22 августа – Всемирный день мозга. Поэтому сегодня мы решили затронуть тему головной боли. Она является наиболее частым болезненным состоянием человека и встречается у 25-40% населения. Практически каждый человек, хотя бы раз в жизни, испытывал головную боль. В структуре болевых синдромов ее распространенность занимает 3-е место после болей в спине и суставах. Головная боль обусловлена различными причинами: от проявления органического поражения головного мозга до функциональных нарушений при эмоциональном напряжении и утомлении. Подробнее о причинах возникновения головной боли нам расскажет врач-невролог высшей квалификационной категории, заведующий отделением функциональной диагностики Консультативно-диагностического центра Алтайского края – Наталия Григорьевна Федюнина.

- Наталия Григорьевна, а всегда ли головная боль связана с проблемами сосудов?

Чаще всего пациенты считают так, что не совсем верно. Наиболее часто встречающаяся разновидность головной боли – это головная боль напряжения. Подобную головную боль отличает сжимающий и сдавливающий характер, она опоясывает голову по кругу, иногда с ощущением сдавления в области висков или лба, пациенты боль описывают по типу «шлема» или «тугой шапки». Чаще всего боль возникает или усиливается после переутомления, стрессовых ситуаций, длительных умственных нагрузок. Страдают данным вариантом головной люди разного возраста, но пик проявления приходится на 30-40 лет. Вероятно, это происходит за счет повышения стрессового фактора, снижения физической активности и влияния вредных привычек.

- А как определить такую боль?

Наличие двух характеристик из списка, свидетельствует о том, что имеющийся дискомфорт - это головная боль напряжения:

💫непульсирующий характер, давящие ощущения, которые характеризуют головную боль напряжения;
💫локализация двухсторонняя;
💫умеренная интенсивность;
💫не усугубляется при обычной физической активности (ходьба, подъем по лестнице).

Головная боль напряжения, как правило, не высокой интенсивности, поэтому пациенты затягивают обращение к врачу. Но игнорирование симптомов может привести к их учащению и усилению. Это значительно ухудшает общее самочувствие, вводит пациента в депрессию. Еще одним серьезным последствием, может стать бесконтрольный прием анальгетиков, что может привести к зависимости от препаратов, а боль станет хронической. Поэтому, если беспокоят головные боли – обратитесь к неврологу!

- Хорошо, если анальгетики пить не рекомендуется, то как тогда бороться с болью?

Хороший эффект при борьбе с головными болями дает нормализация образа жизни:

💤Соблюдение режима и продолжительности сна, которая должна составлять около 8 часов в сутки (обратите внимание, что вреден как недостаточный, так и избыточный сон). Кроме того, важно засыпать и просыпаться в одно и то же время, исключить использование всех гаджетов хотя бы за 2 часа. Это помогает победить даже очень сильные головные боли.

🏃Умеренная физическая активность. Если есть противопоказания для занятий спортом, рекомендована ежедневная ходьба, прогулки на свежем воздухе.

🥬Сбалансированное питание. Важно включать в рацион разнообразные продукты, чтобы не возникало дефицита микроэлементов и витаминов, который может иметь непосредственное отношение к болям в голове.

🧘Расслабление. Нередко человек не умеет правильно отдыхать, оставлять дела и негативные мысли, избавляться от разрушающих эмоций, в процесс формирования боли включается психосоматика. Этому приходится учиться, используя медитации, психотерапию, работу в группах и другие способы.

- А существует какая-то «норма» головной боли, при которой визит к врачу не обязателен?

В норме голова у здорового человека болеть не должна. Но врачами допускается, что при болевых ощущениях не чаще раза в месяц, которые не мешают качеству жизни человека и проходят за 2 часа, не стоит бежать в поликлинику. Однако, при первом же посещении невролога об этом стоит обязательно упомянуть.

В Министерстве здравоохранения Алтайского края ждут кандидатов на включение в кадровый резерв.

Конкурс на включение в кадровый резерв на должность руководителя медицинской организации и краевых государственных бюджетных профессиональных образовательных учреждений, подведомственных Министерству здравоохранения Алтайского края, включает в себя 3 этапа с начислением баллов:

• базовая оценка личных достижений (от 1 до 5 баллов),
• тестирование и решение ситуационной задачи (от 1 до 10 баллов),
• собеседование (от 1 до 10 баллов)

По результатам прохождения всех этапов конкурса комиссия принимает решение о включение кандидатов в резерв управленческих кадров.

Подробности на сайте https://clck.ru/3CnmKz

СПАСИБО, ДОКТОР!

К нам поступила благодарность в адрес Надежды Александровны Маликовой – врача ультразвуковой диагностики Консультативно-диагностического центра.

🔊«Направлена врачом на обследование состояния молочных желёз и лимфоузлов. В анамнезе 2 операции на молочной железе. Контроль состояния на данный момент. Была на приёме. Приятно удивило: вежливость, внимательность к пациенту, тщательность обследования, знания врача. Внимательно, не торопясь, всё осматривает, спрашивает. Я очень рада, что попала к вам. Спасибо, Надежда Александровна, за приём! Вы очень хороший специалист».

