Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак для СДВГшек любого возраста
Человеку с гиперчувствительностью, с СДВГ очень неразумно и неэффективно пытаться “лучше справляться” через усиление самоконтроля.
Потому что самоконтроль – это наше самое тонкое место.
Поэтому идея – просто собраться, просто взять себя в руки, стать более организованным – ❌не работает.
Для мозга с СДВГ это очень дорогая стратегия.
Нам нужно не сильнее заставлять себя что-то сделать, а искать, как сделать так, чтобы мне не приходилось себя заставлять.
То есть попробовать привязать одно к другому. Попробовать прицепить вагончики, которые у меня не едут, к вагончику, который у меня едет. Чтобы он, а не я, вот это все тащил.
Например, если я постоянно забываю выпить лекарство, я не требую от себя научиться это не забывать. Просто я кладу баночку с таблетками рядом со своей зубной щеткой, и там она автоматически в нужное время будет попадаться мне на глаза.
Если я запросто могу забыть о назначенной консультации, я настраиваю свой телефон таким образом, чтобы разблокировать его – сначала нужно зайти в свой ежедневник.
Наша задача не стать человеком, который лучше помнит или лучше заставляет себя, а построить жизнь, в которой заставлять себя приходится гораздо реже.
Все то же самое касается наших детей, забывчивых, рассеянных, невнимательных, безответственных, как нам кажется, но зачастую – детей с СДВГ.
Друзья, приходите на открытую лекцию
«Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
будет два повтора в выходные в 15:00 мск.
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Сразу после регистрации кусочек практичной пользы –
• Медитация «Приводим свои эмоции в порядок», 8 мин
• Инструкция «Алгоритм, как установить границы ребёнку который не слушается»
#sosдлямам
Человеку с гиперчувствительностью, с СДВГ очень неразумно и неэффективно пытаться “лучше справляться” через усиление самоконтроля.
Потому что самоконтроль – это наше самое тонкое место.
Поэтому идея – просто собраться, просто взять себя в руки, стать более организованным – ❌не работает.
Для мозга с СДВГ это очень дорогая стратегия.
Нам нужно не сильнее заставлять себя что-то сделать, а искать, как сделать так, чтобы мне не приходилось себя заставлять.
То есть попробовать привязать одно к другому. Попробовать прицепить вагончики, которые у меня не едут, к вагончику, который у меня едет. Чтобы он, а не я, вот это все тащил.
Например, если я постоянно забываю выпить лекарство, я не требую от себя научиться это не забывать. Просто я кладу баночку с таблетками рядом со своей зубной щеткой, и там она автоматически в нужное время будет попадаться мне на глаза.
Если я запросто могу забыть о назначенной консультации, я настраиваю свой телефон таким образом, чтобы разблокировать его – сначала нужно зайти в свой ежедневник.
Наша задача не стать человеком, который лучше помнит или лучше заставляет себя, а построить жизнь, в которой заставлять себя приходится гораздо реже.
Все то же самое касается наших детей, забывчивых, рассеянных, невнимательных, безответственных, как нам кажется, но зачастую – детей с СДВГ.
Друзья, приходите на открытую лекцию
«Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
будет два повтора в выходные в 15:00 мск.
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Сразу после регистрации кусочек практичной пользы –
• Медитация «Приводим свои эмоции в порядок», 8 мин
• Инструкция «Алгоритм, как установить границы ребёнку который не слушается»
#sosдлямам
❤6👌2
6 октября я должна увидеть свою старшую дочь и Внуков.
(Не знаю почему мой голосовой набор в телефоне пишет слово «Внуков» с большой буквы, я сначала хотела исправить, но решила оставить так🤓. Потому что это правда, они в моем сердце действительно занимают очень большое место, на контрасте с тем, что мы так редко видимся в реальности.)
Тьфу тьфу, чтобы ничего не сорвалось и всё случилось🤞
Разговаривали с Лизой и она говорит – посмотрела погоду в Ереване, там в начале октября ещё настоящее лето, а я хотела брать тёплые вещи..☺️
И я подумала, что я хоть и не в Ереване живу, но у нас октябрь – это действительно ещё практически лето, ну или такая ранняя тёплая осень. В горячем ключе. Иногда к этому привыкаешь и забываешь порадоваться этой прелестной возможности, а дочка вот напомнила.
Что и в октябре, и даже ещё в ноябре, я живу с ощущением, что лето продолжается. А значит жизнь – продолжается! Пусть и в кофте, но все ещё можно сидеть на террасе, можно весь день не закрывать дверь на балкон. Можно выйти на улицу в шлёпках. Можно к счастью так долго даже не вспоминать про шапку.
И как будто ты разгадал какой-то волшебный секрет и можешь быть одновременно и в лете, и в осени😃
Ещё не мёрзнуть, но уже шуршать листьями. Дышать осенними цветами и видеть ярко голубое небо без туч.
Такие вещи всегда почему-то толкают меня к себе. Хочется спросить у себя что-то такое необъятное глубокое🫢, например – чего я хочу в жизни больше всего?..
Вам хочется иногда у себя такое спросить?☺️
Я пока не убедилась в ответе, но то что сразу приходит на ум - больше всего на свете я хочу переехать в наш новый дом, купить собаку, сидеть с ней нашим длинным летом на террасе, и чтобы начали ходить поезда и летать самолёты в Украину, где живёт моя старшая дочь и мои внуки.
Просто и невероятное одновременно.
*пожелайте нам пожалуйста удачи, чтобы мы встретились 6 октября🙏
(Не знаю почему мой голосовой набор в телефоне пишет слово «Внуков» с большой буквы, я сначала хотела исправить, но решила оставить так🤓. Потому что это правда, они в моем сердце действительно занимают очень большое место, на контрасте с тем, что мы так редко видимся в реальности.)
