Детская городская поликлиника 148
406 subscribers
1.35K photos
670 videos
380 links
Официальный Telegram-канал ДГП №148 Поликлиника является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support.
Download Telegram
В новогодние праздники медицинские учреждения города будут работать по особому графику
 
✍️ Взрослые поликлиники:
30 декабря — с 09:00 до 18:00;
С 31 декабря по 8 января — с 09:00 до 16:00.
 
✍️ Отделения помощи на дому:
30 декабря и с 2 по 7 января — с 09:00 до 18:00;
31 декабря, 1 и 8 января — с 09:00 до 16:00.
 
✍️ Детские поликлиники:
30 декабря — с 09:00 до 15:00;
помощь на дому с 30 декабря по 8 января — с 09:00 до 15:00.
 
✍️ Взрослые травмпункты будут открыты в часы работы поликлиник. Детские — с 08:00 до 22:00. Круглосуточные — продолжат работать без изменений.
 
Психологическую поддержку можно получить круглосуточно по телефону неотложной психологической помощи 051 (с городского телефона) и +7 495 051 (с мобильного).
 
🌇 Учреждения соцзащиты, дворцы бракосочетания, центры госуслуг "Мои Документы", ветклиники и другие учреждения также будут работать по особому графику. Подробная информация об их расписании в праздничные и выходные дни — на портале mos.ru.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32👏1
🎄 Дорогие друзья! Уважаемые коллеги! Наши любимые маленькие пациенты и дорогие родители!
⠀
Скоро наступит волшебный Новый Год, и мы спешим поздравить вас с этим чудесным праздником!
⠀
Мы хотим пожелать всем в первую очередь, крепкого здоровья! Пусть этот год будет для вас полон ярких эмоций, весёлых приключений и новых открытий! Пусть ваши мечты сбудутся!
⠀
Не забывайте, что ваше здоровье в надежных руках — мы всегда рядом, чтобы поддержать вас и сделать так, чтобы вы чувствовали себя отлично!
⠀
💚 С любовью,
Ваша команда 148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👏2👍1
⭐️ С Днем рождения! В новогоднюю ночь в Москве появилось на свет 60 детей

Таинство новогодней ночи хранит в себе много чудес, в том числе и чудо рождения. Пока город сияет фейерверками, а жители загадывают желания под бой курантов, в роддомах и перинатальных центрах врачи и акушерки помогают появиться на свет малышам. У пациенток сбывается самое заветное желание — стать мамой.

«Именно в эту новогоднюю ночь некоторым посчастливилось получить самый важный и ценный подарок: с 31 декабря на 1 января в столичных роддомах и перинатальных центрах на свет появилось 60 детей, их них 28 мальчиков и 32 девочки. Последним в 2024 году родился малыш в ГКБ №31 им. Г.М. Савельевой. Первым в 2025 году родился малыш в ГКБ им. Ф.И. Иноземцева», — отметила заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова.


❤️ Желаем мамам и малышам здоровья!

#Новости
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏33
〰️ Вот и подошли к концу праздничные дни, но впереди еще несколько месяцев зимы!

Именно поэтому мы хотим напомнить вам о важности безопасности во время зимних активностей: катание на санках и ватрушках, лыжах и сноубордах, игра в снежки и на ледяном катке приносит много радости как детям, так и взрослым, но также требует особого внимания к безопасности.

⭐️ При катании на ватрушке не забывайте про правильное положение тела, кататься стоит сидя, держась за специальные ремни по бокам. Кататься необходимо на специальных склонах, угол которых не превышает 20 градусов.

⭐️ При катании на коньках обратите внимание на плотность прилегание коньков к ноге, они должны быть плотно зашнурованы. Для детей младшего возраста и тех, кто неуверенно чувствует себя на льду - используйте ходунки, они обеспечат опору и спасут от падений.

⭐️ А чтобы игра в снежки не закончилась травмой, важно объяснить ребенку правила этой игры. Снежок должен быть мягкий, бросать снег в голову и лицо - строго запрещено.

⭐️ Объясните ребенку, как правильно использовать снежные склоны и другие скольжения, чтобы избежать столкновений с другими людьми, деревьями и столбами
⠀
⭐️ Не позволяйте ребенку кататься на санках вблизи дорог, в местах, где много машин и рядом с железной дорогой
⠀
⭐️ Присоединяйтесь к активностям, чтобы быть рядом и обеспечить безопасность

⭐️ Не забывайте про специальную экипировку и зимнюю непромокаемую одежду.
⠀
⭐️ Поддерживайте физическую активность ребенка в зимний период, так как сильные мышцы и хорошая координация помогут избежать травм.
⠀
Соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить безопасность вашего ребенка во время зимних игр и развлечений!

