11 TIPS KECILKAN PEHA DAN PERUT.
Bila kaum wanita ni bergossip macam-macam perkara diborakkannya.
Dari hal handbag gucci, coach, LV.
tudung nealofa, ariani.
telekung vietnam, bandong.
hinggalah cerita pinggul yang tak mahu kempis-kempis.
Dialog yang biasa didengar
"tang lain nampak dah ok dah, tang peha dan pinggul ni, susah sangat nak kecik"
acaner tu?
Tang lain nampak je ok kan.
Sejauh mana anda tahu tang lain tu ok?
Anda tak tahu selagi anda tak kira.
Nak tahu anda bam bam ke tidak. cara mudah dengan mengira BMI.
Macam mana nak kira BMI?
Formula BMI:
BMI = berat (kg)/ (tinggi(m) x tinggi(m))
Dari kiraan BMI tu, anda boleh tentukan berat anda ini ideal, overweight, obes atau over obes.
Anda boleh PM saya untuk tentukan BMI anda. Insya Allah saya berikan konsultation secara PERCUMA.
Untuk kecilkan peha dan perut sangat mudah.
Ramai yang mengalami seperti anda dan berjaya mengatasinya dengan cara yang mudah.
Jom tengok tips yang saya kongsikan. Sila Klik link.
11 tips kecilkan peha dan perut
http://fiezabard.blogspot.my/2015/03/11-tips-mudah-untuk-kecilkan-peha-dan.html?m=1
Hafizah
019.211.8757
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
Bila kaum wanita ni bergossip macam-macam perkara diborakkannya.
Dari hal handbag gucci, coach, LV.
tudung nealofa, ariani.
telekung vietnam, bandong.
hinggalah cerita pinggul yang tak mahu kempis-kempis.
Dialog yang biasa didengar
"tang lain nampak dah ok dah, tang peha dan pinggul ni, susah sangat nak kecik"
acaner tu?
Tang lain nampak je ok kan.
Sejauh mana anda tahu tang lain tu ok?
Anda tak tahu selagi anda tak kira.
Nak tahu anda bam bam ke tidak. cara mudah dengan mengira BMI.
Macam mana nak kira BMI?
Formula BMI:
BMI = berat (kg)/ (tinggi(m) x tinggi(m))
Dari kiraan BMI tu, anda boleh tentukan berat anda ini ideal, overweight, obes atau over obes.
Anda boleh PM saya untuk tentukan BMI anda. Insya Allah saya berikan konsultation secara PERCUMA.
Untuk kecilkan peha dan perut sangat mudah.
Ramai yang mengalami seperti anda dan berjaya mengatasinya dengan cara yang mudah.
Jom tengok tips yang saya kongsikan. Sila Klik link.
11 tips kecilkan peha dan perut
http://fiezabard.blogspot.my/2015/03/11-tips-mudah-untuk-kecilkan-peha-dan.html?m=1
Hafizah
019.211.8757
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
fiezabard.blogspot.co.uk
11 TIPS MUDAH UNTUK KECILKAN PEHA DAN PERUT
Assalamualaikum wbt, Apa khabar sahabat fiezabard yang saya kasihi. Saya doakan anda yang membaca entri saya "Anda Kurus dan Sihat". ...
MENGAPA PERLU BIJAK PILIH BUAH?
------------------------------------------------------------------
Bila bercerita pasal buah, ramai beranggapan buah adalah makanan yang sihat.
Tak dinafikan....betul letew...
Uolls perlu tahu, buah juga ada kalori. Ada yang tinggi kalori, ada yang rendah.
Jadi, makan terlalu banyak buah, bukan juga satu tindakan yang bijak untuk sihat.
Sebiji pisang 105 kcal. Biasanya kalau dah menghadap pisang....mau makan 3-4biji kan.... dah menyamai macam makan nasi.
Isyk....ruginya jika NAK KURUS tapi tidak ada ILMU mengira kalori diri sendiri....memang mampu terlajak pam badan tu nanti....😅😅😅
Program Lengkap 60 hari Now Everyone Can Kurus (NECK) selama 60 hari memang sangat membantu untuk mengira kalori yang betul bagi keperluan badan masing-masing. Malahan mampu bantu turunkan berat antara 10-15kg untuk tempoh 60 hari hanya dari RUMAH. No gym, no meeting at all...