Тьфу тьфу, чтобы ничего не сорвалось и всё случилось🤞
Разговаривали с Лизой и она говорит – посмотрела погоду в Ереване, там в начале октября ещё настоящее лето, а я хотела брать тёплые вещи..☺️
И я подумала, что я хоть и не в Ереване живу, но у нас октябрь – это действительно ещё практически лето, ну или такая ранняя тёплая осень. В горячем ключе. Иногда к этому привыкаешь и забываешь порадоваться этой прелестной возможности, а дочка вот напомнила.
Что и в октябре, и даже ещё в ноябре, я живу с ощущением, что лето продолжается. А значит жизнь – продолжается! Пусть и в кофте, но все ещё можно сидеть на террасе, можно весь день не закрывать дверь на балкон. Можно выйти на улицу в шлёпках. Можно к счастью так долго даже не вспоминать про шапку.
И как будто ты разгадал какой-то волшебный секрет и можешь быть одновременно и в лете, и в осени😃
Ещё не мёрзнуть, но уже шуршать листьями. Дышать осенними цветами и видеть ярко голубое небо без туч.
Такие вещи всегда почему-то толкают меня к себе. Хочется спросить у себя что-то такое необъятное глубокое🫢, например – чего я хочу в жизни больше всего?..
Вам хочется иногда у себя такое спросить?☺️
Я пока не убедилась в ответе, но то что сразу приходит на ум - больше всего на свете я хочу переехать в наш новый дом, купить собаку, сидеть с ней нашим длинным летом на террасе, и чтобы начали ходить поезда и летать самолёты в Украину, где живёт моя старшая дочь и мои внуки.
Просто и невероятное одновременно.
*пожелайте нам пожалуйста удачи, чтобы мы встретились 6 октября🙏
🙏24❤20🥰4💔1
Он мешает всему классу!
Как реагировать?
Что сказать учителю?
Как помочь, а не навредить своему ребенку?
Главное правило в этой ситуации – занять позицию «вместе с ребенком против проблемы», а не «вместе с учителем против ребенка».
🙂 Помните, что плохое поведение – это почти всегда не «вредность», а крик о помощи или симптом скрытых трудностей (от синдрома дефицита внимания до затяжного стресса).
Что делать родителям, чтобы защитить интересы ребенка и правильно отреагировать на жалобы учителя?
🙂 Сохраняйте спокойствие
• Сдержите первый порыв отругать или наказать, выслушайте ребенка без осуждения.
• Поговорите с ним наедине в спокойной обстановке.
• Задавайте открытые вопросы: «Учитель говорит, что тебе трудно сидеть спокойно. Что происходит на уроках? Тебе скучно, трудно или что-то отвлекает?»
• Разделяйте ребенка и его поведение.
• Ребенок должен четко понимать: «Я люблю тебя любого, ты хороший. Но твое поведение на уроке мешает другим, и нам нужно с этим разобраться».
🙂 Что сказать учителю?
Не переходите в оборону или нападение, фразы вроде «Вы просто не можете с ним справиться» или «Он дома так себя не ведет» – испортят ваш контакт с педагогом.
Общайтесь на равных, как партнеры, у которых одна общая цель – помочь ребенку.
Скажите: «Я знаю о проблеме и мне очень жаль, что мой ребенок срывает вам уроки и мешает детям. Расскажите, пожалуйста, в какие именно моменты это происходит? В начале урока, в конце, когда задание слишком сложное или когда он закончил быстрее всех?»
«Да, мы знаем, что у ребенка есть проблемы с самоконтролем и вниманием, мы занимаемся этим, получаем помощь специалистов.
Можете ли вы нам помочь в этом вопросе? Учесть его сложности, применять особый подход – возможно, его стоит пересадить на первую парту? Или давать ему мини-поручения (раздать тетради, стереть с доски), если он быстро утомляется?»
🙂 Как помочь ребенку, а не навредить ему и не усугубить ситуацию?
Это мы разберем в компании родителей со схожими проблемами на открытой лекции «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Повторы в субботу и воскресенье в 15:00 мск
Выбрать время и занять место🙂
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Если вы видите, что ребенок искренне обещает «вести себя хорошо», но на следующем уроке все повторяется – это 💯признак того, что волевая регуляция ребенка пока не справляется. И ему нужна наша помощь!
Как реагировать?
Что сказать учителю?
Как помочь, а не навредить своему ребенку?
Главное правило в этой ситуации – занять позицию «вместе с ребенком против проблемы», а не «вместе с учителем против ребенка».
Что делать родителям, чтобы защитить интересы ребенка и правильно отреагировать на жалобы учителя?
• Сдержите первый порыв отругать или наказать, выслушайте ребенка без осуждения.
• Поговорите с ним наедине в спокойной обстановке.
• Задавайте открытые вопросы: «Учитель говорит, что тебе трудно сидеть спокойно. Что происходит на уроках? Тебе скучно, трудно или что-то отвлекает?»
• Разделяйте ребенка и его поведение.
• Ребенок должен четко понимать: «Я люблю тебя любого, ты хороший. Но твое поведение на уроке мешает другим, и нам нужно с этим разобраться».
Не переходите в оборону или нападение, фразы вроде «Вы просто не можете с ним справиться» или «Он дома так себя не ведет» – испортят ваш контакт с педагогом.
Общайтесь на равных, как партнеры, у которых одна общая цель – помочь ребенку.
