Давайте знакомиться!

Меня зовут Лиза, я педиатр 🙂

Мне очень нравится быть врачом, быть педиатром. Обучение на врача – долгий и трудный процесс. Но если спросить меня, прошла бы я весь этот путь заново, мой ответ – однозначно да! Что может быть лучше, чем видеть, как дети растут и развиваются, помогать им преодолевать болезни и невзгоды.

Я занимаюсь детьми всех возрастов. В том числе малышами, родившимися раньше срока.

Готова помочь при любых инфекционных заболеваниях или разобраться в непонятном течении болезни, не боюсь сложных задач и самых запутанных историй. В своей работе я придерживаюсь принципов доказательной медицины, и назначаю препараты, только доказавшие свою эффективность.

Я с удовольствием езжу на патронажи. Дополнительный интерес для меня представляют вакцинация, в том числе «догоняющая» и построение индивидуальных графиков.

А еще я мама. Моей дочке Мире 3 с половиной года. И все вопросы и тревоги родителей мне хорошо знакомы.

В своем профиле я буду делиться с вами информацией о здоровье и особенностях развития детей разного возраста, полезными советами. Присоединяйтесь! ❤️

У всех детей есть этапы развития, когда вероятность запора повышается. Давайте рассмотрим их подробнее:

⚠️ В 6-12 месяцев – период введения прикорма. У ребенка меняется питание. В рацион добавляются новые продукты, которые меньше стимулируют работу кишечника, не сразу получается давать ребенку воду в нужном объеме, от каких-то продуктов ребенок отказывается и режим пока только устанавливается. В это время очень часто возникают запоры.

⚠️ В 2-3 года, когда ребенка начинают приучать к горшку. Малыш всю свою жизнь какал в подгузник и это его полностью устраивало, и вдруг всё новое: горшок, какать приходится сидя, а не в любом удобном положении, все чего-то от него хотят. Ребенку сложно перестроиться и это часто приводит к запорам. Обычно проблемы со стулом проходят, как только ребенок освоит горшок, и это перестанет доставлять ему неудобства.

Важно! Возраст психологической готовности ребенка к горшку – 3-4 года. Туалетный тренинг можно начинать и раньше - в 2 года. Чтобы ребенок к 3 годам уже имел представление о горшке, туалете и то с ним можно делать. Если он начал раньше сам – вам повезло. Если малыш не готов – не нужно его заставлять. Все способы приучения к горшку должны быть мягкими и нежными.

⚠️ В 3 года дети обычно начинают ходить в детский сад. Одновременно для многих приходит время запоров. Незнакомое окружение, туалеты не как дома и люди вокруг. В такой обстановке не каждому удается расслабиться. Обычно этот период заканчивается вместе с адаптацией ребенка к саду и может занять 1-2 месяца.

⚠️ В 6-7 лет – когда ребенок начинает ходить в школу. Причины такие же, как и с началом детского сада.

Если вы заметили, что ребенку сложно какать - лучше обратиться к педиатру, он предложит варианты помощи и при необходимости назначит коротким курсом слабительные препараты. Они помогут пережить эти непростые периоды и предотвратят развитие стойкого функционального запора.

Часто после рождения малыша, молодых мам беспокоит, что у них мало молока.

Во-первых, не нужно сравнивать себя с другими мамами. У кого-то молока больше, у кого-то меньше, и это нормально. Не факт, что ребенку не хватает😉

Во-вторых, не нужно паниковать и накручивать себя. Лактация зависит от уровня стресса. Поэтому если вы тревожитесь - обсудите ваши переживания с человеком, у которого были похожие проблемы или хотя бы с тем, кто уважительно отнесется к вашим чувствам. Вы можете обратиться к консультанту по ГВ или к педиатру и обсудить беспокоящие вас вопросы. Это может помочь и при общении с родственниками, которые “лучше знают, как правильно”.

Если все же молока недостаточно, то есть способы увеличить его количество.

1. Пейте больше и чаще. Подойдут любые чаи, компоты, вода.
Важно! Чаи для увеличения лактации - это маркетинговый ход. В них помогает именно объем жидкости.

2. Предлагайте грудь чаще: каждые 1,5 часа примерно или по требованию малыша. Не обязательно соблюдать четкие интервалы времени. Промежутки между кормления примерные и раз от раза могут меняться. Не нужно будить ребенка если он спит. Если ребенок спит, а грудь болит из-за обилия молока - можно сцедиться и отложить молоко на потом.