💚 С любовью, ваша команда 148!
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62👏1
❤️Светлые, просторные и удобные — как изменились молочные кухни в Москве?

Всего за несколько лет в столице на новый стандарт работы перевели 156 молочно-раздаточных пунктов, из которых 72 — в 2024 году. Обновленные светлые и уютные пространства выполнены в едином стиле, который знаком москвичам по детским поликлиникам.

«Воспитание, уход за детьми — большой и важный труд, и мы хотим, чтобы родители чувствовали нашу заботу, могли полагаться на нас на каждом этапе этого пути. Поэтому стараемся сделать максимально комфортными даже самые банальные процессы, как получение бесплатных продуктов питания», — отметила заммэра Анастасия Ракова.


Здесь есть все необходимое — от современного оборудования до функциональной мебели. Уже сегодня в отремонтированных молочных кухнях бесплатное питание получают жители 95 районов Москвы.

#Новости
❤️ Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👏11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Дайджест новостей 27.12.24-09.01.25

- 13 крупных объектов медицинской инфраструктуры построили в Москве в 2024 году, сообщил Сергей Собянин

- 14 столичных поликлиник открыли после реконструкции в конце декабря 2024 года

- В Москве разработали уникальную методику хирургического восстановления слуха

- Более 150 000 тонн продукции получили молочно-раздаточные пункты Москвы за 3 года по офсетному контракту

- В 2024 году врачи ГКБ Nº 31 имени академика Г. М. Савельевой оказали помощь 576 детям, которые родились раньше срока

- 60 детей появились на свет в новогоднюю ночь в Москве, из них 32 девочки и 28 мальчиков

💚 Еще больше новостей - в ролике!

#дайджест
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👏11
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) для детей и подростков имеет огромное значение. И родители играют ключевую роль в формировании их здоровых привычек.
⠀
✅ Родители, ведущие здоровый образ жизни, служат образцом для своих детей.
⠀
✅ Родители могут помочь детям развить интерес к спорту и физической активности.
⠀
✅ Здоровые привычки лучше прививать с самого детства: отсутствие вредных привычек, гигиена, режим дня, водный баланс.
⠀
✅ Доверительные разговоры о здоровье, настроении и самочувствии помогают детям и подросткам понимать важность заботы о своем физическом и психическом состоянии.

✅ Обеспечить ребенка сбалансированным рационом, здоровым питанием - важная задача родителя.

〰️ Расскажем о том, как же разобраться в правильном питании для себя и ребенка.

Все знают, что человек потребляет пищу для получения энергии, но мало кто задумывается о том, что каждый продукт имеет разную ценность. (Пример приведен в карточке)

Калории - это единицы энергии, именно они являются «топливом» для нашего организма.

Очень важно учитывать ежедневную норму калорий в зависимости от возраста, роста и веса. Отталкиваясь от этого - планировать рацион.

❗️ Рацион должен включать в себя как можно больше полезных продуктов.

Будьте внимательны, для того чтобы выстраивать рацион с дефицитом или профицитом калорий - необходимо проконсультироваться со специалистом.

💚 С любовью, команда 148
⠀
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏11
Forwarded from Город Москва
🎁 Дарим 10 конструкторов, которые понравятся юным строителям и любителям медицины!

Постройте собственную мини-поликлинику — увлекательный набор поможет детям натренировать логику, мелкую моторику и мышление, а также весело провести время в кругу семьи.

Что нужно сделать:

✍️ подписаться на телеграм-каналы «Город Москва», «Московская медицина» и «Градостроительный комплекс Москвы»;
✍️ поставить этому посту любую реакцию;
✍️ нажать на кнопку «Хочу подарок».

Готово! Осталось дождаться итогов. 10 счастливчиков определятся случайным образом уже 22 января.

❗️ Важно: ваш аккаунт не должен быть скрытым. Выдача подарков будет происходить в Москве.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍5👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💚 148TV 💚

#намтолькоспросить

В дебютном выпуске мы загадали нашим специалистам детские загадки и задача оказалась не из простых!


❗️ скорее смотрите наше новое видео, ставьте реакции и поддержите любимых врачей и медицинских сестер!

#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17👏65❤1