Выходные не за горами! Чтобы провести их с пользой, мы подготовили для вас классную нейроигру, в которую можно включиться прямо за обеденным столом. Заведующая отделением психоневрологии детского корпуса ЦКБ Гульжан Сакбаева в красочном видео рассказала о правилах игры «Мама-робот». Это отличная альтернатива смартфонам и мультикам. Вместо пассивного наблюдения ребенок становится главным режиссером активности.

Как играть?

Мама внезапно забывает все привычные навыки. Она становится «роботом», который понимает только сухие словесные команды. Она не обладает интуицией, не догадывается о ваших намерениях и действует строго по заданному протоколу. Ребёнок — оператор. Ему нужно описать каждое действие шаг за шагом только словами без жестов и подсказок пальцем. Сказал «возьми хлеб» - робот берёт батон вместо ломтика. Сказал «положи колбасу» - кладёт целую палку колбасы поверх батона. Ребёнок хохочет, а потом понимает, что нужно было уточнить детали. Главное правило одно - робот не додумывает. Делает ровно то, что сказали. Только тогда ребёнок видит реальный результат и учится формулировать свои команды лучше.

Ещё один формат — пространственный. Мама закрывает глаза, а ребёнок голосом ведёт её через комнату: «Два шага вперёд, стоп, поворот направо, руку выше…». Цель — добраться до предмета и ничего не задеть.

Кому подходит?

✨Детям от 5 лет.  В этом возрасте нейроигра работает особенно эффективно. Она прокачивает речь, внимание, пространственное мышление и навык последовательного планирования.
✨Детям с СДВГ. Игра точечно тренирует именно то, что дается им труднее всего: умение выстраивать последовательность действий, контроль импульсов и эмоций, концентрацию на конкретных задачах.

❤️ Играйте с удовольствием и делитесь в комментариях, удалось ли вашему любимому «оператору» сделать идеальный бутерброд! Рецепт самого вкусного и полезного сэндвича можно подсмотреть в видео с врачом-диетологом Алиной Ковалевой, который мы публиковали в нашем позитивном канале ранее.

Из этой истории можно сделать три главных вывода.

1️⃣ Консервативную терапию никто не отменял. Операция — это не первый шаг. Начинаем с бережного лечения, массажей, ЛФК и физиопроцедур. Хирургия подключается только тогда, когда исчерпаны другие методы.

2️⃣ Бояться операции не нужно. Современная аденотомия проходит быстро, безболезненно и по строгим показаниям. Она не лишает ребенка иммунитета, а спасает его от хронических заболеваний.

3️⃣ Организм — это единое целое, поэтому и оценка состояния ребенка должна быть комплексной. Знаете ли вы, что заложенность носа может быть связана... с кишечником? Нередко в процессе обследования ЛОР -пациентов мы находим скрытые проблемы, например, непереносимость глютена. В таком случае стоит скорректировать диету и убрать первопричину, как аденоиды сами приходят в норму, и операция отменяется!

Поскольку ЛОР-патологии часто переплетаются с гастроэнтерологическими и неврологическими проблемами, а также логопедическими нарушениями, искать причину нужно комплексно. В детском корпусе Кремлёвской больницы всё необходимое лечение и диагностика доступно в одном месте без лишних поездок по городу:

🔘 тщательная диагностика и развёрнутое заключение опытного ЛОР‑врача;
🔘 лабораторная диагностика и консультации профильных специалистов;
🔘 восстановительные программы: лечебная физкультура, миогимнастика и физиотерапевтические процедуры;
🔘 хирургическое лечение по показаниям: операции выполняют на современном эндоскопическом оборудовании в уютном и хорошо оснащённом стационаре;
🔘 комплексные программы обследований для детей от 0 до 18 лет и годовые программы медицинского сопровождения.