Скажите: «Я знаю о проблеме и мне очень жаль, что мой ребенок срывает вам уроки и мешает детям. Расскажите, пожалуйста, в какие именно моменты это происходит? В начале урока, в конце, когда задание слишком сложное или когда он закончил быстрее всех?»
«Да, мы знаем, что у ребенка есть проблемы с самоконтролем и вниманием, мы занимаемся этим, получаем помощь специалистов.
Можете ли вы нам помочь в этом вопросе? Учесть его сложности, применять особый подход – возможно, его стоит пересадить на первую парту? Или давать ему мини-поручения (раздать тетради, стереть с доски), если он быстро утомляется?»
Это мы разберем в компании родителей со схожими проблемами на открытой лекции «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Повторы в субботу и воскресенье в 15:00 мск
Выбрать время и занять место
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Если вы видите, что ребенок искренне обещает «вести себя хорошо», но на следующем уроке все повторяется – это 💯признак того, что волевая регуляция ребенка пока не справляется. И ему нужна наша помощь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Большой интенсив «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Старт программы 4 октября
👉 Если вы постоянно сосредоточены на том, как ведет себя ваш ребёнок с трудным поведением или с СДВГ
👉 Если он часто расстраивает вас тем, что не делает необходимое и важное!
👉 Если пока говоришь - все понимает, кивает, соглашается.. Но потом снова не может удержать себя и попадает в разные нехорошие ситуации, а вам разгребать!..
Так можно прожить много лет, истощив свою нервную систему и замучив окончательно ребёнка, которому и так сложно с самоконтролем и эмоциями. Да еще и испортить отношения, которые потом придется восстанавливать много лет.
❗️ Дети делают это не специально, у них есть особенности в работе мозга и нервной системы.
И им можно и нужно помочь тем, чтобы укреплять, развивать то, что в силу их особенностей, временно отстает от нужного уровня развития.
Для этого есть понятные, доступные в домашних условиях способы и упражнения. Подробно, с примерами, для разных возрастов разберем их на большом интенсиве «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
❓ Что будем разбирать на интенсиве?
🔵 что родителям делать практически в домашних условиях, чтобы помочь ребенку уменьшить проявления беспокойства, гиперактивности, импульсивности, рассеянности, нарушения самоконтроля (это будут несложные, доступные для всех инструменты)
🔵 методы коррекции СДВГ поведения
🔵 как помочь ребенку встроиться в учебный процесс школы и не забить на учебу, какие кружки и занятия помогают?
🔵 принципы, которые являются основой хорошей жизни с любым ребёнком, и особенно с проблемным ребенком, независимо от наличия или отсутствия у него СДВГ
🔵 как педагогам учить ребенка с СДВГ, чтобы он не стал «головной болью» всего класса, как не дать ему вывалиться из учебного процесса, отстать и забить на учебу, как вести уроки, если в классе 2-3 гиперактивных ребенка (тариф ПРО)
🔵 про СДВГ у девочек и женщин. Почему им сложнее? И как им помочь?
🔵 про СДВГ у взрослых. Себе тоже надо помочь!
🔵 про СИЛУ ВОЛИ. Как ее развивать у ребенка с СДВГ
🔵 РАС простыми словами: что это значит для моей семьи
⚡️ Присоединяйтесь!
Мы ждем вас!
Остались вопросы? Обратитесь в службу заботы – девочки на связи.
Я иду на интенсив → https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Иду на первый урок бесплатно → https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Служба заботы → https://tashavaleeva.ru/cms/system/contact
Старт программы 4 октября
👉 Если вы постоянно сосредоточены на том, как ведет себя ваш ребёнок с трудным поведением или с СДВГ
👉 Если он часто расстраивает вас тем, что не делает необходимое и важное!
👉 Если пока говоришь - все понимает, кивает, соглашается.. Но потом снова не может удержать себя и попадает в разные нехорошие ситуации, а вам разгребать!..
Так можно прожить много лет, истощив свою нервную систему и замучив окончательно ребёнка, которому и так сложно с самоконтролем и эмоциями. Да еще и испортить отношения, которые потом придется восстанавливать много лет.
❗️ Дети делают это не специально, у них есть особенности в работе мозга и нервной системы.
И им можно и нужно помочь тем, чтобы укреплять, развивать то, что в силу их особенностей, временно отстает от нужного уровня развития.
Для этого есть понятные, доступные в домашних условиях способы и упражнения. Подробно, с примерами, для разных возрастов разберем их на большом интенсиве «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
❓ Что будем разбирать на интенсиве?
⚡️ Присоединяйтесь!
Мы ждем вас!
Остались вопросы? Обратитесь в службу заботы – девочки на связи.
Я иду на интенсив → https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Иду на первый урок бесплатно → https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Служба заботы → https://tashavaleeva.ru/cms/system/contact
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Есть 2 основные причины, почему ребёнок плохо себя ведёт и с ним сложно родителям и учителям
– это или ошибки в воспитании, игнор, непонимание родителями его эмоциональных потребностей и чувств
– или это какая-то особенность строения его нервной системы, которая может выглядеть, как
• вспыльчивость,
• нетерпение,
• болтливость,
• неусидчивость,
• невнимательность,
• вертлявость…
Третьего не дано! Ребенок не может плохо себя вести, потому что он вредный, злой или безответственный.
И вот если причина неудобного для нас поведения ребенка в нейро особенности, нейродивергентности – это не вина ребенка, а его беда.
Если такого ребенка ругать, одергивать и наказывать – становится только хуже…
Самое важное с такими детьми помнить, что они не нарочно, что у них просто иначе устроены определенные структуры в мозге, и мы точно можем им помочь.
4 октября я проведу большой интенсив «Как растить трудных детей?»
