Тест на звезду #4 / МИП х Точка опоры 🤩

🤩 На этот раз гостем шоу стал Андрей Савочкин — блогер, актер и научный сотрудник.

Он умеет сочетать креатив и рациональность. Именно поэтому его внутренний мир оказался особенно интересным для психолога.

«Тест на звезду» — это психологический эксперимент 🤩
Герой выпуска проходит серию реальных тестов, которые раскрывают глубинные стороны личности. Психолог объясняет результаты, а гость решает: совпало ли?

Смотрите новый выпуск на любимой платформе 🤩

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен

🌟 Перестать стыдиться себя и быть настоящей

Хронический стыд — это не скромность и не особенность характера, это постоянный внутренний контроль, страх ошибиться и ощущение, что за тобой всё время наблюдают. 🌟

Откуда берется хронический стыд? И почему чаще всего корни такого стыда в детстве, где нужно было «быть хорошей»?

В новом выпуске «Все нормально» психолог Точки Опоры Оксана Рощина объясняет:

🌟 как формируется токсичный стыд, если никто прямо не критиковал
🌟 почему страх оценки живёт внутри, даже когда давление извне исчезло
🌟 с чего начинается путь к настоящему «Я»

Читайте разбор истории по ссылке на ➡️ Inpsycho Media и делитесь впечателниями в комментариях 🐚

#всенормально_опора

❤️ Кейс недели

21-летний студент обратился с жалобами на утрату удовольствия от привычных дел, бессонницу, плаксивость и снижение успеваемости — ранее он учился на отлично.

По шкале депрессии Бека студент набра 27 баллов (умеренно выраженная депрессия).

Когда острые симптомы немного отступили, стало ясно: в основе состояния лежит страх разочаровать семью, где он — единственный сын и главный объект надежд.

Он говорил:

«Я должен быть идеальным.
Если я ошибусь — это позор для меня и моей семьи.»

Любая мелкая неудача воспринималась как моральная катастрофа, а чувство вины возникало не за конкретное действие, а за сам факт несовершенства.

Что стоит в основе такого поведения и с чего вы бы начали работу? Делитесь в комментариях ❤️

#кейс_опора

🎓 Уже сегодня — дистантная супервизия с Виктором Каганом!
Не упустите возможность задать свой вопрос и представить кейс одному из самых уважаемых экспертов в психотерапии ❤️

❤️ Начало в 19:00 (мск)
❤️ Билеты ещё можно купить по ссылке

❤️ Кейс недели

Сегодня мы разберем кейс из книги Джеффри Янга, основателя подхода схема-терапии, «Прочь из замкнутого круга».

39-летний брокер обратился с жалобами на чувство внутренней пустоты и невозможность выстраивать близкие отношения.

Он рассказывал, что легко увлекается женщинами, но как только отношения становятся тёплыми и устойчивыми — теряет интерес. При этом постоянно ощущает одиночество и усталость, несмотря на карьерные успехи.

Что, по-вашему, может лежать в основе такого состояния?
Делитесь в комментариях ❤️

#кейс_опора