🦟УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: ЧТО ДЕЛАТЬ? 🦟
С весны активизируются «кусающиеся» насекомые, такие как комары, мошки, слепни, пестрокрылки и др. Если для взрослого, не страдающего аллергией, такие укусы обычно доставляют едва заметный дискомфорт, то у ребенка они могут выглядеть пугающе. Давайте рассмотрим, какие бывают местные реакции, и что делать при укусе насекомых средней полосы 👉
Обычно, при укусах появляется местная реакция в виде покраснения, отека и зуда. Она проявляется в течение нескольких минут. Местные реакции вызывают раздражающие вещества, которые находятся в слюне насекомых (например, антикоагулянты, пищеварительные ферменты).
Что делать при укусе насекомых:
1️⃣ Промыть водой с мылом.
2️⃣ Если в месте укуса сильное жжение — можно приложить что-то холодное.
3️⃣ Если сильный отек — глюкокортикостероидные (ГКС) мази Афлодерм или Адвантан, но под контролем врача
4️⃣ Если сильно чешется — Каламин или Циндол (можно использовать так часто, как необходимо).
5️⃣ Также при сильном зуде помогают антигистаминные препараты, например Зиртек или Фексадин по инструкции.
❗ВАЖНО! Будьте осторожны в использовании ГКС-мазей. Нужно наносить очень небольшое количество, тонким слоем и не чаще 1-2 раз в день. Лучше не использовать больше 5 дней или только под контролем врача. Тем не менее они очень хорошо уменьшают отек, и укус проходит быстрее.
Как прикладывать лед: завернуть его в полотенце, прикладывать по 10-20 секунд. Затем перерыв 1 минута. Повторить прикладывание. Если нет льда, можно использовать замороженные овощи, смоченное водой полотенце.
Заворачивать лед в полотенце или ткань нужно для того, чтобы не было прямого прикосновения льда к коже. При прямом воздействии кожа может травмироваться.
Антигистаминные и обезболивающие кремы и гели лучше не использовать, так как они могут повышать чувствительность кожи после пребывания на солнце и вызывать увеличение покраснения и отека
У некоторых детей, особенно у грудничков, может развиться очень сильный отек вокруг места укуса, жар, покраснение, зуд и боль, которые могут сопровождаться повышением температуры тела.
У многих пациентов эти сильные местные реакции проходят с возрастом, предположительно из-за естественной десенсибилизации, то есть «привыкания» организма к укусам.
В следующем посте расскажу немного «бесполезные», но любопытные факты об укусах 👩⚕️
С весны активизируются «кусающиеся» насекомые, такие как комары, мошки, слепни, пестрокрылки и др. Если для взрослого, не страдающего аллергией, такие укусы обычно доставляют едва заметный дискомфорт, то у ребенка они могут выглядеть пугающе. Давайте рассмотрим, какие бывают местные реакции, и что делать при укусе насекомых средней полосы 👉
Обычно, при укусах появляется местная реакция в виде покраснения, отека и зуда. Она проявляется в течение нескольких минут. Местные реакции вызывают раздражающие вещества, которые находятся в слюне насекомых (например, антикоагулянты, пищеварительные ферменты).
Что делать при укусе насекомых:
1️⃣ Промыть водой с мылом.
2️⃣ Если в месте укуса сильное жжение — можно приложить что-то холодное.
3️⃣ Если сильный отек — глюкокортикостероидные (ГКС) мази Афлодерм или Адвантан, но под контролем врача
4️⃣ Если сильно чешется — Каламин или Циндол (можно использовать так часто, как необходимо).
5️⃣ Также при сильном зуде помогают антигистаминные препараты, например Зиртек или Фексадин по инструкции.
❗ВАЖНО! Будьте осторожны в использовании ГКС-мазей. Нужно наносить очень небольшое количество, тонким слоем и не чаще 1-2 раз в день. Лучше не использовать больше 5 дней или только под контролем врача. Тем не менее они очень хорошо уменьшают отек, и укус проходит быстрее.
Как прикладывать лед: завернуть его в полотенце, прикладывать по 10-20 секунд. Затем перерыв 1 минута. Повторить прикладывание. Если нет льда, можно использовать замороженные овощи, смоченное водой полотенце.
Заворачивать лед в полотенце или ткань нужно для того, чтобы не было прямого прикосновения льда к коже. При прямом воздействии кожа может травмироваться.
Антигистаминные и обезболивающие кремы и гели лучше не использовать, так как они могут повышать чувствительность кожи после пребывания на солнце и вызывать увеличение покраснения и отека
У некоторых детей, особенно у грудничков, может развиться очень сильный отек вокруг места укуса, жар, покраснение, зуд и боль, которые могут сопровождаться повышением температуры тела.
У многих пациентов эти сильные местные реакции проходят с возрастом, предположительно из-за естественной десенсибилизации, то есть «привыкания» организма к укусам.
В следующем посте расскажу немного «бесполезные», но любопытные факты об укусах 👩⚕️
❤16👍8
🦟УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: НЕМНОГО ТЕОРИИ🦟
Вы, наверное, замечали, что некоторых людей комары и мошки кусают сильнее, чем других? Так вот есть данные, что определенные «свойства» человека привлекают насекомых сильнее 🦟
Например, к возможным причинам, привлекающим комаров, относятся:
✅ группа крови,
✅ скорость метаболизма,
✅ количество выделяемого CO 2,
✅ температура тела,
✅ типы и цвета одежды,
✅, а также различное количество летучих органических соединений (ЛОС), выделяемых кожей человека.
