Сейчас на самом деле много детей, которым 

• сложно не перебивать,
• сложно подождать своей очереди,
• сложно отложить удовольствие на потом, на завтра

➡️ Они надоедливые, они настырные, кажется, что они думают только о себе. 

➡️ Они часто недовольны, очень быстро расстраиваются, много переживают, раздражаются.

➡️ Они реагируют импульсивно, необдуманно, чем портят и репутацию о себе, и создают разные сложности себе в жизни. 

➡️ Им трудно контролировать свои импульсы... 
Хочу и все!
Купи и все!
Не отстану, пока не добьюсь... 

➡️ Они очень хотят общаться, хотят быть в центре, хотят дружить, но долго не выдерживают общение. Если что-то идет не так, они выходят из себя, злятся и, конечно, этим портят отношения и часто остаются в одиночестве, как изгой.

Конечно, это всё (но это еще и не всё!) не очень приятно окружающим!

Они злятся, они ругаются на такого ребенка, они пытаются его воспитывать то так, то так, то пожестче гайки закрутить, то давай попробуем по-хорошему... 

В итоге, что происходит с ребенком?

Он стигматизируется, то есть он начинает верить — я неправильный, я не подхожу, со мной всем трудно, со мной что-то не так, я плохой. 

Это, конечно же, добавляет ему еще ряд сложностей к тому, что у него уже есть — сниженную самооценку, неуверенность, искаженное представление о себе, серьезные проблемы с мотивацией и т.д.

Хотя, у таких детей есть много хорошего — они творческие, они добрые, они чувствительные, они могут долго делать что-то одно, что им интересно и т.д.

❗️ Жалко, что всё это теряется, если взрослые не нашли правильный подход к такому ребёнку!

Но если такого ребенка разглядеть и помочь ему, то сложностей можно избежать или минимизировать их. 

И тогда, легче станет и вам с ним жить, и ему развиваться и компенсировать свои особенности развития нервной системы.

Я приглашаю вас на повтор открытой лекций «Как растить трудных детей? В том числе детей с гиперчувствительностью, СДВГ и РАС».

Повтор пройдет сегодня в 12:00 и 19:00 мск
Бесплатно.
Но нужна предварительная регистрация, чтобы получить ссылку на эфир.

Зарегистрироваться 

* Чтобы вы кайфанули на этой лекции, а не только получили психологическое образование на понятном языке, — будут подарки! 🎁🎁🎁

⬇️

Для активных участников мы приготовили – закрытый чат «Мама спокойна» с сопровождением профессионального психолога на целый месяц.

«Это правда очень полезное, душевное пространство на целый месяц с опытным психологом и практическими ежедневными заданиями, которые позволят вам поработать со своими эмоциями и чувствами, разобраться с собой, найти опору на себя». 

Жду вас ❤️ Приходите
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

При СДВГ у ребенка задерживается развитие областей мозга, которые отвечают за эмоции, самоконтроль, когнитивные функции в среднем на 2-3 года ‼️

❓ Что это значит для обычной жизни?

Это значит, что у ребёнка, который идёт в 6 – 7 лет в школу – фактически функции самоорганизации, планирования, самоконтроля находятся на уровне 4-5 лет ‼️

Соответственно, этот ребёнок не может нормально учиться — он просто не готов к школе и к таким задачам.

❓ Что с ним происходит в результате этого?

Он сидит на уроках, ничего не делает, много чего не понимает, много с чем не справляется, и поэтому дурит и балуется. 

И те функции, которые должны у него в этот момент в этом возрасте развиваться – они не развиваются при этом. Возникает дезадаптация, замкнутый круг. 

СДВГ итак непростая штука, а в этой ситуации ещё и усиливается, и происходит не только школьная дезадаптация но и базовая жизненная дезадаптация у ребёнка

❓ Что важно понимать родителям? 

Что ребёнку можно и нужно помогать развивать те области мозга, которые отстают в силу СДВГ, и это можно делать дома.

