Детская городская поликлиника 148
407 subscribers
1.35K photos
671 videos
380 links
Официальный Telegram-канал ДГП №148 Поликлиника является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support.
Download Telegram
Наша виртуальная медицинская сестра Шурочка посетила головное здание поликлиники по адресу: Белореченская улица, дом 26, корпус 1, где продолжаются капитальный ремонт по «Новому московскому стандарту поликлиник»
⠀
На данный момент:
⠀
🟢 Практически завершено утепление фасада
🟢 Продолжается монтаж инженерных коммуникаций
🟢 На верхних этажах в самом разгаре отделочные работы
🟢 Завершена установка оконных блоков
🟢 Ведутся работы по гидроизоляции крыши
⠀
Напоминаем, на время капитального ремонта в головном здании, наши специалисты ведут приемы по следующим адресам:
⠀
🟢 в филиале №2 по адресу: Перервинский бульвар, дом 18, корпус 1
⠀
🟢 в филиале №3 по адресу: Новочеркасский бульвар, дом 35
⠀
#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник #капремонт
👍52👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ДАЙДЖЕСТ 01.07-07.07
⠀
🟢 В реабилитации детей с особенностями здоровья начали использовать новый вид звуковой терапии
⠀
🟢 В госпитальных школах столицы прошли выпускные вечера
⠀
🟢 Занятия по гребле на сапах и каяках впервые пройдут в рамках проекта «Московское долголетие»
⠀
🟢 Москвичей старшего поколения приглашают на экскурсии Дома культуры "ГЭС 2"
⠀
🟢 Участники проекта "Московское долголетие" прошли курс по развитию лидерских навыков
⠀
#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍3👏11
Правильное и сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержке и укреплении иммунной системы подростков 🥗
Чтобы обеспечить организм ребенка всеми необходимыми питательными веществами, важно уделять внимание качеству и разнообразию пищи.
Например:
🟢 Витамин C является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки иммунной системы от повреждений свободными радикалами. Источники: цитрусовые, клубника, брокколи
🟢 Витамин D способствует выработке антимикробных пептидов, которые помогают бороться с патогенами. Источники: жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты и солнечный свет
🟢 Витамин A поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек, которые служат первой линией защиты организма от инфекций. Источники: морковь, шпинат, печень
🟢 Цинк играет важную роль в заживлении ран и регенерации клеток. Источники: мясо, морепродукты, орехи, семена, цельнозерновые продукты
🟢 Железо необходимо для транспортировки кислорода к клеткам и поддержания энергии. Источники: красное мясо, орехи
👍6👏11
Беременность - это замечательное время в жизни женщины 🤰Она может быть полна радости, волнения и новых открытий. Может принести много изменений в теле и сознании женщины, но в целом это естественный процесс, который приведет к рождению нового человека 🧑‍🍼
💚 Во время беременности организм матери должен получать достаточное количество питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
💚 Во время беременности рекомендуется заниматься физической активностью, чтобы поддерживать здоровье матери и плода.
💚 В организме матери происходят значительные изменения в гормональном балансе, что необходимо для поддержания беременности. Важно следить за этими изменениями и своевременно обращаться к врачу.
💚 Во время беременности иммунная система матери может быть ослаблена, поэтому необходимо принимать меры для ее укрепления.
💚 Беременность может вызывать у женщины различные эмоциональные состояния, такие как радость, страх и волнения. Важно поддерживать психологическое здоровье будущей мамы.
👍62👏1
Забота о здоровье зубов является одной из важнейших задач для родителей маленьких детей 🦷
Вот несколько советов по гигиене зубов у малышей:
⠀
🟢 Чистите зубы два раза в день - утром и вечером. Используйте мягкую зубную щетку и пасту, специально предназначенную для маленьких детей.
⠀
🟢 Давайте малышу воду для полоскания рта после еды. Это поможет удалить остатки пищи и предотвратить развитие кариеса.
⠀
🟢 Не давайте ребенку сладости и газированные напитки, они являются питательной средой для бактерий во рту.
⠀
🟢 Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для проверки состояния зубов и полости рта.
⠀
🟢 Избегайте использования соски-пустышки во время сна. Сосание пустышки может привести к развитию кариеса и других проблем с зубами.
⠀
🟢 Регулярно проводите беседы с ребенком о гигиене зубов и правильном уходе за полостью рта.