Первая лекция интенсива открытая и бесплатна для всех
Для участия нужно только регистрация по ссылке ниже:
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
В этом вопросе невежество губительно. Обязательно приходите!
#sosдлямам
– это или ошибки в воспитании, игнор, непонимание родителями его эмоциональных потребностей и чувств
– или это какая-то особенность строения его нервной системы, которая может выглядеть, как
• вспыльчивость,
• нетерпение,
• болтливость,
• неусидчивость,
• невнимательность,
• вертлявость…
Третьего не дано! Ребенок не может плохо себя вести, потому что он вредный, злой или безответственный.
И вот если причина неудобного для нас поведения ребенка в нейро особенности, нейродивергентности – это не вина ребенка, а его беда.
Если такого ребенка ругать, одергивать и наказывать – становится только хуже…
Самое важное с такими детьми помнить, что они не нарочно, что у них просто иначе устроены определенные структуры в мозге, и мы точно можем им помочь.
4 октября я проведу большой интенсив «Как растить трудных детей?»
Первая лекция интенсива открытая и бесплатна для всех
Для участия нужно только регистрация по ссылке ниже:
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
В этом вопросе невежество губительно. Обязательно приходите!
#sosдлямам
💔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СДВГшки - это не только двоечники!
Например, я – закончила школу с четырьмя четверками, остальные были пятёрки.
Бывают дети СДВГшки, которые хорошо учатся и имеют высокие академические успехи, у них хорошая познавательная потребность, их много, что увлекает.
Это связано с тем, что у людей с СДВГ очень большая потребность в дополнительной стимуляции дофамина.
А что-то НОВОЕ – оно как раз и даёт этот дополнительный дофамин👌
И поэтому, хочется узнавать что-то новенькое, изучать что-то, пробовать какие-то разные виды деятельности (иногда каждую неделю что-то новое, потому что старое быстро надоедает, а новизна стимулирует мозг).
И в том числе, это как раз может влиять на формирование у этого человека хорошего интеллекта.
Но проблема такого человека в том, что когда у него есть интерес к чему-то, он показывает высокие результаты.
⬇️
Как только интерес пропадает, а такому человеку сложно долго концентрироваться на чем-то одном, – то и результаты тоже пропадут.
И здесь ребёнку нужна помощь взрослых, чтобы с одной стороны они помогали ему постепенно нивелировать, корректировать свои сложности в работе исполнительной функций.
А с другой стороны чтобы они особое внимание уделяли поддержанию интереса и ощущению смысла того, что нужно делать.
Интенсив «Как растить трудных детей?»
#sosдлямам
Например, я – закончила школу с четырьмя четверками, остальные были пятёрки.
Бывают дети СДВГшки, которые хорошо учатся и имеют высокие академические успехи, у них хорошая познавательная потребность, их много, что увлекает.
Это связано с тем, что у людей с СДВГ очень большая потребность в дополнительной стимуляции дофамина.
А что-то НОВОЕ – оно как раз и даёт этот дополнительный дофамин👌
И поэтому, хочется узнавать что-то новенькое, изучать что-то, пробовать какие-то разные виды деятельности (иногда каждую неделю что-то новое, потому что старое быстро надоедает, а новизна стимулирует мозг).
И в том числе, это как раз может влиять на формирование у этого человека хорошего интеллекта.
Но проблема такого человека в том, что когда у него есть интерес к чему-то, он показывает высокие результаты.
⬇️
Как только интерес пропадает, а такому человеку сложно долго концентрироваться на чем-то одном, – то и результаты тоже пропадут.
И здесь ребёнку нужна помощь взрослых, чтобы с одной стороны они помогали ему постепенно нивелировать, корректировать свои сложности в работе исполнительной функций.
А с другой стороны чтобы они особое внимание уделяли поддержанию интереса и ощущению смысла того, что нужно делать.
Интенсив «Как растить трудных детей?»
#sosдлямам
🤔2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем может закончиться безобидная прогулка с малышом на каяке❓
Между трудностями первой прогулки по реке и капризами ребенка у отца не будет ни одной спокойной минуты, особенно когда к приключениям присоединяется орел😱
✅ Веселая короткометражка «Каяк» в рубрике #мультиквыходногодня
Между трудностями первой прогулки по реке и капризами ребенка у отца не будет ни одной спокойной минуты, особенно когда к приключениям присоединяется орел😱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😁2
Как_научить_ребёнка_устойчиво_чувствовать_радость_при_достижении.pdf
10.2 MB
Инструкция «Как научить ребенка устойчиво чувствовать радость при достижении целей»
➖
Знаете, с чего одного я начала бы корректировать поведение ребёнка с СДВГ, если бы была его мамой?
Не с удержания внимания, не с научения планированию или способам эмоциональной регуляции...
А в первую очередь — я бы научила ребёнка устойчиво чувствовать радость при достижении целей, даже самых маленьких!
Потому что СДВГшки пролетают этот момент, не чувствуют удовлетворения, что я молодец, что я справился, потому что у них есть сбой в дофаминовой системе.
И когда они что-то делают – они как будто внутри не получают за это эмоционального вознаграждения для себя,
...а просто идут делать что-то дальше
И постепенно их мотивация действовать снижается практически до нуля.
➡️ И это тянет за собой кучу других проблем
Как научить ребёнка устойчиво чувствовать радость при достижении целей?
Написала в специальной инструкции, забирайте её здесь, это будет полезно для любого ребёнка и даже взрослого
✅ Открытая лекция «Как растить трудных детей, в том числе детей с СДВГ»
Вот ссылка: https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg
Нажимайте!
Знаете, с чего одного я начала бы корректировать поведение ребёнка с СДВГ, если бы была его мамой?