Что, чем позже пойдёт в школу такой ребёнок, тем лучше. 

И чем больше внимания в школе он получится со стороны педагогов, чем лучше помогут ему в школе заниматься делом, а не ерундой – тем лучше пройдёт его адаптация и развитие в этот период.

✅ Приходите на бесплатную лекцию для родителей. Разберемся в этом!

«Как растить трудных детей (невнимательных, беспокойных, слишком активных, рассеянных) и детей с СДВГ?»

‼️ Идут последние повторы!

Завтра 1 октября в 12:00 и в 19:00 мск
И в субботу 3 октября в 15:00 мск

https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

Люблю иногда подумать не только про текущие дела, но и про что-то этакое из глубины, затрагивающее.

Вчера вот не спалось и я начала думать про то, что для меня в жизни самое сложное.

Знаете, что обнаружила?..
Что ничего тяжелее тех моментов, когда я нуждалась и была просителем чужой любви и внимания – не было у меня.

Когда ты, как воздушный шарик гелевый, отрываешься от себя и от своей “невыбранности”, от одиночества, от сомнений в себе. От страха, что тебя не любят. Не справляешься с этим и отправляешься с поклоном, с мольбой о любви, о внимании, об избранности к тем, кто рядом с тобой.

А им может быть не до этого. У людей на самом деле не так много сил и не всегда хватает даже на близких, да и на себя тоже.

Думаю, что именно просить и ждать, а может быть даже требовать и настаивать – дай мне что-то, помоги мне почувствовать свою ценность и уместность в этой жизни – это самый трудный опыт, что приходилось мне проживать.

Но если я отвлекаюсь от этого “выжимания” хорошего от других людей, от своих требований и обид, и просто начинаю проживать то, что есть, и начинаю делать то, что могу – бессилие и отчаяние уходят. А все остальное приходит.

Экзистенциальный анализ говорит о том, что у нашего отношения к себе, у нашей самоценности обязательно есть два полюса, внешний и внутренний. То, что мне дают, и то, что я даю себе сам.

И вот выехать только на внешнем не получится никогда и ни у кого.
И так совсем! Не только с самоценностью.

Классно, когда в этой жизни, где у всех у нас не так много сил, кто-то протянет тебе руку, кто-то позвонит не на праздник, кто-то отсыпет тебе из своей радости. Но это никогда не бывает, когда только этого и ждешь.

Никто и ничего мне не должен, никто не должен меня любить. Скорее, это моя ответственность по отношению к себе. Но если нам дают – наверное, лучше воспринимать это как бонус, как подарок к тому, что я делаю сам собой. И не считать, что они были мне должны. И дети тоже)

Самые трудные испытания для ребёнка с СДВГ начинаются чаще всего не дома, а в школе!

Там, где учитель начальной школы становится одним из значимых взрослых, фигурой привязанности, от взгляда и слова которого зависит очень многое.

А дети с СДВГ — это дети с гиперчувствительностью.
И любой косой взгляд, любое замечание «ты опять мешаешь» или «почему не слушаешь?» — воспринимается ими как удар в самое сердце💔

А если ребёнок не чувствует себя в школе нормальным и в безопасности, он не может учиться. А значит — его исполнительные функции (внимание, контроль, планирование), которые и так работают не в полную силу, просто не будут развиваться.

Возникает замкнутый круг: трудности → наказания и недовольство → ещё больше трудностей.

Родители в таких ситуациях хотят защитить и отстоять своего ребёнка.
Но часто не знают, как поговорить с педагогом так, чтобы не стало хуже.
Чтобы учитель не воспринял это как нападение и не "отыгрывался" потом на ребёнке, которому и так нелегко.

На большом интенсиве "Как растить трудных детей?" мы будем говорить именно об этом:
🔹 как объяснить учителю, что СДВГ — это не «ленивый ребёнок», а другая работа мозга;
🔹 как разговаривать со школой так, чтобы вас услышали;
🔹 и как родитель может стать союзником педагога, а не врагом.