🟢 Обеспечить ребенка разнообразным и сбалансированным питанием, включающим фрукты, овощи, молочные продукты и мясо.

Берегите себя и здоровье ваших детей ❤️
👍6👏11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ДАЙДЖЕСТ 09.07-11.07

🟢 10 тысяч консультаций провели за год московские онкопсихологи

«Вместе с медицинской поддержкой мы заботимся о ментальном состоянии как пациента, так и членов его семьи», - Анастасия Ракова.


🟢 Всероссийский центр для одаренных незрячих детей принял новых учеников

🟢 Более 65 тысяч заявлений подали абитуриенты в колледжи Москвы

🟢 Около 6 тысяч запросов на разрешение семейных конфликтов поступило в столичную службу медиации с 2018 года

🟢 Более 500 человек профессионально занимаются вокалом в сводном хоре «Московского долголетия»

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍3👏11
#ВАЖНОЗНАТЬ

Головной мозг - это основной орган, который управляет центральной нервной системой.


Нарушения работы головного мозга могут быть связаны с эпилепсией, рассеянным склерозом, деменцией, нервно-мышечными заболеваниями, инсультом и др.

Для сохранения здоровья головного мозга важно:

🟢 сохранять высокий уровень умственной активности: мозговая активность не только способствует рождению новых нейронных связей, но и генерирует клетки, развивает неврологическую пластичность.

🟢 соблюдать режим сна: полноценный сон помогает  очистить головной мозг от нейротоксинов, накопление которых провоцирует развитие различных заболеваний нервной системы.

🟢 не забывать про физическую активность: постоянные занятия физической активностью положительно влияют на образование новых мелких кровеносных сосудов, которые доставляют мозгу обогащенную кислородом кровь.

🟢 вести здоровый образ жизни: употребляйте в пищу фрукты, овощи, орехи, рыбу, оливковое масло. Откажитесь от зависимостей.

🟢 проходить профилактические осмотры: регулярные профилактические осмотры позволят выявить заболевание на ранних стадиях и своевременно назначить лечение

Берегите себя и свое здоровье!💚

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ 12.07-15.07

🟢 новый флагманский центр на базе ГКБ имени Буянова готов на 90%

🟢 свыше 100 тысяч раз московские выпускники воспользовались сервисом в «МЭШ» при выборе вуза

🟢 на Воробьевых горах пройдет уличный фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ»

🟢 Главархив опубликовал онлайн-книгу про развитие городского транспорта Москвы

🟢 в госветклиниках столицы оказали помощь двум котам и собаке, съевшим золотую серьгу, заглушку для мебели и интернет-кабель

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍32👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы продолжаем радовать Вас самыми актуальными новостями с капремонтной площадки!💚

В головном здании нашей поликлиники по адресу:

Белореченская улица, дом 26, корпус 1,
продолжается капитальный ремонт по новому московскому стандарту поликлиник!

*обращаем ваше внимание, что на время капремонта специалисты ведут приемы в филиале №2 и филиале №3

Подробности хода строительных работ в ролике👉🏻

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник #капремонт #капитальныйремонт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ 16.07-18.07

🟢 Гостям форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» расскажут о полезных привычках и здоровье

🟢 В Москве создадут одну из крупнейших в мире сетей цифровых диагностических устройств

🟢 Около 30 центров женского здоровья откроют в Москве

🟢 Еще в 18 стационарах столицы внедрили СМС-информирование родственников о состоянии пациента в реанимации

🟢 В Москве спасли жизнь малышу с редким врожденным пороком сердца

Кардиохирурги Морозовской больницы выполнили уникальную двухэтапную операцию, благодаря которой малышу удалось спасти жизнь. Теперь он полноценно растёт и развивается, – Анастасия Ракова.


Больше новостей в ролике 👉🏻

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник #капремонт #капитальныйремонт
👍2👏11
#ВАЖНОЗНАТЬ

Гепатит - это заболевание печени. Существует пять основных вирусов гепатита: А, В, С, D, E.


