This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О моем кризисе личности, боли, психологии и том, как я счастлива, что не сошла с пути, и стала человеком, кто нашел свое дело, увлечен им и счастлив 🤍
Привет, дорогие! Сохранила для вас свой вчерашний сторителинг из инст.
Он еще о том, как прошел мастер-классс. Благодарю каждую, кто был — за ваше включение, доверие и энергию, которой меня подхватило🫰🏻
Привет, дорогие! Сохранила для вас свой вчерашний сторителинг из инст.
Он еще о том, как прошел мастер-классс. Благодарю каждую, кто был — за ваше включение, доверие и энергию, которой меня подхватило🫰🏻
❤5
Получила такое сообщение, и после него не могла долго уснуть.
Перебирала в голове ваши запросы после мастер-класса, ваши боли, с которыми приходите на личные сессии всю неделю.
Запросы с одной стороны разные, но мы почти всегда приходим к одному корню. Не хватает контакта с собственной ценностью и ощущения, что вы достойны.
И вероятно мы так притягиваемся друг к другу не спроста. Мне откликается каждая ситуация, с которой ко мне приходят. У меня было так же. И иногда еще встречается, особенно с мужчинами.
Перебирала в голове ваши запросы после мастер-класса, ваши боли, с которыми приходите на личные сессии всю неделю.
Запросы с одной стороны разные, но мы почти всегда приходим к одному корню. Не хватает контакта с собственной ценностью и ощущения, что вы достойны.
И вероятно мы так притягиваемся друг к другу не спроста. Мне откликается каждая ситуация, с которой ко мне приходят. У меня было так же. И иногда еще встречается, особенно с мужчинами.
👏2
Когда вкладываешь всю себя в человека, учишься принимать мужчину во всем, помогаешь в бытовых делах и реализации, жертвуешь своими делами, стараешься «не мешать собой» и не задавать вопросов, которые могут считаться как «вынос мозга»…
Короче говоря, когда соглашаешься на что угодно, лишь бы тебя любили и не бросили. Искренне не представляя, что может быть иначе…
В терапии я много работала над контактом со своей ценностью и достоинством. И естественным путем, просто будто прозрела, и отодвинула из окружения всех, кто не отдает мне в ответ. Мужчины, знакомые, друзья, коллеги.
Посмотрите мой ролик. Что думаете на этот счет? 👆🏻
Если я так забочусь о себе, о своих подругах, а они обо мне, и даже предлагают платить за меня при каждой встрече и не обсуждать этого…
Если есть такие проявления от «слабого пола», то зачем нам пренебрежительные проявления от «сильного» пола?
Однако даже при таком раскладе, без чувства ценности, я соглашалась на меньшее.
Короче говоря, когда соглашаешься на что угодно, лишь бы тебя любили и не бросили. Искренне не представляя, что может быть иначе…
В терапии я много работала над контактом со своей ценностью и достоинством. И естественным путем, просто будто прозрела, и отодвинула из окружения всех, кто не отдает мне в ответ. Мужчины, знакомые, друзья, коллеги.
Посмотрите мой ролик. Что думаете на этот счет? 👆🏻
Если я так забочусь о себе, о своих подругах, а они обо мне, и даже предлагают платить за меня при каждой встрече и не обсуждать этого…
Если есть такие проявления от «слабого пола», то зачем нам пренебрежительные проявления от «сильного» пола?
Однако даже при таком раскладе, без чувства ценности, я соглашалась на меньшее.
💘9👍2
Многие врут сами себе… и я врала. Потому многие живут с чувством, что «вроде все хорошо, но что-то не так».
И ладно с ценностью даже и отношениями, которые привожу выше. Это просто в последнюю неделю у всех моих клиенток поднялось.
💃 Есть еще много важных ресурсов, которые «достаются» за счет работы с психикой — для жизни в изобилии, любви. Той жизни, что поистине «твоя».
Я поняла: медитации, эфиры и подкасты — это хорошо.
Но многим из вас
нужен настоящий честный разговор. Где можно плакать, быть уязвимой и неидеальной собой. А в терапию пока не беру, так как открыла набор на терапевтическую программу (подробнее расскажу позднее).
