👆
Про АСИТ (один из наиболее распиаренных инструментов «против» аллергии). Остановил и зафиксировал опрос, так как соотношение уже сильно не поменяется. А оно здесь и важно.

Итак, мы имеем 10%, где эффекты после АСИТ у людей от крайне негативных до неопределенных (фактически, просто потеря времени).

Лишь 2% из общей массы голосов — положительный эффект после АСИТ. И то, вопрос, насколько его хватит. Так как даже в комментариях есть человек, который описал более мощное и полное возвращение аллергии спустя десятилетие.

Если убрать влияние 88%, которые просто хотели узнать про обратную связь людей о АСИТ, получаем примерно такой вариант из опроса👇

Если хотя бы 15-25% из прошедших АСИТ, просто получат положительный эффект — это уже хорошо. А всю остальную массу, для кого это было пустой или даже небезопасной затеей…А кому это интересно, правда?)

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

Ещё про АСИТ (против аллергии), по факту, из исследований:

▫️Работает только у части пациентов (это вы и из моего опроса ранее поняли)

▫️Не гарантирует пожизненный эффект (потеря эффекта в исследованиях вплоть до 40% использовавших)

▫️Не предотвращает новые сенсибилизации

▫️Не является универсальным решением

▫️Механизм действия АСИТ полностью неизучен

Но многие иммунологи спокойно АСИТ массово рекомендуют. А когда им задают вопрос просто о поддерживающей терапии, типа «доктор, а витамин С липосомальный, DAO, кверцетин и В6 против аллергии я могу использовать заодно?».

Иммунологи (некоторые) такие решения называют мракобесными. Мол, баловство с добавками. Делайте АСИТ и всё. Нормальные ещё хотя бы низкогистаминовую диету порекомендуют и расскажут, что встречаемость неэффективности АСИТ может превышать встречаемость эффективности. Хотя бы так.

Хотя все они вместе (нутриенты выше) практически гарантированно так или иначе будут гистамин снижать, который, в общем, является постоянным спутником аллергии и причиной всех этих симптомов.

👉Поняли, да? АСИТ, даже если у 20% эффективно — круто. Даже несмотря на неизученный механизм действия. Ну подумаешь, побочки до 60% в начале терапии, бывает даже генерализованная крапивница и зарегистрированы случаи анафилаксии.

👉А истинные природные подавители гистамина с изученным механизмом действия, такие как С, B6, DAO — это не круто, потому что добавки. Не важно вообще, что это природные соединения, с которыми прекрасно знаком наш организм и находится в постоянном с ними «контакте».

Вот так то. Не перепутайте.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

👆
Исследования «о низкой эффективности АСИТ». Так это не работает) Вы самим производителям предлагаете себя закапывать?) Это же обобщение про %.

Как тогда правильно делать и откуда цифры для обобщения про условную эффективность АСИТ и изобилие побочек? Вот смотрите, например, берете 👇

Плотный мета-анализ, обзор 13 РКИ (на человеческом — качественных исследований).

Этот мета-анализ посвящён вопросу эффективности сублингвальных форм АСИТ (на человеческом — таблетки с аллергенами). Класс: пыльца злаковых (для страдающих типичной сезонной аллергией, в общем, я такой же).

Ну и что же выяснилось?

НЕБОЛЬШАЯ польза от терапии АСИТ против симптомов

НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ (на человеческом — побочки) явления были зарегистрированы у 1384 из 2259 пациентов, получавших СЛИТ (те самые таблетки с аллергенами). 61,3%.

7 пациентам потребовалось даже применение адреналина, чтобы не уйти в мир иной на фоне АСИТ.

Короче, эффект слабый, у многих его просто нет, а у большинства ещё и побочки. Это на примере немаленького мета-анализа. Всё достаточно доказательно сделал?) Про, кстати, признанный доказательным АСИТ.

Вы представляете себе, какой скандал был бы, если бы, например, на витамин С, фермент DAO или тот же цинк (все обладают способностью снижать гистамин) — было столько же пострадавших? Или получивших побочки?

Так, кто конкретно занимается тем самым мракобесием? А кого на самом деле заботит спокойный, выверенный и нежный подход к человеческому здоровью?