То есть у комара составляется целая «карточка» человека, которая помогает ему выбрать того, кто «вкуснее».
Кроме того, влияет и состояние здоровья человека. Присутствие кетонов или молочной кислоты, сигнализирующих о недоедании, ослаблении или физическом истощении человека привлекает насекомых.
А вот вопрос о том, влияет ли съеденная человеком пища на его «привлекательность» для комара, пока неизвестно.
Укусы насекомых почти не травмируют кожу. И самое сильное неудобство: зуд, боль, отек, возникают из-за иммунных реакций человека на слюну и яд насекомого. Кроме того, у людей с атопией может развиться гиперчувствительность (очень сильная реакция) к компонентам в слюне насекомого.
Слюна насекомого нужна, чтобы максимально продлить доступ к крови человека. Что же она делает?
✅ Смазывает части рта насекомого для более «гладкого» укуса.
✅ Усиление кровотока в месте укуса.
✅ Анестезия в месте укуса.
✅ Нарушение свертывания крови.
✅ Подавление иммунных и воспалительных реакций хозяина.
Существуют два метода получения крови членистоногими. Некоторые группы, такие как комары, постельные клопы и вши, получают кровь непосредственно из капилляров или мелких вен. Они делают маленький укол. Другие, такие как клещи, слепни и мошки получают кровь, разрывая кровеносные сосуды и питаясь образовавшейся лужей крови.
Укусы насекомых могут привести к нескольким типам местных реакций, папулезной крапивнице или системным аллергическим реакциям.
❗️Чтобы минимизировать риск укусов насекомых, подбирайте подходящую одежду, используйте москитные сетки на окна квартиры (дома) и коляску малыша.
Вы, наверное, замечали, что некоторых людей комары и мошки кусают сильнее, чем других? Так вот есть данные, что определенные «свойства» человека привлекают насекомых сильнее 🦟
Например, к возможным причинам, привлекающим комаров, относятся:
✅ группа крови,
✅ скорость метаболизма,
✅ количество выделяемого CO 2,
✅ температура тела,
✅ типы и цвета одежды,
✅, а также различное количество летучих органических соединений (ЛОС), выделяемых кожей человека.
То есть у комара составляется целая «карточка» человека, которая помогает ему выбрать того, кто «вкуснее».
Кроме того, влияет и состояние здоровья человека. Присутствие кетонов или молочной кислоты, сигнализирующих о недоедании, ослаблении или физическом истощении человека привлекает насекомых.
А вот вопрос о том, влияет ли съеденная человеком пища на его «привлекательность» для комара, пока неизвестно.
Укусы насекомых почти не травмируют кожу. И самое сильное неудобство: зуд, боль, отек, возникают из-за иммунных реакций человека на слюну и яд насекомого. Кроме того, у людей с атопией может развиться гиперчувствительность (очень сильная реакция) к компонентам в слюне насекомого.
Слюна насекомого нужна, чтобы максимально продлить доступ к крови человека. Что же она делает?
✅ Смазывает части рта насекомого для более «гладкого» укуса.
✅ Усиление кровотока в месте укуса.
✅ Анестезия в месте укуса.
✅ Нарушение свертывания крови.
✅ Подавление иммунных и воспалительных реакций хозяина.
Существуют два метода получения крови членистоногими. Некоторые группы, такие как комары, постельные клопы и вши, получают кровь непосредственно из капилляров или мелких вен. Они делают маленький укол. Другие, такие как клещи, слепни и мошки получают кровь, разрывая кровеносные сосуды и питаясь образовавшейся лужей крови.
Укусы насекомых могут привести к нескольким типам местных реакций, папулезной крапивнице или системным аллергическим реакциям.
❗️Чтобы минимизировать риск укусов насекомых, подбирайте подходящую одежду, используйте москитные сетки на окна квартиры (дома) и коляску малыша.
👍12❤5
⭐️Дайджест материалов апреля — мая⭐️
✅ ПОЛЛИНОЗ, ПОМОЩЬ!
Рассказываю о том, что делать при проявлениях симптомов поллиноза. https://t.me/doc_lisaveta/763
✅ СКАРЛАТИНА
В посте рассказываю об одном из вариантов БГСА-инфекции — скарлатине. https://t.me/doc_lisaveta/767
✅ «ВРАЧ ПОД РУКОЙ»
Напоминаю о возможностях для дистанционной консультации с доктором, которые есть у нас в клинике, чтобы вы не теряли со мной связь в период отпусков и дачного сезона. https://t.me/doc_lisaveta/769
✅ ЧТО МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ЗУД?
Не очень серьезный пост, в котором рассматриваю различные причины зудящей кожи https://t.me/doc_lisaveta/771
✅ ДЕТИ ТАКИЕ РАЗНЫЕ… ПРИЕМ ГЛАЗАМИ ВРАЧА. 9-11 лет
Продолжаю цикл постов, в которых рассматриваю особенности развития детей в разном возрасте через необычную призму поведения на приеме у доктора. https://t.me/doc_lisaveta/772
✅ НЕЙРОСОНОГРАФИЯ
Совместно с неврологом, Елизаветой Макашовой, рассказываем про УЗИ мозга. https://t.me/doc_lisaveta/774
✅ ПРИВОДЯТ ЛИ ПРИВИВКИ К БОЛЕЗНЯМ МОЗГА?
