📝Эмоленты – общее название средств, которые увлажняют, питают кожу, помогают уменьшать проявления зуда, предупреждают её сухость, раздражения, восстанавливают и поддерживают здоровье. И они - основа при лечении атопического дерматита, экземы, нейродермита и пр.

Но как их правильно выбрать и использовать, чтобы получить максимальный результат?
🤍 Не существует какого-то одного идеального эмолента. Который можно назначать каждому и он всем понравится и подойдёт. Кто-то любит с ароматом, а кто-то без; кому-то приятнее более легкие текстуры, а кому-то пожирнее и пр. Поэтому здесь к сожалению будет совет - пробовать и подбирать под ваше состояние кожи, ваши предпочтения по текстуре, плотности, бренду, отдушке и пр.

🤍 Как их часто наносить?
Запоминаем: обострение, кожа раздражена - 1, максимум 3 раза в день. Если мокнутие, влажные участки - переходим на формат спреев (особенно хорошо работают спреи с цинком в таком случае). Кожа стала спокойнее, вы начали применять лечебные средства, обострение спало - учащаем нанесение. До 4-5 раз в день и можно чаще. Особенно если кожу стягивает, она очень сухая, шелушиться.

🤍 Сколько наносить?
Взрослому - не менее 500 г эмолента в неделю, а ребёнку - не менее 250 г в неделю (если экзема поражает большую площадь тела). В карусели - таблица с рекомендациями по количеству нанесения эмолента в зависимости от части тела. Для детей делим на 2! Эти рекомендации указаны во многих доказательных источниках. Можно найти их в интернете без труда.

🤍 Когда наносить?
После каждого мытья рук/тела/принятия ванны/душа/купания в бассейне. Понимаю, что сложно, особенно с детьми – они в школе/саду и пр; но вот так. Стараемся следить за этим хотя бы, когда вы с ними дома. А никто и не пытается утверждать, что лечение – это легко!

🤍 Как наносить?
Сперва вымойте руки. Если ваш крем находится в круглой банке без дозатора, то используйте ложку, чтобы взять оттуда эмолент. Наносите средства по направлению роста волос. Не трите вверх/вниз – это может провоцировать воспаление волосяных фолликулов (гнойнички). Также можно эмолент наносить сперва себе на руки, растереть его между ладонями и потом - на тело ребёнка.

🤍 После нанесения эмолента иногда может возникать жжение. Это чаще связано с наличием микротрещин на коже. На фоне лечения и восстановления липидного барьера это ощущение будет проходить. Лайфхак: наносите сперва крем с цинком и через 5-10 минут - эмолент.

🤍 Как долго их применять?
Продолжайте использовать эмоленты, даже если сейчас уже всё хорошо, покраснений нет, зуда нет и пр. Это поможет предупредить развитие обострения. Не менее 2-х раз в день!

🤍 Как сочетать эмоленты с лечебными препаратами?
Если вам назначен для наружного лечения гормональный препарат, то время между нанесением его и эмолента в идеале должно составлять около 30 минут; как правило, сперва наносим гормональный крем и далее через 30 мин – эмолент. После нанесения такролимуса применять эмолент можно минимум через 2 часа; при применении пимекролимуса – выдерживать время необязательно, можно мазать сразу.

🤍 Ещё один лайфхак: эмоленты можно использовать вместо мыла для рук и принятия ванны (1 столовую ложку эмолента растворяем в небольшом количестве тёплой воды и добавляем в ванну).

🤍🤍 Как их хранить?
C соблюдением температуры и влажности, рекомендуемой производителем. Не в ванной комнате! И не применяйте по истечению срока годности.

🤍🤍 Нужно ли периодически менять эмоленты?
Да, можно, так как меняется состояние кожи. А состав продукта - неизменен. Плюс в холодный сезон мы чаще предпочитаем более плотные текстуры, а в тёплый - легче. И конечно ранее применяемый эмолент может просто перестать удовлетворять потребности вашей кожи. Это нормально!

🤍Если остались вопросы – пишите. Буду рада помочь!

👩‍⚕️Влажные обёртывания считаются одним их важных и рекомендуемых методов лечения наравне с лекарственными препаратами. И если вы вдруг этот момент упустили, то внимательно прочитайте мой пост.

🤍Они известны уже более 20 лет и хорошо помогают в случаях интенсивного зуда, для снятия воспаления, успокаивания кожи, её смягчения и максимального увлажнения.
Это сперва может показаться неудобно, но попробовав, увидев результат и приноровившись, вы оцените этот метод, рекомендуемый многими европейскими и американскими ассоциациями.
🤍И сразу акцентирую ваше внимание на том, что влажные обертывания нельзя применять при вторичном инфицировании/мокнутии, если есть влажные участки, желтые пузырьки, гнойнички, корочки!
Но при обострении, покраснении, сильном зуде - можно!
Вот почему прошу уточнить у вашего лечащего врача, можно ли вам их использовать. Чтобы вы не навредили себе или своему ребёнку!

Разберём этапы этой процедуры пошагово:
🤍 Ребёнок/взрослый принимает ванну/душ (если высыпания только на руках, то просто моем руки) не дольше 10 минут со специальными мягкими очищающими средствами/маслами.
🤍 Промакиваем кожу (не растирая) после купания/мытья полотенцем.
🤍 Наносим на воспалённые участки гормональный крем, если он назначен вашим лечащим врачом
🤍 Практически сразу наносим эмолент на остальные участки тела, но не очень обильно
🤍 Смачиваем в тёплой водичке ползунки/слип/майку/колготки ребёнка или взрослого. Если влажные обёртывания будем выполнять на отдельные участки тела – стопы/кисти, то смачиваем перчатки/носки; можно использовать отдельные бинты/просто кусок хлопчатобумажной ткани. Далее хорошо всё это отжимаем, чтобы одежда была влажной.
🤍 Надеваем эту влажную одежду/наматываем бинт, ткань на тело/руки. Сверху надеваем сухую одежду – комбинезон/кофта/теплая пижама/брюки/перчатки/сухие бинты и т.п.

Вся процедура нанесения средств - надевание влажной одежды - далее сухого слоя поверх влажного выполняется быстро.
И оставляем всё это хотя бы на 2 часа (если выполняем днём), а лучше на всю ночь.
Повторять процедуру рекомендуется примерно 5 раз подряд каждый день/вечер или через вечер в течение 1-2-х недель.

🤍 Можно попробовать вариант сухих обёртываний.
Порою они нравятся пациентам чуть больше, но не дают такой активный именно противозудный эффект (за счёт охлаждения влажной тканью тела). Методика та же, только нет слоя влажной ткани после нанесения препарата. Вы наносите эмолент. Далее сразу надеваете сухие перчатки/ сухой бинт/носочки/облегающие штанишки и пр. Важно, чтобы ткань прилегала к коже более плотно, чем обычно надеваемая пижама, рубашка и т.д! И оставляете на ночь.
🤍Такую процедуру также выполнять при вторичном инфицировании нельзя. Поэтому будьте внимательны!

🧴После снятия обертываний - обязательно нанесите ваш эмолент.

Когда кожа спокойна, воспаление прошло, то их уже можно не проводить.
Также влажные обертывания можно применять и при дисгидротической экземе кистей рук детям и взрослым.

🤍Если вы стали выполнять процедуру и появились гнойничковые элементы, то всё отменяем.

🤍Знакомы ли вы с такой методикой? Пробовали ли применять? Поделитесь вашими отзывами.
Отвечу на вопросы, даже совсем не по теме.