Это не только про учёбу. 
Это про среду и отношения, которые либо ломают, либо поддерживают ребёнка.

Потому что школа может быть разной.
Она может и должна стать местом, где ребёнок поверит в себя, почувствует: «Я могу!».

Большой интенсив «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Старт 4 октября
В следующий раз – только ЧЕРЕЗ ГОД. 

Я иду на интенсив → https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Иду на первый урок бесплатно → https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Служба заботы → https://tashavaleeva.ru/cms/system/contact

Завтра последний повтор в 15:00 мск
https://tashavaleeva.ru/veb_sdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

Приходите!

Несчастные дети. Замученные родители.

❌ Если ребёнку трудно регулировать свои эмоции, тяжело с самоконтролем, с пунктуальностью..
❌ Если он не вписывается в требования школы и его недолюбливают не учителя, ни одноклассники..
❌ Если дома от него всё вверх дном и все на взводе..

То эта ситуация, в которой плохо всем!
Родители очень стараются, родители уделяют такому ребёнку в несколько раз больше времени чем его братьям и сёстрам. 
Порой родители откровенно борются и с ребёнком, и с учителями, которые давят на семью, иногда даже пытаются «выжать» ребенка из образовательного учреждения, потому что он неудобный.

Родители день за днём пытаются заставить ребенка быть более собранным, более внимательным, более ответственным – но у него не получается, не потому что он плохой, а потому что он не может.

Вот в такой ситуации очень важна своевременная и грамотная помощь и ребёнку, и его родителям, семье. Иначе - разрушенные нервы, порой разрушенные семьи из-за вечных скандалов и ссор, и ребенок который уверен что он не такой, неправильный, хуже всех.

Предлагаю доступную и профессиональную помощь в такой ситуации.

Большой интенсив «Как растить трудных детей и детей с СДВГ?»
Начинаем сегодня – 4 октября

https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

‼️ У вас будет все, чтобы вы получили результат:

Программа интенсива:

Урок 1. Базовый вебинар про СДВГ
Урок 2. Инструменты коррекции СДВГ через отношения с ребенком и состояние взрослого
Урок 3. Инструменты коррекции СДВГ через возможности самого ребёнка. Часть 1
Урок 4. Инструменты коррекции СДВГ через возможности самого ребёнка. Часть 2

⚡️ Участие в чате и поддержка куратора
 🔥 Живой эфир с Ташей Валеевой «Ответы на ваши вопросы»
📅 Доступ к материалам — 6 месяцев (на тарифе ПРО)

А еще

+ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УРОКИ на важные темы

🎁 Как учить ребенка с СДВГ? для педагогов и родителей
🎁  Девочки и женщины с СДВГ. Почему им сложнее? И как им помочь?
🎁  Про СДВГ у взрослых. Себе тоже надо помочь!
🎁  Как развивать у ребёнка с СДВГ силу воли?
🎁  РАС простыми словами: что это значит для моей семьи

⚡️ Присоединяйтесь! 
https://tashavaleeva.ru/intensivsdvg?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch

До конца дня принимаем участников.
В следующий раз – только через год ☹️

Иногда для того, чтобы преодолеть "неизбежное", достаточно выйти за рамки обыденности.

Мужчина-пунктуалист просыпается, идеально синхронизирует каждое движение утреннего ритуала, выходит из дома — и его сбивает автобус...

😱Мгновение спустя он снова в постели. Только теперь на несколько секунд отстаёт от прежней версии себя. Теперь у него есть шанс переписать свою судьбу… или снова опоздать.