3. Первое время можно предлагать малышу обе груди в каждое кормление, чтобы стимулировать лактацию. Позже возможно перейти на чередование правой и левой груди.

4. После кормления попробуйте сцедиться, примерно 10-15 минут каждую грудь. Сцеживаться можно разными способами: руками, молокоотсосом ручным или электрическим. Выбирайте для себя самый комфортный способ. Важно! При сцеживании не должно быть больно.

5. Выберите подходящие позы для кормления, чередуйте их. Ощущения в разных позах могут меняться. Вы должны быть максимально расслаблены, а кормление не должно быть болезненным. Если сразу не получается – не страшно, можно пробовать много раз. Если ребенок отказывается брать грудь в том или ином положении, попробуйте привычную позу и/или попробуйте дать грудное молоко позже.

Продолжение в карусели 👉

Давайте разбираться!

Острая респираторная инфекция – это инфекция, которая возникает в верхних или нижних дыхательных путях. Причинами возникновения могут быть вирусы, бактерии, грибы и простейшие. Но чаще всего мы сталкиваемся с вирусной инфекцией – ОРВИ.

Пик ОРВИ у детей приходится на начало посещения детского сада или школы. Или раньше, если старшие братья, сестры ходят в детский коллектив. Там, где много людей инфекции распространяются очень быстро. Дети могут болеть до 6 – 12 раз в год. ❗Важно, что это самопроходящие болезни, не требующие приема антибиотиков.

Почему же так происходит?🤔 Когда наша иммунная система сталкивается с вирусом, она его «запоминает». И при повторном столкновении с ним сразу же узнает. Это позволяет иммунитету побороть вирус как можно быстрее.

Иммунная система ребенка только начинает набирать свою «базу знаний». Именно поэтому, когда у взрослого немного попершит в горле или будет легкий насморк, маленький ребенок, может заболеть очень сильно – на 3 - 5 дней или неделю или даже больше.

С чем большим количеством вирусов познакомится детская иммунная система, тем меньше и легче он будет болеть потом.

Какие вирусы чаще всего приводят к таким инфекциям? Это может быть риновирус, аденовирус, коронавирус (но не тот, который все знают, хотя он тоже к ним относится – это большая группа коронавирусов), респираторно-синцитиальный, энтеровирус. Типов вирусов очень много, миллионы. Нет возможности их распределить, поэтому во врачебной практике они объединяются в ОРВИ.

К ним же относится вирус гриппа и парагриппа, которые имеют более узнаваемое течение, хотя в некоторых случаях он может протекать как обычная простуда

Помните, что в большинстве случаев, частые болезни ребенка – это не слабая иммунная система, а этап ее нормального формирования. Если ваш ребенок часто болеет и вас это беспокоит - лучше проконсультироваться с педиатром.

Эта тема для меня очень актуальна, поскольку мы с Мирой уже столкнулись с кариесом😬

Начинать гигиену полости рта нужно, как только показался самый первый зубик. И не страшно, если вам кажется, что пока особо и нечего чистить.

Во-первых, ребенок будет привыкать к тому, что ему необходима постоянная чистка зубов. Это войдет в привычку.

Во-вторых, кариес может возникать совершенно в любом возрасте. Молочные зубы ему очень подвержены. Если взрослый может ходить с кариесом годами, то ребенок за считанные месяцы может не только потерять молочные зубы, но и повредить зачатки постоянных. Поэтому чистка даже одного зуба уже обязательна.

Начинать гигиену полости рта можно с силиконовой щетки с мелкими щетинками, надевающейся на палец. Но лучше сразу взять обычную щетку, т.к. они лучше справляются с зубным налетом.

Паста должна содержать фтор. Он защищает зубную эмаль. Производитель пасты не принципиален.

❗Важно, чтобы маркировка на первых щетке и пасте была от 0 лет.

Ближе к году, когда все зубы ребенка появятся, уже нужно посетить стоматолога. Ребенок познакомится с доктором, и будет меньше бояться его в будущем, если потребуются какие-то манипуляции.

А врач оценит состояние зубов и риски. Если в семье был кариес и к нему есть предрасположенность, и риск его возникновения у ребенка высокий, то врача нужно будет посещать каждые 3 месяца.

Если состояние зубов хорошее и риск не высокий, то достаточно наблюдаться у стоматолога раз в полгода.

Часто кариес у детей протекает безболезненно, поэтому его легко «проглядеть». Чем раньше вы начнете уделять должное внимание гигиене зубов и профилактическим осмотрам у врача, тем дольше сможете сохранить их хорошее состояние и избежать серьезного лечения 👌