11 июня — Всероссийский день рассеянного склероза
Предложение об учреждении памятной даты впервые прозвучало в 2010 году от активистов Общероссийской общественной организации инвалидов—больных рассеянным склерозом.
С тех пор в этот день ежегодно проводят мероприятия для повышения осведомленности широкой общественности о заболевании, побуждения к регулярным медицинским обследованиям и оказания всесторонней помощи больным.
Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы. Оно развивается, когда иммунная система по ошибке начинает разрушать защитную миелиновую оболочку нервов, и поврежденные нервные волокна уже не могут адекватно передавать сигналы в различные участки тела. В результате нарушается работа многих органов и систем, что приводит к комплексу проявлений болезни. Среди них:
-Нарушения чувствительности (онемение и покалывание в конечностях, «мурашки», которые могут усиливаться при повышении температуры тела или физнагрузке).
-Двигательные нарушения (мышечная слабость, трудности при ходьбе, проблемы с равновесием, сложности при подъеме по лестнице).
-Нарушения зрения (неврит зрительного нерва, боль при движении глаз, двоение в глазах, помутнение полей зрения)
-Нарушения координации (неустойчивость походки, тремор конечностей, сложности с выполнением точных движений).
-Проблемы с речью и глотанием.
-Когнитивные расстройства (перепады настроения, нарушения памяти, сложности с концентрацией внимания, тревожность, депрессия).
-Общая утомляемость.
Ранняя диагностика напрямую влияет на возможность контролировать болезнь и сохранить высокое качество жизни.
В Алтайском крае обследования проводятся в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Не забывайте своевременно проходить диагностику и медицинские осмотры.
Еще больше информации о здоровом питании, диспансеризации, способах соблюдать достаточную физическую активность, а также о факторах риска для здоровья можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3U74X3
Предложение об учреждении памятной даты впервые прозвучало в 2010 году от активистов Общероссийской общественной организации инвалидов—больных рассеянным склерозом.
С тех пор в этот день ежегодно проводят мероприятия для повышения осведомленности широкой общественности о заболевании, побуждения к регулярным медицинским обследованиям и оказания всесторонней помощи больным.
Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы. Оно развивается, когда иммунная система по ошибке начинает разрушать защитную миелиновую оболочку нервов, и поврежденные нервные волокна уже не могут адекватно передавать сигналы в различные участки тела. В результате нарушается работа многих органов и систем, что приводит к комплексу проявлений болезни. Среди них:
-Нарушения чувствительности (онемение и покалывание в конечностях, «мурашки», которые могут усиливаться при повышении температуры тела или физнагрузке).
-Двигательные нарушения (мышечная слабость, трудности при ходьбе, проблемы с равновесием, сложности при подъеме по лестнице).
-Нарушения зрения (неврит зрительного нерва, боль при движении глаз, двоение в глазах, помутнение полей зрения)
-Нарушения координации (неустойчивость походки, тремор конечностей, сложности с выполнением точных движений).
-Проблемы с речью и глотанием.
-Когнитивные расстройства (перепады настроения, нарушения памяти, сложности с концентрацией внимания, тревожность, депрессия).
-Общая утомляемость.
Ранняя диагностика напрямую влияет на возможность контролировать болезнь и сохранить высокое качество жизни.
В Алтайском крае обследования проводятся в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Не забывайте своевременно проходить диагностику и медицинские осмотры.
Еще больше информации о здоровом питании, диспансеризации, способах соблюдать достаточную физическую активность, а также о факторах риска для здоровья можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3U74X3
❤1
С Днём России!
12 июня мы отмечаем праздник, который объединяет всех нас — независимо от профессии, возраста и места жительства. Это день нашей общей истории, общих традиций и общей гордости за свою страну.
Главное богатство России — это её люди. А главная ценность для каждого человека — здоровье. Именно оно позволяет нам растить детей, строить планы, добиваться целей и просто радоваться каждому новому дню.
От всей души желаем вам крепкого здоровья, семейного тепла, мира и благополучия. Пусть в ваших домах всегда будет уют, а рядом — надёжные и любящие люди.
С праздником! С Днём России!
