#برای_متخصصین
🔻درد هیجانی

دلوین، جان پناه تو 💚
@delvinpsychology

یادم می‌آید فکر می‌کردم تنهایی یعنی دور شدن؛ کمتر حرف زدن، کمتر دیدن و کمتر وابسته بودن.

اما وقتی مدتی تنها ماندم تازه شروع کردم به فکر کردن به آدم‌هایی که در زندگی‌ام بودند؛
به کسی که دلم می‌خواست صدایش را بشنوم،
به کسی که دلم برای بودن کنارش تنگ شده بود و حتی به رابطه‌هایی که تازه فهمیدم چقدر برایم مهم بوده‌اند.

آن‌جا فهمیدم تنهایی همیشه قرار نیست مرا از آدم‌ها دور کند.
بلکه کمک کرد بفهمم کدام رابطه برایم فقط یک عادت بوده و کدام رابطه واقعاً بخشی از زندگی و دنیای درونی‌م است.

✍️ بهار خاکپور
دلوین، جان پناه تو 💚

@delvinpsychology

🔸یافتن معنا ۲
🎙دکتر سمیرا سادات رسولی
درمانگر مورد تایید انجمن جهانی هیجان مدار

دلوین، جان پناهِ تو💚

@delvinpsychology
🌐وب سایت:
www.Delvinpsychology.com

🔸دوشنبه های ژورنال کلاب دلوین

📝بستری برای رشد و آگاهی درمانگران و دانش آموختگان عزیز روانشناسی و مشاوره

🎙جناب آقای امید سخاوت

📌وقتی کمتر، کافی است:راهی ساده تر برای سنجش کیفیت درمان هیجان مدار( برگرفته از مقاله پروفسور رابرت الیوت، 2026)

⏰دوشنبه ۴ آبان ماه ساعت ٢٠
دلوین، جان پناهِ تو💚

لینک جلسه در گروه زیر قرار می گیرد:
https://t.me/+8PUM65_r65c3ZDZk

@delvinpsychology

📄سلسله جلسات هم افزایی رویکرد هیجان مدار
Journal Club
Emotion Focused Therapy

سلام و احترام خدمت اساتید، دانشجویان و همکاران عزیز

📌جلسه هفتگی دپارتمان پژوهش دلوین دوشنبه ۴ آبان ماه برگزار خواهد شد.

⏰ ساعت : ٢٠

عنوان :

وقتی کمتر، کافی است:راهی ساده تر برای سنجش کیفیت درمان هیجان مدار (برگرفته از مقاله پروفسور رابرت الیوت، 2026)

🎙جناب آقای امید سخاوت

🔗لینک ورود به جلسه:
meet.google.com/vba-etkx-rzz


مشتاق دیدار  شما  عزیزان هستیم
دلوین جان پناه تو 💚
@delvinpsychology

📌«می‌دونم چرا این حس رو دارم؛ پس چرا هنوز تغییر نکرده؟»
گاهی فرد ریشهٔ احساسش را می‌شناسد، اما معنایی که آن تجربه دربارهٔ خودش ساخته، همچنان فعال است؛ مثلاً «تحقیر شدم، پس بی‌ارزشم»

🔸 معنایابی در درمان فرصتی برای بررسی این برداشت‌هاست: آن تجربه چه معنایی برای فرد پیدا کرده و چگونه بر نگاه او به خودش، رابطه‌ها و انتخاب‌هایش اثر گذاشته است؟

🔹 رویکردهای درمانی مسیرهای متفاوتی برای این بررسی دارند. در نگاه هیجان‌مدار، توجه به احساس‌ها و نیازهای فرد نیز می‌تواند کمک کند معنای تازه، علاوه بر فهمیده‌شدن، از نظر هیجانی هم قابل‌باور شود.
@delvinpsychology

📌کارگاه آفلاین «معنایابی در درمان»

👤 با تدریس خانم دکتر سمیرا سادات رسولی
به همراه تمرین در وب اپلیکیشن دلوین

در طول کارگاه به این موضوع‌ها می‌پردازیم:
🔸 چرا به دنبال معنا هستیم؟
🔸 معنا چیست و چه انواعی دارد؟
🔸 ارزش‌ها و اهداف چه ارتباطی با معنا دارند؟
🔸 سرچشمه‌های معنا کدام‌اند؟
🔸 چه موانعی در مسیر کسب معنای زندگی وجود دارند؟
🔸 نظریه‌ها و رویکردهای مختلف، معنا را در درمان چگونه بررسی می‌کنند؟
🔸 معنایابی در درمان هیجان‌مدار چگونه اتفاق می‌افتد؟

🎁 هدیهٔ ویژه: با تهیهٔ کارگاه تا روز جمعه ۰۸ آبان، یک ماه اشتراک دلوین پلاس را به ارزش 330 هزار تومان، رایگان دریافت می‌کنید.

🔺هزینه کارگاه: مبلغ ۵۰۰/۰۰۰ تومان

💚 با تخفیف ویژهٔ برای مشترکان اشتراک دلوین پلاس: اگر اشتراک فعال دلوین پلاس دارید، می‌توانید این دوره را با ۷۰٪ تخفیف، به مبلغ ۱۵۰٬۰۰۰ تومان تهیه کنید.

