Как уберечь ребенка от цифровой зависимости: 7 простых правил
Автор – Таша Валеева, психолог, эксперт в теме воспитания детей и детско-родительских отношениях
Проверьте себя прямо по пунктам, чекап для современных родителей.
🙂 Экран – не враг, но и не нянька
Гаджеты – часть современной жизни. Они могут быть окном в мир, если родитель рядом, или ловушкой, если родителя нет.
Пример: Ребенок после школы сидит с телефоном, пока мама готовит. Можно просто сесть рядом и спросить: «Что смотришь? Расскажи». Не контролировать, а быть рядом. Тогда экран не заменит живое общение.
🙂 Ребенку нужен не запрет, а структура
Вместо «Хватит сидеть в телефоне!» – договор: когда, сколько и зачем. Четкий ритуал «экран – перерыв – что-то приятное» помогает мозгу ребенка развивать самоконтроль.
Пример: После школы – 30 минут отдыха с мультиками. Потом перекус и прогулка. А вечером можно снова 20 минут, но только если были другие активности.
🙂 Говорите не «отними», а «добавь»
Когда мы просто запрещаем, ребенок чувствует лишение. Когда предлагаем альтернативу – он чувствует выбор.
Пример: Вместо «Хватит сидеть в планшете!» – «Давай я покажу кое-что интересное – там, где живые котята, а не на экране!».
🙂 Помните: скука – друг развития
Ребенок, которому всегда «включают что-то», не успевает услышать себя.
Пример: Когда ребенок говорит: «Мне скучно!» – не спешите спасать. Просто скажите: «Хорошо. Поскучай немного – иногда в скуке рождаются гениальные идеи».
🙂 Гаджеты не заменяют отношения
Иногда экран – это способ не чувствовать одиночество.
Пример: Если ребенок все время в телефоне, спросите не «Почему ты опять залип?», а «Как ты себя чувствуешь, когда выключаешь экран?». Часто за «зависанием» стоит не интерес, а потребность в близости.
🙂 Помните про дофамин
Каждое уведомление дает мозгу ребенка микродозу удовольствия. Чтобы мозг не подсаживался на экран, у него должны быть другие источники радости: движение, творчество, успех, смех.
Пример: Вместо «Отложи телефон!» – «Пойдем кинем мяч – спорю, что у тебя сегодня будет рекорд».
🙂 Главное лекарство от экранозависимости – живой контакт
Дети не теряются в гаджетах, если чувствуют, что в реальности их мир теплый, интересный и предсказуемый.
Пример: Каждый вечер – 15 минут без телефонов. Только вы, контакт глаза в глаза, разговор или игра. Это больше влияет на ребенка, чем любые фильтры и таймеры.
Главное помнить: Ребенок не ищет в экране игру или мультик – он ищет переживание жизни. Если эта жизнь есть в контакте с вами – он не станет рабом гаджетов.
Друзья, я приглашаю вас, на мой живой вебинар в поддержку родителей
«ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ»
Он пройдет в прямом эфире:
17 октября (в субботу) в 15:00 мск
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар можно по ссылке: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Что будет на вебинаре:
🙂 разберемся, почему дети залипают в гаджеты, что происходит с ними на самом деле?
🙂 узнаем, для кого гаджеты безопасны, а кто в группе риска на зависимость?
🙂 я дам вам 3 шага, которые нужно сделать современным родителям, чтобы научить ребенка здоровым отношениям с вездесущими гаджетами.
Приходите, дорогие родители и коллеги! Будем разбираться ❤️
Автор – Таша Валеева, психолог, эксперт в теме воспитания детей и детско-родительских отношениях
Проверьте себя прямо по пунктам, чекап для современных родителей.
Гаджеты – часть современной жизни. Они могут быть окном в мир, если родитель рядом, или ловушкой, если родителя нет.