Dah BERTINDAK?
Daftar sebagai peserta Batch 20 Program NECK sebelum 1 September 2016.
Hubungi 019.211.8757 untuk info lanjut.
Hafizah
Agen Sah Program NECK
"Anda berhak untuk hidup KURUS dan SIHAT"
more tips kurus join telegram https://telegram.me/diarymudahkurusfb
------------------------------------------------------------------
Bila bercerita pasal buah, ramai beranggapan buah adalah makanan yang sihat.
Tak dinafikan....betul letew...
Uolls perlu tahu, buah juga ada kalori. Ada yang tinggi kalori, ada yang rendah.
Jadi, makan terlalu banyak buah, bukan juga satu tindakan yang bijak untuk sihat.
Sebiji pisang 105 kcal. Biasanya kalau dah menghadap pisang....mau makan 3-4biji kan.... dah menyamai macam makan nasi.
Isyk....ruginya jika NAK KURUS tapi tidak ada ILMU mengira kalori diri sendiri....memang mampu terlajak pam badan tu nanti....😅😅😅
Program Lengkap 60 hari Now Everyone Can Kurus (NECK) selama 60 hari memang sangat membantu untuk mengira kalori yang betul bagi keperluan badan masing-masing. Malahan mampu bantu turunkan berat antara 10-15kg untuk tempoh 60 hari hanya dari RUMAH. No gym, no meeting at all...
Dah BERTINDAK?
Daftar sebagai peserta Batch 20 Program NECK sebelum 1 September 2016.
Hubungi 019.211.8757 untuk info lanjut.
Hafizah
Agen Sah Program NECK
"Anda berhak untuk hidup KURUS dan SIHAT"
more tips kurus join telegram https://telegram.me/diarymudahkurusfb
Telegram
Diary Mudah Kurus FB
Perkongsian tips Formula Mudah Mesti Kurus setiap hari secara konsisten. Didoakan anda kurus dan sihat ceria.
Jom snack !
Salah satu faktor peserta Now Everyone Can Kurus enjoy program dan konsisten jaga pemakanan dan senaman adalah support dari rakan2 sesama batch yang mempunyai misi yang sama.
Misi apa?
Misi nak kurus dan sihat lah !
Kan dan buat azam baru awal tahun aritu.
Mostly peserta akan bawa bekal siap2 dari rumah utk breakfast, snack am, lunch dan snack pm.
" depa rajin, tak pe lah"
"depa sempat, boleh lah, saya busy, tk sempat nak prepare semua ni"
"nak update kat group? bust sangat la."
Percayalah, semua peserta yg join neck ni, bukanlah org yg biasa masak dan bawa bekal.
Mereka bukan jenis yang rajin bersenam pun.
Kak hani pernah bam bam, kak hani taulah betapa 'kaki bangkunya' mereka dalam hal bersenam ni (workout ) . Sebab kak hani pun sama.
Tapi kerana group support N.E.C.K ni very high energy,
Alhamdulillah, dengan izin Allah, peserta dapat lakukan task seperti diminta.
Peserta yang dok oversea pun terasa energynya. Perasan tak ada peserta kami dari UK tu, dia pun sempat update dinner.
Coach dan krew sentiasa ada sebagai pembakar semangat.
Join N.E.C.K Batch 20 untuk rasai pengalaman turunkan berat badan secara sihat.
Jom Kurus dari Rumah.
Hafizah
📲 019.211.8757
Agen Now Everyone Can Kurus
No 1 Online Program Kurus Dari Rumah
more tips kurus join https://telegram.me/diarymudahkurus
Salah satu faktor peserta Now Everyone Can Kurus enjoy program dan konsisten jaga pemakanan dan senaman adalah support dari rakan2 sesama batch yang mempunyai misi yang sama.
Misi apa?
Misi nak kurus dan sihat lah !
Kan dan buat azam baru awal tahun aritu.
Mostly peserta akan bawa bekal siap2 dari rumah utk breakfast, snack am, lunch dan snack pm.
" depa rajin, tak pe lah"
"depa sempat, boleh lah, saya busy, tk sempat nak prepare semua ni"
"nak update kat group? bust sangat la."
Percayalah, semua peserta yg join neck ni, bukanlah org yg biasa masak dan bawa bekal.
Mereka bukan jenis yang rajin bersenam pun.