❤️ Не теряйтесь в догадках и не погружайтесь в чаты с ИИ. Задать вопрос Тамаре Дворниковой можно в комментариях или на личной консультации. Запись на прием по телефону +7(495)530-01-11 или через чат-бот @callcenter_ckb_bot

Падение малыша с кровати: как не растеряться и помочь правильно

Падение ребенка — ситуация, которая может случиться в любой семье. В интервью для портала «Рамблер» врач‑травматолог детского корпуса ЦКБ, к.м.н. Евгений Фролов рассказал, как родителям вести себя в первые минуты после происшествия.

Вместе с редактором врач разобрал ключевые вопросы 👉 как отличить лёгкий испуг от опасной травмы, на какие признаки смотреть в первую очередь, когда нужна госпитализация, а когда достаточно наблюдения домашнего наблюдения. Отдельно обсудили, что делать при рвоте, как безопасно первую помощь при ушибах и как себя вести при подозрениях на травму позвоночника.

Коротко о том, что важно помнить родителям

1️⃣ Не поднимайте ребёнка сразу. Сначала оцените его сознание, дыхание, реакцию на голос, движения рук и ног.
2️⃣ Плач после падения — хороший признак, значит малыш реагирует на раздражители.
3️⃣ При обычном ушибе прикладывайте холод через ткань по 10–15 минут с перерывами.
4️⃣ Срочно вызывайте скорую, если есть потеря сознания, судороги, повторная рвота, необычная вялость или отказ от еды/груди.
5️⃣ При подозрении на травму шеи или позвоночника не двигайте ребёнка. Дождитесь медиков.
6️⃣ Один серьёзный симптом уже может быть достаточным основанием для экстренной помощи, не нужно ждать «набора» из нескольких признаков.

Как снизить риск падений?

🟡 Никогда не оставляйте малыша без присмотра на кровати, диване или пеленальном столике.
🟡 Используйте бортики.
🟡 На пеленальном столе всегда придерживайте малыша рукой.

❤️ Полная инструкция для родителей на портале «Рамблер». Берегите малышей, и пусть эти знания останутся только теорией!

⭐️ В созвездии Водолея располагается удивительный объект - туманность «Гелика». Специафическая форма пространства с центральной звездой в середине напоминает зрачок, поэтому его часто называют «Око Бога» или «Глаз Бога». Туманность расположена всего в 650 световых годах от нас. Одна из ближайших к Земле. Кажется, руку протяни и коснёшься, но даже с идеальным зрением увидеть её невооружённым глазом не выйдет, а вот звёзды, живущие поближе к Земле, вполне. Чтобы любоваться тысячами мерцающих огней, нужны здоровые глаза, и забота о них должна начинаться с детства.

Первая плановая проверка зрения проводится в 1 месяц жизни малыша для выявления врожденных патологий, таких как катаракта, глаукома, ретинобластома, аномалии развития. Далее диагностику рекомендуется проводить 1 раз в год. Это базовый минимум.

✅ Консультации офтальмолога включены в наши программы годового медицинского сопровождения детей и чек-апы детского здоровья.

🚩 Тревожные звоночки

🔘 Ребёнок щурится, трёт глаза, жалуется на усталость или головную боль.
🔘Покраснение глаз, слезотечение, косоглазие, трудности с фокусом.
🔘 Если у родителей близорукость или другие заболевания глаз, внимание к зрению ребёнка должно быть повышенным.
🔘 При травмах глаз, конъюнктивите, ячмене или халязионе не откладывайте визит к врачу.

Сегодня — Всемирный день зрения. Найдите время, чтобы проверить, как видят ваши дети. Звёзды никуда не денутся, а зрение может.