Напомним, что в отделении ультразвуковой диагностики исследуется весь спектр патологий, доступных для медицинского ультразвука. Здесь проводят диагностику для раннего выявления или подтверждения патологий органов и систем. А так же используют сочетания методик, например, берут при пункционном ультразвуковом исследовании материал для различных видов исследования или уточнения диагноза.

Что очень важно при выявлении рака молочной железы. Потому что за последние 15 лет заболеваемость выросла больше, чем в 2 раза и встала на первое место в структуре женских онкологий.

Современные методы диагностики, при своевременном обращении, позволяют выявить болезнь на 1-2 стадии.

Мы не можем изменить свой возраст и семейную историю. Но если у родных по материнской и отцовской линии диагностирован рак молочной железы, стоит ежемесячно осматривать грудь и после 40 лет раз в 2 года проходить маммографию и УЗИ молочных желез 1 раз в 6 месяцев.

Мы благодарны нашим пациентам за теплые слова 💜

Напомним, что оставить обращение вы можете на нашем сайте:
https://clck.ru/398zfv
И в наших социальных сетях:
ВК: https://clck.ru/34ZT2x
ОК: https://ok.ru/dcak22
Телеграм: https://t.me/dcak22

Паспорт – это основной документ, удостоверяющий личность гражданина, и его использование в здравоохранении имеет несколько ключевых аспектов, которые позволяют не только оптимизировать процесс лечения, но и обеспечить безопасность пациентов.

В первую очередь, предъявление паспорта необходимо для точной идентификации пациента. Это позволяет медицинским работникам быть уверенными в том, что они лечат именно того человека, которого зарегистрировали. Без правильной идентификации возможны путаницы, которые могут привести к ошибкам в диагностике и лечении. Например, перепутанные медицинские карты могут содержать информации о диагнозах, аллергиях или текущих схемах лечения, что особенно опасно при оказании срочной медицины. (Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»)

Кроме того, паспорт необходим для оформления медицинской документации. При обращении в больницу или поликлинику, данные пациента вносятся в его медицинскую карту, что позволяет отслеживать историю болезни, результаты анализов и проведённые процедуры. Это особенно важно для хронических пациентов, которым требуется постоянное наблюдение. Без паспортных данных сложно обеспечить преемственность лечения и легко запутаться в медицинской истории.

Ещё одним значимым аспектом является экономический и юридический фактор. Паспорт может понадобиться для получения бесплатной медицинской помощи по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Личные данные из паспорта используются для проверки полиса и прав пациента на бесплатные медицинские услуги. Также предъявление паспорта требуется при оформлении платных медицинских услуг, обеспечивая прозрачность финансовых взаимоотношений.

Необходимо понимать, что предоставление копии или предъявление оригинала паспорта также способствует защите прав пациента. В связи с тем, что законодательство в области медицины строго регулирует вопросы конфиденциальности и доступности медицинских данных, только лично зафиксированные паспортные данные позволяют ограничить доступ к личной информации и защитить пациента от возможных правонарушений.

Таким образом, предъявление паспорта в медицинской организации является необходимой процедурой, направленной на обеспечение точности, безопасности и законности медицинского обслуживания.

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Диагностика гипотиреоза важна для своевременного начала лечения и улучшения качества жизни пациента. Существует несколько методов диагностики, которые помогают врачу подтвердить это состояние и определить его тяжесть.
Первый и самый распространенный метод диагностики гипотиреоза — это анализ крови на уровень тиреотропного гормона (ТТГ). ТТГ вырабатывается гипофизом и стимулирует щитовидную железу для производства её гормонов. Повышенный уровень ТТГ обычно указывает на гипотиреоз, поскольку организм пытается компенсировать недостаток тиреоидных гормонов.
Также важно измерить уровни свободных тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3) в крови. Уменьшение их концентрации подтверждает диагноз гипотиреоза. Иногда врач может назначить дополнительные тесты для измерения уровней антител к тиреоидной пероксидазе (ТПО), что помогает выявить аутоиммунный тиреоидит, часто ведущий к гипотиреозу.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы также играет важную роль в диагностике гипотиреоза. Оно позволяет оценить размер, структуру и наличие узлов или других аномалий в железе. Это исследование безболезненно и помогает получить детальную информацию о состоянии щитовидной железы.
В некоторых случаях, для более детального анализа, может быть назначена сцинтиграфия щитовидной железы с использованием радиоактивного йода. Этот метод позволяет оценить функциональную активность тканей щитовидной железы и выявить области, не участвующие в производстве гормонов.
Кроме лабораторных и инструментальных методов, важное значение имеет клиническая оценка симптомов. Симптомы гипотиреоза могут включать усталость, увеличение веса, сухость кожи, замедление сердечного ритма, депрессию и другие. Врач проводит подробный опрос и физикальный осмотр пациента для выявления этих признаков.
Своевременная диагностика гипотиреоза позволяет начать лечение, которое обычно включает прием синтетических гормонов, заменяющих недостаток естественных. Правильное и своевременное лечение помогает избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни пациента.