🌬 Зимой в квартире — как в пустыне. Исправляем!

Мы закрываем окна, включаем батареи и радуемся теплу. А потом вдруг замечаем: утром першит в горле, нос постоянно сухой, губы трескаются, а у ребёнка насморк, который никак не хочет проходить.

😮‍💨 И часто дело не в простуде, а в том, чем именно мы дышим дома.

Заведующая детским оториноларингологическим отделением ЦКБ Тамара Дворникова рассказывает, почему же сухой воздух так незаметно, но упорно вредит.

Из-за отопления влажность в квартирах может падать ниже 20% — это уровень пустыни. Только в пустыне мы не живём круглосуточно, а дома — да. И особенно тяжело это даётся детям.

Наши слизистые — носа, горла, глаз — это первая и очень умная защита организма. Но им нужна влага.

❗️ Когда воздух сухой:
• защита ослабевает — вирусам и бактериям легче «пробраться» внутрь
• насморки становятся затяжными, кашель — сухим и навязчивым
• аллергии и хронические ЛОР-проблемы напоминают о себе чаще
• появляется ощущение постоянного дискомфорта — будто организму всё время чего-то не хватает

А у детей всё это происходит быстрее и острее. Потому что их слизистые ещё очень нежные и уязвимые.

🌿 Для здоровья и спокойного дыхания нужна влажность 40–60%

💨 Какие есть способы увлажнения воздуха?

Самые простые — провести влажную уборку, поместить в комнате сушилку с влажной одеждой, поставить миску с водой у батареи или завести зелёные растения. Это маленькие шаги, но они уже меняют воздух.

Если говорить про увлажнители — здесь важно не «чтобы был», а чтобы был безопасный:
• паровые — слишком горячие и небезопасные для детей
• ультразвуковые — хорошие, но только с правильной водой и чисткой
• мойки воздуха — самый мягкий и спокойный вариант, особенно для детских комнат

⚠️ Слишком влажный воздух — тоже не друг. Поэтому гигрометр и проветривание тоже имеют важное значение.

🤍 Дышите легко!

Детские хирурги ЦКБ заменили ребенку пищевод после химического ожога.

Маленький Тимофей, как это часто бывает с детьми, «выпил жидкость из яркой бутылочки». Внутри оказалось средство для очистки плитки — щелочной концентрат. Результат — тяжёлые ожоги пищевода и рубцы, два года мучений, и наконец — долгожданное спасение в ЦКБ.

Детские хирурги ЦКБ - профессор Игорь Киргизов и д.м.н. Артём Ефременков - выполнили уникальную операцию, заменив повреждённый пищевод аутотрансплантатом из ободочной кишки. Теперь Тимофей может жить и есть как обычный ребёнок. О филигранной работе врачей и сложнейшей методике — в репортаже Первого канала.

Смотрим и радуемся за малыша! 🧡

Рассказываем про детский чекап — что это и зачем нужен.

🧸 Чекап — это комплексное обследование ребёнка:
✅ анализы
✅ УЗИ и другие инструментальные методы
✅ осмотры узких специалистов

🎯 Зачем?
Оценить общее состояние здоровья, заметить отклонения на ранних стадиях и не допустить развития хронических болезней. А ещё — помочь ребёнку плавно пройти все возрастные кризисы и подготовиться к саду или школе.

📅 Проходить чекап желательно ежегодно в рамках профосмотра.

👩‍⚕️ Стандартный набор врачей:
Педиатр, невролог, офтальмолог, ЛОР, стоматолог, ортопед, хирург, гастроэнтеролог, кардиолог, психолог, логопед и другие — в зависимости от возраста и программы.

🧪 Лаборатория:
Общий и биохимический анализ крови, моча, кал на яйца гельминтов, аллергопробы и другие по показаниям.

🩺 Инструментальная диагностика:
УЗИ брюшной полости, почек, НСГ, тазобедренных суставов, сердца, ЭКГ, ЭЭГ и дополнительные методы под ваши цели.

🌟 А ещё у нас можно пройти не только стандартную диспансеризацию по возрасту, но и специализированный чекап:
🔹 для выявления гастропатологии
🔹 для юных спортсменов

Запись и подробная информация:
📞 8(495)530-01-11
TG: @callcenter_ckb_bot
MAX: @callcenter_ckb_bot
Почта: callcenter@cchp.ru

✈️ Сначала маску на себя, потом на ребёнка! В самолёте это инструкция по безопасности. В жизни тоже.

Мы так сильно любим своих детей, что порой напрочь забываем о себе. Чтобы стать крепкой и надежной опорой ребенку, мамам и папам тоже нужно быть в ресурсе и заботиться о своём здоровье. И делать это не «когда-нибудь потом, после школы, после отпуска, после проекта». Детям уже сейчас рядом нужны родители полные сил.

