.
🥗 Питайтесь вкусно и полезно. Добавляйте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, рыбы и других полезных продуктов.
🏃 Больше двигайтесь. Быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы, йога или пилатес помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и укрепить здоровье.
📖 Находите время для себя. Почитайте книгу, прогуляйтесь, посмотрите любимый фильм или сериал, займитесь творчеством или любимым хобби. Даже 20–30 минут в день, посвященные себе, помогают восстановить силы.
🤍 Помните: сохранить здоровье можно только тогда, когда забота о себе становится частью повседневной жизни — 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Берегите себя, прислушивайтесь к своему организму и не забывайте: ваше здоровье начинается с простых ежедневных привычек. 💙
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Забота о себе — это не роскошь и не редкая возможность «когда-нибудь потом». Это ежедневные привычки, которые помогают сохранить здоровье, хорошее самочувствие и эмоциональное равновесие.
Иногда достаточно совсем небольших шагов, чтобы почувствовать себя лучше:
😴 Высыпайтесь. Полноценный сон помогает организму восстановиться, поддерживает иммунитет, улучшает память и концентрацию внимания.
🥗 Питайтесь вкусно и полезно. Добавляйте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, рыбы и других полезных продуктов.
🏃 Больше двигайтесь. Быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы, йога или пилатес помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и укрепить здоровье.
📖 Находите время для себя. Почитайте книгу, прогуляйтесь, посмотрите любимый фильм или сериал, займитесь творчеством или любимым хобби. Даже 20–30 минут в день, посвященные себе, помогают восстановить силы.
🤍 Помните: сохранить здоровье можно только тогда, когда забота о себе становится частью повседневной жизни — 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Берегите себя, прислушивайтесь к своему организму и не забывайте: ваше здоровье начинается с простых ежедневных привычек. 💙
#дц5 #дзм #новостиполиклиник