Не с удержания внимания, не с научения планированию или способам эмоциональной регуляции...
А в первую очередь — я бы научила ребёнка устойчиво чувствовать радость при достижении целей, даже самых маленьких!
Потому что СДВГшки пролетают этот момент, не чувствуют удовлетворения, что я молодец, что я справился, потому что у них есть сбой в дофаминовой системе.
И когда они что-то делают – они как будто внутри не получают за это эмоционального вознаграждения для себя,
...а просто идут делать что-то дальше
И постепенно их мотивация действовать снижается практически до нуля.
Как научить ребёнка устойчиво чувствовать радость при достижении целей?
Написала в специальной инструкции, забирайте её здесь, это будет полезно для любого ребёнка и даже взрослого
Давайте постараемся сделать жизнь наших детей легче и счастливее!
✅ Открытая лекция «Как растить трудных детей, в том числе детей с СДВГ»
Вот ссылка: https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg
Нажимайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13💯5
…Я всё думаю, почему прекрасное исцеляет.
Почему, когда я неделю смотрю на море, моих внутренних сил становится больше, и я чувствую себя лучше?
Почему меня так тянет в художественный музей, где висят картины? Я ничего в них не понимаю. Туда со мной не ходит мой муж. Но когда я там, и даже, когда я оттуда вышла, со мной что-то происходит..
И мне кажется, я чуть-чуть поняла, ЧТО происходит?
Как будто вот это прекрасное и искусное, оно имеет такой свой огромный персональный ресурс, оно обладает мощью, величием. Это что-то настолько большое, неизмеримое, непознаваемое, что, вступая с ним в отношения и созерцая его, моё сердце, невольно получает кусочек этой мощи. И рядом с этим большиииим моя личная боль, моя личная трагедия меняет свой масштаб и тогда я могу это рассмотреть и пережить.
Как вам такой вариант?
Такой ответ на вопрос – почему рядом с прекрасным мне хорошо.
Почему, когда я неделю смотрю на море, моих внутренних сил становится больше, и я чувствую себя лучше?
Почему меня так тянет в художественный музей, где висят картины? Я ничего в них не понимаю. Туда со мной не ходит мой муж. Но когда я там, и даже, когда я оттуда вышла, со мной что-то происходит..
И мне кажется, я чуть-чуть поняла, ЧТО происходит?
Как будто вот это прекрасное и искусное, оно имеет такой свой огромный персональный ресурс, оно обладает мощью, величием. Это что-то настолько большое, неизмеримое, непознаваемое, что, вступая с ним в отношения и созерцая его, моё сердце, невольно получает кусочек этой мощи. И рядом с этим большиииим моя личная боль, моя личная трагедия меняет свой масштаб и тогда я могу это рассмотреть и пережить.
Как вам такой вариант?
Такой ответ на вопрос – почему рядом с прекрасным мне хорошо.
❤23👍4
Друзья, есть возможность побыть с вами, поотвечать на ваши вопросы сегодня и завтра – про СДВГ, про детей, про нас… Спрашивайте, что болит и тревожит.
❗️ Только
В вопросе – должен быть сам вопрос.
И если вы спрашиваете: Что делать? Как быть? – дописывайте, Что делать, чтобы … что?
Пишите ⬇️ постараемся разобраться!
❗️ Только
В вопросе – должен быть сам вопрос.
И если вы спрашиваете: Что делать? Как быть? – дописывайте, Что делать, чтобы … что?
Пишите ⬇️ постараемся разобраться!
❤1
Сейчас на самом деле много детей, которым
• сложно не перебивать,
• сложно подождать своей очереди,
• сложно отложить удовольствие на потом, на завтра
➡️ Они надоедливые, они настырные, кажется, что они думают только о себе.
➡️ Они часто недовольны, очень быстро расстраиваются, много переживают, раздражаются.
➡️ Они реагируют импульсивно, необдуманно, чем портят и репутацию о себе, и создают разные сложности себе в жизни.
➡️ Им трудно контролировать свои импульсы...
Хочу и все!
Купи и все!
Не отстану, пока не добьюсь...
➡️ Они очень хотят общаться, хотят быть в центре, хотят дружить, но долго не выдерживают общение. Если что-то идет не так, они выходят из себя, злятся и, конечно, этим портят отношения и часто остаются в одиночестве, как изгой.
Конечно, это всё (но это еще и не всё!) не очень приятно окружающим!
Они злятся, они ругаются на такого ребенка, они пытаются его воспитывать то так, то так, то пожестче гайки закрутить, то давай попробуем по-хорошему...
В итоге, что происходит с ребенком?
Он стигматизируется, то есть он начинает верить — я неправильный, я не подхожу, со мной всем трудно, со мной что-то не так, я плохой.
Это, конечно же, добавляет ему еще ряд сложностей к тому, что у него уже есть — сниженную самооценку, неуверенность, искаженное представление о себе, серьезные проблемы с мотивацией и т.д.
Хотя, у таких детей есть много хорошего — они творческие, они добрые, они чувствительные, они могут долго делать что-то одно, что им интересно и т.д.
❗️ Жалко, что всё это теряется, если взрослые не нашли правильный подход к такому ребёнку!
Но если такого ребенка разглядеть и помочь ему, то сложностей можно избежать или минимизировать их.
И тогда, легче станет и вам с ним жить, и ему развиваться и компенсировать свои особенности развития нервной системы.
Я приглашаю вас на повтор открытой лекций «Как растить трудных детей? В том числе детей с гиперчувствительностью, СДВГ и РАС».
Повтор пройдет сегодня в 12:00 и 19:00 мск
Бесплатно.
Но нужна предварительная регистрация, чтобы получить ссылку на эфир.