Пример: Ребенок после школы сидит с телефоном, пока мама готовит. Можно просто сесть рядом и спросить: «Что смотришь? Расскажи». Не контролировать, а быть рядом. Тогда экран не заменит живое общение.
Вместо «Хватит сидеть в телефоне!» – договор: когда, сколько и зачем. Четкий ритуал «экран – перерыв – что-то приятное» помогает мозгу ребенка развивать самоконтроль.
Пример: После школы – 30 минут отдыха с мультиками. Потом перекус и прогулка. А вечером можно снова 20 минут, но только если были другие активности.
Когда мы просто запрещаем, ребенок чувствует лишение. Когда предлагаем альтернативу – он чувствует выбор.
Пример: Вместо «Хватит сидеть в планшете!» – «Давай я покажу кое-что интересное – там, где живые котята, а не на экране!».
Ребенок, которому всегда «включают что-то», не успевает услышать себя.
Пример: Когда ребенок говорит: «Мне скучно!» – не спешите спасать. Просто скажите: «Хорошо. Поскучай немного – иногда в скуке рождаются гениальные идеи».
Иногда экран – это способ не чувствовать одиночество.
Пример: Если ребенок все время в телефоне, спросите не «Почему ты опять залип?», а «Как ты себя чувствуешь, когда выключаешь экран?». Часто за «зависанием» стоит не интерес, а потребность в близости.
Каждое уведомление дает мозгу ребенка микродозу удовольствия. Чтобы мозг не подсаживался на экран, у него должны быть другие источники радости: движение, творчество, успех, смех.
Пример: Вместо «Отложи телефон!» – «Пойдем кинем мяч – спорю, что у тебя сегодня будет рекорд».
Дети не теряются в гаджетах, если чувствуют, что в реальности их мир теплый, интересный и предсказуемый.
Пример: Каждый вечер – 15 минут без телефонов. Только вы, контакт глаза в глаза, разговор или игра. Это больше влияет на ребенка, чем любые фильтры и таймеры.
Главное помнить: Ребенок не ищет в экране игру или мультик – он ищет переживание жизни. Если эта жизнь есть в контакте с вами – он не станет рабом гаджетов.
Друзья, я приглашаю вас, на мой живой вебинар в поддержку родителей
«ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ»
Он пройдет в прямом эфире:
17 октября (в субботу) в 15:00 мск
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар можно по ссылке: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Что будет на вебинаре:
Приходите, дорогие родители и коллеги! Будем разбираться ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
☎️ Дорогие друзья, я приглашаю вас, на мой живой вебинар в поддержку родителей → «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ»
Он пройдет в прямом эфире:
17 октября (в субботу) в 15:00 мск
https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety
Ребенок всегда ищет к чему привязаться – это программа для его выживания.
Если в чем-то его отношения с близкими неблагополучные – он все равно будет стараться удовлетворить свою потребность в привязанности, но используя заменители.
Самый популярный заменитель нашего времени – гаджет.
Порой он становится для ребенка единственным источником радости, стабильности, способом убежать от тревоги. Дарит ребенку ощущение – я хороший, я много чего могу, а значит, меня можно любить.
Но гаджет – это заменитель, и такая привязанность часто становится зависимостью.
👇
Разберем на моем большом вебинаре «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ»
✅ Зарегистрироваться: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety
Он пройдет в прямом эфире:
17 октября (в субботу) в 15:00 мск
https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety
Ребенок всегда ищет к чему привязаться – это программа для его выживания.
Если в чем-то его отношения с близкими неблагополучные – он все равно будет стараться удовлетворить свою потребность в привязанности, но используя заменители.
Самый популярный заменитель нашего времени – гаджет.
Порой он становится для ребенка единственным источником радости, стабильности, способом убежать от тревоги. Дарит ребенку ощущение – я хороший, я много чего могу, а значит, меня можно любить.
Но гаджет – это заменитель, и такая привязанность часто становится зависимостью.