Совместно с неврологом, Елизаветой Макашовой рассуждаем о взаимосвязи прививок и заболеваний мозга, развеиваем мифы. https://t.me/doc_lisaveta/776
✅ ДЕТИ ТАКИЕ РАЗНЫЕ… ПРИЕМ ГЛАЗАМИ ВРАЧА. 12-17 лет
Продолжаю цикл постов, в которых рассматриваю особенности развития детей в разном возрасте через необычную призму поведения на приеме у доктора. https://t.me/doc_lisaveta/778
✅ НУЖНО ЛИ ПОЛОСКАТЬ ГОРЛО?
«Красное горло» — довольно частое детское состояние. Отсюда и очень распространенный вопрос родителей: нужно ли полоскать горло, прыскать мирамистином, хлоргексидином? Ответ в посте. https://t.me/doc_lisaveta/780
✅ САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ СПУСТЯ МЕСЯЦ
Короткий пост о том, как обстоят дела у Миры с самостоятельным засыпанием спустя месяц. https://t.me/doc_lisaveta/781
✅ МЛАДЕНЧЕСКАЯ ДИСХЕЗИЯ ИЛИ КАКАЛ НОРМАЛЬНО, НО ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК…
Это довольно распространенная ситуация для малышей 3-6 месяцев, но иногда и до 9 месяцев. Об особенностях младенческой дисхезии, и что с этим делать, рассказываю в посте. https://t.me/doc_lisaveta/785
✅ МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ С ИНТЕРВАЛОМ МЕНЕЕ 1 МЕСЯЦА?
Часто в поликлиниках требуют, чтобы между любыми прививками, если они делаются не в один день, прошло не меньше месяца. Давайте разберемся обосновано ли это требование или нет. https://t.me/doc_lisaveta/788
✅ АВТОКРЕСЛО!
Личный эмоциональный пост о непростом сражении с конструкцией автокресла. https://t.me/doc_lisaveta/790
✅ ВОДИЧКА ПРИ ГВ И ИВ
Рассказываю о том, нужно ли допаивать малыша водой. https://t.me/doc_lisaveta/791
✅ В коротком видео показываю, какую аптечку собрала нам с Мирой в трехнедельную поездку. https://t.me/doc_lisaveta/792
✅ С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ДАВАТЬ МОРОЖЕНОЕ?
В жару часто хочется полакомиться мороженым. Поэтому у родителей малышей возникает вопрос — с какого возраста уже можно дать ребенку это лакомство? Ответ в посте. https://t.me/doc_lisaveta/794
✅ УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Реакция на укусы насекомых у детей чаще всего проявляется сильнее, чем у взрослых. В посте рассказываю, что делать при покраснениях, отеках и зуде. https://t.me/doc_lisaveta/797
✅ УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: НЕМНОГО ТЕОРИИ
Вы, наверное, замечали, что некоторых людей комары и мошки кусают сильнее, чем других? Так вот есть данные, что определенные «свойства» человека привлекают насекомых сильнее. Подробности в посте. https://t.me/doc_lisaveta/799
✅ ПОЛЛИНОЗ, ПОМОЩЬ!
Рассказываю о том, что делать при проявлениях симптомов поллиноза. https://t.me/doc_lisaveta/763
✅ СКАРЛАТИНА
В посте рассказываю об одном из вариантов БГСА-инфекции — скарлатине. https://t.me/doc_lisaveta/767
✅ «ВРАЧ ПОД РУКОЙ»
Напоминаю о возможностях для дистанционной консультации с доктором, которые есть у нас в клинике, чтобы вы не теряли со мной связь в период отпусков и дачного сезона. https://t.me/doc_lisaveta/769
✅ ЧТО МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ЗУД?
Не очень серьезный пост, в котором рассматриваю различные причины зудящей кожи https://t.me/doc_lisaveta/771
✅ ДЕТИ ТАКИЕ РАЗНЫЕ… ПРИЕМ ГЛАЗАМИ ВРАЧА. 9-11 лет
Продолжаю цикл постов, в которых рассматриваю особенности развития детей в разном возрасте через необычную призму поведения на приеме у доктора. https://t.me/doc_lisaveta/772
✅ НЕЙРОСОНОГРАФИЯ
Совместно с неврологом, Елизаветой Макашовой, рассказываем про УЗИ мозга. https://t.me/doc_lisaveta/774
✅ ПРИВОДЯТ ЛИ ПРИВИВКИ К БОЛЕЗНЯМ МОЗГА?
Совместно с неврологом, Елизаветой Макашовой рассуждаем о взаимосвязи прививок и заболеваний мозга, развеиваем мифы. https://t.me/doc_lisaveta/776
✅ ДЕТИ ТАКИЕ РАЗНЫЕ… ПРИЕМ ГЛАЗАМИ ВРАЧА. 12-17 лет
Продолжаю цикл постов, в которых рассматриваю особенности развития детей в разном возрасте через необычную призму поведения на приеме у доктора. https://t.me/doc_lisaveta/778
✅ НУЖНО ЛИ ПОЛОСКАТЬ ГОРЛО?