Короткометражка "Судьба" в рубрике #мультиквыходногодня

Ура, я уже 7 лет не попадала в выгорание!! 💃
Скорее всего, вы тоже это видите, потому что я никуда не выпадаю. Стабильно делаю свою работу и полна сил. А мне то уже не 30, не 40, и даже не 50 😊

Думаю это потому, что я укладываюсь –

- и в попсовую формулу “невыгорания” из интернета: если из того, что ты делаешь, не менее 80% тебе приятно и нравится – выгореть невозможно

- и в научную формулировку из экзистенциального анализа: “Чтобы долго не выгорать и не сдуваться, в том, что ты делаешь должно быть достаточно того, что мне нравится + достаточно того, что мне важно + ощущение что «я могу» + справедливое вознаграждение.

Мне правда нравится то, что я делаю!
Я даже горжусь тем, что я психолог.
Мне нравится, что я разбираюсь в том, как устроена психика человека и могу вступать в отношения с разными людьми, как их психотерапевт или как наставник для психообразования. Могу всматриваться в них, могу быть затронутой их жизнью.

А еще у меня есть цели, которые я всегда держу в уме, и они не про деньги. Хотя деньги тоже важны и любимы мной, но на первых двух позициях не они.

Мои большие цели:

1) Я хочу, чтобы родительство для многих перестало быть тяжелым испытанием, шокирующим опытом. Было вполне посильно, подъемно, и приносило взрослому человеку больше радости и удовлетворения, чем тревоги и отчаяния.

2) И второе –
Я хочу чтобы в наших семьях стало меньше насилия любого рода (и физического, и психического). 
*Психическое насилие это осуждение, критика, упреки, претензии, оскорбления, угрозы, стыжение и т.д.

В современном мире семья уже не нужна для выживания, и мужчины, и женщины прекрасно справятся с этой задачей друг без друга. И значит единственная причина, почему мы продолжаем создавать пары – это наша потребность в эмоциональном контакте, в близости, в любви и уважении. Если раньше насилие терпели ради выживания, то сейчас ему просто нет места в семье и слава Богу!

Да и дети, вырастая в благоприятных условиях, без насилия любого рода, они совсем другие! Они имеют возможность стать зрелой личностью и раскрыть свой потенциал, потому что их психике не пришлось включить защиты и заблокировать этим свое развитие.

Пусть это будет доступно нашим детям – возможность не бояться, не стесняться, а развиваться, узнавать себя и расцветать на благо себе и миру!

Мaма и пaпа cмотрели телeвизор, как вдpyг мама сказала: "Я устaла, уже позднo, пoйду спать".

Зaмочила фаcoль, вытaщила из морозилки мясо для завтрашнего ужинa, проверила, xватит ли мюсли на зaвтрак, насыпала сахар в сахарницу, paсставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой лoжки, запрaвила кoфеварку...

Повесила мокpые вещи на сушилку и пришилa отoрванную пуговицу.
Собрала игрушки, разбросaнные по всей гостинoй, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пaкeт для мусора и поправила скомканное полотeнце.
Вздохнула, пoтянулась и отправилась в спальню.
На минуткy остановилacь, чтобы написать сообщение учительнице, положилa деньги ребенкy на завтрашнюю экскуpсию и достала из-под стулa книгу.

Затeм умылaсь, смазала лицо кремом и почистила зубы.
– Разве ты не пошла спать? – крикнул пaпа.
– Иду, – ответила мама.
Почистив зyбы, она подлила воды собаке в миску.
Заперла на ключ входную двepь и выключила свет в коридоре.
Заглянула к детям, выключила у них cвет и телевизор, подoбрала с пола рубашку и носки и отнеcла их в корзинy для грязного белья. Поговoрила со старшим сыном, все еще делавшим ypоки.
Добравшись до спальни, поставила чacы, приготовила вещи на следующее утро, привeла в порядок обyвь в приxожей и дoбавила три пункта в список срочных дел.

В этот мoмент папа выключил телевизор и сказал: "Я пошeл спать".
И действитeльно, недолго думая, отпpaвился в спaльню. Короче, ничегo особeнного.

Почему же жeнщины живут дoльше?
Потому что нe мoгут уйти раньше времени: у них слишкoм мнoго дeл.

С. Вильяp, С. Брун
"Как жить, когда всё на тебе"
Художник М. Сикорская

Я хочу принести в общество, в семьи… идею –

Многим из нас когда-то внушили, что наши эмоции, наши чувства – это что-то плохое, неправильное, неуместное, несерьезное, что опираться нужно на знания, на разум, а чувства – это что-то ненадежное, ненастоящее.

Это сыграло со многими из нас “злую шутку”.. Потому что, на самом деле, это не так.

На самом деле всё как раз начинается с нашего внутреннего отклика на то, что происходит вокруг нас и внутри нас, на ощущение вот этой затронутости, резонанса, которое возникает всё время, пока мы живём.

И эти ощущения направляют, подсказывают нам,
как быть,
куда смотреть,
что делать,
что не делать…

Потому что этот “резонанс” какого-то нашего глубинного, очень настоящего «Я» через наши чувства, через наши эмоции – даёт нам понимание, что происходит – куда мы движемся, где мы отстраняемся, где мы расслабляемся, где мы защищаемся.

Никакой разум никогда не сможет дать нам такого полного соприкосновения с реальностью жизни и возможностью в ней ориентироваться – это могут дать нам наши эмоции и наши чувства (осознаваемые эмоции).

Моя идея в том, что многие из нас, к сожалению, поверили в то, что чувство – это не важно, это не хорошо…

А еще и вследствие своего детского опыта, местами очень болезненного, мы свои чувства “заморозили”, куда-то затолкали и перестали чувствовать.

Этот внутренний “резонанс” он всё равно есть, эмоции всё равно внутри нас свою работу делают, но так как мы не считаем это хорошим и правильным, и так как мы выставили против них защиту – мы их не осознаем, не чувствуем.

Получилось, что мы как оторванный листок, ничего не понимаем в этой жизни – куда нам надо, что нам подходит, с кем нам хорошо, как нам правильно... Путаемся, теряемся. Блуждаем в поисках счастья долгие годы, порой так и не выбравшись на свет…

Если у ребенка 7-8 лет истерика, эмоциональный срыв, он кричит, говорит маме какие-то гадости, глупости и совершенно не контролирует себя –

это точно НЕ ТОТ момент, где мы ждем от ребенка какого-то зрелого осознанного поведения!

Детская психика пока не умеет хорошо справляться с сильным напряжением, 
и взрослый рядом с ребенком – это тот, кто на время истерики становится его опорой. 

Взрослый –

❌ не действует зеркально,
❌ не действует симметрично,
❌ не кричит в ответ, 
❌ не смеется, когда ребенку плохо, 
❌ не пугается грубых слов и детской злости, 
❌ не воспринимает сказанное в истерике как окончательную правду о себе и ребенке, 
❌ не начинает выяснять отношения с человеком, который сейчас не способен ничего выяснять и понимать.

Взрослый – это тот, кто не «растекается», а выдерживает чувства ребенка, но не отдает ему управление ситуацией. 

Зрелый взрослый, это тот, кто скажет в такой момент: «Я вижу, как тебе сейчас плохо, ты очень злишься… Я рядом, но оскорблять себя я не позволю».

✅ То есть взрослый не унижает ребенка, не насмехается, не верит его словам, а принимает реальность его состояния, принимает его чувства и держит границу дозволенного. 

✅ Задача взрослого не в том, чтобы немедленно прекратить истерику или заставить ребенка не говорить глупости. 
Не в том, чтобы победить ребенка, доказать свою правоту и добиться послушания. 

✅ Задача взрослого – выдерживать происходящее, сохранять контакт и безопасность. И помочь ребенку успокоиться и постепенно вернуться к себе. 

Потому что ребенок учится саморегуляции не тогда, когда мы требуем от него – «выйди в другую комнату и там сам с собой возьми себя в руки»...

А когда рядом с ним достаточно много раз оказывается взрослый, который умеет заметить, что чувствует ребенок и придать этому должное значение!