Как вытащить ребенка из телефона и не стать при этом «врагом народа»? Что для этого делать с родителям?
Разберем на моем большом вебинаре «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ»
✅ Зарегистрироваться: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что здесь можно сказать?
Как говорится в одной поговорке: «Зрелость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один».
Разбить телефон 14 летнему сыну подростку, который не сказал пароль – это значит продемонстрировать, что
• я взрослый до сих пор не научился справляться со своей фрустрацией,
• в моей жизни что-то идет не так, как бы я хотел – и я не могу с этим смириться,
• не могу признать, что не все будет по-моему, что я не всесильный.
Насилие не поможет на самом деле, ребёнок только потеряет уважение ко мне и научится лучше скрывать и обманывать.
Да, дети растут и они не наша собственность.
Да, мы не в простой сит - мы еще отвечаем за них, но уже мало что можем сделать.
И это в том числе история нашей внутр силы и мужества, и конечно личной зрелости.
Друзья, если вам нравятся такие жизненные примеры, ситуации - ставьте реакции на пост ❤️
Как говорится в одной поговорке: «Зрелость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один».
Разбить телефон 14 летнему сыну подростку, который не сказал пароль – это значит продемонстрировать, что
• я взрослый до сих пор не научился справляться со своей фрустрацией,
• в моей жизни что-то идет не так, как бы я хотел – и я не могу с этим смириться,
• не могу признать, что не все будет по-моему, что я не всесильный.
Насилие не поможет на самом деле, ребёнок только потеряет уважение ко мне и научится лучше скрывать и обманывать.
Да, дети растут и они не наша собственность.
Да, мы не в простой сит - мы еще отвечаем за них, но уже мало что можем сделать.
И это в том числе история нашей внутр силы и мужества, и конечно личной зрелости.
Друзья, если вам нравятся такие жизненные примеры, ситуации - ставьте реакции на пост ❤️
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁉️ Чем вам приходится платить за каждую минуту, проведенную в интернете?
Мы это время от чего-то откусываем. От своего сна, от разговора с детьми, от бытовых задач, от расслабления и успокоения.
Меня поражает, что так много внимания уделяется использованию экранного времени детьми, в то время, как многие родители пользуются гаджетами так же часто, как и их ребенок (если не больше).
‼️ Возможно, именно поэтому мы так обеспокоены тем, что наши дети пользуются телефонами.
Подсознательно мы знаем, что на самом деле сами боремся с экранной зависимостью изо дня в день, и пытаемся уберечь наших детей от той же участи😢
Совсем скоро будет мой проект про взаимоотношения с гаджетами детей и взрослых, как сделать их более здоровыми, как управлять гаджетами, а не быть их рабом.
Когда родители и дети решаются вместе менять свое поведение с устройствами – вся семья заряжается необходимой для этого энергией!
Приходите на бесплатную встречу 17 октября в 15:00 мск – это первый базовый урок проекта «Гаджетомания».
➡️ Прийти на базовый урок: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Приходите, дорогие родители и коллеги! Будем разбираться ❤️
Мы это время от чего-то откусываем. От своего сна, от разговора с детьми, от бытовых задач, от расслабления и успокоения.
Меня поражает, что так много внимания уделяется использованию экранного времени детьми, в то время, как многие родители пользуются гаджетами так же часто, как и их ребенок (если не больше).
‼️ Возможно, именно поэтому мы так обеспокоены тем, что наши дети пользуются телефонами.
Подсознательно мы знаем, что на самом деле сами боремся с экранной зависимостью изо дня в день, и пытаемся уберечь наших детей от той же участи😢
Совсем скоро будет мой проект про взаимоотношения с гаджетами детей и взрослых, как сделать их более здоровыми, как управлять гаджетами, а не быть их рабом.
Когда родители и дети решаются вместе менять свое поведение с устройствами – вся семья заряжается необходимой для этого энергией!
Приходите на бесплатную встречу 17 октября в 15:00 мск – это первый базовый урок проекта «Гаджетомания».