✅ В Кремлевской больнице специально для пар разработана комплексная программа обследования.  Она формируется на основе истории заболеваний, текущего состояния, наследственных факторов и возраста. По желанию или рекомендации терапевта базовый план может быть расширен для углублённой диагностики. 3 дня в ЦКБ - и полноценная оценка организма в медицинской карте!

🔷 Семейный чек-ап похож на мини-отпуск. Супруги или партнёры проживают в комфортных и очень уютных двухместных палатах. После обследований в ЦКБ тоже есть чем заняться. Можно сходить в бассейн, побаловать себя массажем, заглянуть к косметологу, отдохнуть в бальнеологическом центре или прогуляться нашему красивому парку.

Здоровье - лучший подарок себе и своей семье. Узнать подробности о программе «Семейный чек-ап» и записаться можно по телефону +7(495)530-01-11 или через чат-бот @callcenter_ckb_bot

🔗 Мы в Мах

Планировать визит ребенка к врачам стало проще!

✅ Консультативно‑ диагностическое отделение Детского корпуса открывает приём не только в будни, но и в выходные дни!

Уже доступно расписание на август. С 8.30 до 16:00 в КДО родителей и детей ждут опытные специалисты: педиатр, невролог, офтальмолог, хирург, кардиолог, врач ультразвуковой диагностики. А ещё в процедурном кабинете можно сдать все необходимые анализы и провести вакцинацию.

✨ Впереди школа и детский сад, а значит, самое время пройти медицинский осмотр и оформить справку по форме № 026/у.  Для вашего удобства мы предлагаем индивидуальные консультации специалистов и программы комплексных обследований. Минимум визитов, максимум пользы — всё самое важное в одном месте.

Запишитесь на прием уже сегодня!

☎ Телефон: +7(495)530-01-11
🔰 Чат-бот  @callcenter_ckb_bot

🔗 Мы в Мах

🍉 Когда речь идёт о детях, даже все самое вкусное должно быть ещё и безопасным. Сегодня, в День арбуза, мы попросили врача-диетолога Алину Ковалеву поделиться главными советами, чтобы лакомство приносило только пользу и положительные эмоции.

✨ С какого возраста можно давать арбуз детям?
✨ Как правильно вводить арбуз в рацион?
✨ Сколько арбуза можно съесть за раз?
✨ Можно ли есть арбузные косточки?

❤️ Если вы любите арбузы, ставьте лайк!

Вокруг массажа для детей до года ходит немало споров. Одни родители уверены, что без него развитие будет неполным, другие боятся навредить крохе. Давайте разбираться вместе! При грамотном подходе он действительно поддерживает развитие малыша и помогает:

🔹мягко корректировать мышечный тонус;
🔹улучшать кровообращение и лимфоотток;
🔹активизировать работу нервной системы;
🔹предупреждать проблемы с опорно‑двигательным аппаратом, например, кривошею, спазмы стоп, привычку ходить на цыпочках, пупочную грыжу и нарушения осанки
🔹 поддерживать работу пищеварения, что особенно актуально при коликах и склонности к запорам;
🔹развивать координацию и готовить тело к новым навыкам, например, держать голову, переворачиваться, ползать, вставать.

✅ Казалось бы, сплошные плюсы, но есть нюансы! Важно понимать, что различные виды и техники массажа направлены на решение определенных задач и должны проводиться по назначению. Есть состояния, при которых массаж противопоказан. Это острые инфекции, высокая температура, кожные заболевания, пупочная грыжа в стадии ущемления, выраженные неврологические нарушения без контроля врача и пр. Любое воздействие без понимания диагноза может ухудшить состояние ребенка.

Кто может назначить массаж?  👉 Здоровье малыша — не место для экспериментов. Любые процедуры лучше начинать только после консультации с лечащим врачом. Сначала идем к педиатру, а при необходимости к неврологу. Доктор осмотрит малыша, оценит рефлексы, тонус и двигательные навыки и скажет, требуется ли массаж, какой именно и в каком объёме, а также даст рекомендации по домашнему уходу.

Массаж от родителей дома: как делать безопасно? 👉 Легкие поглаживания, мягкие растирания без нажима и пассивные движения - часть контакта и ухода. Техники меняются с развитием. Применяйте методики игровой гимнастики «Сорока-ворона» или «Ладушки». Следите за реакцией малыша. Кроха должен быть спокоен. Если он капризничает, плачет или явно сопротивляется, остановитесь. Оптимальная длительность массажа дома 5-10 минут.

❤️ Тема детского массажа очень обширная. Если хотите продолжение, ставьте лайки и пишите свои вопросы в комментариях. Вместе с практикующими врачами Кремлевской детской больницы мы расскажем о том, какие техники массажа бывают и как их применять с пользой для здоровья малыша!

🔗 Мы в Мах