Завершаем тему АСИТ легендарным мемом.

«Док, а мне АСИТ можно?».
Можно, а зачем?

Дальше решать вам. Моей задачей было показать обратную сторону и продемонстрировать, что ни о какой массовой пользе речи нет. Выборка тех, кто получает положительный эффект — не так велика. Эти люди есть, безусловно, но их не так много, как любят воображать.
Да и эффективность сильно, со слов, завышена (часто).

*Ох уж это «покажите исследования»😁

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

Продукты, на которые аллергии нет, но аллергическая реакция есть…Или про высокогистаминовые продукты (ТОП).

Вы уже в курсе, что помимо индивидуальной подтвержденной аллергии у детей и взрослых к чему-либо, помимо обязательных перекрёстных аллергических реакций к белкам, существует ещё и проблема накопления гистамина как такового (а именно он - ключевой провокатор аллергических проявлений).

Простое правило. Чем больше аллергик гистамина получил = тем интенсивнее будут его существующие аллергические реакции.

11 лет назад я, врач-аллергик, задался вопросом о том, что надо бы мне перед сезонной аллергией и в период неё, попробовать сократить количество потребляемого гистамина из продуктов питания (если я и так в своём захлёбываюсь, благодаря истинной аллергии на берёзу и др.). Для этого, раз и навсегда запомнил, где действительно много гистамина.

Этим ТОП высокогистаминовым списком продуктов делюсь и с вами👇

▫️Любые ферментированные и консервированные продукты.

▫️Любое слишком мелко нарезанное мясо, рыба и др. Только крупные куски, стейки.

▫️Жареные яйца.

▫️Свинина.

▫️Субпродукты.

▫️Вино и другой алкоголь.

▫️Колбасы, сосиски, сушеное мясо.

▫️Креветки, мидии, крабы, устрицы.

▫️Тунец, скумбрия, сельдь.

▫️Выпечка.

▫️Грецкий орех, водоросли, помидоры, баклажан, грибы, руккола.

▫️Чёрный чай, соевые продукты, какао (шоколад в т.ч.) и кэроб.

▫️Апельсин, лайм, авокадо, банан, мандарин, киви, клубника, ананас, папайя.

▫️Осторожнее с соусами.

‼️И ещё, чем дольше лежит / хранится продукт, тем больше в нем будет гистамина. Поэтому, готовим день в день, свежим продуктам - предпочтение.

Список, на первый взгляд, просто огромный (поэтому, я часто говорю, что самая сложная диета - именно низкогистаминовая, но такова наша плата). Более того, это далеко не все продукты с большим количеством гистамина. Но именно эти могут принимать худшее участие в усилении симптомов аллергии. Тем не менее, даже если вы на 50% сократите их из своего ежедневного рациона - это уже будет очень хорошо!

🧠А что же логично выбирать детям и взрослым аллергикам с марта по июль (в среднем)👇

▫️Стейки / куски индейки, баранины, говядины, кролика, курицы.

▫️Капуста, артишок, белый лук, огурец, листовой салат, картофель, свёкла, тыква, редис, батат, болгарский перец и морковь (если они не в перекрёстной группе у вас).

▫️Треска, минтай и свежая рыба.

▫️Почти все ягоды, дыня, нектарин, гранат, кокос (и все кокосовое).

▫️Перепелиные яйца в это время лучше куриных.

▫️Из орехов: бразильские, макадамиа.

▫️Чиа, тыквенные семечки.

👉Да, всё это сложно. Да, максимально соблюдать почти что на гране невероятного. Но, повторюсь, попробуйте. Хотя бы наполовину. И не забудьте сделать репост, поддержав тему, меня и мой труд. За благополучие всех аллергиков!

‼️Для всех с сезонной аллергией в наших широтах (на основные аллергены типа берёзы), низкогистаминовый рацион имеет смысл в корридоре с февраля по июнь точно.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Платформа | Академия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

Грудное вскармливание и запуск аллергии у детей. Или задушить аллергию ещё с рождения.

На самом деле, все с точностью наоборот. Грудное вскармливание положительно влияет на профилактику аллергий у детей! Но есть три заметки.

▫️Нужно более масштабное исследование, чтобы понять механизм.