12 июня мы отмечаем праздник, который объединяет всех нас — независимо от профессии, возраста и места жительства. Это день нашей общей истории, общих традиций и общей гордости за свою страну.
Главное богатство России — это её люди. А главная ценность для каждого человека — здоровье. Именно оно позволяет нам растить детей, строить планы, добиваться целей и просто радоваться каждому новому дню.
От всей души желаем вам крепкого здоровья, семейного тепла, мира и благополучия. Пусть в ваших домах всегда будет уют, а рядом — надёжные и любящие люди.
С праздником! С Днём России!
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Будь осторожен на воде.
Купание только в разрешённых местах — это не просто рекомендация, а закон безопасности.
Вода не прощает беспечности. Под её гладкой поверхностью могут находиться опасные предметы. А прыжок с пирса или моста — это всегда риск получить удар о неизвестное дно.
Правила просты:
-Не ныряй там, где не знаешь дно.
-Не купайся вне благоустроенных пляжей.
-Помни: спасатели и чистая вода — только на официальных пляжах.
Купание только в разрешённых местах — это не просто рекомендация, а закон безопасности.
Вода не прощает беспечности. Под её гладкой поверхностью могут находиться опасные предметы. А прыжок с пирса или моста — это всегда риск получить удар о неизвестное дно.
Правила просты:
-Не ныряй там, где не знаешь дно.
-Не купайся вне благоустроенных пляжей.
-Помни: спасатели и чистая вода — только на официальных пляжах.
❤1
Употреблять алкоголь в жару опасно для жизни
В жаркую погоду спиртное становится не просто вредным, а смертельно опасным. Почему — объясняем.
Двойной удар по организму
Жара и алкоголь действуют в одну сторону, усиливая друг друга. Сердечно-сосудистая система получает двойную нагрузку. Алкоголь расширяет капилляры, кровь приливает к коже, давление падает. Сердцу приходится работать в разы интенсивнее.
Обезвоживание наступает мгновенно
И жара, и алкоголь ускоряют потерю жидкости. Организм теряет не только воду, но и жизненно важные соли и микроэлементы. Это прямой путь к тепловому удару, обмороку или сердечной катастрофе.
Как правильно утолять жажду
Только водой — комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл. Никакого пива, коктейлей и других спиртных напитков в жару.
❤️ Берегите своё сердце и здоровье.
Еще больше полезной информации можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье "ТакЗдорово" https://clck.ru/3Bv59L
В жаркую погоду спиртное становится не просто вредным, а смертельно опасным. Почему — объясняем.
Двойной удар по организму
Жара и алкоголь действуют в одну сторону, усиливая друг друга. Сердечно-сосудистая система получает двойную нагрузку. Алкоголь расширяет капилляры, кровь приливает к коже, давление падает. Сердцу приходится работать в разы интенсивнее.
Обезвоживание наступает мгновенно
И жара, и алкоголь ускоряют потерю жидкости. Организм теряет не только воду, но и жизненно важные соли и микроэлементы. Это прямой путь к тепловому удару, обмороку или сердечной катастрофе.
Как правильно утолять жажду
Только водой — комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл. Никакого пива, коктейлей и других спиртных напитков в жару.
❤️ Берегите своё сердце и здоровье.
Еще больше полезной информации можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье "ТакЗдорово" https://clck.ru/3Bv59L
❤1
14 июня — Всемирный день донора крови
Дата приурочена ко дню рождения австрийского врача и иммунолога Карла Ландштейнера, который в 1930 году получил Нобелевскую премию за открытие групп крови у человека.
В некоторых странах мира люди до сих пор ничего не знают о сдаче крови и боятся проходить эту процедуру. Во Всемирный день донора принято просвещать окружающих о донорстве и благодарить причастных. Медицинские и благотворительные организации помогают самым бедным странам и организуют у них добровольную сдачу крови.
Почему это важно? Каждый день в медицинских учреждениях по всему миру переливание крови спасает тысячи жизней. Донорская кровь необходима:
-роженицам при осложненных родах.
-пациентам после хирургических вмешательств и травм.
-онкологическим больным.