جزئیات بیشتر و ثبت نام: my-therapy

اگر هنوز معنایابی در فرایند درمانی برات جای سوال داره⁉️

یا اگر میخوای بدونی دغدغه این کارگاه از کجا شکل گرفت و داخلش چه خبره 🤔

ویدیوی معرفی دوره و نمونه‌ای از تدریس خانم دکتر رسولی رو از دست نده 👆

با کلیک روی لینک زیر میتونی دوره رو با هدیه ویژه تهیه کنی:
🔗 خرید دوره همراه هدیه ویژه

🎁هدیه ویژه در صورت خرید تا جمعه ۰۸ آبان: یک ماه اشتراک رایگان دلوین پلاس به ارزش ۱۵۰/۰۰۰ تومان 💚

@delvinpsychology

🌱 دو پرسش پر تکرار دربارهٔ کارگاه «معنایابی در درمان»

▫️ تمرین‌ها چی هستن؟
تمرین‌ها مسیرهای کوتاهی برای نگاه‌کردن به یک تجربهٔ مشخص یا، در بخش‌های آموزشی، مرور مطالب آموخته‌شده‌اند.

▫️ این کارگاه برای چه کسانی پیشنهاد می‌شه؟
درمانگران، دانشجویان رشته‌های مرتبط با سلامت روان و علاقه‌مندان به روان‌درمانی.

🔗 توضیحات بیشتر و تهیهٔ کارگاه:
my-therapy.info

داخل هر کدوم از تمرین‌های دورهٔ «معنایابی» چه خبره؟
در کنار آموزش‌های دوره، پنج تمرین داریم تا مفاهیم را مرور کنیم و به تجربه‌ها، ارزش‌ها و منابع معنا در زندگی نزدیک‌تر شویم:

🔹 مقدمهٔ آشنایی با معنا در زندگی
زندگی معنادار برای شما چه تصویری دارد؟ در این تمرین، حس معناداری در زندگی‌تان و عوامل مؤثر بر آن را بررسی می‌کنید.

🔹 وقتی زندگی معنایش را از دست می‌دهد
از یک موقعیت دشوار شروع می‌کنید؛ معنایی که آن تجربه برایتان داشته، هیجان‌ها، نیازها و ارزش‌های مرتبط با آن را مرور می‌کنید و دوباره به معنای آن نگاه می‌کنید.

🔹 ردپای معنا؛ مرور و تثبیت مفاهیم
با پاسخ‌دادن به پرسش‌های مفهومی و دیدن پاسخ صحیح، آموخته‌های دوره را مرور می‌کنید و متوجه می‌شوید کدام بخش‌ها به توجه بیشتری نیاز دارند.

🔹 نقشهٔ اهداف و ارزش‌های من
یکی از ارزش‌های مهمتان را انتخاب می‌کنید، هدفی مرتبط با آن می‌سازید و به اقدام‌های ممکن و موانع پیش رو فکر می‌کنید.

🔹 سرچشمه‌های معنای من
برای منابع مختلف معنا، نمونه‌هایی از زندگی خود، اطرافیان یا مراجعانتان پیدا می‌کنید؛ تا ببینید معنا در تجربه‌های واقعی چه شکل‌هایی می‌گیرد.

آخرین فرصت برای تهیه کارگاه آفلاین معنایابی در درمان با تدریس خانم دکتر رسولی و به همراه هدیه ویژه 🎁

🔺دیدن پوستر و سرفصل ها:
https://t.me/delvinpsychology/718

🔺ویدیوی معرفی و مشاهده نمونه تدریس:
https://t.me/delvinpsychology/719

🔺پاسخ به پرسش‌های پرتکرار:
https://t.me/delvinpsychology/720

🎁 اگر تا پایان روز ۸ آبان دوره رو تهیه کنید؛ یک ماه اشتراک دلوین پلاس به ارزش ۱۵۰/۰۰۰ تومان رایگان براتون فعال میشه 💚

⭕️ اگر اشتراک دلوین پلاس رو قبلا از ما تهیه کردید میتونید این دوره رو با 70 درصد تخفیف و فقط با پرداخت 150/000 تومان تهیه کنید.

برای جزئیات بیشتر و تهیه دوره:
🔗 👉 my-therapy.info

🔷 کتابخوانی « آموزش درمان هیجان مدار»

👥 تسهیل گران: خانم راحیل ولی، خانم فاطمه موسوی، خانم پریان فقانی و آقای محمد رضایی

▫️بررسی عمیق و جامع سیزده فصل کتاب در سیزده جلسه نود دقیقه ای

⏰ زمان برگزاری: هر هفته شنبه ها از ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰ به صورت تماما آنلاین

🗓 شروع از شنبه ۲۳ آبان ماه

دریافت جزئیات بیشتر و ثبت نام:
۰۹۰۰۵۴۴۰۰۶۹
@delvin_workshop

هدف زندگی نباید صرفا شادی و خوشبختی باشد، بلکه باید خودِ زندگی باشد.
✍🏻 کیم سوهیون

دلوین، جان پناهِ تو💚

@delvinpsychology
🌐وب سایت:
www.Delvinpsychology.com

#برای_متخصصین

🔻درد هیجانی( بخش دوم)
🎙دکتر سمیرا سادات رسولی

دلوین، جان پناه تو 💚
@delvinpsychology