➡️ Прийти на базовый урок: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Приходите, дорогие родители и коллеги! Будем разбираться ❤️
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Собака — это не просто питомец. Иногда она становится тем самым тёплым лучом, который пробивается сквозь самые тяжёлые облака.
В трогательной короткометражке «Омлет» пёс незаметно, но очень старательно сглаживает все острые углы депрессивного состояния своего хозяина.
В рубрике #мультиквыходногодня — история, от которой становится и грустно, и светло одновременно. Рекомендую смотреть в тишине и с открытым сердцем.
В трогательной короткометражке «Омлет» пёс незаметно, но очень старательно сглаживает все острые углы депрессивного состояния своего хозяина.
В рубрике #мультиквыходногодня — история, от которой становится и грустно, и светло одновременно. Рекомендую смотреть в тишине и с открытым сердцем.
❤6
С 6 октября я в Ереване.
Повезло, что я смогла участвовать в семинаре руководителя моего психотерапевтического направления – экзистенциальный анализ - Альфрида Лэнгли. Вы можете увидеть его здесь на двух фото, седовласый мужчина с улыбкой Пьера Ришара☺️
Тема семинара была «Самоценность». Если хотите профессиональную выжимку про ощущение своей самоценности и как ее можно развивать, поставьте ❤️❤️❤️ в реакциях и я напишу в следующем посте👌⬇️
ИИИИ!
И еще больше мне повезло, что мы встретились с дочкой! Моя старшая дочь Лиза смогла приехать (из Украины) и привезти мальчишек своих в Ереван на встречу с нами 💗
Встреча с Лизой долгожданная, не виделись больше года. Соскучились. Еще больше отвыкли друг от друга 😢
Да и само понимание, что 5 дней и опять расставаться без понимания, когда увидимся снова - вызывает много разных чувств.
Повезло, что я смогла участвовать в семинаре руководителя моего психотерапевтического направления – экзистенциальный анализ - Альфрида Лэнгли. Вы можете увидеть его здесь на двух фото, седовласый мужчина с улыбкой Пьера Ришара☺️
Тема семинара была «Самоценность». Если хотите профессиональную выжимку про ощущение своей самоценности и как ее можно развивать, поставьте ❤️❤️❤️ в реакциях и я напишу в следующем посте👌
ИИИИ!
И еще больше мне повезло, что мы встретились с дочкой! Моя старшая дочь Лиза смогла приехать (из Украины) и привезти мальчишек своих в Ереван на встречу с нами 💗
Встреча с Лизой долгожданная, не виделись больше года. Соскучились. Еще больше отвыкли друг от друга 😢
Да и само понимание, что 5 дней и опять расставаться без понимания, когда увидимся снова - вызывает много разных чувств.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27
Выжимка из семинара Альфрида Лэнгли про самоценность:
Многие направления психологии говорят - человек должен уметь хорошо адаптироваться к миру.
Экзистенциальный анализ говорит, что этого мало!
Что жить хорошей жизнью - это нечто большее, чем просто не иметь проблем.
Да, если я хорошо научился обходиться со своими эмоциями и реакциями, у меня будет меньше проблем!
Но живу ли я свою жизнь?
Являюсь ли я собой настоящим? Действую ли я из своей глубины, принимаю ли я решения, которые для меня хорошие и правильные?
Самое сложное в жизни развить свое Я, чтобы оно было действительно моим Я.
Чтобы я был не копией, а самим собой.
И чтобы это было нечто ценное для меня и для других.
Чтобы я хоть немного понимал, кто я есть на самом деле? Где я могу себя встретить?
В моей собственной жизни я нахожусь в ЦЕНТРЕ МИРА.
Это не эгоистично?
Должен ли я ставить себя в центр? Считать важным?
Да, для себя самого Я являюсь очень важным! Я несу ответственность перед собой. Когда я взрослый, я должен о себе заботиться, ведь я «выросший». Для меня в этом мире речь идёт обо мне.