-людям с наследственными заболеваниями крови и так далее.
Главная проблема донорского движения — исчерпаемость ресурса. В любой стране эффективность помощи, которую можно оказать с применением компонентов донорской крови, прямо пропорциональна количеству доноров. Между тем, для нормального обеспечения населения кровью на каждую тысячу человек должно приходиться 40 доноров.
К сожалению, до сих пор с донорством крови связан ряд мифов, которые не соответствуют действительности.
О них можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3T9CWA
Дата приурочена ко дню рождения австрийского врача и иммунолога Карла Ландштейнера, который в 1930 году получил Нобелевскую премию за открытие групп крови у человека.
В некоторых странах мира люди до сих пор ничего не знают о сдаче крови и боятся проходить эту процедуру. Во Всемирный день донора принято просвещать окружающих о донорстве и благодарить причастных. Медицинские и благотворительные организации помогают самым бедным странам и организуют у них добровольную сдачу крови.
Почему это важно? Каждый день в медицинских учреждениях по всему миру переливание крови спасает тысячи жизней. Донорская кровь необходима:
-роженицам при осложненных родах.
-пациентам после хирургических вмешательств и травм.
-онкологическим больным.
-людям с наследственными заболеваниями крови и так далее.
Главная проблема донорского движения — исчерпаемость ресурса. В любой стране эффективность помощи, которую можно оказать с применением компонентов донорской крови, прямо пропорциональна количеству доноров. Между тем, для нормального обеспечения населения кровью на каждую тысячу человек должно приходиться 40 доноров.
К сожалению, до сих пор с донорством крови связан ряд мифов, которые не соответствуют действительности.
О них можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3T9CWA
❤1
26 июня в Алтайском крае — федеральный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
450 работодателей /Тысячи вакансий
Крупный бизнес, малый и средний предприниматели, бюджетные организации.
🔹 Для кого:
-Молодежь и взрослые соискатели
-Участники СВО и их семьи (площадка «Заботимся и Гордимся»)
-Люди с ограничениями по здоровью (консультации)
🔹 Что вас ждет:
-Карьерные консультации
-Обучение востребованным профессиям
-Помощь в открытии своего дела
🔹Фестиваль профессий для школьников и родителей:
мастер-классы, квесты, презентации вузов и колледжей.
🔹Где пройдет (формат «под открытым небом»):
📍 Барнаул — парк «Изумрудный» («Карьерный движ. Выбор за тобой!»)
📍 Бийск — Петровский бульвар
📍 Славгород — «Малый Арбат»
📍 Рубцовск — парк им. Кирова
📍 Новоалтайск — ГЦК «Современник»
📌 Программа и подробности: project4732543.tilda.ws/
Ярмарка проводится в рамках нацпроекта «Кадры» (проект «Человек труда») уже 4-й год.
450 работодателей /Тысячи вакансий
Крупный бизнес, малый и средний предприниматели, бюджетные организации.
🔹 Для кого:
-Молодежь и взрослые соискатели
-Участники СВО и их семьи (площадка «Заботимся и Гордимся»)
-Люди с ограничениями по здоровью (консультации)
🔹 Что вас ждет:
-Карьерные консультации
-Обучение востребованным профессиям
-Помощь в открытии своего дела
🔹Фестиваль профессий для школьников и родителей:
мастер-классы, квесты, презентации вузов и колледжей.
🔹Где пройдет (формат «под открытым небом»):
📍 Барнаул — парк «Изумрудный» («Карьерный движ. Выбор за тобой!»)
📍 Бийск — Петровский бульвар
📍 Славгород — «Малый Арбат»
📍 Рубцовск — парк им. Кирова
📍 Новоалтайск — ГЦК «Современник»
📌 Программа и подробности: project4732543.tilda.ws/
Ярмарка проводится в рамках нацпроекта «Кадры» (проект «Человек труда») уже 4-й год.
project4732543.tilda.ws
Всероссийская ярмарка трудоустройства
Влияние цифровизации на детское здоровье
В век информационных технологий различные цифровые устройства влияют на образ жизни человека уже с самого раннего возраста.
Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма.
Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка.