Многие врут сами себе… и я врала. Ведь если проблему обозначить верно, ее прийдется решать.
Поэтому лучше давайте страдать, как страдается, ведь есть еще инфантильная вера, что кто-то прийдет и спасет. Что случится чудо, и вы вдруг и реализуетесь, и мужчин перестанете притягивать не подходящих.
Потому многие живут с чувством, что «вроде все хорошо, но что-то не так».
❣️ У нас с командой родилась идея бeсплaтныx коуч-сессий для вас. Я предложила их тем, кто был на мастер-классе, теперь и вам предлагаю, чтобы лучше погрузиться в ваши задачи, понять вас, а вам сделать скачок.
⚠️ Осознание проблемы и видение плана действий — убирают ту самую тревогу, которую, как оказалось, испытывает большинство моей аудитории на постоянной основе.
Кстати, напишите в комментариях, часто ощущаете тревогу? Важно для моего исследования)
Я не вела подобных бесплатных встреч 1.5 года, и мне действительно интересно и важно знать вас, чем вы живете и в чем ваш затык.
Если ты чувствуешь:
• что застряла,
• или что по-старому больше быть не может, а как по новому не знаешь.
• если «головой все понимаешь», но ничего не меняешь
• если делаешь все, а результата нет
• если знаешь что делать, но «что-то сдерживает»
То записывайся на коуч-сессию со мной и моей командой — это и есть тот самый рывок.
📆 За 60-90 минут мы:
→ «Назовем ведьму» — найдем корень проблемы. Как в мифах, чтобы победить ведьму, ее нужно назвать.
→ Составим план первых 3 шагов, которые выведут тебя на новую траекторию.
❤️🔥 Для записи пиши мне в рабочий аккаунт @khmellyDasha
Дочитайте до конца, ниже важный анонс, и возможно это именно то, что вам сейчас нужно.
И ладно с ценностью даже и отношениями, которые привожу выше. Это просто в последнюю неделю у всех моих клиенток поднялось.
Я поняла: медитации, эфиры и подкасты — это хорошо.
Но многим из вас
нужен настоящий честный разговор. Где можно плакать, быть уязвимой и неидеальной собой. А в терапию пока не беру, так как открыла набор на терапевтическую программу (подробнее расскажу позднее).
Многие врут сами себе… и я врала. Ведь если проблему обозначить верно, ее прийдется решать.
Поэтому лучше давайте страдать, как страдается, ведь есть еще инфантильная вера, что кто-то прийдет и спасет. Что случится чудо, и вы вдруг и реализуетесь, и мужчин перестанете притягивать не подходящих.
Потому многие живут с чувством, что «вроде все хорошо, но что-то не так».
Кстати, напишите в комментариях, часто ощущаете тревогу? Важно для моего исследования)
Я не вела подобных бесплатных встреч 1.5 года, и мне действительно интересно и важно знать вас, чем вы живете и в чем ваш затык.
Если ты чувствуешь:
• что застряла,
• или что по-старому больше быть не может, а как по новому не знаешь.
• если «головой все понимаешь», но ничего не меняешь
• если делаешь все, а результата нет
• если знаешь что делать, но «что-то сдерживает»
То записывайся на коуч-сессию со мной и моей командой — это и есть тот самый рывок.
→ «Назовем ведьму» — найдем корень проблемы. Как в мифах, чтобы победить ведьму, ее нужно назвать.
→ Составим план первых 3 шагов, которые выведут тебя на новую траекторию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍1
🎙️Почему мы обманываем себя и ждем что случится чудо (ом намо все само), либо нас спасет принц / либо настанет идеальный момент чтобы резко все изменить?
Как это обстоит на самом деле с точки зрения психологии и моего богатого жизненного опыта в создании проектов.
🪬 Внутри:
• Как работает мозг и психика в обматывании себя
• Почему мы не признаем проблем
• Что такое вторичные выгоды
• Что произойдет если продолжить ждать чуда
• Разбор ситуации: «все знаю, понимаю, но не делаю / не могу справиться
• Чего мы на самом деле боимся
• Немного «разь*ба», и много вдохновения
——————
🪐 Осталось совсем немного мест на коуч-сессии. Для записи пишите @khmellyDasha
Рассказала как они проходят внутри подкаста, и именно эти сессии меня вдохновили на такой подкаст.
Как это обстоит на самом деле с точки зрения психологии и моего богатого жизненного опыта в создании проектов.
• Как работает мозг и психика в обматывании себя
• Почему мы не признаем проблем
• Что такое вторичные выгоды
• Что произойдет если продолжить ждать чуда
• Разбор ситуации: «все знаю, понимаю, но не делаю / не могу справиться
• Чего мы на самом деле боимся
• Немного «разь*ба», и много вдохновения
——————
Рассказала как они проходят внутри подкаста, и именно эти сессии меня вдохновили на такой подкаст.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏3❤🔥2🔥1🥰1
🎙️🧘🏼♀️Подкаст + практика «Миллионы на ветер: как я теряла бизнес-проекты, пока не дошла до психолога»
(Слушайте в х2)
Было время, когда я считала, что психологи нужны больным людям, «но я то не такая».
За моими плечами масса обучений, книг и тренингов, не просто прослушанных, а примененных в жизни. Думала, что именно это и сделает меня устойчивой, но я ошибалась. И ошибалась слишком долго и фатально. Многое уже не вернуть, потому записываю этот подкаст для вас.
🧘♀️В финале я поделюсь техникой «Саморегуляция трех моих миров» — пошаговым алгоритмом, который поможет вам совладать с паникой, эмоциями и телесным ступором, чтобы принимать решения, о которых вы не пожалеете.
Решения не и з старых травм и сценариев, а из состояния внутренней ясности и опоры.
Что, если проблема вашего выгорания, ступора или отсутствия радости лежит гораздо глубже, чем кажется? В этом подкасте — мой личный опыт превращения больших провалов в опору.
Внутри подкаста расскажу:
• Как принимать решения, когда тело в ступоре, ум в панике.
• Как выгорание стоило мне многомиллионного дела, которое я построила к 19 годам, и почему я ушла из него, отдав долю за гроши.
• Почему вы можете быть эффективным роботом и не чувствовать радости от своих же побед. История о том, как после краха я создала три новых бизнеса, но внутри была пустота.
• Корень всех озвученных проблем — «Я недостойна». Но это не единственный существующий корень в жизни людей. Теперь я знаю это и могу с этим работать.
• Как детские установки превращают нашу жизнь в бесконечную погоню за доказательством своей «хорошести» и мешают получать удовольствие от успеха.
• Синдром самозванца — не просто слова: Почему даже здоровое тело и знание сотен техник не спасают от чувства, что ты «не заслуживаешь» своего успеха.
🧘♀️И будет практика вам на всю жизнь, подготовьте блокнот и ручку, чтобы ее записать.
——————————
🆎Осталось совсем немного мест на коуч-сессии, записывайтесь в @khmellyDasha
(Слушайте в х2)
Было время, когда я считала, что психологи нужны больным людям, «но я то не такая».
За моими плечами масса обучений, книг и тренингов, не просто прослушанных, а примененных в жизни. Думала, что именно это и сделает меня устойчивой, но я ошибалась. И ошибалась слишком долго и фатально. Многое уже не вернуть, потому записываю этот подкаст для вас.
🧘♀️В финале я поделюсь техникой «Саморегуляция трех моих миров» — пошаговым алгоритмом, который поможет вам совладать с паникой, эмоциями и телесным ступором, чтобы принимать решения, о которых вы не пожалеете.
Что, если проблема вашего выгорания, ступора или отсутствия радости лежит гораздо глубже, чем кажется? В этом подкасте — мой личный опыт превращения больших провалов в опору.
Внутри подкаста расскажу:
• Как принимать решения, когда тело в ступоре, ум в панике.
• Как выгорание стоило мне многомиллионного дела, которое я построила к 19 годам, и почему я ушла из него, отдав долю за гроши.
• Почему вы можете быть эффективным роботом и не чувствовать радости от своих же побед. История о том, как после краха я создала три новых бизнеса, но внутри была пустота.
• Корень всех озвученных проблем — «Я недостойна». Но это не единственный существующий корень в жизни людей. Теперь я знаю это и могу с этим работать.
• Как детские установки превращают нашу жизнь в бесконечную погоню за доказательством своей «хорошести» и мешают получать удовольствие от успеха.
• Синдром самозванца — не просто слова: Почему даже здоровое тело и знание сотен техник не спасают от чувства, что ты «не заслуживаешь» своего успеха.
🧘♀️И будет практика вам на всю жизнь, подготовьте блокнот и ручку, чтобы ее записать.
——————————
🆎Осталось совсем немного мест на коуч-сессии, записывайтесь в @khmellyDasha
❤9❤🔥2🙏1
Одни из самых красивых цветов которые я получала. А как они пахнут 😍
Не от мужчины. А от клиентки. Вчера вела сессию, сегодня уже цветы, хотя она в Германии😍
Как же я довольна тем, что делаю. В целом сейчас собираю отзывы перед стартом новой терапевтической группы, и девушки доводят меня до слез)
Не от мужчины. А от клиентки. Вчера вела сессию, сегодня уже цветы, хотя она в Германии
Как же я довольна тем, что делаю. В целом сейчас собираю отзывы перед стартом новой терапевтической группы, и девушки доводят меня до слез)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10❤5🥰3🙏2😍1
«Слишком молода» для чего?
Эйджизм — это, пожалуй, самая смешная отмазка, которую я слышала. Потому что в 18 лет я уже была руководителем для 33 человек, среди которых были бывшие директора школ и опытные специалисты. Все старше меня. И знаете, что их объединяло?
Я никогда не сталкивалась с неуважением от тех, кого сама могу назвать поистине взрослыми.
А на остальных мне плевать)
Моим правой рукой был мужчина 50 лет — мой хранитель, водитель и помощник. Он с удовольствием брался за работу, потому что видел результат и уважал меня как лидера. Между нами не было и тени флирта или снисхождения — только профессиональное партнерство и человеческое уважение.
А еще со мной работала бывшая директриса школы — женщина с огромным опытом и тем самым «взрослым» авторитетом, который, казалось бы, не должен склоняться перед шестнадцатилетней девочкой.
Но склонился, а точнее встал плечом к плечу. И не из-за денег или выгоды, а из-за уважения ко мне и к делу.
Женщина старше 50 лет, стала для меня отличным пазлом в команде.
Я, с моей юношеской дерзостью и амбициозностью, уникальным видением мира и концепции бизнеса.
Она — с мудростью и пониманием человеческих душ, которые за годы работы в школе отточились до блеска. Директор школы в 1000 человек. Десятки лет за спиной. И самое удивительное для многих? В этой паре я была руководителем.
Она частенько просила трепетно об одном: что ставит меня в пример своим детям и внукам, и хочет приводить их чаще в мои магазины, чтобы они видели как я веду дела, и тоже помогали трудом)))
Не как «вундеркинда», а как человека, который в столь юном возрасте научился брать на себя ответственность, уважать чужой опыт и строить не пирамиду власти, а пространство уважения.
Только взаимное профессиональное уважение и та самая «взрослость», которая измеряется не годами, а поступками, мудростью и силой духа. Именно такие люди и стали моим настоящим окружением — те, кто видел в моих 15, 16, 17, 18 … 27 годах не недостаток, а мощь адаптированную в новом времени))
Вся моя жизнь — это встреча с прекрасными старшими друзьями и учителями, которые становились моими братьями и сестрами, отцами и матерями. Напарниками и соратниками.
Они все говорили и говорят, что во мне будто тысячи лет.
И в первом видео она говорит, что я самый умный человек которого она знает. Среди магистров психологии и мастеров которые ее окружают.
Она всегда говорит мне это искренне. Это для меня — не комплимент, а факт.
Мне иногда самой тяжело поверить в свои силы. Но факты — упрямая вещь. Вспаханная реальность во всех ее плоскостях. Результаты моих проектов и людей, которые со мной работают, говорят громче моих сомнений.
Возраст — это не про цифры в паспорте. Это про энергию, мудрость и готовность брать на себя ответственность. Настоящие «взрослые» это ценят в любом возрасте. А эйджизм... эйджизм остается проблемой тех, кто просиживает жопу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍3❤🔥2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰8🔥4❤🔥3💋3