«Красное горло» — довольно частое детское состояние. Отсюда и очень распространенный вопрос родителей: нужно ли полоскать горло, прыскать мирамистином, хлоргексидином? Ответ в посте. https://t.me/doc_lisaveta/780
✅ САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ СПУСТЯ МЕСЯЦ
Короткий пост о том, как обстоят дела у Миры с самостоятельным засыпанием спустя месяц. https://t.me/doc_lisaveta/781
✅ МЛАДЕНЧЕСКАЯ ДИСХЕЗИЯ ИЛИ КАКАЛ НОРМАЛЬНО, НО ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК…
Это довольно распространенная ситуация для малышей 3-6 месяцев, но иногда и до 9 месяцев. Об особенностях младенческой дисхезии, и что с этим делать, рассказываю в посте. https://t.me/doc_lisaveta/785
✅ МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ С ИНТЕРВАЛОМ МЕНЕЕ 1 МЕСЯЦА?
Часто в поликлиниках требуют, чтобы между любыми прививками, если они делаются не в один день, прошло не меньше месяца. Давайте разберемся обосновано ли это требование или нет. https://t.me/doc_lisaveta/788
✅ АВТОКРЕСЛО!
Личный эмоциональный пост о непростом сражении с конструкцией автокресла. https://t.me/doc_lisaveta/790
✅ ВОДИЧКА ПРИ ГВ И ИВ
Рассказываю о том, нужно ли допаивать малыша водой. https://t.me/doc_lisaveta/791
✅ В коротком видео показываю, какую аптечку собрала нам с Мирой в трехнедельную поездку. https://t.me/doc_lisaveta/792
✅ С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ДАВАТЬ МОРОЖЕНОЕ?
В жару часто хочется полакомиться мороженым. Поэтому у родителей малышей возникает вопрос — с какого возраста уже можно дать ребенку это лакомство? Ответ в посте. https://t.me/doc_lisaveta/794
✅ УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Реакция на укусы насекомых у детей чаще всего проявляется сильнее, чем у взрослых. В посте рассказываю, что делать при покраснениях, отеках и зуде. https://t.me/doc_lisaveta/797
✅ УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: НЕМНОГО ТЕОРИИ
Вы, наверное, замечали, что некоторых людей комары и мошки кусают сильнее, чем других? Так вот есть данные, что определенные «свойства» человека привлекают насекомых сильнее. Подробности в посте. https://t.me/doc_lisaveta/799
Telegram
Педиатр Лизавета 👩⚕️ Москва
🌸ПОЛЛИНОЗ, ПОМОЩЬ! 🌸
Наступает весна, красота, всё цветет. На глазах выступают слезы. Но слезы радости ли это? Любовь к весне может быть не у всех. Наступает сезон аллергий и сегодняшняя тема: как помочь себе или ребенку во время цветения, если у вас ПОЛЛИНОЗ.…
Наступает весна, красота, всё цветет. На глазах выступают слезы. Но слезы радости ли это? Любовь к весне может быть не у всех. Наступает сезон аллергий и сегодняшняя тема: как помочь себе или ребенку во время цветения, если у вас ПОЛЛИНОЗ.…
❤6👍1
🌞СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 1🌞
Солнечный свет необходим для синтеза витамина D и может улучшать наше настроение. Однако ультрафиолетовое (УФ) излучение (от 290 до 400 нм) может приводить к достаточно серьезным проблемам. Поэтому кожу ребенка нужно защищать.
▶️ Воздействие ультрафиолета на кожу.
Когда УФ достигает кожи, он проходит в кожу и поглощаются молекулами, которые называются хромофоры. Затем после некоторых реакций повреждается ДНК кожи. Начинается неконтролируемое деление клеток и присоединяется воспаление.
У нас есть специальные защитные механизмы, которые это замечают и останавливают. Но если воздействие солнца происходит слишком часто, то организм не успевает все «поймать». «Неправильных» клеток становится слишком много, повышается риск солнечного ожога, старения кожи, рака кожи и меланомы.
Поэтому важно следить за УФ-индексом, особенно в жарких странах.
Узнать его можно в виджете «Погода» на телефоне или в специальном приложении.
УФ-индекс измеряется по шкале от 1 до 13 баллов (см. Рисунок).
🟢 1-2 — Зеленый (низкий индекс — для кожи опасности нет).
🟡 3-5 — Желтый (умеренный риск — уже надо мазаться).
🟠 6-7 — Оранжевый (высокий риск).
🔴 8-10 — Красный (оочень высокий риск).
🟣 11 и выше — Фиолетовый (экстремальный или чрезмерный — нельзя выходить из дома).
В наших широтах УФ-индекс обычно не поднимается выше 5-6.
▶️ Как защититься?
Во-первых, это ограничение нахождения на солнце в дневное время. Летом в средней полосе России это время с 10 до 16, когда излучение самое сильное. Время может изменяться в зависимости от времени года и широты.
У ВОЗ есть правило тени. Если тень короткая, лучше спрятаться от солнца.
Важно! Деревья, зонтики и навесы защищают от солнца частично!
Любая одежда защищает, если она не прозрачная. Одежда с SPF — это маркетинговый ход. Достаточно обычной ХБ рубашки или любой другой одежды из не синтетической ткани.