Кроме того, превышение рекомендованного времени перед экраном и сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости у детей.
Длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Тем не менее, правильное встраивание цифровых технологий в процесс обучения помогает мотивировать детей к получению новых знаний, положительно влияет на скорость и качество усвоения учебного материала.
Пять советов, как снизить негативное влияние цифровизации можно прочитать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3CzgeH
В век информационных технологий различные цифровые устройства влияют на образ жизни человека уже с самого раннего возраста.
Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма.
Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка.
Кроме того, превышение рекомендованного времени перед экраном и сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости у детей.
Длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Тем не менее, правильное встраивание цифровых технологий в процесс обучения помогает мотивировать детей к получению новых знаний, положительно влияет на скорость и качество усвоения учебного материала.
Пять советов, как снизить негативное влияние цифровизации можно прочитать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3CzgeH
www.takzdorovo.ru
Влияние цифровизации на детское здоровье
Как снизить негативное воздействие цифровизации на детское здоровье
Безопасность детей — ответственность взрослых
Ответственность за жизнь, здоровье и безопасность детей полностью несут их родители. И здесь важно работать на опережение и обучать детей правильному поведению в различных, в том числе экстремальных и чрезвычайных, ситуациях с самых ранних лет, дабы свести к минимуму риск возникновения травм и других серьезных последствий.
Наши материалы о безопасном пребывании ребенка дома, на улице, в лесу, у водоемов, во время грозы, жарких солнечных дней помогут родителям донести до ребенка, как правильно нужно действовать в таких ситуациях. Ведь именно от своих родителей ребенок лучше всего воспринимает и запоминает нужную информацию.
Необходимо помнить, что знание правил безопасности помогут сохранить детям их жизнь и здоровье.
Информационные материалы портала Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» помогут научить детей основным правилам безопасного поведения, а также грамотному реагированию в случае чрезвычайной ситуации: https://clck.ru/3CduDN
Сохранение здоровья и безопасности детей — одна из ключевых задач национального проекта «Семья».
Ответственность за жизнь, здоровье и безопасность детей полностью несут их родители. И здесь важно работать на опережение и обучать детей правильному поведению в различных, в том числе экстремальных и чрезвычайных, ситуациях с самых ранних лет, дабы свести к минимуму риск возникновения травм и других серьезных последствий.
Наши материалы о безопасном пребывании ребенка дома, на улице, в лесу, у водоемов, во время грозы, жарких солнечных дней помогут родителям донести до ребенка, как правильно нужно действовать в таких ситуациях. Ведь именно от своих родителей ребенок лучше всего воспринимает и запоминает нужную информацию.
Необходимо помнить, что знание правил безопасности помогут сохранить детям их жизнь и здоровье.
Информационные материалы портала Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» помогут научить детей основным правилам безопасного поведения, а также грамотному реагированию в случае чрезвычайной ситуации: https://clck.ru/3CduDN
Сохранение здоровья и безопасности детей — одна из ключевых задач национального проекта «Семья».
www.takzdorovo.ru
Безопасность детей — ответственность взрослых
Материалы о безопасном пребывании ребенка дома, на улице, в лесу, у водоемов, во время грозы, жарких солнечных дней
Побывать в пустыне Атакама или пострелять из ружья
Медики Алтайского края в преддверии профессионального праздника рассказали, как они восстанавливают силы и собственное здоровье.
В регионе работают более 30 тысяч медработников, которые каждый день посвящают заботе о других. Проект «Белый халат. Смена окончена» показывает их увлечения, помогающие снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией.
Некоторые хобби медиков смотрите на карточках. Больше интересных историй на официальных страницах регионального Минздрава и медучреждений края в соцсетях.
Медики Алтайского края в преддверии профессионального праздника рассказали, как они восстанавливают силы и собственное здоровье.
В регионе работают более 30 тысяч медработников, которые каждый день посвящают заботе о других. Проект «Белый халат. Смена окончена» показывает их увлечения, помогающие снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией.
Некоторые хобби медиков смотрите на карточках. Больше интересных историй на официальных страницах регионального Минздрава и медучреждений края в соцсетях.