▫️К сожалению, это не касается атопического дерматита.

▫️Мама при этом (в период ГВ) должна обращать внимание на то, после какого употребленного ей продукта начинает сыпать ребёнка и стараться исключить такие продукты.

▫️Из всех исследований на эту тему известно (на сегодня), что для достижения подобного защитного эффекта против аллергии, требуется около 6 месяцев кормления точно.

Ну и прошу вас понять, что не у всех детей, кто на ГВ - точно НЕ будет аллергии. Но многих от аллергий ГВ, скорее всего, защитил!

👉Конечно же таким материалом стоит поделиться😉

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Платформа | Академия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

👆
Мощнейшая инфа про ребят, от которых зависит не только ваша энергия, но и даже защищённость от гипоксии (кислородного голодания), а также то, как вы переносите физическую нагрузку и многое другое.

Трёхнедельная тема про МИТОХОНДРИИ началась на аккаунте Remee+. Очень рекомендую 👉 @remeeplus.

К слову, многие нынче страдают, увы, ранней митохондриальной дисфункцией. У большинства диспластиков она тоже присутствует, тем более, если с митохондриями не работать.

А уж как митохондрии матерей связаны с митохондриями их детей 😉

Аллергия на что-то…Снег, животные, порошки и антибиотики. Что их объединяет?

Ещё ведь бывают аллергии на различные химикаты (и бытовые средства). Я называю это аллергией на «достижения» современности. Контактный тип аллергии. Чаще по типу дерматитов проявляется. Но у кого-то может и дыхательные нарушения вызывать. И эти дыхательные нарушения встречаются нередко именно зимой…А что зимой? И причём тут снег?

Реагенты! Попытка эффективно и быстро «плавить» снег особенно опасна для детей и животных. Они ближе к земле и вдыхают значительно бОльшие количества подобных химикатов. А потом приходят с улицы и испытывают аллергические симптомы.

Также, много в мире и тех людей, которые способны выдать очень острую реакцию на пенициллиновый ряд антибиотиков. Есть и те, кто анестетики (даже стоматологические) не переносит. Поэтому, ваш стоматолог всегда должен уточнить про опыт и вашу чувствительность, перед введением анестезии, перед тем, как начать лечить зубы. Если волнуетесь, попросите провести тест-пробу для начала. В ином случае, есть риск столкнуться с грозными осложнениями, опасными для жизни.

Ну а аллергизирующим на животных…В любом случае придётся избегать контактов. Особенно сочувствую аллергизирующим сразу и на собак, и на кошек. При этом, аллергию испытывать можно не только лишь в ответ на белок в слюне животного, а даже в ответ на белок в моче того же кошака (аллерген липокалин). И такие аллергии наиболее интенсивно происходят рядом с «туалетом» животного (я про лоток).

Что интересно, даже такие типы аллергий объединяет всё та же проблема резкого выплеска гистамина, которому я посвящаю посты на протяжении этой недели.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Платформа | Академия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

👆
Аллергия, психосоматика и стерильность.

Практически каждый год, когда я пишу про аллергию, встречается единичное количество подобных комментаториев (как прикреплённый пример).

Давайте по факту.

▫️Связано ли появление аллергии и её интенсивность с психическим состоянием / психосоматическими факторами? Практически нет, критически редко. То что может тот же стресс аллергическую интенсивность усугублять — да. Но анафилактический шок, истинную сезонную аллергию или непереносимость гистаминовых продуктов вы никогда через работу с психикой не решите. Это самодурство.

▫️Стерильность и аллергия. Действительно, избыточная стерильность может обеднять кишечный микробиом, что будет приводить к аллергизации. Но это один из многих факторов, а не единственный. В ином случае, дети в деревнях бы никогда не болели аллергиями.

Про животных. Если аллергия на белки животных истинная, сильная, контакт с животными, тем более постоянный, буквально приведёт к аллергической астме. У вас ребёнок или взрослый начнёт задыхаться через некоторое время, всё.

В общем, это всё больше фантазийное, магическое. Вклад стресса и стерильности — есть. Но далеко не для всех, не всегда и уж точно не первопричина.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Платформа | Академия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

Аллергия (гистамин) ограничивает развитие и функции мозга. «Туман в голове» и нейровоспаление.