Зарегистрироваться
* Чтобы вы кайфанули на этой лекции, а не только получили психологическое образование на понятном языке, — будут подарки! 🎁🎁🎁
⬇️
Для активных участников мы приготовили – закрытый чат «Мама спокойна» с сопровождением профессионального психолога на целый месяц.
«Это правда очень полезное, душевное пространство на целый месяц с опытным психологом и практическими ежедневными заданиями, которые позволят вам поработать со своими эмоциями и чувствами, разобраться с собой, найти опору на себя».
Жду вас ❤️ Приходите
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
• сложно не перебивать,
• сложно подождать своей очереди,
• сложно отложить удовольствие на потом, на завтра
➡️ Они надоедливые, они настырные, кажется, что они думают только о себе.
➡️ Они часто недовольны, очень быстро расстраиваются, много переживают, раздражаются.
➡️ Они реагируют импульсивно, необдуманно, чем портят и репутацию о себе, и создают разные сложности себе в жизни.
➡️ Им трудно контролировать свои импульсы...
Хочу и все!
Купи и все!
Не отстану, пока не добьюсь...
➡️ Они очень хотят общаться, хотят быть в центре, хотят дружить, но долго не выдерживают общение. Если что-то идет не так, они выходят из себя, злятся и, конечно, этим портят отношения и часто остаются в одиночестве, как изгой.
Конечно, это всё (но это еще и не всё!) не очень приятно окружающим!
Они злятся, они ругаются на такого ребенка, они пытаются его воспитывать то так, то так, то пожестче гайки закрутить, то давай попробуем по-хорошему...
В итоге, что происходит с ребенком?
Он стигматизируется, то есть он начинает верить — я неправильный, я не подхожу, со мной всем трудно, со мной что-то не так, я плохой.
Это, конечно же, добавляет ему еще ряд сложностей к тому, что у него уже есть — сниженную самооценку, неуверенность, искаженное представление о себе, серьезные проблемы с мотивацией и т.д.
Хотя, у таких детей есть много хорошего — они творческие, они добрые, они чувствительные, они могут долго делать что-то одно, что им интересно и т.д.
❗️ Жалко, что всё это теряется, если взрослые не нашли правильный подход к такому ребёнку!
Но если такого ребенка разглядеть и помочь ему, то сложностей можно избежать или минимизировать их.
И тогда, легче станет и вам с ним жить, и ему развиваться и компенсировать свои особенности развития нервной системы.
Я приглашаю вас на повтор открытой лекций «Как растить трудных детей? В том числе детей с гиперчувствительностью, СДВГ и РАС».
Повтор пройдет сегодня в 12:00 и 19:00 мск
Бесплатно.
Но нужна предварительная регистрация, чтобы получить ссылку на эфир.
Зарегистрироваться
* Чтобы вы кайфанули на этой лекции, а не только получили психологическое образование на понятном языке, — будут подарки! 🎁🎁🎁
⬇️
Для активных участников мы приготовили – закрытый чат «Мама спокойна» с сопровождением профессионального психолога на целый месяц.
«Это правда очень полезное, душевное пространство на целый месяц с опытным психологом и практическими ежедневными заданиями, которые позволят вам поработать со своими эмоциями и чувствами, разобраться с собой, найти опору на себя».
Жду вас ❤️ Приходите
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
❤2
При СДВГ у ребенка задерживается развитие областей мозга, которые отвечают за эмоции, самоконтроль, когнитивные функции в среднем на 2-3 года ‼️
❓ Что это значит для обычной жизни?
Это значит, что у ребёнка, который идёт в 6 – 7 лет в школу – фактически функции самоорганизации, планирования, самоконтроля находятся на уровне 4-5 лет ‼️
Соответственно, этот ребёнок не может нормально учиться — он просто не готов к школе и к таким задачам.
❓ Что с ним происходит в результате этого?
Он сидит на уроках, ничего не делает, много чего не понимает, много с чем не справляется, и поэтому дурит и балуется.
И те функции, которые должны у него в этот момент в этом возрасте развиваться – они не развиваются при этом. Возникает дезадаптация, замкнутый круг.
СДВГ итак непростая штука, а в этой ситуации ещё и усиливается, и происходит не только школьная дезадаптация но и базовая жизненная дезадаптация у ребёнка
❓ Что важно понимать родителям?
Что ребёнку можно и нужно помогать развивать те области мозга, которые отстают в силу СДВГ, и это можно делать дома.
Что, чем позже пойдёт в школу такой ребёнок, тем лучше.
И чем больше внимания в школе он получится со стороны педагогов, чем лучше помогут ему в школе заниматься делом, а не ерундой – тем лучше пройдёт его адаптация и развитие в этот период.
✅ Приходите на бесплатную лекцию для родителей. Разберемся в этом!
«Как растить трудных детей (невнимательных, беспокойных, слишком активных, рассеянных) и детей с СДВГ?»
‼️ Идут последние повторы!
Завтра 1 октября в 12:00 и в 19:00 мск
И в субботу 3 октября в 15:00 мск
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
❓ Что это значит для обычной жизни?
Это значит, что у ребёнка, который идёт в 6 – 7 лет в школу – фактически функции самоорганизации, планирования, самоконтроля находятся на уровне 4-5 лет ‼️
Соответственно, этот ребёнок не может нормально учиться — он просто не готов к школе и к таким задачам.
❓ Что с ним происходит в результате этого?
Он сидит на уроках, ничего не делает, много чего не понимает, много с чем не справляется, и поэтому дурит и балуется.
И те функции, которые должны у него в этот момент в этом возрасте развиваться – они не развиваются при этом. Возникает дезадаптация, замкнутый круг.
