Как поменять уход за атопичной кожей летом?

Лето не за горами — и в теплое время года потребности кожи в уходе могут измениться. Как это влияет на уход?

1⃣ Вот — признаки, подсказывающие, что следует изменить подход к нанесению эмолента:

🟡Эмолент перестал впитываться так, как раньше, — например, впитывается дольше, ощущается липкость.
🟡После нанесения появляется потница — мелкая сыпь, обычно в местах перегрева.

2⃣ Как поменять привычный уход?

🟡Когда становится тепло настолько, чтобы ходить по улице в футболке днем, попробуйте уменьшить кратность нанесения эмолента. Например, если вы наносили эмолент 2 раза в сутки, попробуйте теперь наносить его только перед сном. Наблюдайте за состоянием кожи несколько дней.
🟡Если после первого шага нет ухудшения и кожа остается увлажненной в течение дня, попробуйте наносить эмолент более тонко или вовсе отменить, ориентируясь на состояние кожи.
🟡Если после отмены эмолента вы замечаете ухудшение состояния кожи, но привычный эмолент слишком «тяжелый», то можно попробовать поменять плотность привычного средства: вместо бальзама использовать гель-крем. Попробуйте растирать средство в ладонях перед нанесением: нагретое до температуры тела, оно будет лучше распределяться по коже и быстрее впитываться.

Несмотря на изменение погодных условий и отключение центрального отопления, летом также могут случаться обострения атопического дерматита, и далеко не всегда обострение можно предотвратить использованием эмолента или усилением ухода. Необходимо гибко подходить к вопросу ухода за кожей, ориентируясь на ее состояние. В случае обострений немедленно обращайтесь к врачу.

Для защиты от солнца необходимо использовать солнцезащитные средства, разработанные специально для атопичной кожи. Их стоит наносить после эмолента, где-то за 15-20 минут до выхода на улицу.

👩‍⚕️Пост составила: Ерофеева Ульяна Сергеевна — аллерголог-иммунолог, педиатр, консультант по ГВ (г. Санкт-Петербург).

Подробнее об SPF и о том, как защищать раздраженную кожу и не усугубить воспаление, — в наших следующих постах.

#лето_атд #уход #эмоленты