В один из дней, когда будучи уже взрослым, прогулявшись в мае по парку, сидел в машине и чихал ежеминутно с интенсивным зудом в области глаз, вдруг вспомнил, что мне нужно было срочно передать материал коллеге, и, как на зло, именно этот день я хотел отдать на мозговой штурм. Но чёртово чихание и зуд…Очень сильно мешали моей мозговой работе.

Вроде всё логично, да? Чихаешь, зудит, отвлекаешься. Но! Мало кто вспоминает и говорит вам о том, что гистамин - это не только про симптомы аллергии, он принимает активное участие и в регуляции пищеварения, и сна, и даже…Когнитивных (интеллектуальных) функций! Тёмная сторона гистамина заключается в том, что когда его слишком много (как у аллергиков, пациентов с САТК или пищевой непереносимостью гистамина), он грубо вмешивается во все эти процессы и наносит очень ощутимый ущерб.

Моё состояние в тот день (да и во многие другие в течении жизни) было связано именно с выплеском гистамина, он стал для меня нейротоксичен, он погрузил мой мозг в состояние «тумана». Точнее, я так это чувствовал. Будто бы настолько затормозился, настолько снизилась возможность эффективно мыслить…Решать задачи, которые привык. Тупняк, говоря на простом. Гистаминовый заплыв. А это для меня было недопустимо.

👉Репост этого материала - поддержка моего труда и темы.

Почему так происходит? Запомните, гистамин - нейромедиатор, в том числе. Но он должен быть в балансе. Избыток гистамина увеличивает проницаемость гемато-энцефалического барьера мозга (огромная защитная дверь в ваш дом, в самое его сердце, в вашу спальню). Как следствие, барьер могут преодолевать разнообразные воспалительные молекулы. Как итог - состояние нейровоспаления. Туман, тупняк, рассеянность. Как угодно, каждый чувствует его по-разному.

👉Знаете, что самое интересное? В течении 7 лет я постоянно отслеживаю уровни гистамина у пациентов из зоны риска. И могу сказать вам, что гистамин способен не просто провоцировать состояние тумана, а наносить огромный удар по психическому состоянию взрослых и детей. В моей практике немало случаев, где пограничные по психическому состоянию пациенты (дети и взрослые) приходили в полное благополучие именно после стабилизации уровней гистамина в организме (например, по анализу в сыворотке он был сначала почти в два раза выше референсов, а затем, спустя 2 месяца, на самой нижней границе).

Помимо этого, повышенный гистамин — активный провокатор нарушений сна. Народ с повышенным гистамином обычно засыпает плохо / спит некачественно / не высыпается.

Да, в и итоге вы правильно поняли. Нормальный гистамин = нормальное мышление, когнитивный потенциал и, для немалого количества - защита психических функций. Эх, скольких детей можно было бы спасти от этого безобразия, если бы не было слепой веры в АСИТ, антигистаминные, да и просто забивания родительского на аллергию, как таковую. Забивания на принципы реальной помощи в снижении уровней гистамина на системном, а не симптоматическо-эпизодическом уровне.

Если бы меня ещё тогда, в 8 лет, родители бы вели также, как сейчас я сам веду пациентов, готовлю с зимы…Ну да ладно. Тогда не было этих знаний и навыков. Но сейчас - недопустимо игнорировать их в отношении нового поколения. Недопустимо думать, что есть волшебная таблетка против могущественного гистамина. Только знание и целый комплекс мер.

В общем, возвращаясь к своему состоянию на фоне гистаминового цунами, легко ещё отделываюсь. Но это связано с тем, что у меня нет существенных генетических вариаций на гене DAO. Можем дальше это обсудить, если есть желание.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Платформа | Академия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

Фермент, который может помочь многим, страдающим аллергией. Он же уберегает здоровый менструальный цикл, беременных и помогает зачать.

Из прошлых частей вы уже узнали о том, что помимо истинной аллергии на что-либо, детям и взрослым аллергикам также важно понимать, какое количество гистамина они употребляют ежедневно, в общем. Не менее важно понимать, какой фермент в кишечнике выполняет функцию расщепления / утилизации гистамина.