СДВГ итак непростая штука, а в этой ситуации ещё и усиливается, и происходит не только школьная дезадаптация но и базовая жизненная дезадаптация у ребёнка
❓ Что важно понимать родителям?
Что ребёнку можно и нужно помогать развивать те области мозга, которые отстают в силу СДВГ, и это можно делать дома.
Что, чем позже пойдёт в школу такой ребёнок, тем лучше.
И чем больше внимания в школе он получится со стороны педагогов, чем лучше помогут ему в школе заниматься делом, а не ерундой – тем лучше пройдёт его адаптация и развитие в этот период.
✅ Приходите на бесплатную лекцию для родителей. Разберемся в этом!
«Как растить трудных детей (невнимательных, беспокойных, слишком активных, рассеянных) и детей с СДВГ?»
‼️ Идут последние повторы!
Завтра 1 октября в 12:00 и в 19:00 мск
И в субботу 3 октября в 15:00 мск
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
❤1
Люблю иногда подумать не только про текущие дела, но и про что-то этакое из глубины, затрагивающее.
Вчера вот не спалось и я начала думать про то, что для меня в жизни самое сложное.
Знаете, что обнаружила?..
Что ничего тяжелее тех моментов, когда я нуждалась и была просителем чужой любви и внимания – не было у меня.
Когда ты, как воздушный шарик гелевый, отрываешься от себя и от своей “невыбранности”, от одиночества, от сомнений в себе. От страха, что тебя не любят. Не справляешься с этим и отправляешься с поклоном, с мольбой о любви, о внимании, об избранности к тем, кто рядом с тобой.
А им может быть не до этого. У людей на самом деле не так много сил и не всегда хватает даже на близких, да и на себя тоже.
Думаю, что именно просить и ждать, а может быть даже требовать и настаивать – дай мне что-то, помоги мне почувствовать свою ценность и уместность в этой жизни – это самый трудный опыт, что приходилось мне проживать.
Но если я отвлекаюсь от этого “выжимания” хорошего от других людей, от своих требований и обид, и просто начинаю проживать то, что есть, и начинаю делать то, что могу – бессилие и отчаяние уходят. А все остальное приходит.
Экзистенциальный анализ говорит о том, что у нашего отношения к себе, у нашей самоценности обязательно есть два полюса, внешний и внутренний. То, что мне дают, и то, что я даю себе сам.
И вот выехать только на внешнем не получится никогда и ни у кого.
И так совсем! Не только с самоценностью.
Классно, когда в этой жизни, где у всех у нас не так много сил, кто-то протянет тебе руку, кто-то позвонит не на праздник, кто-то отсыпет тебе из своей радости. Но это никогда не бывает, когда только этого и ждешь.
Никто и ничего мне не должен, никто не должен меня любить. Скорее, это моя ответственность по отношению к себе. Но если нам дают – наверное, лучше воспринимать это как бонус, как подарок к тому, что я делаю сам собой. И не считать, что они были мне должны. И дети тоже)
Вчера вот не спалось и я начала думать про то, что для меня в жизни самое сложное.
Знаете, что обнаружила?..
Что ничего тяжелее тех моментов, когда я нуждалась и была просителем чужой любви и внимания – не было у меня.
Когда ты, как воздушный шарик гелевый, отрываешься от себя и от своей “невыбранности”, от одиночества, от сомнений в себе. От страха, что тебя не любят. Не справляешься с этим и отправляешься с поклоном, с мольбой о любви, о внимании, об избранности к тем, кто рядом с тобой.
А им может быть не до этого. У людей на самом деле не так много сил и не всегда хватает даже на близких, да и на себя тоже.
Думаю, что именно просить и ждать, а может быть даже требовать и настаивать – дай мне что-то, помоги мне почувствовать свою ценность и уместность в этой жизни – это самый трудный опыт, что приходилось мне проживать.
Но если я отвлекаюсь от этого “выжимания” хорошего от других людей, от своих требований и обид, и просто начинаю проживать то, что есть, и начинаю делать то, что могу – бессилие и отчаяние уходят. А все остальное приходит.
Экзистенциальный анализ говорит о том, что у нашего отношения к себе, у нашей самоценности обязательно есть два полюса, внешний и внутренний. То, что мне дают, и то, что я даю себе сам.
И вот выехать только на внешнем не получится никогда и ни у кого.
И так совсем! Не только с самоценностью.
Классно, когда в этой жизни, где у всех у нас не так много сил, кто-то протянет тебе руку, кто-то позвонит не на праздник, кто-то отсыпет тебе из своей радости. Но это никогда не бывает, когда только этого и ждешь.
Никто и ничего мне не должен, никто не должен меня любить. Скорее, это моя ответственность по отношению к себе. Но если нам дают – наверное, лучше воспринимать это как бонус, как подарок к тому, что я делаю сам собой. И не считать, что они были мне должны. И дети тоже)
❤15🔥9
Как проявляется СДВГ
• у ребенка?
• у подростка?
• у взрослого?
✔️Ребёнок:
- Сильно отвлекается, теряет, забывает;
- Не может контролировать себя, не может выполнять правила, даже если согласен с ними;
- Все время в движении;
- Не слушает, перебивает;
- Хочет всегда быть в центре, во всём участвовать;
- Не справляется с требованиями школы.
✔️Подросток:
- Двигательная гиперактивность сменяется внутренней тревогой и переживаниями;
- Нетерпеливость и непереносимость скуки, от этого слишком много времени в гаджетах;
- Плохие оценки из-за невнимательности и глупых ошибок;
- Рискованное опасное поведение;
- Агрессия и проблемы в отношениях с друзьями, в романтических отношениях.