▶️ Какие части тела надо защищать от солнца?
Всю поверхность кожи. Не забывайте про лицо, веки и шею. А также ладони и стопы.
На солнце нужна шляпа. Помимо защиты от воздействия УФ, шляпа защитит от солнечного удара.
В следующем посте расскажу, как «работают» солнцезащитные средства и какие лучше выбрать для ребенка.
Солнечный свет необходим для синтеза витамина D и может улучшать наше настроение. Однако ультрафиолетовое (УФ) излучение (от 290 до 400 нм) может приводить к достаточно серьезным проблемам. Поэтому кожу ребенка нужно защищать.
▶️ Воздействие ультрафиолета на кожу.
Когда УФ достигает кожи, он проходит в кожу и поглощаются молекулами, которые называются хромофоры. Затем после некоторых реакций повреждается ДНК кожи. Начинается неконтролируемое деление клеток и присоединяется воспаление.
У нас есть специальные защитные механизмы, которые это замечают и останавливают. Но если воздействие солнца происходит слишком часто, то организм не успевает все «поймать». «Неправильных» клеток становится слишком много, повышается риск солнечного ожога, старения кожи, рака кожи и меланомы.
Поэтому важно следить за УФ-индексом, особенно в жарких странах.
Узнать его можно в виджете «Погода» на телефоне или в специальном приложении.
УФ-индекс измеряется по шкале от 1 до 13 баллов (см. Рисунок).
🟢 1-2 — Зеленый (низкий индекс — для кожи опасности нет).
🟡 3-5 — Желтый (умеренный риск — уже надо мазаться).
🟠 6-7 — Оранжевый (высокий риск).
🔴 8-10 — Красный (оочень высокий риск).
🟣 11 и выше — Фиолетовый (экстремальный или чрезмерный — нельзя выходить из дома).
В наших широтах УФ-индекс обычно не поднимается выше 5-6.
▶️ Как защититься?
Во-первых, это ограничение нахождения на солнце в дневное время. Летом в средней полосе России это время с 10 до 16, когда излучение самое сильное. Время может изменяться в зависимости от времени года и широты.
У ВОЗ есть правило тени. Если тень короткая, лучше спрятаться от солнца.
Важно! Деревья, зонтики и навесы защищают от солнца частично!
Любая одежда защищает, если она не прозрачная. Одежда с SPF — это маркетинговый ход. Достаточно обычной ХБ рубашки или любой другой одежды из не синтетической ткани.
▶️ Какие части тела надо защищать от солнца?
Всю поверхность кожи. Не забывайте про лицо, веки и шею. А также ладони и стопы.
На солнце нужна шляпа. Помимо защиты от воздействия УФ, шляпа защитит от солнечного удара.
В следующем посте расскажу, как «работают» солнцезащитные средства и какие лучше выбрать для ребенка.
❤20👍3
🌞СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 2🌞
В предыдущем посте мы разобрали, как ультрафиолетовое излучение вредит коже, и что такое УФ-индекс. В этой части поговорим о том, как «работают» санскрины, и какие они бывают.
Солнцезащитные средства — это препараты, которые содержат фильтры, отражающие или поглощающие УФ-излучение.
Существуют два основных типа солнцезащитных средств: органические (химические) и неорганические (физические). Не имеет большого значения, какие именно средства вы выберете (если они вам подходят). Важен уровень SPF.
SPF — sun protection factor, измеряет способность защищать от солнечного ожога, которая в основном связана с ультрафиолетом B.
Людям с любым цветом кожи рекомендуют использовать кремы с SPF. Однако солнцезащитные кремы особенно полезны для людей со светлой кожей (фототипы I, II и III), которые более склонны к острым (солнечный ожог) и хроническим (фотостарение, рак кожи) последствиям воздействия солнца.
Какой SPF выбрать?
❗Важно, чтобы он был выше 30, в более южных странах — выше 50. Чаще всего люди не наносят солнцезащитный крем в рекомендуемом количестве (от 6 до 9 чайных ложек на все тело). В этом случае стоит использовать кремы с большим SPF.
Солнцезащитные средства должны быть устойчивы к воде. Мы потеем, особенно в жаркую погоду, поэтому стоит отдавать предпочтение водостойким средствам. Термины «водостойкий» и «очень водостойкий» означают, что SPF сохраняется после 40 или 80 минут активности в воде или потоотделении соответственно.
Солнцезащитные средства лучше наносить за 15–30 минут до выхода на солнце, чтобы на коже образовалась защитная пленка. И повторно наносить крем каждые 2 часа или после каждого купания.
❗Важно!
До 6 месяцев нельзя использовать солнцезащитные кремы и важно стараться обеспечить ребенка навесом и закрытой легкой одеждой. Однако при отсутствии подходящей одежды и тени можно наносить минимальное количество солнцезащитного крема с фактором SPF не менее 15 на небольшие участки, такие как лицо ребенка и тыльная сторона ладоней. Следите за местной реакцией.
Существует множество форм солнцезащитных кремов:
✅ гели
✅ лосьоны
✅ спреи
✅ флюиды
✅ кремы
Форма не имеет значения, можно выбрать любой, какой вам больше нравится. Для детей лучше выбирать более легкие текстуры, так как жирные кремы могут вызывать раздражение кожи и потницу.