DAO! Или диаминоксидаза. Именно этот фермент вырабатывается в кишечнике! И помогает нам эффективно снижать количества гистамина, в первую очередь, для органов желудочно-кишечного тракта. Т.е., это практически идеальный выбор для людей с пищевыми аллергиями / реакциями на пищу с высоким содержанием гистамина.

Дефицит DAO в кишечнике с высокой долей вероятности будет провоцировать у ребенка и взрослого изменение микробного состава (микробиоты) кишечника. А подобное изменение будет приводить к тому, что станет больше тех бактерий, которые вырабатывают гистамин. Итог? Такой человек начинает еще больше захлебываться в гистамине, испытывая полный спектр псевдо/истинно аллергических реакций. В первую очередь, в отношении кишечника (диарея, метеоризм, запоры), кожи (дерматиты и атопия), настроения и сна (проблема с засыпанием / длительностью / качеством).

Еще раз, это касается людей любого возраста, от 0 до 100. А представляете, если у него еще и истинные аллергии? Помимо дефицита DAO? Представляете, что будет с мозговыми функциями такого человека? Возвращаясь к размышлениям вот в этом посте. Не туман, туманище. Будет очень плохо соображать.

Потрясающе, что помимо выработки в кишечнике, DAO также вырабатывается почками и даже плацентой. Удивительно, но у прекрасных беременных, плацента может генерировать в 500-1000 раз (!) больше фермента DAO в сравнении с теми, кто не в положении. А зачем им столько? В первые 20 недель беременности, гистамин зашкаливает, а DAO его «приводит в чувство», аккуратно регулирует. Выполняет великую миссию. Если DAO заблокирован, либо его просто недостаточно - может резко повышаться риск сокращения матки, пороков развития и выкидыша.

👉Столь ценная информация заслуживает вашей поддержки и репостов!

И, наоборот, при планировании беременности и беременности, стоит избегать аптечных антигистаминных (всех поколений, от Супрастина и Кларитина, до Эриуса и ко). Простое антигистаминное может мешать зачатию или даже прервать беременность. Как так?

Это очень сложный механизм, базирующийся на золотой середине гистамина. DAO работает в совершенно ином сценарии, нежели примитивная блокада тучных клеток. Это умная регуляция гистамина. Просто, если гистамина будет недостаточно (с резким влиянием со стороны антигистаминного препарата), вы рискуете нарушить его взаимодействие с эстрогеном и затормозить своевременное высвобождение гистамина из тучных клеток матки. Вот и проблемки прибудут. Нельзя в части ситуаций просто брать и резко обрушивать гистамин.

‼️К слову, для девушек, страдающих головной болью, связанной с менструальным циклом. Это часто происходит именно из-за нарушений на уровне DAO. Ведь в женских половых путях гистамин вырабатывается, в том числе, эпителиальными клетками матки и яичников. Таким образом, повышенный гистамин влияет на повышение концентрации эстрогена, а это для таких девушек — ещё один провокатор головной боли. Эстрогенодоминирование на фоне нарушений DAO — двойная проблема. Эстрогена будет еще больше, печень будет справляться с его утилизацией еще хуже.

🤔Рассказать в следующем посте, откуда берется дефицит DAO, что может его блокировать и откуда DAO добывать из тех же продуктов питания (и не только)? Откуда беру его я? Какие есть варианты и альтернативы?

‼️Кстати, если вам срочно нужно узнать конкретные и практические сценарии работы с аллергией у взрослых и детей и то, как конкретно я с ней работаю успешно и чем, это уже возможно на👇

▫️Взрослом доке в кармане

и

▫️Детском доке в кармане

До субботы включительно приготовили для всех вас уникальную возможность вступить на любой из моих каналов
(-70% от привычных условий). Используйте!

@detsdoc

Почему аллергикам фермента DAO не хватает? И причем здесь лекарства, генетика, алкоголь и зеленый чай?

Сила и мощность фермента DAO против аллергии - неоспоримы. Еще точнее, для регуляции уровней гистамина. Но почему же фермент DAO может быть снижен? Почему нам может его не хватать?