✔️Взрослый:
- Частое выгорание из-за того, что приходится скрывать свои сложности, маскировка симптомов;
- Сложно сконцентрироваться на рутинных делах, доделать до конца, расставить приоритеты и уложиться в сроки;
- Частая смена работы/отношений, навязчивые покупки;
- Постоянное внутреннее нетерпение, чувство что я не могу подождать, мне надо прямо сейчас;
- Малейшее несогласие с его мнением вызывает ощущение отвержения, кажется что весь мир против меня.
***
Друзья, идут последние открытой первой лекции Большого интенсива «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Выбрать время и прийти: https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
• у ребенка?
• у подростка?
• у взрослого?
✔️Ребёнок:
- Сильно отвлекается, теряет, забывает;
- Не может контролировать себя, не может выполнять правила, даже если согласен с ними;
- Все время в движении;
- Не слушает, перебивает;
- Хочет всегда быть в центре, во всём участвовать;
- Не справляется с требованиями школы.
✔️Подросток:
- Двигательная гиперактивность сменяется внутренней тревогой и переживаниями;
- Нетерпеливость и непереносимость скуки, от этого слишком много времени в гаджетах;
- Плохие оценки из-за невнимательности и глупых ошибок;
- Рискованное опасное поведение;
- Агрессия и проблемы в отношениях с друзьями, в романтических отношениях.
✔️Взрослый:
- Частое выгорание из-за того, что приходится скрывать свои сложности, маскировка симптомов;
- Сложно сконцентрироваться на рутинных делах, доделать до конца, расставить приоритеты и уложиться в сроки;
- Частая смена работы/отношений, навязчивые покупки;
- Постоянное внутреннее нетерпение, чувство что я не могу подождать, мне надо прямо сейчас;
- Малейшее несогласие с его мнением вызывает ощущение отвержения, кажется что весь мир против меня.
***
Друзья, идут последние открытой первой лекции Большого интенсива «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Выбрать время и прийти: https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
❤4
Самые трудные испытания для ребёнка с СДВГ начинаются чаще всего не дома, а в школе!
Там, где учитель начальной школы становится одним из значимых взрослых, фигурой привязанности, от взгляда и слова которого зависит очень многое.
А дети с СДВГ — это дети с гиперчувствительностью.
И любой косой взгляд, любое замечание «ты опять мешаешь» или «почему не слушаешь?» — воспринимается ими как удар в самое сердце💔
А если ребёнок не чувствует себя в школе нормальным и в безопасности, он не может учиться. А значит — его исполнительные функции (внимание, контроль, планирование), которые и так работают не в полную силу, просто не будут развиваться.
Возникает замкнутый круг: трудности → наказания и недовольство → ещё больше трудностей.
Родители в таких ситуациях хотят защитить и отстоять своего ребёнка.
Но часто не знают, как поговорить с педагогом так, чтобы не стало хуже.
Чтобы учитель не воспринял это как нападение и не "отыгрывался" потом на ребёнке, которому и так нелегко.
На большом интенсиве "Как растить трудных детей?" мы будем говорить именно об этом:
🔹 как объяснить учителю, что СДВГ — это не «ленивый ребёнок», а другая работа мозга;
🔹 как разговаривать со школой так, чтобы вас услышали;
🔹 и как родитель может стать союзником педагога, а не врагом.
Это не только про учёбу.
Это про среду и отношения, которые либо ломают, либо поддерживают ребёнка.
Потому что школа может быть разной.
Она может и должна стать местом, где ребёнок поверит в себя, почувствует: «Я могу!».
Большой интенсив «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Старт 4 октября
В следующий раз – только ЧЕРЕЗ ГОД.
Я иду на интенсив → https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Иду на первый урок бесплатно → https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Служба заботы → https://tashavaleeva.ru/cms/system/contact
Там, где учитель начальной школы становится одним из значимых взрослых, фигурой привязанности, от взгляда и слова которого зависит очень многое.
А дети с СДВГ — это дети с гиперчувствительностью.
И любой косой взгляд, любое замечание «ты опять мешаешь» или «почему не слушаешь?» — воспринимается ими как удар в самое сердце💔
А если ребёнок не чувствует себя в школе нормальным и в безопасности, он не может учиться. А значит — его исполнительные функции (внимание, контроль, планирование), которые и так работают не в полную силу, просто не будут развиваться.
Возникает замкнутый круг: трудности → наказания и недовольство → ещё больше трудностей.
Родители в таких ситуациях хотят защитить и отстоять своего ребёнка.
Но часто не знают, как поговорить с педагогом так, чтобы не стало хуже.
Чтобы учитель не воспринял это как нападение и не "отыгрывался" потом на ребёнке, которому и так нелегко.
На большом интенсиве "Как растить трудных детей?" мы будем говорить именно об этом:
🔹 как объяснить учителю, что СДВГ — это не «ленивый ребёнок», а другая работа мозга;
🔹 как разговаривать со школой так, чтобы вас услышали;
🔹 и как родитель может стать союзником педагога, а не врагом.
Это не только про учёбу.
Это про среду и отношения, которые либо ломают, либо поддерживают ребёнка.
Потому что школа может быть разной.
Она может и должна стать местом, где ребёнок поверит в себя, почувствует: «Я могу!».
Большой интенсив «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Старт 4 октября
В следующий раз – только ЧЕРЕЗ ГОД.
Я иду на интенсив → https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Иду на первый урок бесплатно → https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Служба заботы → https://tashavaleeva.ru/cms/system/contact
tashavaleeva.ru
Как растить трудных детей?
Непослушных, беспокойных, очень активных, импульсивных и рассеяных.
❤2