Завтра последний повтор в 15:00 мск
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

Приходите!

Несчастные дети. Замученные родители.

❌ Если ребёнку трудно регулировать свои эмоции, тяжело с самоконтролем, с пунктуальностью..
❌ Если он не вписывается в требования школы и его недолюбливают не учителя, ни одноклассники..
❌ Если дома от него всё вверх дном и все на взводе..

То эта ситуация, в которой плохо всем!
Родители очень стараются, родители уделяют такому ребёнку в несколько раз больше времени чем его братьям и сёстрам. 
Порой родители откровенно борются и с ребёнком, и с учителями, которые давят на семью, иногда даже пытаются «выжать» ребенка из образовательного учреждения, потому что он неудобный.

Родители день за днём пытаются заставить ребенка быть более собранным, более внимательным, более ответственным – но у него не получается, не потому что он плохой, а потому что он не может.

Вот в такой ситуации очень важна своевременная и грамотная помощь и ребёнку, и его родителям, семье. Иначе - разрушенные нервы, порой разрушенные семьи из-за вечных скандалов и ссор, и ребенок который уверен что он не такой, неправильный, хуже всех.

Предлагаю доступную и профессиональную помощь в такой ситуации.

Большой интенсив «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Начинаем сегодня – 4 октября

https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

‼️ У вас будет все, чтобы вы получили результат:

Программа интенсива:

Урок 1. Базовый вебинар про СДВГ
Урок 2. Инструменты коррекции СДВГ через отношения с ребенком и состояние взрослого
Урок 3. Инструменты коррекции СДВГ через возможности самого ребёнка. Часть 1
Урок 4. Инструменты коррекции СДВГ через возможности самого ребёнка. Часть 2

⚡️ Участие в чате и поддержка куратора
 🔥 Живой эфир с Ташей Валеевой «Ответы на ваши вопросы»
📅 Доступ к материалам — 6 месяцев (на тарифе ПРО)

А еще

+ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УРОКИ на важные темы

🎁 Как учить ребенка с СДВГ? для педагогов и родителей
🎁  Девочки и женщины с СДВГ. Почему им сложнее? И как им помочь?
🎁  Про СДВГ у взрослых. Себе тоже надо помочь!
🎁  Как развивать у ребёнка с СДВГ силу воли?
🎁  РАС простыми словами: что это значит для моей семьи

⚡️ Присоединяйтесь! 
https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

До конца дня принимаем участников.
В следующий раз – только через год ☹️

Иногда для того, чтобы преодолеть "неизбежное", достаточно выйти за рамки обыденности.

Мужчина-пунктуалист просыпается, идеально синхронизирует каждое движение утреннего ритуала, выходит из дома — и его сбивает автобус...

😱Мгновение спустя он снова в постели. Только теперь на несколько секунд отстаёт от прежней версии себя. Теперь у него есть шанс переписать свою судьбу… или снова опоздать.

Короткометражка "Судьба" в рубрике #мультиквыходногодня

Ура, я уже 7 лет не попадала в выгорание!! 💃
Скорее всего, вы тоже это видите, потому что я никуда не выпадаю. Стабильно делаю свою работу и полна сил. А мне то уже не 30, не 40, и даже не 50 😊

Думаю это потому, что я укладываюсь –

- и в попсовую формулу “невыгорания” из интернета: если из того, что ты делаешь, не менее 80% тебе приятно и нравится – выгореть невозможно

- и в научную формулировку из экзистенциального анализа: “Чтобы долго не выгорать и не сдуваться, в том, что ты делаешь должно быть достаточно того, что мне нравится + достаточно того, что мне важно + ощущение что «я могу» + справедливое вознаграждение.

Мне правда нравится то, что я делаю!
Я даже горжусь тем, что я психолог.
Мне нравится, что я разбираюсь в том, как устроена психика человека и могу вступать в отношения с разными людьми, как их психотерапевт или как наставник для психообразования. Могу всматриваться в них, могу быть затронутой их жизнью.

А еще у меня есть цели, которые я всегда держу в уме, и они не про деньги. Хотя деньги тоже важны и любимы мной, но на первых двух позициях не они.

Мои большие цели:

1) Я хочу, чтобы родительство для многих перестало быть тяжелым испытанием, шокирующим опытом. Было вполне посильно, подъемно, и приносило взрослому человеку больше радости и удовлетворения, чем тревоги и отчаяния.

2) И второе –
Я хочу чтобы в наших семьях стало меньше насилия любого рода (и физического, и психического). 
*Психическое насилие это осуждение, критика, упреки, претензии, оскорбления, угрозы, стыжение и т.д.