❤️ В КДО детского корпуса Кремлевской больницы можно посетить консультацию офтальмолога и пройти диагностику, а если проблема требует хирургического решения, помогут врачи Центра детской офтальмологии. Запись на прием по телефону +7(495)530-01-11 или через чат-бот @callcenter_ckb_bot

Интересное по теме:
1️⃣ О центре детской офтальмологии ЦКБ
2️⃣ Как устроено зрение новорожденных детей?
3️⃣ Врачи вернули зрение девочке с Синдромом Германского-Пудлака

Фитнес-браслеты прочно вошли в жизнь наших детей. Они считают шаги, калории, пульс и даже строят графики сна. Родители спокойны: «Пульс в норме, значит, с сердцем всё хорошо!». Но можно ли доверять этим оценкам, особенно если ребенок планирует пойти в спортивную секцию? Разбираемся в теме с врачом-кардиологом КДО детского корпуса ЦКБ Ольгой Варнахиной.

Спорт отлично подходит для развития ребенка, но в то же время является серьезной нагрузкой. Часы во время тренировки могут зафиксировать базовые метрики, но они никогда не увидят особенности строения сердца и не смогут распознать кардиологические риски. Именно поэтому нам важно выявить проблемы до того, как они дадут о себе знать, и подобрать именно тот вид нагрузок, который сделает ребенка сильнее, а не навредит.

Что нужно сделать перед тем, как отдать ребенка в секцию?

✅  Записаться на прием к детскому кардиологу.
✅ Сделать ЭКГ. Это базовое и обязательное исследование, которое показывает электрическую активность сердца.

Когда стандартной электрокардиограммы недостаточно, врач может назначить юному спортсмену дополнительное обследование 👇

🔹  ЭХО-КГ (УЗИ сердца) — покажет строение органа, работу клапанов и размеры камер в режиме реального времени.
🔹 Холтеровское мониторирование — непрерывная запись ЭКГ в течение суток, которая помогает обнаружить скрытые нарушения ритма во время сна и активности.
🔹 СМАД — суточное наблюдение за артериальным давлением.
🔹 Нагрузочные пробы — проверка работы сердца на беговой дорожке или велотренажере под контролем врача.

🔜 Правильный старт в спорте начинается не с покупки кроссовок или умных часов, а с заботы о здоровье. В комментариях делитесь, каким спортом занимаются или планируют заняться ваши дети. 

❤️ Запись на прием к врачу-кардиологу детского корпуса ЦКБ по телефону +7(495)530-01-11 или через чат-бот @callcenter_ckb_bot

Сегодня Всемирный день борьбы с тромбозом, поэтому этот пост мы адресуем нашим прекрасным подписчицам.

Женский организм прекрасен и сложен, однако его уникальные особенности на разных этапах жизни несут в себе риски тромбообразования. К сожалению, из-за отсутствия должного внимания к здоровью и несвоевременной диагностики статистика смертности среди женщин остается стабильно высокой. Хорошая новость в том, что в 80% случаев трагедию можно предотвратить.
 
Ключевые зоны внимания для женщин
 
✅Гормональная контрацепция. Препараты с эстрогеном повышают риск венозного тромбоза в 3 раза, особенно в первый год приема.
 
✅Материнство. Во время беременности и в первые 6 недель после родов угроза возрастает из-за совокупности факторов: организм естественным образом повышает свёртываемость крови для уменьшения кровопотери при рождении ребенка, а венозный кровоток при этом замедляется.
 
✅Менопауза. Заместительная гормональная терапия также стимулирует тромбообразование. Степень угрозы зависит от формы препарата: например, эстроген в таблетках увеличивает вероятность патологии примерно в 3 раза.
 
✅Дополнительные триггеры. Избыточный вес, курение, хирургические вмешательства, травмы, онкологические заболевания, малоподвижный образ жизни, длительные поездки (более 4 часов), а также перенесенный ранее тромбоз или случаи этого заболевания у близких родственников.
 
Когда бить тревогу?
 
🟡 Срочно к врачу, если нога отекла, покраснела, стала горячей на ощупь или в ней появилась боль.
🟡 Вызывайте скорую помощь, если возникли внезапная одышка, боль в груди при вдохе или обморок. Также экстренная медицинская помощь необходима при резкой головной боли, судорогах, онемении половины тела, нарушении речи, зрения, сознания.
 
