This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10👀4
Начала читать новую книгу. И с первых страниц - восторг! 🍷
Мысль дня:
"Когда участники переговоров занимают определенные позиции, они оказываются запертыми в них. Чем точнее вы поясняете свою позицию и чем яростнее защищаете её от нападок другой стороны, тем тверже её отстаиваете. Чем активнее вы пытаетесь убедить другую сторону в невозможности изменения вашей позиции, тем сложнее вам становится сделать это. Ваше эго сливается с вашей позицией. У вас возникает новый интерес - вам нужно "сохранить лицо"..."
А вот это я раз 5 прочла - "... согласовать свои будущие действия с позицией, занятой в прошлом." (Ммми!? какова мысль!?🤌 )
Пояснительная бригада⤵️
Заключить соглашение об уплате алиментов на сумму не меньше 50 тысяч рублей - это позиция.
Урегулировать вопрос выплаты алиментов, чтобы была ясность и финансовая стабильность - это интерес.
В интересе масса вариантов, а в позиции, по сути, только один.
Мысль дня:
"Когда участники переговоров занимают определенные позиции, они оказываются запертыми в них. Чем точнее вы поясняете свою позицию и чем яростнее защищаете её от нападок другой стороны, тем тверже её отстаиваете. Чем активнее вы пытаетесь убедить другую сторону в невозможности изменения вашей позиции, тем сложнее вам становится сделать это. Ваше эго сливается с вашей позицией. У вас возникает новый интерес - вам нужно "сохранить лицо"..."
А вот это я раз 5 прочла - "... согласовать свои будущие действия с позицией, занятой в прошлом." (Ммми!? какова мысль!?
Пояснительная бригада
Заключить соглашение об уплате алиментов на сумму не меньше 50 тысяч рублей - это позиция.
Урегулировать вопрос выплаты алиментов, чтобы была ясность и финансовая стабильность - это интерес.
В интересе масса вариантов, а в позиции, по сути, только один.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🤔2
Со мной такое впервые.
Обычно я легко рассказываю про свои поездки. Да и вообще, что может быть проще, чем рассказать о том, как тебе было кайфово?
Но не в этот раз...
В этот раз уже прошло почти 2 недели, как я вернулась из поездки в Приэльбрусье, да вот все никак себя вкучку не соберу. Настолько много эмоций подарила мне эта поездка.
Во-первых, горы - это мое место силы. Никакое море и all inclusive для меня и рядом не стояли по значимости. И я не была в горах больше 6 лет💔
Когда мы въехали в предгорье, я расплакалась. Даже представить себе не могла, как сильно я скучала по этому величию, могуществу, силе, спокойствию и неспокойствию одновременно 🥹
Во-вторых, у меня столько... нет, не так... у меня СТОЛЬКО УМОПОМРОЧИТЕЛЬНЫХ фото и видео, что не вывалить на вас весь архив под пол тыщи кадров было очень сложно😂
Я дня три отбирала самое-самое. И естессно вас все-таки ждет мини-фотоспам! Понять и простить...потому что ну невозможноооооо же выложить это и не выложить вот то😂 🥰
Один день - один пост. И эмоциональные американские горки!
День начался в 9 утра с выезда в Урочище Джилы-Су. Ничего не предвещало задержек, да вот пробки подвели... бараньи пробищи в 9 баллов! Как сказала одна из участниц тура: "это ж надо было на сходку бывших попасть!?"💯 🤣
"Бывших" удалось проскочить силами доблестных сотрудников ГИБДД. Какая местность, такие и рабочие задачи, как говорится 😂
Первый фотоэмоциоанльный-стоп случился на одной из самых живописных дорог Урочища. Стоишь, смотришь на ее бесконечную гладь и понимаешь, сколько еще интересеного в твоей жизни впереди.
Фотоэмоциоанльный-стоп № 2. Лютики, Эльбрус и суслики!!!🤩
Первые две позиции просто красотища до разрыва сердечка. Суслики - это уже в прямом смысле разрыв сердечка от мимимимишности. В маленьких детей превратились даже брутальные дядьки! Чего уж говорить про нас. Внутренний деть визжал от восторга😋
Еле уйдя от сусликов мы пошли к водопаду. Каракая-Су - «вода на чёрных скалах». Первое место, где я поймала себя на мысли, насколько вся наша спешка бессмысленна. И насколько коротка наша жизнь. Стоишь, смотришь на этот мощный поток воды в обрамлении скал и понимаешь, что он тут был сотни лет до тебя и будет сотни лет после тебя. А потом он берет и вместе с солнцем дарит тебе полную арку радуги у самых твоих ног. Пишу и вновь мурашечно🥰
Финальный пункт нашей поездки - Большой Бермамыт.