Kak hani pernah bam bam, kak hani taulah betapa 'kaki bangkunya' mereka dalam hal bersenam ni (workout ) . Sebab kak hani pun sama.
Tapi kerana group support N.E.C.K ni very high energy,
Alhamdulillah, dengan izin Allah, peserta dapat lakukan task seperti diminta.
Peserta yang dok oversea pun terasa energynya. Perasan tak ada peserta kami dari UK tu, dia pun sempat update dinner.
Coach dan krew sentiasa ada sebagai pembakar semangat.
Join N.E.C.K Batch 20 untuk rasai pengalaman turunkan berat badan secara sihat.
Jom Kurus dari Rumah.
Hafizah
📲 019.211.8757
Agen Now Everyone Can Kurus
No 1 Online Program Kurus Dari Rumah
more tips kurus join https://telegram.me/diarymudahkurus
HILANG 21KG DALAM 4 BULAN BERSAMA NECK!!
=======
Ini kisah Encik Razak, salah seorang peserta Program NOW EVERYONE CAN KURUS (NECK).
Dulu beliau ambil masa 1 tahun 8 bulan untuk turunkan berat 20kg sebelum kahwin. Dari 84 kg ke 64 kg, dapatlah beliau pakai Suit Slimfit masa hari kahwin.
Tapi lepas kahwin, berat beliau naik semula hingga 90kg!! Huhu. Parahh!!
4 bulan lepas, beliau terbuka hati sertai program NECK.
Alhamdulillah, dalam masa 4 bulan, beliau dah hilang 21 KG, dengan berat badan sekarang mencapai 69kg!! Dah boleh pakai suit slim fit balik dah.
Tengoklah gambar terbaru beliau! Semakin muda belia kan. Dan yang paling penting lebih SIHAT & FIT!!
Tahniah diucapkan kepada Encik Razak atas USAHA beliau yang bersungguh-sungguh untuk jadi KURUS + SIHAT!! Target untuk SIHAT, kita TERPAKSA KURUS!
Encik Razak dah capai berat idaman beliau, anda bagaimana?
Program NECK sudah membantu ribuan peserta menjadi lebih KURUS + SIHAT.
NECK BATCH 20 akan bermula pada 3 Sept 2016. Jangan terlepas lagi yer.
Hubungi saya untuk maklumat lanjut.
Hafizah - 019.211.8757
Team Now Everyone Can Kurus
100% Online Weight Loss Program
Jom Kurus Dari Rumah!!
=======
Ini kisah Encik Razak, salah seorang peserta Program NOW EVERYONE CAN KURUS (NECK).
Dulu beliau ambil masa 1 tahun 8 bulan untuk turunkan berat 20kg sebelum kahwin. Dari 84 kg ke 64 kg, dapatlah beliau pakai Suit Slimfit masa hari kahwin.
Tapi lepas kahwin, berat beliau naik semula hingga 90kg!! Huhu. Parahh!!
4 bulan lepas, beliau terbuka hati sertai program NECK.
Alhamdulillah, dalam masa 4 bulan, beliau dah hilang 21 KG, dengan berat badan sekarang mencapai 69kg!! Dah boleh pakai suit slim fit balik dah.
Tengoklah gambar terbaru beliau! Semakin muda belia kan. Dan yang paling penting lebih SIHAT & FIT!!
Tahniah diucapkan kepada Encik Razak atas USAHA beliau yang bersungguh-sungguh untuk jadi KURUS + SIHAT!! Target untuk SIHAT, kita TERPAKSA KURUS!
Encik Razak dah capai berat idaman beliau, anda bagaimana?
Program NECK sudah membantu ribuan peserta menjadi lebih KURUS + SIHAT.
NECK BATCH 20 akan bermula pada 3 Sept 2016. Jangan terlepas lagi yer.
Hubungi saya untuk maklumat lanjut.
Hafizah - 019.211.8757
Team Now Everyone Can Kurus
100% Online Weight Loss Program
Jom Kurus Dari Rumah!!
LAST CALL! LAST CALL!
Program Now Everyone Can Kurus (NECK) batch 20 akan memulakan coaching secara online di group telegram NECK selama 60 hari pada 3hb September 2016.
Selama 60 hari di dalam group online coaching itu nanti, antara perkara yang akan dibantu :
🍒-Kaedah yang betul mengira nilai kalori yang diperlukan oleh badan masing-masing sepanjang proses diet tanpa perlu berlapar.
🍒-Pemakanan terbaik yang perlu diambil dan dielakkan sepanjang fasa penurunan berat badan.
🍒-Pelbagai jenis senaman pendek tetapi memberi impak yang POWER. Tidak perlu ke gym atau berzumba mahupun gathering untuk kurus.
🍒-Sesi Q & A. Peserta berhak bertanyakan sebarang soalan berkaitan program dan diberi tunjuk ajar sepanjang coaching 60 hari (24 hours/ 7 days).
🍒-Diberi sesi sharing dan beramah mesra secara online bersama bekas peserta NECK undangan yang telah berjaya untuk mendapatkan lebih tips, sebagai perangsang dan juga sokongan.
🍒-Tips Do and Don't sepanjang NECK.
🍒-Secret Channel NECK yang sentiasa up to date untuk tips dan rujukan peserta.
🍒-Ebook Resepi Dapur NECK yang menpunyai lebih dari 300 menu untuk rujukan peserta dari semasa ke semasa.
🍒-Persaingan sihat juga support sesama rakan peserta yang lain.
🍒-Pemantauan dan Motivasi yang berterusan dari Coach dan Crew.
Ingat! tak susah nak turunkan berat. Tetapi, bukan mudah untuk kekal maintain kurus dan sihat sepanjang hayat. Support group amat-amat digalakkan untuk keep fighting sehingga berjaya.
Sesiapa nak register program Now Everyone Can Kurus (NECK) batch 20 boleh hubungi saya.
Pendaftaran masih di buka.
Untuk Terma & syarat, boleh WhatsApp : 019.211.8757
Tawaran ni, terbuka kepada mereka yang serius sahaja.
Sila lawat website everyonecankurus.blogspot.my untuk TESTIMONI dan TIPS Kurus secara SIHAT.
Kepercayaan yang diberikan oleh anda adalah dorongan kepada kami untuk terus membantu anda dan seluruh rakyat Malaysia. InsyaAllah.
Hafizah Mahfoz
019.211.8757
Agen Sah Program Now Everyone Can Kurus (NECK)
#jomkurusdarirumah
#noweveryonecankurus
#onlinecoachingkurus
Program Now Everyone Can Kurus (NECK) batch 20 akan memulakan coaching secara online di group telegram NECK selama 60 hari pada 3hb September 2016.
Selama 60 hari di dalam group online coaching itu nanti, antara perkara yang akan dibantu :
🍒-Kaedah yang betul mengira nilai kalori yang diperlukan oleh badan masing-masing sepanjang proses diet tanpa perlu berlapar.
🍒-Pemakanan terbaik yang perlu diambil dan dielakkan sepanjang fasa penurunan berat badan.
🍒-Pelbagai jenis senaman pendek tetapi memberi impak yang POWER. Tidak perlu ke gym atau berzumba mahupun gathering untuk kurus.
🍒-Sesi Q & A. Peserta berhak bertanyakan sebarang soalan berkaitan program dan diberi tunjuk ajar sepanjang coaching 60 hari (24 hours/ 7 days).
🍒-Diberi sesi sharing dan beramah mesra secara online bersama bekas peserta NECK undangan yang telah berjaya untuk mendapatkan lebih tips, sebagai perangsang dan juga sokongan.
🍒-Tips Do and Don't sepanjang NECK.
🍒-Secret Channel NECK yang sentiasa up to date untuk tips dan rujukan peserta.
🍒-Ebook Resepi Dapur NECK yang menpunyai lebih dari 300 menu untuk rujukan peserta dari semasa ke semasa.
🍒-Persaingan sihat juga support sesama rakan peserta yang lain.
🍒-Pemantauan dan Motivasi yang berterusan dari Coach dan Crew.
Ingat! tak susah nak turunkan berat. Tetapi, bukan mudah untuk kekal maintain kurus dan sihat sepanjang hayat. Support group amat-amat digalakkan untuk keep fighting sehingga berjaya.
Sesiapa nak register program Now Everyone Can Kurus (NECK) batch 20 boleh hubungi saya.
Pendaftaran masih di buka.
Untuk Terma & syarat, boleh WhatsApp : 019.211.8757
Tawaran ni, terbuka kepada mereka yang serius sahaja.
Sila lawat website everyonecankurus.blogspot.my untuk TESTIMONI dan TIPS Kurus secara SIHAT.
Kepercayaan yang diberikan oleh anda adalah dorongan kepada kami untuk terus membantu anda dan seluruh rakyat Malaysia. InsyaAllah.
Hafizah Mahfoz
019.211.8757
Agen Sah Program Now Everyone Can Kurus (NECK)
#jomkurusdarirumah
#noweveryonecankurus
#onlinecoachingkurus
Forwarded from Mohd Firdaus Mat Saad
new video neck...boleh download dari link https://youtu.be/MKSIM7pQle0
YouTube
Kisah Firdaus dan NECK :)
Untuk menyertai Program Now Everyone Can Kurus. Sila dapatkan maklumat lanjut dari Agen NECK! Like Page: www.fb.com/neckurus
Apakah maksud MERDEKA bagi diri anda?
Kerana bagi mereka, inilah MERDEKA.
Jom merdekakan diri kita.
Salam Hari Kemerdekaan dari Team Now Everyone Can Kurus (NECK).
#SehatiSejiwa
#NowEveryoneCanKurus
#SihatTerpaksaKurus
#JomKurusDariRumah
Hafizah
019-211 8757
Team NECK
Kerana bagi mereka, inilah MERDEKA.
Jom merdekakan diri kita.
Salam Hari Kemerdekaan dari Team Now Everyone Can Kurus (NECK).
#SehatiSejiwa
#NowEveryoneCanKurus
#SihatTerpaksaKurus
#JomKurusDariRumah
Hafizah
019-211 8757
Team NECK
CREW Shiemz:
.
SHARING TIME
======•=====
.
Alhamdulillah.. Malam nie ada sesi sharing dengan peserta yg berjaya turunkan berat badan iaitu Encik Razak Salimin dengan peserta-peserta Batch19.
.
Dalam sharing tersebut, Encik Razak berkongsi tips, petua dan motivasi bagaimana beliau berjaya turunkan berat badan sepanjang 60 hari.
.
Dalam Program, sharing akan dilakukan setiap 2-3 minggu skali bagi meningkatkan motivasi dan aura peserta-peserta yg sedang menurunkan berat badan.
.
Semoga sesi sharing malam ini, diberkati Allah SWT dan dapat memberi inspirasi bagi peserta-peserta Batch 19.
.
Marilah kita doakan mereka berjaya kurus dan sihat. Wallahualam.
.
Team NECK
.
SHARING TIME
======•=====
.
Alhamdulillah.. Malam nie ada sesi sharing dengan peserta yg berjaya turunkan berat badan iaitu Encik Razak Salimin dengan peserta-peserta Batch19.
.
Dalam sharing tersebut, Encik Razak berkongsi tips, petua dan motivasi bagaimana beliau berjaya turunkan berat badan sepanjang 60 hari.
.
Dalam Program, sharing akan dilakukan setiap 2-3 minggu skali bagi meningkatkan motivasi dan aura peserta-peserta yg sedang menurunkan berat badan.
.
Semoga sesi sharing malam ini, diberkati Allah SWT dan dapat memberi inspirasi bagi peserta-peserta Batch 19.
.
Marilah kita doakan mereka berjaya kurus dan sihat. Wallahualam.
.
Team NECK
DIET BERJEMAAH
===============
Apa itu DIET BERJEMAAH? Diet berjemaah ialah proses penurunan berat badan secara berkumpulan.
YES!!! Macam tu juga dalam program NECK. Kami memang menitik beratkan semua perkara secara berjemaah.
Update makan bersama
Update workout bersama
Dan semu nya buat bersama secara ONLINE pulak tu.
Bacalah pengakuan para peserta.
Mereka sendiri mengakui konsep jemaah tu penting bagi mereka.
Kalau diet berseorangan belum tentu kan? Ada sesiapa yang memantau anda ?
Ini istimewanya Now Everyone Can Kurus.
KURUS SECARA ONLINE dan BERJEMAAH.
Program yg dibuat secara online dan para peserta akan dipantau oleh Coach dan krew. Amacam, best ke best?
Apa tunggu lagi...Buatlah tindakan bijak sekarang dengan joint Program NECK satu-satunya program coaching online secara berjemaah.
Fast Action Fast Result Frens...
Agen NECK
Hafizah
019-211 8757
more tips kurus join 👉 https://telegram.me/diarymudahkurusfb
more tips kurus join 👉 https://telegram.me/diarymudahkurusfb
===============
Apa itu DIET BERJEMAAH? Diet berjemaah ialah proses penurunan berat badan secara berkumpulan.
YES!!! Macam tu juga dalam program NECK. Kami memang menitik beratkan semua perkara secara berjemaah.
Update makan bersama
Update workout bersama
Dan semu nya buat bersama secara ONLINE pulak tu.
Bacalah pengakuan para peserta.
Mereka sendiri mengakui konsep jemaah tu penting bagi mereka.
Kalau diet berseorangan belum tentu kan? Ada sesiapa yang memantau anda ?
Ini istimewanya Now Everyone Can Kurus.
KURUS SECARA ONLINE dan BERJEMAAH.
Program yg dibuat secara online dan para peserta akan dipantau oleh Coach dan krew. Amacam, best ke best?
Apa tunggu lagi...Buatlah tindakan bijak sekarang dengan joint Program NECK satu-satunya program coaching online secara berjemaah.
Fast Action Fast Result Frens...
Agen NECK
Hafizah
019-211 8757
more tips kurus join 👉 https://telegram.me/diarymudahkurusfb
more tips kurus join 👉 https://telegram.me/diarymudahkurusfb
Telegram
Diary Mudah Kurus FB
Perkongsian tips Formula Mudah Mesti Kurus setiap hari secara konsisten. Didoakan anda kurus dan sihat ceria.
CREW Shiemz:
.
SNACK AM
========
.
Tudia warna warni snack am peserta Program NECK pagi nie. Setiap jam 10 am, mereka akan up snack masing-masing.
.
Best tak? Baru namanya berjemaah. Kalau tak up, rasa tercabar plak. Baru mereka tahu menu yg mereka ambik tu LULUS NECK atau tak untuk kurus dan sihat.
.
Alhamdulillah.. Kita doakan agar mereka kurus dan sihat selamanya. So, apa snack am anda? Jgn lupa snack, kurang makan kurang metabolisme badan. Anda juga yg susah😅
.
Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
Team NECK
Hafizah
019.211.8757
www.fiezabard.blogspot.my
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
.
SNACK AM
========
.
Tudia warna warni snack am peserta Program NECK pagi nie. Setiap jam 10 am, mereka akan up snack masing-masing.
.
Best tak? Baru namanya berjemaah. Kalau tak up, rasa tercabar plak. Baru mereka tahu menu yg mereka ambik tu LULUS NECK atau tak untuk kurus dan sihat.
.
Alhamdulillah.. Kita doakan agar mereka kurus dan sihat selamanya. So, apa snack am anda? Jgn lupa snack, kurang makan kurang metabolisme badan. Anda juga yg susah😅
.
Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
Team NECK
Hafizah
019.211.8757
www.fiezabard.blogspot.my
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
Telegram
Diary Mudah Kurus FB
Perkongsian tips Formula Mudah Mesti Kurus setiap hari secara konsisten. Didoakan anda kurus dan sihat ceria.
CEGAH SEBELUM TERLAMBAT
=====================
Kepada anda yang masih SAYANG nak buang lemak-lemak anda, sila baca link di bawah
http://www.dailymail.co.uk/~/article-3782999/index.html
Beginilah keadaan organ dalaman bagi mereka yang menghidap diabetes. Cegah sebelum terlambat.
#vivix
#cegahdiabetis
#NowEveryoneCanKurus
Team NECK,
Hafizah
019.211.8757
more tips kurus join https://telegram.me/diarymudahkurusfb
=====================
Kepada anda yang masih SAYANG nak buang lemak-lemak anda, sila baca link di bawah
http://www.dailymail.co.uk/~/article-3782999/index.html
Beginilah keadaan organ dalaman bagi mereka yang menghidap diabetes. Cegah sebelum terlambat.
#vivix
#cegahdiabetis
#NowEveryoneCanKurus
Team NECK,
Hafizah
019.211.8757
more tips kurus join https://telegram.me/diarymudahkurusfb
Mail Online
Stomach churning autopsy documentary reveals full effects of obesity
A chilling BBC documentary showing the post mortem of a 17 stone woman has revealed the full effects of obesity on the human body. The body used is that of an American woman.