Нам нужно быть в мире не анонимно, не нейтрально, а быть в мире собой, быть Я.
И этот процесс никогда не заканчивается, до самой смерти каждый день мы боремся за то, чтобы немного больше становиться собой.
Спросите себя:
– Когда я больше всего являюсь самим собой?
– Как я замечаю, что я являюсь собой?
– Являюсь ли я таким, каким бы я хотел бы быть?
– Я просто функционирую? Я машина?
– Можно быть я совсем не такой как ТО, как я живу?
– Нравится ли мне жить с собой? Я для себя хороший партнер?
Самоценность человека возникает из опыта:
Я есть, я могу в этом мире быть.
Я есть Я.
И я могу что-то в этом мире сделать.
Самоценность опирается на две вещи –
то, как я сам воспринимаю себя,
то, как меня воспринимают другие.
Первое формируется из второго в нашем детстве. «Я рождается рядом с ТЫ» – слова Мартина Бубера, которые про то, что если рядом с ребёнком есть кто-то, кто его видит по-настоящему, кто в него всматривается, кто дает признание и уважение его особенностям, качествам, способностям, кто ценит его личность, кто справедливо относится - так формируется индивидуальность, Я ребёнка.
Мы не можем стать Я из себя, для этого нам нужны другие. Как свеча – она может гореть, но сама не может загореться.
Самоценность – я есть здесь и я что-то могу.
Речь не о том, чтобы добиться определённого успеха.
Речь о том, что я могу с чем-то справиться. Благодаря мне, через меня в мире может что-то появиться.
- башенка из кубиков
- рисунок
- чистая тарелка
- песня
- новые люди☺️
Если мы взрослые, мы можем много чего сделать со своей самоценностью. Теперь далеко не всё зависит от взгляда на нас снаружи, как это было в детстве.
Но нам необходим внутренний диалог!
Мочь принять себя.
Дать себе быть таким, какой я есть.
Да, я сейчас не в той форме, в которой хотел бы быть. У меня есть какие-то неукрепленные места. Я что-то не могу, с чем-то не справляюсь. А с чем то справляюсь, что то могу.
И я должен мочь жить с тем, что имеется.
Вступаться за себя.
Действовать так, чтобы мочь себя ценить.
Занимать позицию по отношению к себе.
Жить – это жить с собой.
А не жить без себя или забывая себя.
Принимать себя всерьез.
Справедливо к себе относиться.
Себе соответствовать.
Не забывать, что ценное во мне имеется.
Только если я буду соответствовать себе – у меня может получиться хорошая самоценность.
Если я буду соответствовать маме/папе/мужу/начальнику – я буду просто послушной дочерью/женой/сотрудником, но тогда я возможно не буду собой.
Самоценность не заложена в нас как вырожденная функция. Это то, что развивается во мне на протяжении всей моей жизни.
Много во мне еще не готово, не сделано.
И я должен любить то, что еще не готово. Потому что это то поле, на котором будет «произрастать пшеница».
❤️ - если откликается
Многие направления психологии говорят - человек должен уметь хорошо адаптироваться к миру.
Экзистенциальный анализ говорит, что этого мало!
Что жить хорошей жизнью - это нечто большее, чем просто не иметь проблем.
Да, если я хорошо научился обходиться со своими эмоциями и реакциями, у меня будет меньше проблем!
Но живу ли я свою жизнь?
Являюсь ли я собой настоящим? Действую ли я из своей глубины, принимаю ли я решения, которые для меня хорошие и правильные?
Самое сложное в жизни развить свое Я, чтобы оно было действительно моим Я.
Чтобы я был не копией, а самим собой.
И чтобы это было нечто ценное для меня и для других.
Чтобы я хоть немного понимал, кто я есть на самом деле? Где я могу себя встретить?
В моей собственной жизни я нахожусь в ЦЕНТРЕ МИРА.