По американским рекомендациям фирма не имеет значения при выборе санскринов. Однако в США все санскрины — это лекарственные препараты, продающиеся без рецепта и контроль качества очень высок. Поэтому я рекомендую выбирать аптечные средства. Если такой возможности нет, можно покупать и обычные кремы в супермаркетах, они тоже будут работать, но их эффективность будет немного ниже.
Если ребенок много времени проводит на солнце без солнцезащитных средств, важно ежегодно ходить к дерматологу для контроля родинок. 👩⚕️
В предыдущем посте мы разобрали, как ультрафиолетовое излучение вредит коже, и что такое УФ-индекс. В этой части поговорим о том, как «работают» санскрины, и какие они бывают.
Солнцезащитные средства — это препараты, которые содержат фильтры, отражающие или поглощающие УФ-излучение.
Существуют два основных типа солнцезащитных средств: органические (химические) и неорганические (физические). Не имеет большого значения, какие именно средства вы выберете (если они вам подходят). Важен уровень SPF.
SPF — sun protection factor, измеряет способность защищать от солнечного ожога, которая в основном связана с ультрафиолетом B.
Людям с любым цветом кожи рекомендуют использовать кремы с SPF. Однако солнцезащитные кремы особенно полезны для людей со светлой кожей (фототипы I, II и III), которые более склонны к острым (солнечный ожог) и хроническим (фотостарение, рак кожи) последствиям воздействия солнца.
Какой SPF выбрать?
❗Важно, чтобы он был выше 30, в более южных странах — выше 50. Чаще всего люди не наносят солнцезащитный крем в рекомендуемом количестве (от 6 до 9 чайных ложек на все тело). В этом случае стоит использовать кремы с большим SPF.
Солнцезащитные средства должны быть устойчивы к воде. Мы потеем, особенно в жаркую погоду, поэтому стоит отдавать предпочтение водостойким средствам. Термины «водостойкий» и «очень водостойкий» означают, что SPF сохраняется после 40 или 80 минут активности в воде или потоотделении соответственно.
Солнцезащитные средства лучше наносить за 15–30 минут до выхода на солнце, чтобы на коже образовалась защитная пленка. И повторно наносить крем каждые 2 часа или после каждого купания.
❗Важно!
До 6 месяцев нельзя использовать солнцезащитные кремы и важно стараться обеспечить ребенка навесом и закрытой легкой одеждой. Однако при отсутствии подходящей одежды и тени можно наносить минимальное количество солнцезащитного крема с фактором SPF не менее 15 на небольшие участки, такие как лицо ребенка и тыльная сторона ладоней. Следите за местной реакцией.
Существует множество форм солнцезащитных кремов:
✅ гели
✅ лосьоны
✅ спреи
✅ флюиды
✅ кремы
Форма не имеет значения, можно выбрать любой, какой вам больше нравится. Для детей лучше выбирать более легкие текстуры, так как жирные кремы могут вызывать раздражение кожи и потницу.
По американским рекомендациям фирма не имеет значения при выборе санскринов. Однако в США все санскрины — это лекарственные препараты, продающиеся без рецепта и контроль качества очень высок. Поэтому я рекомендую выбирать аптечные средства. Если такой возможности нет, можно покупать и обычные кремы в супермаркетах, они тоже будут работать, но их эффективность будет немного ниже.
Если ребенок много времени проводит на солнце без солнцезащитных средств, важно ежегодно ходить к дерматологу для контроля родинок. 👩⚕️
👍10🔥3❤2
🥳День рождения Миры🥳
Сегодня нашей Мирочке исполняется 6 лет. Она невероятно взрослая, рассудительная и любит правила. Иногда любит правила, потому что их можно нарушать.😉
Я невероятно благодарна ей за всю любовь, которую она во мне открывает. А уж сколько принятия… ❤️
В этот раз мы проводим ее день рождения в отпуске. Но, боюсь, от детского праздника мне всё равно не отвертеться.
С днем рождения, дорогая Мира! Будь счастлива! ❤️🥳😍
Сегодня нашей Мирочке исполняется 6 лет. Она невероятно взрослая, рассудительная и любит правила. Иногда любит правила, потому что их можно нарушать.😉
Я невероятно благодарна ей за всю любовь, которую она во мне открывает. А уж сколько принятия… ❤️
В этот раз мы проводим ее день рождения в отпуске. Но, боюсь, от детского праздника мне всё равно не отвертеться.
С днем рождения, дорогая Мира! Будь счастлива! ❤️🥳😍
❤39🎉18🤩3
🌞СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ🌞
Мы с Мирой обязательно используем санскрины. Как и большинство неидеальных людей, мы их используем только на отдыхе (за что меня ругает наша прекрасная дерматолог Виктория).
Поделюсь тем, что мы успели попробовать (все средства детские) на московском солнце и апдейт с учетом существенно большей солнечной активности на отдыхе.
Физические нам не подошли.🤷♀️ Они тяжело намазываются, быстро смываются и ужасно бесят. А еще ты ходишь весь такой белый. Такая защита подойдет тем, у кого реакция на химические средства. Или личная неприязнь ко всему химическому.
Во всех других случаях я рекомендую химические.
В Москве мы попробовали такие средства:
🌞 Ля Рош-Позе Антгелиос молочко. Текстура достаточно легкая, хорошо намазывается, очень хорошо защищает. В целом понравился, но потничка у ребенка всё равно появляется.