Тут нас ждал и дождь, и град, и стена осадков буквально в паре десятков метров от тебя. А еще ветер не меньше метров 30 в секунду. И невероятное ощущение свободы! Словами не описать эту красоту!
Прикиньте? И это только 1 день! 😅
Обычно я легко рассказываю про свои поездки. Да и вообще, что может быть проще, чем рассказать о том, как тебе было кайфово?
Но не в этот раз...
В этот раз уже прошло почти 2 недели, как я вернулась из поездки в Приэльбрусье, да вот все никак себя вкучку не соберу. Настолько много эмоций подарила мне эта поездка.
Во-первых, горы - это мое место силы. Никакое море и all inclusive для меня и рядом не стояли по значимости. И я не была в горах больше 6 лет
Когда мы въехали в предгорье, я расплакалась. Даже представить себе не могла, как сильно я скучала по этому величию, могуществу, силе, спокойствию и неспокойствию одновременно 🥹
Во-вторых, у меня столько... нет, не так... у меня СТОЛЬКО УМОПОМРОЧИТЕЛЬНЫХ фото и видео, что не вывалить на вас весь архив под пол тыщи кадров было очень сложно
Я дня три отбирала самое-самое. И естессно вас все-таки ждет мини-фотоспам! Понять и простить...потому что ну невозможноооооо же выложить это и не выложить вот то
Один день - один пост. И эмоциональные американские горки!
День начался в 9 утра с выезда в Урочище Джилы-Су. Ничего не предвещало задержек, да вот пробки подвели... бараньи пробищи в 9 баллов! Как сказала одна из участниц тура: "это ж надо было на сходку бывших попасть!?"
"Бывших" удалось проскочить силами доблестных сотрудников ГИБДД. Какая местность, такие и рабочие задачи, как говорится 😂
Первый фотоэмоциоанльный-стоп случился на одной из самых живописных дорог Урочища. Стоишь, смотришь на ее бесконечную гладь и понимаешь, сколько еще интересеного в твоей жизни впереди.
Фотоэмоциоанльный-стоп № 2. Лютики, Эльбрус и суслики!!!
Первые две позиции просто красотища до разрыва сердечка. Суслики - это уже в прямом смысле разрыв сердечка от мимимимишности. В маленьких детей превратились даже брутальные дядьки! Чего уж говорить про нас. Внутренний деть визжал от восторга
Еле уйдя от сусликов мы пошли к водопаду. Каракая-Су - «вода на чёрных скалах». Первое место, где я поймала себя на мысли, насколько вся наша спешка бессмысленна. И насколько коротка наша жизнь. Стоишь, смотришь на этот мощный поток воды в обрамлении скал и понимаешь, что он тут был сотни лет до тебя и будет сотни лет после тебя. А потом он берет и вместе с солнцем дарит тебе полную арку радуги у самых твоих ног. Пишу и вновь мурашечно
Финальный пункт нашей поездки - Большой Бермамыт.
Тут нас ждал и дождь, и град, и стена осадков буквально в паре десятков метров от тебя. А еще ветер не меньше метров 30 в секунду. И невероятное ощущение свободы! Словами не описать эту красоту!
Прикиньте? И это только 1 день! 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥9😍3😱2🤗2
Часть 2. Мой первый трек в горах. Зима летом. И новая мечта.
Если первый день мы много смотрели и мало ходили, то впереди нас ждали км уже на своих двоих.
Стою я значит перед горой, гляжу на этот уклон градусов 30-35 и думаю: "ну что за полоумная женщина и нахрена ж оно тебе сдалось?!"😂
А потом ты идешь вверх шаг за шагом и случается магия...ни одной мысли в голове, все голоса смолкли, есть только шаг и ритм "правой - левой, правой - левой". Единственная медитация, которая создала тишину в моей голове.
И вот, ты дошел. Смотришь назад, а в голове не укладывается, что ты СТОЛЬКО прошел! Что ты пришел ВОООН ОТ ТЕХ МАЛЮСЕНЬКИХ ДОМИКОВ! 😳
Мысли, с которыми меня горы отпустили домой:
1. После того, как ты поймал себя на мысли: "все, больше не могу", ты можешь еще минимум три раза.
2. Смотришь назад, а в голове не укладывается, что ты СТОЛЬКО прошел!
3. Маленькими и медленными шагами ты дойдешь дальше, чем быстро бежав.
4. Чем выше, тем тщательнее ты выбираешь, что берешь с собой.
5. Находясь на вершине горы, ты туда не упал с неба.
И все это конечно про горы, трекинг и спорт, но и совершенно не про них тоже! Кажется не зря в горы ходит много предпринимателей😎
За 5 дней шагомер насчитал почти 140 тысяч шагов и 93 км.😱 (ага, сама в ахое 😂)
В зиму до Гара-Баши мы читерски поднимались на канатке, если шо! Столько пройти я б не смогла, да и идти там не так красиво, как аклиматизационные маршруты. Зато попасть в июне в снег прикольно и необычно. В 35 годиков случилась моя самая быстрая смена сезонов в жизни 😁 Вжух, пол часа и ты лепишь снежки. При желании можно было бы и катануть 🏂. Видела там чуваков с лыжами)))
В завершении про новую мечту✨ ❤️
Года назад, насмотревшись рилсов в инстаграме, я решила, что мне надо подняться на Эльбрус! Достигатору внутри меня зажголсь. А потом посмотрела программу подготовки и как-то сразу оно стало и не так, чтобы надо 😂
Сейчас, съездив к нему в гости лично, я точно знаю, что хочу взойти на 5642. И теперь это точно МОЕ желание и МОЯ мечта. Потому что теперь план тренировок не пугает. Он просто есть и его надо делать. И кстати, тренировки я уже начала😎
Пысы. Если вам интересно следить за процессом подготовки и тренировок, то кидайте 🔥
Если первый день мы много смотрели и мало ходили, то впереди нас ждали км уже на своих двоих.
Стою я значит перед горой, гляжу на этот уклон градусов 30-35 и думаю: "ну что за полоумная женщина и нахрена ж оно тебе сдалось?!"
А потом ты идешь вверх шаг за шагом и случается магия...ни одной мысли в голове, все голоса смолкли, есть только шаг и ритм "правой - левой, правой - левой". Единственная медитация, которая создала тишину в моей голове.
И вот, ты дошел. Смотришь назад, а в голове не укладывается, что ты СТОЛЬКО прошел! Что ты пришел ВОООН ОТ ТЕХ МАЛЮСЕНЬКИХ ДОМИКОВ! 😳
Мысли, с которыми меня горы отпустили домой:
1. После того, как ты поймал себя на мысли: "все, больше не могу", ты можешь еще минимум три раза.
2. Смотришь назад, а в голове не укладывается, что ты СТОЛЬКО прошел!
3. Маленькими и медленными шагами ты дойдешь дальше, чем быстро бежав.
4. Чем выше, тем тщательнее ты выбираешь, что берешь с собой.
5. Находясь на вершине горы, ты туда не упал с неба.
И все это конечно про горы, трекинг и спорт, но и совершенно не про них тоже! Кажется не зря в горы ходит много предпринимателей
За 5 дней шагомер насчитал почти 140 тысяч шагов и 93 км.
В зиму до Гара-Баши мы читерски поднимались на канатке, если шо! Столько пройти я б не смогла, да и идти там не так красиво, как аклиматизационные маршруты. Зато попасть в июне в снег прикольно и необычно. В 35 годиков случилась моя самая быстрая смена сезонов в жизни 😁 Вжух, пол часа и ты лепишь снежки. При желании можно было бы и катануть 🏂. Видела там чуваков с лыжами)))
В завершении про новую мечту
Года назад, насмотревшись рилсов в инстаграме, я решила, что мне надо подняться на Эльбрус! Достигатору внутри меня зажголсь. А потом посмотрела программу подготовки и как-то сразу оно стало и не так, чтобы надо 😂
Сейчас, съездив к нему в гости лично, я точно знаю, что хочу взойти на 5642. И теперь это точно МОЕ желание и МОЯ мечта. Потому что теперь план тренировок не пугает. Он просто есть и его надо делать. И кстати, тренировки я уже начала
Пысы. Если вам интересно следить за процессом подготовки и тренировок, то кидайте 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤2😱2