Как-то, при помощи генетического теста, я проверил, нет ли у меня именно наследственной проблемы с ферментом DAO (изучался одноименный ген DAO). Узнал, что нет. Отлично, подумал я, но вместе с партнерской лабораторией мы первыми в России смогли реализовать для пациентов возможность посмотреть свой DAO в функциональной генетической панели / тесте моего авторства.

Идея эта пришла после изучения мною статистики страдающего DAO в других странах мира. Понял для себя, что буду проверять и смотреть у ряда пациентов.

Но ведь не только генетика может быть причиной сниженного фермента DAO, который усугубляет течение любой аллергии, правда? Правда! В12, В6, витамин С, магний, железо и медь - специфические активаторы DAO. Дефицит одного или нескольких будет влиять на активность и достаточность DAO.

Теперь понимаете, откуда берется такое количество людей с (псевдо)аллергией? И понимаете, каким образом у девушки, победившей анемию, вдруг проходят головные боли в период ПМС / менструаций?)
*намёк, такая девушка пила железо, витамин С и витамины группы В, тем самым, заодно поддерживая активность фермента DAO.

👉Кстати, всё о том, как виртуально себе же или пациентам отрегулировать активность DAO 👇

вот на этих каналах,

присоединяйтесь на нужный, сегодня ещё успеете.

DAO также может очень активно растрачиваться (в результате чего тоже проявляется его недостаточность). Нарушение микробиоты кишечника и воспаление, хронический стресс, гормональные нарушения, избыток глутамата (при психических нарушениях) - могут истощать DAO.

Существуют также блокаторы DAO, которые должны, по логике, исключаться и минимизироваться людьми с существенными генетическими вариациями на DAO или в результате его не генетического (эпигенетического) дефицита, к ним относятся:

▫️Лекарства. Антиаритмические, ибупрофен, аспирин, прозак, золофт, хумира, метформин, димедрол, зиртек и аналоги.

▫️Алкоголь.

▫️Зеленый и черный чай.

Собственно, меня именно поэтому так интересует аллергия / непереносимость гистамина. Не только потому что я сам аллергик. Это очень похоже на высокоинтеллектуальную игру. Игру с гистамином. Иногда диву даешься, сколько всего нужно учесть, чтобы просто порадовать иммунную систему и позволить ей прекратить слишком интенсивно отвлекаться на аллергены. Правда ведь?)

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Платформа | Академия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

Возвращаясь вот к этому посту про аллергию, гистамин и головной мозг, хотелось бы ещё раз кинуть камень в огород тех врачей и блоггеров, у кого 👇

кушайте, что угодно, любое съедобное, главное — с ккал не перебирайте и тогда будете стройными

Каждый раз, когда это слышу, уши вянут. Понимаете ли, умозаключающие это расписываются в своей полной проф непригодности. Дело ведь не только в том, чтобы быть стройным. Дело и в кишечной микробиоте, и в генетической переносимости того или иного, и, как вы теперь знаете, для кого-то дело в уровне потребляемого гистамина.

А так, толку от стройности, когда голова, как котелок? Рецепторы загружены гистамином, нейротоксичность предельная, зато человек, наслушавшись «экспертов в ккал» и «всёедоков» (о, кстати, новый термин появился для таких, всё-е-док) губит себя на протяжении многих лет. Так это не работает. У каждого из нас свой оптимальный рацион. И дело не в ккал.

Дело в обеспечении своей метаболомики и микробиоты нужным, дело в уважении своей наследственности и генетики. В общем, всё то, чему сейчас учатся будущие нутривенты (и другие прогрессивные специалисты) в Международной Академии Remee+.

А эти всё упрощают до дегенеративного. Упростить до извращённого. Опошлить до безумного. Наврать так, чтобы взбудоражить умы. Облегчить выбор настолько, чтобы никто не напрягался.

Пищевая персонализация — истинное искусство, а практикующие её, должны быть и развиты, и задумчивы, и аккуратны, словно самураи. Попытка упростить эти направления будет низводить нас на прошлый этап эволюции, где «лишь бы чё, главное умеренно».

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Платформа | Академия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—

Откуда достать одного из лучших против аллергии, непереносимости гистамина и САТК - фермент DAO? Какие дозировки использовать и насколько он реально может снять симптомы аллергии?

