🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Serafima (@sagitta)
2. Арина Анатольевна (@Arina_tsakoeva)

✔️Проверить результаты

⭐️Уже сегодня открытый вебинар «Ресурсы для родителей особых детей: как справляться и находить силы»

Забота о ребёнке с особенностями развития — это ежедневный марафон, в котором легко забыть о себе. Как не выгореть? Где брать силы, когда кажется, что всё держится только на вас?

На вебинаре Точки Опоры с клиническим психологом Кириллом Ефимовым разберём:

✨ как справляться с виной, страхом и чувством бессилия
✨ как говорить с близкими о своих границах и потребностях ребёнка
✨ как восстанавливаться и находить поддержку в сложной реальности

☕️ Онлайн в Zoom. Участие бесплатное.

‼️ Зарегистрироваться

Сегодня встречаемся на практическом вебинаре «Лучшее — враг хорошего: в чём подвох перфекционизма»

Почему стремление к идеалу не помогает, а мешает? Что мы теряем, когда откладываем важное ради «сделать идеально»? Где граница между здоровыми стандартами и перфекционизмом?

На встрече с психологом Анной Калининой разберём:
⭐️как отличить рост от разрушительного самоконтроля
⭐️почему важно принимать себя живого, а не идеального
⭐️как перестать застревать в бесконечной гонке за совершенством

☕️ Онлайн в Zoom, сегодня, 20 августа, 19:30

🎧Зарегистрироваться

Уже сегодня вебинар Софьи Шолоховой «Замедление: переоценка ценностей»

📌21 августа в 19:30 (мск), онлайн в Zoom

Поговорим о том, почему мы продолжаем бежать, даже когда внутри накапливается усталость, как отключить внутреннего контролёра и вернуть радость жизни.

Вы получите практики для возвращения в «здесь и сейчас» и способы эмоциональной разгрузки.

Зарегистрироваться

💭А если вы хотите глубже погрузиться в тему отношений, то 26 августа приглашаем на практическую встречу «Как быть счастливым в отношениях?»

📌26 августа в 19:30 (мск), онлайн в Zoom

Это онлайн-встреча с элементами групповой терапии, после которого вы получите сертификат участника.

Мы разберём, как перестать бояться близости, понять бессознательные сценарии, мешающие строить отношения, и научиться принимать себя и партнёра.

Зарегистрироваться