В современном мире семья уже не нужна для выживания, и мужчины, и женщины прекрасно справятся с этой задачей друг без друга. И значит единственная причина, почему мы продолжаем создавать пары – это наша потребность в эмоциональном контакте, в близости, в любви и уважении. Если раньше насилие терпели ради выживания, то сейчас ему просто нет места в семье и слава Богу!

Да и дети, вырастая в благоприятных условиях, без насилия любого рода, они совсем другие! Они имеют возможность стать зрелой личностью и раскрыть свой потенциал, потому что их психике не пришлось включить защиты и заблокировать этим свое развитие.

Пусть это будет доступно нашим детям – возможность не бояться, не стесняться, а развиваться, узнавать себя и расцветать на благо себе и миру!

Мaма и пaпа cмотрели телeвизор, как вдpyг мама сказала: "Я устaла, уже позднo, пoйду спать".

Зaмочила фаcoль, вытaщила из морозилки мясо для завтрашнего ужинa, проверила, xватит ли мюсли на зaвтрак, насыпала сахар в сахарницу, paсставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой лoжки, запрaвила кoфеварку...

Повесила мокpые вещи на сушилку и пришилa отoрванную пуговицу.
Собрала игрушки, разбросaнные по всей гостинoй, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пaкeт для мусора и поправила скомканное полотeнце.
Вздохнула, пoтянулась и отправилась в спальню.
На минуткy остановилacь, чтобы написать сообщение учительнице, положилa деньги ребенкy на завтрашнюю экскуpсию и достала из-под стулa книгу.

Затeм умылaсь, смазала лицо кремом и почистила зубы.
– Разве ты не пошла спать? – крикнул пaпа.
– Иду, – ответила мама.
Почистив зyбы, она подлила воды собаке в миску.
Заперла на ключ входную двepь и выключила свет в коридоре.
Заглянула к детям, выключила у них cвет и телевизор, подoбрала с пола рубашку и носки и отнеcла их в корзинy для грязного белья. Поговoрила со старшим сыном, все еще делавшим ypоки.
Добравшись до спальни, поставила чacы, приготовила вещи на следующее утро, привeла в порядок обyвь в приxожей и дoбавила три пункта в список срочных дел.

В этот мoмент папа выключил телевизор и сказал: "Я пошeл спать".
И действитeльно, недолго думая, отпpaвился в спaльню. Короче, ничегo особeнного.

Почему же жeнщины живут дoльше?
Потому что нe мoгут уйти раньше времени: у них слишкoм мнoго дeл.

С. Вильяp, С. Брун
"Как жить, когда всё на тебе"
Художник М. Сикорская

Я хочу принести в общество, в семьи… идею –

Многим из нас когда-то внушили, что наши эмоции, наши чувства – это что-то плохое, неправильное, неуместное, несерьезное, что опираться нужно на знания, на разум, а чувства – это что-то ненадежное, ненастоящее.

Это сыграло со многими из нас “злую шутку”.. Потому что, на самом деле, это не так.

На самом деле всё как раз начинается с нашего внутреннего отклика на то, что происходит вокруг нас и внутри нас, на ощущение вот этой затронутости, резонанса, которое возникает всё время, пока мы живём.

И эти ощущения направляют, подсказывают нам,
как быть,
куда смотреть,
что делать,
что не делать…

Потому что этот “резонанс” какого-то нашего глубинного, очень настоящего «Я» через наши чувства, через наши эмоции – даёт нам понимание, что происходит – куда мы движемся, где мы отстраняемся, где мы расслабляемся, где мы защищаемся.

Никакой разум никогда не сможет дать нам такого полного соприкосновения с реальностью жизни и возможностью в ней ориентироваться – это могут дать нам наши эмоции и наши чувства (осознаваемые эмоции).

Моя идея в том, что многие из нас, к сожалению, поверили в то, что чувство – это не важно, это не хорошо…

А еще и вследствие своего детского опыта, местами очень болезненного, мы свои чувства “заморозили”, куда-то затолкали и перестали чувствовать.

Этот внутренний “резонанс” он всё равно есть, эмоции всё равно внутри нас свою работу делают, но так как мы не считаем это хорошим и правильным, и так как мы выставили против них защиту – мы их не осознаем, не чувствуем.

