Ульяна Ерофеева (Аллерголог и педиатр )
2.98K subscribers
1.73K photos
297 videos
19 files
480 links
Докмед, здравый смысл и эмпатия
Онлайн-консультации и другая информация https://doc-erofeeva.ru/
Очно участковый сельский педиатр
Download Telegram
Пишите, если вам интересна эта тема
👍38❤11🥰6🔥3
Утро 6.15
ВБ 2.00
1 ДС 8.15-09.00
ВБ 2.45
2 ДС 12.15-13:45
ВБ 3 . 00
3 ДС 16:45-17.30
ВБ 2.45
Ночь 20.15

Я пытаюсь так. По факту 1ВБ даже меньше 2х, хотя утро спокойное, не играем. А вот последнее ВБ 3,5 часа иногда 🥲
👍7❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯10❤6
⬆️ хроники ночного сна😬
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Невозможно проспать с Дашей, мне кажется
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁18🔥7👍1👏1
💋Пять ключевых факторов в развитии детской стопы:

1 Влияние обуви на формирование стопы Важно помнить: обувь не оказывает влияния на формирование стопы — ни положительного, ни отрицательного. Наилучшим выбором для ребенка является гибкая обувь, повторяющая естественные движения стопы.
2 Значение ходьбы босиком Ходьба босиком развивает баланс и координацию, однако не влияет на формирование стопы. Прогулки по неровной поверхности помогают быстрее освоить навык ходьбы и дарят ребенку разнообразные тактильные ощущения, например, при ходьбе по траве, камням или песку. Это делает процесс познания мира интереснее и многограннее.
3 Формирование продольного свода стопы До 3–4 лет свод стопы у большинства детей отсутствует из-за жировой подушки, которая естественным образом поддерживает стопу. Его формирование начинается примерно к 6 годам и завершается к 7–10 годам. Попытки раннего «исправления» плоскостопия могут быть необоснованными и принести ребенку лишь неприятные эмоции.
4 Роль физической активности Активные игры — бег, прыжки, катание на велосипеде — способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, но не влияют на формирование стопы. Регулярная физическая активность улучшает качество жизни, развивает выносливость и мышечный корсет ребенка.
5 Генетические факторы и анатомические особенности Генетика играет основополагающую роль в развитии стопы. Большинство заболеваний стоп у детей не поддаются профилактике, так как их происхождение связано с наследственными факторами, а не с ношением определенной обуви или использованием ортопедических ковриков.


Зная эти факторы вы избежите ненужных трат на ортопедическую обувь и занятия бесполезной ЛФК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥9👍2
Всем привет.
👋Открыта вакансия на смм

Мои планы: отправлять неотредактированные тексты (расшифровка голосовых сообщений), просто тексты (уже готовые). Тексты надо редактировать, оформлять в посты и в сторис, публиковать на нескольких платформах.

Главное —грамотность и визуал, близкий мне по духу, чувство юмора. Мне не нужны супер-крутые видео эффекты и что-то сложное. Я хочу стабильности в ведении блога и наполнения всех соц сетей контентом. Совместное планирование контент-плана. Размещение постов в соответствии с планом.

Стоимость работы от 15 тысяч рублей в месяц в зависимости от занятости, которую мы обсудим с Вами в личном разговоре.
Предоставлю доступ к Canva и оплаченному vpn при необходимости.

Приветствую такие навыки, как: монтаж видео-роликов, возможность выезда для съемок. За отдельную оплату, которая тоже обсуждается.

Писать мне @uliika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
Хутор Утешение.
❤35🔥8😍6🥰4👍1
не согласна, потому что знаю и то, и то😂 возможно, ваш(и) ребенок (дети) не такой, и вы не знаете этого бесконечного кашля от соплей, доходящего до рвоты. Когда не спать, не есть, не погулять. И только дохает, и дохает, а ночью до рвоты.
И тут истерика не истерика, а скрутил, промыл, и все спят. Несколько раз, и ребёнок сам привык и промывает.
Моя маленькая после 4-5 раза вообще сидела и хихикала, когда ей промывали.
Я отношусь к этому как к прививке. Дети тоже орут и их приходится держать, но мы же делаем укол.
❤27💯8👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👃 Промывание носа — простой и безопасный при надлежащем использовании метод очистки носа и верхних дыхательных путей от слизи.
⠀
🚿 Промывать необходимо солевым раствором комнатной температуры надлежащего состава (раствор натрия хлорид 0,9% или покупные растворы, приготовленные с использованием кипячёной воды).
⠀
❗️Старайтесь не промывать непосредственно перед едой или после.
⠀
✅Необходимо одну ноздрю промывать около трёх секунд, объем 6мл/ноздря. Часто приходится повторять процедуру несколько раз.
После промывания носа опционально можно воспользоваться назальным аспиратором (соплеотсосом), чтобы убрать остатки отделяемого. Однако, при правильно проведенной процедуре, скорее всего, в носу останется только вода, которая сама вытечет через некоторое время.
✅Это безопасная процедура, которая рекомендуется всем детям и взрослым с отделяемым в верхних дыхательных путях.
Орошение носа солевым раствором промыванием не является.
⠀
❓Вы промываете нос себе или своим детям?
👍23❤11👏3
⬆️ кстати, Даше я промывала нос сидя, но удобнее зафиксировать ребёнка именно в лежачем положении. А Ясе промывала лёжа где-то до 2 лет.
❤6