Это не эгоистично?
Должен ли я ставить себя в центр? Считать важным?
Да, для себя самого Я являюсь очень важным! Я несу ответственность перед собой. Когда я взрослый, я должен о себе заботиться, ведь я «выросший». Для меня в этом мире речь идёт обо мне.
Нам нужно быть в мире не анонимно, не нейтрально, а быть в мире собой, быть Я.
И этот процесс никогда не заканчивается, до самой смерти каждый день мы боремся за то, чтобы немного больше становиться собой.
Спросите себя:
– Когда я больше всего являюсь самим собой?
– Как я замечаю, что я являюсь собой?
– Являюсь ли я таким, каким бы я хотел бы быть?
– Я просто функционирую? Я машина?
– Можно быть я совсем не такой как ТО, как я живу?
– Нравится ли мне жить с собой? Я для себя хороший партнер?
Самоценность человека возникает из опыта:
Я есть, я могу в этом мире быть.
Я есть Я.
И я могу что-то в этом мире сделать.
Самоценность опирается на две вещи –
то, как я сам воспринимаю себя,
то, как меня воспринимают другие.
Первое формируется из второго в нашем детстве. «Я рождается рядом с ТЫ» – слова Мартина Бубера, которые про то, что если рядом с ребёнком есть кто-то, кто его видит по-настоящему, кто в него всматривается, кто дает признание и уважение его особенностям, качествам, способностям, кто ценит его личность, кто справедливо относится - так формируется индивидуальность, Я ребёнка.
Мы не можем стать Я из себя, для этого нам нужны другие. Как свеча – она может гореть, но сама не может загореться.
Самоценность – я есть здесь и я что-то могу.
Речь не о том, чтобы добиться определённого успеха.
Речь о том, что я могу с чем-то справиться. Благодаря мне, через меня в мире может что-то появиться.
- башенка из кубиков
- рисунок
- чистая тарелка
- песня
- новые люди☺️
Если мы взрослые, мы можем много чего сделать со своей самоценностью. Теперь далеко не всё зависит от взгляда на нас снаружи, как это было в детстве.
Но нам необходим внутренний диалог!
Мочь принять себя.
Дать себе быть таким, какой я есть.
Да, я сейчас не в той форме, в которой хотел бы быть. У меня есть какие-то неукрепленные места. Я что-то не могу, с чем-то не справляюсь. А с чем то справляюсь, что то могу.
И я должен мочь жить с тем, что имеется.
Вступаться за себя.
Действовать так, чтобы мочь себя ценить.
Занимать позицию по отношению к себе.
Жить – это жить с собой.
А не жить без себя или забывая себя.
Принимать себя всерьез.
Справедливо к себе относиться.
Себе соответствовать.
Не забывать, что ценное во мне имеется.
Только если я буду соответствовать себе – у меня может получиться хорошая самоценность.
Если я буду соответствовать маме/папе/мужу/начальнику – я буду просто послушной дочерью/женой/сотрудником, но тогда я возможно не буду собой.
Самоценность не заложена в нас как вырожденная функция. Это то, что развивается во мне на протяжении всей моей жизни.
Много во мне еще не готово, не сделано.
И я должен любить то, что еще не готово. Потому что это то поле, на котором будет «произрастать пшеница».
❤️ - если откликается
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно объяснить ребенку, почему у него стоят те или иные ограничения на гаджеты?
Дорогие друзья, уже в эту субботу пройдет мой живой вебинар в поддержку родителей → «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ». Как вытащить ребенка из телефона и не стать при этом врагом народа?
Для родителей, которые хотят научить ребёнка/подростка жить в современном цифровом мире хорошей, полноценной жизнью.
⏰ Жду вас 17 октября в 15:00 мск
Регистрация здесь:
https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety
Дорогие друзья, уже в эту субботу пройдет мой живой вебинар в поддержку родителей → «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ». Как вытащить ребенка из телефона и не стать при этом врагом народа?