Получилось, что мы как оторванный листок, ничего не понимаем в этой жизни – куда нам надо, что нам подходит, с кем нам хорошо, как нам правильно... Путаемся, теряемся. Блуждаем в поисках счастья долгие годы, порой так и не выбравшись на свет…

Если у ребенка 7-8 лет истерика, эмоциональный срыв, он кричит, говорит маме какие-то гадости, глупости и совершенно не контролирует себя –

это точно НЕ ТОТ момент, где мы ждем от ребенка какого-то зрелого осознанного поведения!

Детская психика пока не умеет хорошо справляться с сильным напряжением, 
и взрослый рядом с ребенком – это тот, кто на время истерики становится его опорой. 

Взрослый –

❌ не действует зеркально,
❌ не действует симметрично,
❌ не кричит в ответ, 
❌ не смеется, когда ребенку плохо, 
❌ не пугается грубых слов и детской злости, 
❌ не воспринимает сказанное в истерике как окончательную правду о себе и ребенке, 
❌ не начинает выяснять отношения с человеком, который сейчас не способен ничего выяснять и понимать.

Взрослый – это тот, кто не «растекается», а выдерживает чувства ребенка, но не отдает ему управление ситуацией. 

Зрелый взрослый, это тот, кто скажет в такой момент: «Я вижу, как тебе сейчас плохо, ты очень злишься… Я рядом, но оскорблять себя я не позволю».

✅ То есть взрослый не унижает ребенка, не насмехается, не верит его словам, а принимает реальность его состояния, принимает его чувства и держит границу дозволенного. 

✅ Задача взрослого не в том, чтобы немедленно прекратить истерику или заставить ребенка не говорить глупости. 
Не в том, чтобы победить ребенка, доказать свою правоту и добиться послушания. 

✅ Задача взрослого – выдерживать происходящее, сохранять контакт и безопасность. И помочь ребенку успокоиться и постепенно вернуться к себе. 

Потому что ребенок учится саморегуляции не тогда, когда мы требуем от него – «выйди в другую комнату и там сам с собой возьми себя в руки»...

А когда рядом с ним достаточно много раз оказывается взрослый, который умеет заметить, что чувствует ребенок и придать этому должное значение!

Ну что здесь можно сказать? 

Как говорится в одной поговорке: «Зрелость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один».

Разбить телефон 14 летнему сыну подростку, который не сказал пароль – это значит продемонстрировать, что

• я взрослый до сих пор не научился справляться со своей фрустрацией,
• в моей жизни что-то идет не так, как бы я хотел – и я не могу с этим смириться, 
• не могу признать, что не все будет по-моему, что я не всесильный.

Насилие не поможет на самом деле, ребёнок только потеряет уважение ко мне и научится лучше скрывать и обманывать.

Да, дети растут и они не наша собственность.
Да, мы не в простой сит - мы еще отвечаем за них, но уже мало что можем сделать.
И это в том числе история нашей внутр силы и мужества, и конечно личной зрелости.

Друзья, если вам нравятся такие жизненные примеры, ситуации - ставьте реакции на пост ❤️

⁉️ Чем вам приходится платить за каждую минуту, проведенную в интернете?

Мы это время от чего-то откусываем. От своего сна, от разговора с детьми, от бытовых задач, от расслабления и успокоения. 

Меня поражает, что так много внимания уделяется использованию экранного времени детьми, в то время, как многие родители пользуются гаджетами так же часто, как и их ребенок (если не больше). 

‼️ Возможно, именно поэтому мы так обеспокоены тем, что наши дети пользуются телефонами. 
Подсознательно мы знаем, что на самом деле сами боремся с экранной зависимостью изо дня в день, и пытаемся уберечь наших детей от той же участи😢

Совсем скоро будет мой проект про взаимоотношения с гаджетами детей и взрослых, как сделать их более здоровыми, как управлять гаджетами, а не быть их рабом. 

Когда родители и дети решаются вместе менять свое поведение с устройствами – вся семья заряжается необходимой для этого энергией!

Приходите на бесплатную встречу 17 октября в 15:00 мск – это первый базовый урок проекта «Гаджетомания».

➡️ Прийти на базовый урок: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

Приходите, дорогие родители и коллеги! Будем разбираться ❤️

Собака — это не просто питомец. Иногда она становится тем самым тёплым лучом, который пробивается сквозь самые тяжёлые облака.

В трогательной короткометражке «Омлет» пёс незаметно, но очень старательно сглаживает все острые углы депрессивного состояния своего хозяина.

В рубрике #мультиквыходногодня — история, от которой становится и грустно, и светло одновременно. Рекомендую смотреть в тишине и с открытым сердцем.