В древности к леворуким относились с опаской, узаконивали дискриминацию в их отношении и даже убивали.
Считалось, леворукие люди – воплощение зла и преступности. В Германии их считали самыми неловкими работниками, а на Руси – порождением дьявола.
В современном мире такие заблуждения развеялись. Однако каждого десятого человека – левшу – всё ещё преследуют различные мифы, о которых мы рассказываем в карточках.
Считалось, леворукие люди – воплощение зла и преступности. В Германии их считали самыми неловкими работниками, а на Руси – порождением дьявола.
В современном мире такие заблуждения развеялись. Однако каждого десятого человека – левшу – всё ещё преследуют различные мифы, о которых мы рассказываем в карточках.
👍4🔥2👏1
Незакрытый гештальт – об этом феномене слышали многие.
Согласно эффекту Зейгарник, незавершённые действия запоминаются в среднем в полтора раза лучше, чем законченные. Если ритм формирования и завершения гештальтов нарушается, человек утрачивает гармонию и может столкнуться с неразрешимыми сложностями.
В нашей статье, посвящённой гештальт-терапии, вы найдете информацию о том, что такое гештальт и как с ним работать, а также эффективные техники, что вы можете начать использовать уже сейчас.
Согласно эффекту Зейгарник, незавершённые действия запоминаются в среднем в полтора раза лучше, чем законченные. Если ритм формирования и завершения гештальтов нарушается, человек утрачивает гармонию и может столкнуться с неразрешимыми сложностями.
В нашей статье, посвящённой гештальт-терапии, вы найдете информацию о том, что такое гештальт и как с ним работать, а также эффективные техники, что вы можете начать использовать уже сейчас.
❤2👍1🔥1
Согласно транзактному анализу, все мы играем в игры.
Они подтверждают нашу жизненную позицию и часто неосознаваемы, пусть и играем мы всё в одно и то же. Обстоятельства игр могут меняться, как и участники, но всегда остаётся неизменным вот что – паттерн, некий свод правил и ожидаемый результат.
Играя, мы следуем устаревшим стратегиям поведения. Ведь игры были инструментом, которым мы в детстве обеспечивали себе то, в чём нуждались. Во взрослости перед нами открывается арсенал всё больших возможностей и эффективных способов поведения для достижения желаемого.
Транзактный аналитик Стивен Карпман разработал простую для восприятия, но высокоэффективную диаграмму для анализа игр – Драматический треугольник. Рассказываем о нём в карточках.
Они подтверждают нашу жизненную позицию и часто неосознаваемы, пусть и играем мы всё в одно и то же. Обстоятельства игр могут меняться, как и участники, но всегда остаётся неизменным вот что – паттерн, некий свод правил и ожидаемый результат.
Играя, мы следуем устаревшим стратегиям поведения. Ведь игры были инструментом, которым мы в детстве обеспечивали себе то, в чём нуждались. Во взрослости перед нами открывается арсенал всё больших возможностей и эффективных способов поведения для достижения желаемого.
Транзактный аналитик Стивен Карпман разработал простую для восприятия, но высокоэффективную диаграмму для анализа игр – Драматический треугольник. Рассказываем о нём в карточках.
👍5❤3🔥2
«Если у человека есть зачем жить, он может выдержать почти любое как» – такое высказывание Ницше созвучно главной мысли логотерапии: в мире нет ничего столь эффективного для преодоления трудностей, как уверенность в том, что смысл жизни существует.
Не душевное равновесие нужно человеку, не удовлетворение потребностей и даже не удовольствие – а воля, воля прилагать усилия и бороться за воплощение своих желаний, исполняя достойную самого себя цель. А для этого просто необходимо напряжение между тем, чем человек уже является и чем ещё может стать.
Как логотерапевт помогает найти личный смысл жизни, что такое экзистенциальный вакуум и ноогенный невроз, рассказываем в статье.
Не душевное равновесие нужно человеку, не удовлетворение потребностей и даже не удовольствие – а воля, воля прилагать усилия и бороться за воплощение своих желаний, исполняя достойную самого себя цель. А для этого просто необходимо напряжение между тем, чем человек уже является и чем ещё может стать.
Как логотерапевт помогает найти личный смысл жизни, что такое экзистенциальный вакуум и ноогенный невроз, рассказываем в статье.
👏2❤1
Согласно экзистенциальной психологии, каждый человек сталкивается с экзистенциальными «данностями бытия». Некоторые вещи мы не выбираем – они даны нам по факту существования.
Фундаментальный экзистенциальный конфликт – сознание неизбежности смерти и желание жить. Рождаясь, мы попадаем в условие конечности, ей подчинено всё и именно она определяет ценность нашей жизни. Мы живём, медленно двигаясь к концу, и надо успеть наполнить своё время тем, что имеет значение, пока оно есть.
Как люди справляются с мыслями о конечности бытия, делимся в карточках.
Фундаментальный экзистенциальный конфликт – сознание неизбежности смерти и желание жить. Рождаясь, мы попадаем в условие конечности, ей подчинено всё и именно она определяет ценность нашей жизни. Мы живём, медленно двигаясь к концу, и надо успеть наполнить своё время тем, что имеет значение, пока оно есть.
Как люди справляются с мыслями о конечности бытия, делимся в карточках.
👍4🥰3🔥2❤1
Если вы переживаете стресс, знайте – вы не одни. Прямо сейчас многие люди в вашем сообществе и во всем мире также испытывают ощущение, что жизнь переполнена проблемами и угрозами.
Отсутствие средств к существованию, неопределённость будущего, друзья или семья в опасности, а может, выматывающая работа или болезненный питомец – не вообразить, сколько испытаний выпадает на современного человека.
Сложно сохранить ясную голову, когда сильные переживания нескончаемой вереницей посещают разум. Они цепляют нас на крючок тягостных мыслей, и освободиться от него – не так просто.
Часто эти переживания разрастаются в эмоциональную бурю, стихию, которая, кажется, вот-вот одолеет нас и приведёт точно в катастрофу.
Если вы не властны над ситуацией – вы можете постараться быть внимательными к себе, формируя навыки жизнестойкости. Если вы добры к себе, у вас больше энергии поддержать себя и дорогих вам людей.
Помогая другим в непростое время – помните о себе. В карточках – 5 инструментов самопомощи.
Отсутствие средств к существованию, неопределённость будущего, друзья или семья в опасности, а может, выматывающая работа или болезненный питомец – не вообразить, сколько испытаний выпадает на современного человека.
Сложно сохранить ясную голову, когда сильные переживания нескончаемой вереницей посещают разум. Они цепляют нас на крючок тягостных мыслей, и освободиться от него – не так просто.
Часто эти переживания разрастаются в эмоциональную бурю, стихию, которая, кажется, вот-вот одолеет нас и приведёт точно в катастрофу.
Если вы не властны над ситуацией – вы можете постараться быть внимательными к себе, формируя навыки жизнестойкости. Если вы добры к себе, у вас больше энергии поддержать себя и дорогих вам людей.
Помогая другим в непростое время – помните о себе. В карточках – 5 инструментов самопомощи.
❤4👍3🥰3