🌞 Солнцезащитное молочко Bebble подешевле, защищает хорошо, но очень тяжело намазывается. Я бы это назвала пастой. Потничка тоже появляется быстро.
🌞 Санскрин Ла-Кри тоже оказался слишком жирным для нашей нежной кожи. В остальном без претензий.
🌞 Авен спрей. Самая легкая и приятная текстура, потнички пока не было, защищает отлично.
В поездку мы взяли с собой в итоге Авен и Ля Рош-Позе. Еще на месте купили два вида спреев Нивея и Гарнье. Все средства, которые сейчас в нашем арсенале смотрите на картинке. В России их тоже можно приобрести в таком же или немного другом формате.
Основная проблема, с которой столкнулись — это то, что все средства очень жирные и это ужасно бесит. На жаре все воспринимается совсем не так, как в Москве.
🌞 Авен — первое впечатление оказалось обманчивым. Он самый жирный. Неприятно использовать, пачкает одежду, к тому же Мира сказала, что он щиплет. Отпал практически сразу.
🌞 Ля Рош-Позе — лучше, чем Авен, но тоже слишком жирный.
🌞 Гарнье оказался довольно неплохим, но Мире почему-то не очень зашел. У него очень удобный пульверизатор. Скорее всего его недостаток в том, что он быстро испаряется, и его надо часто обновлять. Но, с другой стороны, его удобно взять с собой, быстро «попшикать» и идти дальше.
🌞 Из двух санскринов Нивея больше понравился белый, за счет более легкой текстуры. Хорошо наносится и абсолютно не липкий. Сейчас это наш фаворит.
И еще! Как-то раз осенью я заметила, что у меня появляется большое количество родинок. Так вот, это всё из-за недостатка защиты от солнца. Не делайте как я, пожалуйста, если вы не готовы каждые полгода-год ходить к дерматологу для картирования родинок.
Расскажите, чем вы пользовались? Какой санскрин ваш любимый?
Мы с Мирой обязательно используем санскрины. Как и большинство неидеальных людей, мы их используем только на отдыхе (за что меня ругает наша прекрасная дерматолог Виктория).
Поделюсь тем, что мы успели попробовать (все средства детские) на московском солнце и апдейт с учетом существенно большей солнечной активности на отдыхе.
Физические нам не подошли.🤷♀️ Они тяжело намазываются, быстро смываются и ужасно бесят. А еще ты ходишь весь такой белый. Такая защита подойдет тем, у кого реакция на химические средства. Или личная неприязнь ко всему химическому.
Во всех других случаях я рекомендую химические.
В Москве мы попробовали такие средства:
🌞 Ля Рош-Позе Антгелиос молочко. Текстура достаточно легкая, хорошо намазывается, очень хорошо защищает. В целом понравился, но потничка у ребенка всё равно появляется.
🌞 Солнцезащитное молочко Bebble подешевле, защищает хорошо, но очень тяжело намазывается. Я бы это назвала пастой. Потничка тоже появляется быстро.
🌞 Санскрин Ла-Кри тоже оказался слишком жирным для нашей нежной кожи. В остальном без претензий.
🌞 Авен спрей. Самая легкая и приятная текстура, потнички пока не было, защищает отлично.
В поездку мы взяли с собой в итоге Авен и Ля Рош-Позе. Еще на месте купили два вида спреев Нивея и Гарнье. Все средства, которые сейчас в нашем арсенале смотрите на картинке. В России их тоже можно приобрести в таком же или немного другом формате.
Основная проблема, с которой столкнулись — это то, что все средства очень жирные и это ужасно бесит. На жаре все воспринимается совсем не так, как в Москве.
🌞 Авен — первое впечатление оказалось обманчивым. Он самый жирный. Неприятно использовать, пачкает одежду, к тому же Мира сказала, что он щиплет. Отпал практически сразу.
🌞 Ля Рош-Позе — лучше, чем Авен, но тоже слишком жирный.
🌞 Гарнье оказался довольно неплохим, но Мире почему-то не очень зашел. У него очень удобный пульверизатор. Скорее всего его недостаток в том, что он быстро испаряется, и его надо часто обновлять. Но, с другой стороны, его удобно взять с собой, быстро «попшикать» и идти дальше.
🌞 Из двух санскринов Нивея больше понравился белый, за счет более легкой текстуры. Хорошо наносится и абсолютно не липкий. Сейчас это наш фаворит.
И еще! Как-то раз осенью я заметила, что у меня появляется большое количество родинок. Так вот, это всё из-за недостатка защиты от солнца. Не делайте как я, пожалуйста, если вы не готовы каждые полгода-год ходить к дерматологу для картирования родинок.
Расскажите, чем вы пользовались? Какой санскрин ваш любимый?
❤9🔥4👍3🥰1
🌞Потничка🌞
Одна из очень распространенных проблем летом — это потничка.
Чем меньше ребенок, тем более он склонен к образованию потнички.👩⚕️
Потничка появляется из-за жары и пота, который раздражает кожу и происходит закупоривание желез. Чаще всего это состояние безопасно и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.
Как помочь детям в жаркую погоду?