Мы можем получить с вами фермент DAO тремя путями. Первый мы с вами обсудили в прошлом посте ЗДЕСЬ. Это путь получения кофакторов DAO и минимизации всего то, что блокирует DAO. Но этот путь подходит не всем, а точнее, его может быть недостаточно.
Кстати, у взрослого человека, в среднем, в кровотоке за сутки можно обнаружить 500 000 МЕ фермента DAO. Но это в кровотоке, а не пищеварительной системе!

▫️Второй путь получения DAO - пищевой.

Из животных источников. Мясные субпродукты, а точнее - почки различных животных. Это один из пищевых рекордсменов по содержанию фермента DAO. У свиных почек — лидерство (собственно, такой продукт не всем подходит). Уступают им по содержанию DAO - говяжьи и бараньи почки. В общем, все логично. В нашем организме тоже именно почки — рекордсмен по DAO. Не забывайте, что перебор с термической обработкой будет сокращать количество DAO в продукте. Ну и минус именно продукта c DAO заключается в том, что та же свинина — сам по себе высокогистаминовый и не самый лучший продукт.

👉Из растительных источников (учитывайте, что это НЕ фермент DAO в почках!).

Ананас позволит восполнить до 70% потребностей в СУТОЧНОМ DAO. Имбирь (средний) до 30% суточного DAO. Одна небольшая папайя (несмотря на то, что гистаминовая) до 80-100% суточного DAO.

Растительные источники скорее содержат в себе, в основном бустеры нашего DAO и поэтому большинство «растительных» источников DAO — это нифига не готовый фермент.

Однако! Особняком стоят ростки гороха! Это — ТОПОВЫЙ концентрат DAO среди растительных источников. А если ещё и в липосомы такой DAO погрузить — то эффект от него будет просто великолепный.

🔥Собственно, единственный липосомальный DAO из ростков гороха, а также самый доступный по стоимости в мире — представлен в Lipomins LipoAllergy.
10 000 МЕ фермента в порции, состав — чистейший.

▫️И этому уже третий путь получения DAO - суплементарный. Как ни странно, самый простой (минимум барьеров), эффективный, безвкусный, выскоконцентрированный, но не самый доступный. Плюс, не забывайте, в пищеварительной системе не нужно такое же количество фермента, как в кровотоке. Это то, что сразу отправляется «в работу». Используется свиное или говяжье сырье. Но, важно! Это не свежий или сырой продукт, это просто добытое, очищенное, сохраненное и упакованное в капсулы действующее вещество, фермент.

Выше вы узнали про липосомальный растительный DAO в Lipomins LipoAllergy, но можно посмотреть и на классический нелипосомальный DAO из свиных почек от моего американского товарища и коллеги - ВОТ ОН.

Доезжая до РФ, стоит обычно не менее 6500 - 7000 рублей за 30 капсул. В одной капсуле - 10 000 единиц DAO. Эффективен, многие мои пациенты использовали его до появления LipoAllergy. Если вы пока не в России, возможно, для вас это будет самый доступный и быстрый по доставке вариант. У нас цена на американские DAO откровенно кусается.

Вам, конечно же, интересны подходящие детям и взрослым аллергикам (а также людям с непереносимостью гистамина и САТК, грибковой инфекцией) дозировки DAO. Могу уверенно сказать, что суплементарно возможно получать до 10 000 - 30 000 единиц DAO в сутки, это точно даст эффект. Но надо с умом подбирать и в зависимости от сложности симптомов, пищеварительных проблем.

Как долго взрослому принимать DAO? А для детей по возрастам? Как и в каких дозировках совмещать с другими метаболизаторами гистамина? Нюансы приёма и повышение эффективности LipoAllergy? Все это я уже пошагово расписал на

👉ДЕТСКОМ ДОКЕ В КАРМАНЕ

и

👉ВЗРОСЛОМ ДОКЕ В КАРМАНЕ

на каналах еще по 80 разобранных мною тем 🔥 (предложение по которому вступили, сохраняется на всю дальнейшую непрерывную подписку из любой страны).

Добро пожаловать, у вас будет все необходимое на руках и в головах!

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc