Вдохновенно с khmelly
635 subscribers
232 photos
267 videos
3 files
63 links
✨ Психолог и женский ментор

— Автор терапевтических медитаций для женщин

— Более 9 лет в практиках

— Помогаю возвращать энергию и любовь к себе

Публичная оферта
https://clck.ru/3VBtWo
Download Telegram
↖️Из депрессии на Сахалине, зависимости к женатому мужчине, жизнь без денег и понимания как быть дальше…

— в райский Бали, высокий доход, раскрытие в себе настоящей Богини и много других изменений совершила Ира 💃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍4
Я в разлуке с любимым.

Хорошо у меня так много работы, в которую можно зарыться)
❤11💔4🥰2🙏1💋1
📌 Полезная заметка для всех, кто ощущает настоящий ущерб и регулярные потери от «хорошести»

И нет, это совсем не про то, чтобы быть честным и добрым человеком.

«Хорошесть» или «хорошая девочка» — это когда ты:

· Говоришь «да», когда внутри кричит «нет»
· Молчишь о деньгах, потому что «неудобно»
· Боишься отстоять свое, чтобы не показаться проблемной
· Ждешь, что тебя наконец заметят и полюбят просто за то, что ты удобная

А в итоге — выгорание, обида и ощущение, что тебя используют. Снова и снова.

Узнали в этом себя?

Тогда смотрите мои истории — там я разбираю эту тему на примерах из жизни моих девушек. Одна из них потеряла 5000$ и год жизни, прежде чем поняла: пора меняться.

Возможно, их опыт станет для вас тем самым сигналом, который поможет остановиться и выбрать себя 🤍

А если эта тема откликается в вас — поделитесь, пожалуйста, в комментах хотя бы парой слов. Так я пойму, что это важно и нужно говорить об этом больше. Ваши истории и реакции помогают другим девушкам понять — они не одиноки.
❤10👍2🥰1🙏1
Хах, улыбнуло)

У кого какое настроение к наступлению нового года?
😁7🥰3
* P.s. Сначала читайте текст, а затем переходите к просмотру видео

Не давно затрагивала эту тему в инстаграм, но не могу не поделиться и с вами. 👇

Люди говорят: «Я хочу результата». Но давайте честно: вы хотите не результата. Вы хотите комфорта.

Потому что настоящий результат — это боль. Усилия. Дисциплина. Движение вперёд, даже когда всё идёт не так, как мечталось. А боль — это не ошибка системы. Это часть человеческой природы.

Мы созданы регулярно проживать дискомфорт:
• тревогу
• вину
• стыд
• раздражение
• бессилие.

И если вы избегаете этих эмоций — вы не избегаете страдания. Вы копите его.

Рано или поздно оно настигнет, но уже в форме выгорания, провала, разрыва отношений или потери смысла.

Часто ко мне приходят с гениальной идеей, с шедевром в голове. 💡 А на вопрос «Что сделал для результата?» слышу: «Выложил два видео. Они не набрали просмотров. Я перестал». Потому что это больно — увидеть, что мир не обязан восхищаться твоей первой попыткой.

Этот разрыв между величием в голове и пустотой в реальности — и есть та самая боль, от которой ты бежишь. Ты лечишь её не действиями, а новыми фантазиями. Легче спрятаться за мыслью: «Я пробовал, просто мир несправедлив». Нет. Мир просто реальный. Где результат строится регулярностью. По кирпичику.

Но в бездействии ты тоже страдаешь. Иначе остаёшься человеком, который мог бы, но так и не стал. И это — самая горькая правда.

Поэтому вопрос не в том, как избежать боли. А в том — как с ней обходиться. 🤔 Проживать её порционно и осознанно или копить, пока она не разрушит всё, что ты строишь?

Если этот текст отозвался внутри — поделитесь, как именно. Напишите в комментариях одно слово о вашем состоянии сейчас или ту боль, которую чаще всего избегаете. ⬇️
❤2