✅ Хлопковая одежда
✅ Частое умывание
✅ Тщательно умывайте малышей после еды
✅ Купание
✅ Проветривание, раскрывание складочек (у малышей)
✅ Не используйте влажные салфетки
✅ Кондиционеры или сквозняк (нет, от них так просто не заболеть)
✅ Цинковые кремы
Поделитесь, сталкиваетесь с такой проблемой?
Одна из очень распространенных проблем летом — это потничка.
Чем меньше ребенок, тем более он склонен к образованию потнички.👩⚕️
Потничка появляется из-за жары и пота, который раздражает кожу и происходит закупоривание желез. Чаще всего это состояние безопасно и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.
Как помочь детям в жаркую погоду?
✅ Хлопковая одежда
✅ Частое умывание
✅ Тщательно умывайте малышей после еды
✅ Купание
✅ Проветривание, раскрывание складочек (у малышей)
✅ Не используйте влажные салфетки
✅ Кондиционеры или сквозняк (нет, от них так просто не заболеть)
✅ Цинковые кремы
Поделитесь, сталкиваетесь с такой проблемой?
👍12❤4
Друзья, со следующего месяца у нас повышается стоимость приема. Если вы хотите попасть ко мне по старой цене, лучше сделать это до конца июня. Затем цена будет выше. 👩⚕️
Записаться на прием и уточнить график работы можно на сайте по ссылке https://chaika.com/doctors/zaharova-elizaveta-vladimirovna
Записаться на прием и уточнить график работы можно на сайте по ссылке https://chaika.com/doctors/zaharova-elizaveta-vladimirovna
👍7😱2❤1
🔴Важно! Вакцинация от менингита🔴
Друзья, хочу напомнить всем о важности вакцинации (ревакцинации) от менингита.
❗Менингит, вызываемый менингококком, может привести к серьезным осложнениям, включая ампутацию конечностей ребенка. За прошедшую неделю я слышала о четырех подобных случаях, что очень много. Защититься от тяжелых последствий заболевания позволяет вакцинация.
✅ Напомню, что прививка Менактрой делается двукратно в 9 и 12 месяцев. После 2 лет вакцина вводится однократно.
И такая неприятная вспышка заболевания, как сейчас, является, на мой взгляд, основанием, для ревакцинации. Ее можно проводить, если прошло более 5 лет с момента последней вакцинации Менактрой. Это поможет поддерживать иммунитет и защититься от инфекции.
Например, Мира привита Менактрой в год. Получается с момента вакцинации прошло уже 5 лет (сейчас ей 6), поэтому я обязательно привью ее еще раз.
✅ Бексеро — вакцина от менингококка группы В. Она дополняет Менактру (в ней менингококки А, С, Y, W).
Вакцины Бексеро у нас пока нет. Если вдруг вы едите в Турцию, можете привиться Бексеро там.
Есть информация, что осенью у нас в Чайке может появиться Бексеро. Буду держать вас в курсе.
Будьте здоровы! ❤️
Друзья, хочу напомнить всем о важности вакцинации (ревакцинации) от менингита.
❗Менингит, вызываемый менингококком, может привести к серьезным осложнениям, включая ампутацию конечностей ребенка. За прошедшую неделю я слышала о четырех подобных случаях, что очень много. Защититься от тяжелых последствий заболевания позволяет вакцинация.
✅ Напомню, что прививка Менактрой делается двукратно в 9 и 12 месяцев. После 2 лет вакцина вводится однократно.
И такая неприятная вспышка заболевания, как сейчас, является, на мой взгляд, основанием, для ревакцинации. Ее можно проводить, если прошло более 5 лет с момента последней вакцинации Менактрой. Это поможет поддерживать иммунитет и защититься от инфекции.
Например, Мира привита Менактрой в год. Получается с момента вакцинации прошло уже 5 лет (сейчас ей 6), поэтому я обязательно привью ее еще раз.
✅ Бексеро — вакцина от менингококка группы В. Она дополняет Менактру (в ней менингококки А, С, Y, W).
Вакцины Бексеро у нас пока нет. Если вдруг вы едите в Турцию, можете привиться Бексеро там.
Есть информация, что осенью у нас в Чайке может появиться Бексеро. Буду держать вас в курсе.
Будьте здоровы! ❤️
👍20❤3
❗Друзья, важная организационная информация!
В клинике меняется способ записи к специалистам. Теперь для записи требуется зарегистрироваться (это может быть ваш личный кабинет, который у уже есть, либо можно создать новый, либо можно войти через телеграм).
Пока ведутся технические работы что-то может не работать. Если появились вопросы или сложности с записью, обращайтесь к ассистентам или ко мне лично 👩⚕️
✅Номер телефона ассистентов:
+7 495 109-14-39
✅Мой ник в телеграме: @elspet22
✅Записаться к другим врачам:
+7 495 668-12-71
В клинике меняется способ записи к специалистам. Теперь для записи требуется зарегистрироваться (это может быть ваш личный кабинет, который у уже есть, либо можно создать новый, либо можно войти через телеграм).
Пока ведутся технические работы что-то может не работать. Если появились вопросы или сложности с записью, обращайтесь к ассистентам или ко мне лично 👩⚕️
✅Номер телефона ассистентов:
+7 495 109-14-39
✅Мой ник в телеграме: @elspet22
✅Записаться к другим врачам:
+7 495 668-12-71
👍7❤1