В свой День Рождения я возвращаюсь в новом для себя формате ☺️

Вообще благодарю всех за поздравления!
Многие клиенты стали родными, личка разрывалась вчера🥂
Это невероятно приятно. Спасибо, что вы все появились в моей жизни🤝
Спасибо за теплые слова. Радуюсь, наблюдая, как вы меняетесь, как меняется ваша жизнь🥹
Это очень круто

Один психологически неудобный вопрос. К себе.

Просто «нет» - это уже достаточный аргумент

Запись на октябрь открыта! 🙌🏻 ➡️ @derjimenyazaruku

Понимать - недостаточно. Понимание не ведет к изменению ситуации.

Иногда ты понимаешь почему тебе плохо.
Знаешь, откуда это взялось. Видишь свои сценарии. Можешь даже объяснить психологу, почему снова выбираешь таких людей.

И смысл в этом, если всё остаётся по-прежнему?

Проблему понимаю, но продолжаю жить в ней.

Изменения начинаются не там, где вы всё поняли. А там, где вы начали действовать.

Ушли оттуда, где плохо.
Набрались смелости и спросили.
Сделали так, как хочется, а не как надо.
Озвучили свои условия.
Получили отказ, которого так боялись.
Услышали правду, от которой бежали.

Терапия нужна именно для того, чтобы начать делать иначе.
Не идеально. Не сразу. С откатами и сопротивлением. Но иначе.

«Я всё понимаю, но от этого ничего не меняется»

- если это про вас, то возможно, пришло время найти выход из этого тупика.

А что если человек специально говорит какие-то слова, чтобы обидеть побольнее?

Ответила 👆🏻

Кто?)

Быть счастливым = предать маму.

В семьях, где страдание является способом жить, а жертвенность возводится в культ, часто действует негласное правило: хорошо жить нельзя. Тот, кто выбрался, как будто предал остальных.

Ребёнок усваивает страшную вещь: моя радость делает больно тому, кого я люблю.

И вот вам уже сорок, вы давно взрослый и вроде никому ничего не должны.
Но саботируете собственную жизнь: отказываетесь от желаний, обесцениваете успехи, выбираете отношения, где вам плохо.

Не потому, что не хотите счастья. Просто счастье вызывает вину.

Но любить родителей не значит повторять их судьбу.
Позволить себе жить лучше, легче, счастливее, свободнее, чем жили они - один из самых трудных шагов во взрослении.

А что, если вам сейчас нужен не ещё один ответ, а другие люди?

Групповая терапия - удивительная вещь.

Она работает как живой организм, который даёт каждому именно то, что ему сейчас нужно. И ровно то, к чему он сейчас готов.

✨Иногда это одна фраза, которая вдруг расставляет всё по местам.
✨Иногда история человека, который уже научился выходить из того замкнутого круга, в котором вы сейчас находитесь.
✨Иногда взгляд со стороны на собственные реакции.
✨А иногда - целый набор инсайтов, открытий и настоящих прорывов.

🔥🔥🔥Групповая онлайн терапия ВОЗВРАЩАЕТСЯ

2 встречи в месяц, на одной из которых будет ваш разбор, на другой - вы участвуете в чужом разборе.

💰Стоимость 10000₽ в месяц.

Неважно, что беспокоит: кризис в отношениях, сложный выбор, работа или ощущение болота - группа даст именно то, что нужно в данную минуту. Любая ваша проблема имеет значение.

Если вы чувствуете, что вам сюда - пишите менеджеру @bez_soblaznov

Она расскажет подробности и расписание 🫶🏻

Знаете что?
Я достигла того уровня, когда выход из кризиса среднего возраста становится темой терапевтической группы. Потому что я знаю эту тему не по учебникам.

Мой собственный КРИЗИС миновал. И это был ПИЗДЕЦ. Но я из него вышла. И теперь знаю - жизнь после него существует. Да ещё какая!

Поэтому я набираю терапевтическую группу ОНЛАЙН на 6 месяцев для тех, кто сейчас проживает свой ЭКВАТОР.

Для тех, кого мало что радует.
Кто потерял старые ориентиры и не находит новые.
Кто привык справляться со всем, но больше не хочет этого делать.

40+ - не время подводить итоги. Время разрешить себе другую жизнь.

Шесть месяцев честного разговора с собой через разговоры с другими. Без необходимости делать вид, что всё нормально.

Мы не станем двадцатилетними, зато научимся делать счастливой ту женщину, которой являемся сегодня.

🗓️6 месяцев.
📍2 встречи в месяц.
💰Стоимость - 10 000 ₽

Если чувствуешь, что ты сейчас именно в той точке, напиши слово «ЭКВАТОР» 👉🏻 @bez_soblaznov

После сорока жизнь не заканчивается. Иногда она наконец начинается.

Девочки, кто пропустил анонс группы!

Наш НытьВоркинг возвращается! Держим кукушечек, не даём им разбежаться 😅