Помните, тромбоз коварен и часто протекает бессимптомно. Простые правила профилактики помогут снизить риски.
 
1️⃣ Двигайтесь регулярно. Даже недолгие прогулки и разминки спасают от застоя крови в венах.
2️⃣ Пейте воду. Достаточное количество жидкости не даёт крови сгущаться.
3️⃣ Контролируйте вес. Лишние килограммы повышают нагрузку на сосуды.
4️⃣ Откажитесь от курения. Никотин вредит сосудам и усиливает свёртываемость крови.
5️⃣ Обсудите с акушером-гинекологом индивидуальные риски. Контрацептивы и гормональная терапия могут быть назначены только специалистом.
6️⃣ Используйте компрессионный трикотаж во время перелетов, физиологических и оперативных родов, при перелетах, а также при наличии показаний.
7️⃣ Следите за здоровьем. Регулярные осмотры помогают вовремя заметить факторы риска (варикоз, гипертонию и др.).
 
❤️ Профилактика тромбоза — это вклад в ваше долголетие и счастливую жизнь всей семьи! Перешлите этот пост подругам, маме или сестре. Будьте здоровы!

Интересное по теме:
🔜 Ежегодный конгресс "День борьбы с тромбозом в России"
🌎Правила профилактики
тромбоза при авиаперелетах
🔜 Танцуем против тромбоза

🚀 Каждая мама немного супергерой!

Вы поминутно помните график жизни ребенка, но часто забываете вовремя пообедать. Мы восхищаемся вами и хотим напомнить - здоровье детей начинается со здоровья мамы. Вы нужны своим детям сильными и счастливыми, поэтому сегодня во Всемирный день борьбы с раком молочной железы мы поговорим о том, как защитить себя от этого заболевания.

3 главных шага профилактики

1️⃣ Самообследование. Раз в месяц на 6–11 день цикла осматривайте и ощупывайте грудь. Проводите процедуру стоя перед зеркалом, а затем лежа на спине. В таком положении ткани распределяются иначе, и вам будет легче прощупать глубокие уплотнения. Изменения кожи, выделения, плотные участки или изменившаяся форму груди -  повод для визита к врачу.
2️⃣ УЗИ и маммография. До 40 лет ежегодно проходите УЗИ молочных желез. После 40 лет - маммографию раз в 2 года, а после 50 лет – раз в год.
3️⃣ Здоровый образ жизни. Снизить риск развития рака груди помогут контроль веса, регулярный спорт, полный отказ от вредных привычек и качественный сон.
 
А вы знали, что грудное вскармливание значительно снижает риск развития рака груди?

✔️ Во время ГВ клетки молочной железы обновляются и становятся устойчивее к вредным факторам.
✔️ В ткани накапливаются Т‑лимфоциты CD8+, которые выявляют и нейтрализуют потенциально опасные элементы.
✔️ В период ГВ и отсутствия менструаций снижается уровень эстрогена - гормона, который может стимулировать деление клеток в тканях молочной железы.

🎀 Исследования доказывают, что каждый год кормления грудью (неважно, с одним ребенком или несколькими) снижает риск заболевания примерно на 4,3%.
 
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Запишитесь на плановый осмотр к маммологу или акушеру-гинекологу. Пройти диагностику можно в Центре маммологии Кремлевской больницы.

❓ Когда вы в последний раз проходили УЗИ или делали маммографию? Поставьте ❤️ в комментариях, если проверялись в этом году, или 👍 , если планируете записаться!

Ребенок пошел во второй класс, и до сих пор писается. Что нам делать?

Этот пронзительный комментарий в нашей группе ВКонтакте от любящей бабушки обнажил тему, которую родители  обычно стараются не афишировать.