Причинами заражения гепатитом
А и Е служат:

🟢 потребление загрязненных пищевых продуктов
🟢 потребление инфицированной воды и купание в загрязненных водоемах
🟢 несоблюдение правил личной гигиены: возбудителями служат руки и предметы инфицированные возбудителем инфекции

Гепатит B и С - наиболее распространенные заболевания, причинами заражения которых являются:

🟢 использование нестерильных медицинских и косметологических инструментов
🟢 незащищенный половой контакт с инфицированным человеком
🟢 совместное использование средств личной гигиены

Гепатит D - заражение происходит в случае если человек уже инфицирован гепатитом В. Двойная инфекция наиболее опасна. Источником заражения являются люди больные острой или хронической формой гепатита.

Причиной гепатита могут являться и другие инфекции, токсичные вещества, алкоголь, наркотики.

Важно знать, как обезопасить себя от недуга под названием «гепатит».

🟢 главным и незаменимым средством профилактики гепатита является вакцинация
🟢 использовать барьерные методы защиты
🟢 соблюдать правила личной гигиены
🟢 быть бдительным при использовании медицинских и косметологических инструментов (не стесняйтесь просить показать индикатор стерилизации инструмента)
🟢 придерживайтесь здорового образа жизни: исключите употребление алкогольных напитков

И помните, что предупредить заболевание проще, чем его вылечить!💚

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник #капремонт #капитальныйремонт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏22
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очередной выпуск с ответами на вопросы в рамках рубрики #ДОКТОРРАССКАЖИ 💚

Наши маленькие пациенты задают интереснейшие вопросы!

🟢 чем отличается забор крови из вены от забора крови из пальца?

🟢 зачем делать ЭКГ для допуска к спортивным соревнованиям?

🟢 сколько раз в день необходимо мыть руки?

Ответы на все вопросы уже в ролике👉🏻

Как задать свой вопрос доктору👉🏻
Подробнее

*а мы напоминаем, что задать свой вопрос врачу можно во всех филиалах нашей поликлиники 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест новостей 19.07-22.07

🟢 Главные тренды в сфере московского образования представят на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030»

🟢 Столичные эксперты рассказали коллегам из Бурятии о работе с детьми, находящимися на длительном лечении

🟢 Главархив подготовил виртуальную выставку фотографий, посвящённую туризму в СССР

🟢 Сотрудники столичных центров госуслуг впервые приняли участие в городском конкурсе профессионального мастерства «Московские мастера»

Больше новостей в ролике 👉🏻

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍3👏11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ

🟢 Создание в Москве межокружных ревматологических центров помогло ускорить постановку диагноза и начало лечения

🟢 Уже более 15 000 москвичей принимают участие в бесплатном ЗОЖ-марафоне «Дарите время семье»

🟢 Гранты от города ускоряют разработку новых методов лечения пациентов, сообщил Сергей Собянин

🟢 Более 80% московских школьников, сдавших ЕГЭ повторно, улучшили свои результаты

🟢 Около 1 500 групп для занятий на свежем воздухе открыто в проекте «Московское долголетие» этим летом

🟢 Свыше 1 500 профессиональных помощников по уходу подготовили в симуляционном центре за год его работы

Больше новостей в ролике 👉🏻

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍32👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А мы снова отправляемся в путешествие по головному зданию нашей поликлиники, где продолжается капитальный ремонт! 💚

Поликлиника уже приобретает всем знакомые черты Нового московского стандарта. О том, какие работы ведутся на данный момент рассказал наш специалист!