Для родителей, которые хотят научить ребёнка/подростка жить в современном цифровом мире хорошей, полноценной жизнью.
⏰ Жду вас 17 октября в 15:00 мск
Регистрация здесь:
https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety
1❤5
Важная информация про гаджеты в руках детей и подростков.
По недавней статистике ⬇️
→ Осенью желание детей залипать в гаджеты усиливается, потому что растет стресс от учебы. Становится больше негативных посланий от учителей и родителей, и психике нужно их компенсировать чем-то приятным. Световой день уменьшается, и дети проводят меньше времени на улице.
→ В России более четверти (27%) детей и подростков не отрываются от гаджетов по 8 часов в день – это невообразимая цифра!
→ Каждый день более 15 тысяч детей и подростков становятся жертвами интернет-мошенников (подозрительные знакомства, предложение подарков за выполнение каких-то условий, обман при покупке и т. д.)
К 11% детей в возрасте 11-14 лет за последний год пытались «втереться в доверие» незнакомые взрослые.
→ Чаще всего родители сталкиваются с такими проблемами из-за гаджетов:
зависимость от игр или соцсетей;
взрослый контент не по возрасту;
нежелательные покупки.
Что делать?
Как обезопасить ребенка от деструктивного контента?
Помочь ему не так сильно зависеть от гаджетов и жить нормальной жизнью?
👌 Давайте разберем все доступные нам для этого способы на моем живом вебинаре в поддержку детей и родителей «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ»
17 октября (в субботу) в 15:00 по мск.
*Участие бесплатное.
**Но регистрация обязательна.
→ Зарегистрироваться: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Вы узнаете:
- почему дети залипают в гаджеты, что происходит с ними на самом деле?
- для кого гаджеты безопасны, а кто в группе риска на зависимость?
- я дам вам 3 шага, чтобы научить ребенка здоровым отношениям с вездесущими гаджетами.
Приходите, дорогие родители! Будет полезно❤️
По недавней статистике ⬇️
→ Осенью желание детей залипать в гаджеты усиливается, потому что растет стресс от учебы. Становится больше негативных посланий от учителей и родителей, и психике нужно их компенсировать чем-то приятным. Световой день уменьшается, и дети проводят меньше времени на улице.
→ В России более четверти (27%) детей и подростков не отрываются от гаджетов по 8 часов в день – это невообразимая цифра!
→ Каждый день более 15 тысяч детей и подростков становятся жертвами интернет-мошенников (подозрительные знакомства, предложение подарков за выполнение каких-то условий, обман при покупке и т. д.)
К 11% детей в возрасте 11-14 лет за последний год пытались «втереться в доверие» незнакомые взрослые.
→ Чаще всего родители сталкиваются с такими проблемами из-за гаджетов:
зависимость от игр или соцсетей;
взрослый контент не по возрасту;
нежелательные покупки.
Что делать?
Как обезопасить ребенка от деструктивного контента?
Помочь ему не так сильно зависеть от гаджетов и жить нормальной жизнью?
👌 Давайте разберем все доступные нам для этого способы на моем живом вебинаре в поддержку детей и родителей «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ»
17 октября (в субботу) в 15:00 по мск.
*Участие бесплатное.
**Но регистрация обязательна.
→ Зарегистрироваться: https://school.tashavaleeva.ru/deti_i_gadzhety?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Вы узнаете:
- почему дети залипают в гаджеты, что происходит с ними на самом деле?
- для кого гаджеты безопасны, а кто в группе риска на зависимость?
- я дам вам 3 шага, чтобы научить ребенка здоровым отношениям с вездесущими гаджетами.
Приходите, дорогие родители! Будет полезно❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чем заняться ребёнку, у которого вы забрали телефон потому что время вышло?
Это рекомендация подойдет детям примерно от 5 до 11 лет.
В большинстве случаев дети ПРАВДА не могут сами контролировать время в гаджете
Плюс, чем легче желание (не потребность!) удовлетворить – тем сильнее и сильнее оно становится!
Это важная мысль, прочитайте её ещё раз👌
Лучше не оставлять ребёнка с телефоном без ограничений, доказано, что это вредит его здоровью и развитию.
И чтобы у вас было достаточно идей, что предложить ему взамен телефона
⬇️
забирайте бесплатный список из 30 небанальных пунктов моих рекомендаций
✅ Вот тут ➡️ https://tashavaleeva.ru/in_telefon_30_idej
Это рекомендация подойдет детям примерно от 5 до 11 лет.
В большинстве случаев дети ПРАВДА не могут сами контролировать время в гаджете
Плюс, чем легче желание (не потребность!) удовлетворить – тем сильнее и сильнее оно становится!
Это важная мысль, прочитайте её ещё раз👌
Лучше не оставлять ребёнка с телефоном без ограничений, доказано, что это вредит его здоровью и развитию.
И чтобы у вас было достаточно идей, что предложить ему взамен телефона
⬇️
забирайте бесплатный список из 30 небанальных пунктов моих рекомендаций
✅ Вот тут ➡️ https://tashavaleeva.ru/in_telefon_30_idej
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Большая ошибка человека, который хочет счастья и успеха в том, что воспитание связывается с определенным возрастом. Нам кажется, что если мы повзрослели, то воспитание к нам уже не имеет никакого отношения. Но это не так!
Дело в том, что воспитание в определенном возрасте переходит в самовоспитание, но не заканчивается.
Воспитание, я бы назвала – движение к личной зрелости, это постоянный и непрерывный процесс.
Наш ум в каком-то смысле является нашим врагом, он похож на дырявую лодку, в которую постоянно сочится вода.
И воспитание, доращивание себя – это вычерпывание воды из нашей протекающей лодки жизни.
Если мы перестаем эту воду из лодки вычерпывать –
то есть, перестаем обращать внимание на свою внутреннюю жизнь, на свои чувства, на свои привычные паттерны поведения,
то лодка наполняется водой, останавливается, становится неповоротливой и в конце концов просто тонет!
В ноябре у меня стартует новый проект, большой курс «РОДИТЕЛЬСКОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ»
про психологическую зрелость взрослых,
про исцеление своих психологических ранений и травм,
про доращивание своего сильного Я
и про возвращение к своим живым чувствам.
Сейчас можно заполнить анкету предварительной записи, оставить свои данные и дальше мы примем решение - подходим мы с вами друг другу или нет.
Ссылка на анкету:
https://tashavaleeva.ru/big_kurs_predzapis?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
Дело в том, что воспитание в определенном возрасте переходит в самовоспитание, но не заканчивается.
Воспитание, я бы назвала – движение к личной зрелости, это постоянный и непрерывный процесс.
Наш ум в каком-то смысле является нашим врагом, он похож на дырявую лодку, в которую постоянно сочится вода.
И воспитание, доращивание себя – это вычерпывание воды из нашей протекающей лодки жизни.
Если мы перестаем эту воду из лодки вычерпывать –
то есть, перестаем обращать внимание на свою внутреннюю жизнь, на свои чувства, на свои привычные паттерны поведения,
то лодка наполняется водой, останавливается, становится неповоротливой и в конце концов просто тонет!
В ноябре у меня стартует новый проект, большой курс «РОДИТЕЛЬСКОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ»
про психологическую зрелость взрослых,
про исцеление своих психологических ранений и травм,
про доращивание своего сильного Я
и про возвращение к своим живым чувствам.
Сейчас можно заполнить анкету предварительной записи, оставить свои данные и дальше мы примем решение - подходим мы с вами друг другу или нет.
Ссылка на анкету:
https://tashavaleeva.ru/big_kurs_predzapis?utm_source=tlgrm&utm_medium=ch
🔥3