До 5 лет периодические «ночные происшествия» —  норма. Малыш только учится управлять своим телом. А то, о чём пишет наша подписчица, называют ночным энурезом — непроизвольным мочеиспусканием во сне у детей старшего возраста. Заболевание бывает двух форм:

1️⃣ первичный энурез - симптом присутствует постоянно с частотой более трех эпизодов в неделю, а у ребенка в жизни никогда не было стабильного «сухого» периода дольше полугода.
2️⃣ вторичный энурез - проблема возвращается снова после благополучного «сухого» перерыва, который длился не менее 6 месяцев подряд.

Нередко недержание связано с нарушениями работы мочевого пузыря, хроническими запорами, признаками воспаления в мочевых путях, особенностями нервной системы, сильными стрессам и эмоциональными перегрузками, гормональным сбоем или проявлениями эпизодов апноэ сна. Из‑за такого разнообразия причин помощь ребёнку оказывает мультидисциплинарная команда врачей.

🟢 Педиатр оценивает общее состояние, исключает соматические заболевания и при необходимости направляет к узким специалистам.
🟢 Уролог оценивает состояние мочевыделительной системы, проверяет, нет ли инфекции.
🟢 Невролог смотрит, как созревает нервная система ребёнка, как проходят нервные импульсы и как устроены фазы сна — это помогает понять, почему ребёнок не просыпается при позыве к мочеиспусканию.
🟢 Оториноларинголог проверяет есть ли связь между недержанием и ЛОР-патологией, например, с аденоидами.
🟢 Психолог или психиатр подключается, если у ребёнка есть СДВГ, повышенная тревожность, страхи или психологические травмы: такие состояния могут провоцировать или поддерживать энурез.

🌙 По итогам комплексной диагностики врачи назначают лечение с учётом состояния ребёнка и выявленных нарушений. Чем дольше откладывать обращение за помощью, тем выше риск развития комплексов у ребенка. В большинстве случаев энурез лечится. Главное - действовать спокойно, бережно и последовательно, всегда оставаясь на стороне ребёнка.

О существовании этих состояний у новорожденных детей большинство будущих родителей даже не догадывается. Столкнувшись с ними один на один, мамы и папы переживают настоящие эмоциональные качели: от пика нервного напряжения до полного спокойствия, когда всё проходит само собой. Это не угроза, а проявление физиологических особенностей детского организма. О чем речь…? Конечно же, о транзиторных состояниях!  

🥐 Для наших сладких пирожочков первый месяц жизни – это период адаптации к совершенно новому миру, где нужно самостоятельно решать множество взрослых задач: дышать, переваривать молоко, бороться с бактериями и регулировать температуру тела. Транзиторные состояния становятся ответом организма на эту перестройку и могут затрагивать практически все системы. Это не патологии, а временные естественные реакции, которые проходят самостоятельно и не требуют лечения. Транзиторные состояния кожи часто бросаются в глаза первыми.

🟣 Простая эритема. После рождения ребенок попадает из теплых 37 °C в комнату, где всего 20–25 °C. Чтобы привыкнуть к такой прохладе, капилляры на коже резко расширяются, из-за чего новорожденный сильно краснеет в первые дни. Краснота усиливается на 2 сутки. Исчезает к концу 1-й недели жизни у доношенных деток, через 2-3 недели у недоношенных.

🟡 Физиологическое шелушение кожных покровов возникает на 3-5-й день жизни вслед за простой эритемой. Бывает крупнопластинчатым, мелким или отрубевидным.

🔵 Токсическая эритема. Красные пятна с желтоватым или беловатым центром появляются на 2-5 день жизни у 50% новорожденных в ответ на заселение кожи бактериями. Локализуются на ножках, ручках и теле малыша. Реакция не связана с ГВ и питанием матери. Проходит самостоятельно за 5-7 дней.

🟢 Милии возникают из-за закупорки сальных желез. Проявляются в виде бело-желтых узелков на коже размером не более 2 мм. Локализуются в области переносицы и крыльев носа, реже на подбородке, еще реже распространяется по всему телу. Нельзя давить и не нужно ничем обрабатывать. Все пройдет самостоятельно.

🟣 Акне новорожденных. Сыпь в виде мелких узелков и пузырьков встречается примерно у 20% младенцев. Обычно первые прыщики высыпают в возрасте 2–4 недель. Чаще всего они украшают личико малыша, но могут переходить на шею, волосистую часть головы и верх груди. Прыщиков может становиться то больше, то меньше. Состояние проходит в течение нескольких недель или месяцев.

❤️ Доверьте заботу о здоровье своих малышей профессионалам детского корпуса. Получить подробную информацию о программах медицинского сопровождения детей до года можно по телефону +7(495)530-01-11 или через чат-бот @callcenter_ckb_bot

«От этой операции ещё никто не убегал. Куда вы так торопитесь?» — эти слова, сказанные врачом в региональной больнице, мама Виктория помнит до сих пор. У её дочки Машули при рождении обнаружили изолированную расщелину верхней губы.  

👉 Вместо уютной палаты в стационаре семья попала в замкнутый круг ожидания и бюрократических процедур. «Пока не исполнится полгода, не звоните», «Ждите, пока дочь наберёт 10 килограммов», «Соберите еще вот эти справки»... Время шло. Прошёл год, затем полтора. Операция переносилась трижды. Машуля успела отметить уже два дня рождения, но на праздничных снимках вместо открытой детской улыбки всё ещё пряталась её маленькая особенность. Заветная помощь оставалась недостижимой.

«Своевременная коррекция – надежная база для дальнейшего развития ребенка. И дело не только в эстетике. Дефект влияет на качество жизни: возникают трудности с приёмом пищи, страдает дыхание, а в будущем нарушается речь. Первичную пластику проводят уже в 3-4 месяца. Чем раньше проведена операция, тем выше шансы завершить все коррекционные мероприятия к детскому саду или школе»,

- рассказывает заведующая отделением челюстно-лицевой хирургии детского корпуса ЦКБ Светлана Гончакова.

Всё изменил случай. В поликлинике Виктория случайно разговорилась с мамой ребёнка с похожей патологией. Та искренне удивилась, что Машу до сих пор не прооперировали, и поделилась собственным опытом: «Вы имеете право сами выбирать клинику. Напишите в федеральные центры». В тот же вечер Виктория отправила запросы. Первой на крик о помощи женщины откликнулась Светлана Гончакова. Понимая, что медлить нельзя, команда ЦКБ сработала молниеносно: от первого сообщения до госпитализации в стационар прошёл ровно месяц!

«Я была поражена скоростью реакции и невероятной чуткостью Светланы Геннадьевны, — делится Виктория. — После стольких месяцев «хождений по кругу» такое доброе, человеческое отношение казалось настоящим чудом. В самом отделении нас окружили потрясающей теплотой. Спасибо медицинским сёстрам за их ласку и внимание к Маше, а операционной команде за профессионализм и мастерство. Мы с первой минуты чувствовали, что находимся в надёжных и очень любящих руках. Огромная благодарность всем-всем-всем».  

В ЦКБ Машуле провели первичную хейлориносептопластику: восстановили анатомическую целостность губы и исправили сопутствующие деформации носа, чтобы добиться и хорошего эстетического результата, и восстановить функции дыхания и речи.

❤️ Активная и дружелюбная Машуля стала любимицей всего отделения! Восстановление идёт на ура, и уже завтра она поедет домой, чтобы начать подготовку к первому походу в детский сад в новом учебном году. Вся команда ЧЛХ желает Машеньке крепкого здоровья. Мы обязательно остаёмся на связи с мамой и с нетерпением ждем фотографии нашей маленькой выпускницы, чтобы вместе порадоваться её новой прекрасной улыбке!