Все подробности в ролике!📹

Напоминаем, на время капитального ремонта в головном здании, наши специалисты ведут приемы по следующим адресам:
⠀
🟢 в филиале №2 по адресу: Перервинский бульвар, дом 18, корпус 1
⠀
🟢 в филиале №3 по адресу: Новочеркасский бульвар, дом 35

⠀
#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник #капремонт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏7👍21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ

🟢В рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» расскажут о рецепте долголетия

🟢 Свыше 100 000 высокотехнологичных операций в год проводят специалисты московских стационаров

🟢Более 8 000 московских школьников получили московские медали за успехи в обучении

🟢Главархив рассказал, какую информацию о предках можно найти в метрических книгах

🟢Более 1 000 пар планируют пожениться в красивую дату 24.08.2024

Больше новостей в ролике 👉🏻

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👏51
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ 30.07-01.08

🟢 Гости форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» на площадке в Гостином дворе смогут узнать, как делаются высокотехнологичные операции

🟢 Около 4000 москвичей посетили центры ментального здоровья столицы

🟢 Выпускники предпрофильных классов столицы показали лучший в России результат по ЕГЭ

🟢 38 пунктов бесплатной вакцинации от бешенства будут работать в августе рядом с площадками для выгула собак

🟢 Центры «Моя работа» и «Моя карьера» приглашают в августе на тренинги и вебинары по построению карьеры и развитию профессиональных компетенций

Больше новостей в ролике 👉🏻

#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
👍3👏11
🩺 Что такое Московская медицина?

Это канал Департамента здравоохранения Москвы, который делится полезными советами экспертов для всей семьи и актуальными новостями медицины.

✅ Помогаем выбрать полезный арбуз
✅ Показываем, как роботы встречают и провожают пациентов в больнице
✅ Объясняем, как подготовиться к госпитализации
✅ Показываем, как делали уникальную операцию на сердце младенцу
✅ Делимся информацией о Центрах ментального здоровья
✅ Подробно рассказываем про Центры женского здоровья

Ответы на эти многие другие вопросы можно найти в канале Московская медицина.

Еще у нас есть анонсы медицинских мероприятий, интересная статистика, и, конечно, истории про наших замечательных врачей и пациентов. Подписывайтесь!

✈️ Telegram
👮‍♂️ ВК
💼 ОК

💚 А еще скоро на канале стартует викторина с классными подарками, которые понравятся абсолютно всем. Не пропустите!

⚪️ Москва о важном | #советы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
➡️ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ➡️

🏢 Мэр Москвы Сергей Собянин пригласил горожан на масштабный форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030»

🤝 В рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» в Гостином Дворе покажут современное симуляционное медоборудование

💃В столичном центре диагностики и телемедицины применяют восемь уникальных фантомов, имитирующие ткани и органы человека

🤍 Нейрохирурги ГКБ имени В.В. Вересаева избавили молодую женщину от многолетнего подергивания половины лица

👍 Свыше 100 000 москвичей выбрали свой карьерный путь благодаря центру инновационных кадровых сервисов «Профессии будущего»

📍 В Москве прошла презентация авторского эксклюзивного маршрута «Нестарый Арбат» для участников проекта «Московское долголетие»

Подробности в ролике!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1👏11
〰️Как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы?

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков является важной задачей, поскольку здоровый образ жизни в молодом возрасте закладывает основы для хорошего самочувствия в будущем.


➕ Вот некоторые подходы и рекомендации по профилактике:
⠀
⭐️ Здоровое питание.
Включите в рацион фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. Вместе с тем снизьте потребление сладких и соленых продуктов, газировки и фастфуда.
⠀
⭐️ Физическая активность.
Регулярные физические нагрузки, игры на свежем воздухе, спорт.
⠀
⭐️ Психоэмоциональное здоровье.
Расскажите ребенку, как можно справиться с нахлынувшими эмоциями. Помогите научиться управлять стрессом и достигать эмоциональной разгрузки при помощи хобби, медитации или занятия искусством.
⠀
⭐️ Привычки и образ жизни. Регулярно проводите беседы о негативном влиянии курения, алкоголя и наркотиков. Будьте примером для ребенка.
⠀
⭐️ Здоровый сон.
Обеспечьте достаточное количества сна и режим в соответствии с возрастом ребенка.
⠀
⭐️ Ответственное отношение к здоровью. Проходите регулярно медицинские осмотры. Не забывайте о своевременной вакцинации.
⠀
✅ Следуя этим рекомендациям, можно существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков, а также поддерживать их общее здоровье и благополучие.
⠀
С любовью и заботой,
ваша команда 148
💚
⠀
#дгп148 #ювао #детскаяполиклиника #капотня #марьино #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏11