Солипсизм обычно определяют как философскую позицию, при которой собственное индивидуальное сознание признается в качестве единственной и несомненной реальности. Проще говоря, существуете только вы сами, а мир вокруг — всего лишь проекция вашего беспокойного ума.
К счастью, у большинства людей не возникает сомнений в реальности этого мира, поэтому солипсизм для нас — не более, чем занятная философская идея, которая может приятно порадовать любителей лихо закрученных сюжетов в кино и литературе.

#саморазвитие :: by- @divilom

Это нормально:

- совершать ошибки
- иметь плохие дни
- быть чуть менее идеальной
- делать то, что лучше для тебя
- быть собой

#саморазвитие :: by- @divilom

3 метода вдохновить себя на новые идеи:

1. Сделай творческий перерыв
Чтобы избавиться от хаотичных мыслей, застоя в самовыражении, попробуй переключиться на творчество

2. Измени повседневные привычки
В повседневной суете, ты перестаешь замечать что-то новое и интересное вокруг себя. И отказ от старых привычек взбодрит твой разум, возможно ты сможешь взглянуть на все по новому, что поможет найти вдохновение. Сначала не обязательно принимать резкие решения

3. Не прекращай учиться
Старайся посещать в свободное от работы время различные мастер-классы, читай интересные статьи, вдохновляйся творчеством художников, дизайнеров и музыкантов, читай книги по развитию, смотри обучающие видео и так далее. Чем больше ты учишься, впитываешь различные знания, тем больше у тебя возможностей для получения новых идей

#советы
#саморазвитие :: by- @divilom

😉 7 вещей, которых стоит придерживаться:

1. Следуй за мечтами, не за людьми
2. Люби себя и все наладится
3. Не теряй ощущения чуда
4. Ты способен на большее, чем считаешь
5. Никаких сожалений. Только уроки.
6. Твой единственный барьер - ты сам
7. Жизнь проходит в мгновение ока. Спеши жить.

#советы
#саморазвитие :: by- @divilom

Как изменить свою жизнь?

- выбирай здоровую еду;
- очищай и увлажняй кожу;
- используй лестницы вместо лифта;
- гуляй на свежем воздухе;
- ложись спать вовремя;
- занимайся спортом;
- не переживай попусту;
- не пропускай приёмы пищи;
- пей воду в нужном количестве.

#советы
#саморазвитие :: by- @divilom

Ухаживай за своим телом.

Спи не менее 7-8 часов за ночь, ежедневно принимай душ и следи за гигиеной. Возможно,тебе некомфортно быть собой, потому что ты постоянно чувствуешь усталость и недовольство тем, как ты  себя ощущаешь . Если ты начнешь следить за своим здоровьем, тебе станет лучше.Принимай длительные ванны.Балуй себя.Старайся съедать три полноценных блюда в день. Все это улучшит твое самочувствие, и тебе будет проще делиться радостью с миром.

#советы :: by- @divilom

Хвали себя.

Ты можешь внезапно почувствовать гордость за себя, когда кто-нибудь скажет, что ты хорошо выглядишь, или когда друг похвалит какую-нибудь твою черту характера. Однако чаще всего люди то говорят комплименты, но не говорят их, поэтому твоя самооценка не должна зависеть о того, что говорят о тебе окружающие (и не имеет значения, хорошо ли они о тебе говорят или плохо).Научись принимать комплименты от других с достоинством и верить им,  но помни, что не менее важно хвалить себя.

#советы
#самооценка :: by- @divilom

~> Как правильно начать рабочую неделю? (1 часть)

Начало рабочей недели может быть довольно сложным, поэтому вот несколько советов, которые могут помочь вам начать ее более продуктивно:

1. Сделайте план на неделю. Определите свои приоритеты и распланируйте задачи на каждый день. Это поможет вам более организованно подойти к работе и не тратить время на то, чтобы решить, с чего начать.

2. Начните с самых сложных задач.
Когда вы еще свежи и энергичны, лучше начать с более трудных задач. Так вы сможете сосредоточиться на них и выполнить их более эффективно.

3. Организуйте свое рабочее место.
Проверьте, что ваше рабочее место чистое и организованное, а также что у вас есть все необходимые инструменты для работы. Это поможет вам чувствовать себя более комфортно и сосредоточенно.

#советы :: by- @divilom

~> Как правильно начать рабочую неделю? (2 часть (последняя))

4. Не забывайте про перерывы.
Регулярные перерывы могут помочь вам сохранить высокую продуктивность в течение всего дня. Важно помнить, что перерывы не должны быть слишком долгими, чтобы не потерять рабочий поток.

5. Избегайте отвлечений. Попробуйте убрать все отвлекающие факторы, такие как социальные сети, телефонные звонки и т.д. на время работы. Это позволит вам сосредоточиться на своих задачах и закончить их быстрее.

6. Поощряйте себя.
После выполнения задачи, поощрите себя. Это может быть небольшой перерыв, прогулка или даже просто перекус. Это поможет вам оставаться мотивированным и продуктивным на протяжении всей недели.

#советы :: by- @divilom