А вы знали?😬😳💉

При вскрытии ампулы микроскопические кусочки стекла попадают в вводимый препарат.

При редких в/в инъекциях думаю ничего страшного не будет, всё стекло осядет в сосудах лёгких без значимого вреда.
Но для тех у кого такие инъекции на регулярной основе есть выход - специальные шприцы с фильтром. (Их цена обычно х2-3).
Всем позитива от дока😉я пошёл бегать кросс😁👍

Бляшки сосудов

Многие люди думают, что атеросклеротическая бляшка образуется в просвете сосуда (надеясь, что в/в капельницы помогут в «очистке сосудов»).

На самом деле атеросклероз возникает и прогрессирует внутри стенки сосуда под интимой (эндотелиальный слой артерии). Этому предшествует ряд сложных патофизиологических процессов.

Разрыв верхнего слоя бляшки ведёт к её тромбозу, окклюзии сосуда и инфаркту тканей (если это происходит в сердце, то пациента везут ко мне на стол😷). Либо бляшка может постепенно расти и суживать просвет сосуда, вплоть до окклюзии - это менее опасный вариант.

Анатомия полового члена

Ствол мужского детородного органа состоит из 3 продольных тел: одного губчатого и двух пещеристых.

Сквозь первое тело проходит мочеиспускательный канал, а вторые имеют вид губки, которая содержит огромное количество сосудов. Во время эрекция увеличивается приток крови и снижается её отток в результате чего пещеристые тела значительно увеличивается в размере.

Ставим 200🔥 и выложу пост про перелом полового члена + интересные факты 😊😉

Как работает нейроимплант Илона Маска❓

Команда Neuralink создаёт технологию, которая по задумке создателей, будет помогать парализованным людям использовать цифровые интерфейсы (телефоны, телевизоры, компьютеры).
На видео Илон и его команда рассказывают, как работает имплант и чего уже получилось добиться - это ШОК, слушайте😱

Если с имплантом получится печатать/играть/звонить/делать покупки силой мысли - установите ли себе такой?😁

Как появляется голод?

Важные регуляторы чувства голода и сытости:
1️⃣ Грелин: обычно называют "гормоном голода". Грелин производится в нашем желудке, когда он пуст. Как только уровень грелина в крови поднимается, наш мозг получает сигнал о том, что нужно есть. Он также способствует выбросу гормона роста, который помогает в регуляции метаболизма и энергии.

2️⃣ Лептин: часто называют "гормоном сытости". Этот гормон производится нашими жировыми клетками. Когда у нас много энергии в запасе (то есть жира), жировые клетки выделяют больше лептина. 🍽

3️⃣ Механорецепторы растяжения желудка: это специализированные клетки, которые расположены в стенках желудка. Они реагируют на физическое расширение желудка после приема пищи, отправляя сигнал в мозг, что желудок наполнился. Это помогает нам почувствовать сытость.

Есть и другие факторы: уровень сахара в крови, инсулин, растяжение кишечника, они тоже могут влиять на наше чувство голода и сытости.

Ставь ❤️, если сыт по горло знаниями, а сладенького всё равно хочется😅

Как Илон Маск будет устанавливать нейроимпланты в мозг?

Смотрим😉 За время презентации своих чипов лекторы не употребляют слово "сложные" или "тяжёлые" применительно к "задачам". Они называют их "интересными".

Кто-то мог подумать, что сценарии из фильмов про будущее, будут воплощены в наши дни?😱

Организация рабочего пространства за компьютером☝️🙂

По данным американского журнала «Journal of Pain Management» осанка оказывает влияние на все основные физиологические функции организма, от процесса дыхания до гуморальной регуляции. Она также может влиять на боли в спине и голове, настроение, артериальное давление, пульс и особенно на легочную емкость. Существуют даже исследования, доказывающие взаимосвязь неправильного положения грудного отдела и тенденции к смертности.
Друзья, выпрямились, держим осанку!
Хоть этого и хватит всего на 1 минуту после этого поста😅

А если серьезно: необходимо каждый день давать нагрузку мышцами, чтобы мышечный корсет был в тонусе и в том числе помогал сохранять осанку☝️ (йога для новичков, плавание, бег и фитнес👍💪)
Расскажите какие виды используете вы?)

Витамин D☝️ часть 1.

Нехватка витамина Д у 70-95% населения, в зависимости от региона и исследования.
Цена анализа крови на витамин Д: 1,5-2т рублей. Кто сдавал анализ и знает свои значения????🤔😷

А вот некоторые из функций витамина Д, которые страдают при его недостаточности:
• регулирует проявление генома человека;
• усиливает чувствительность рецепторов к инсулину;
• укрепляет костную ткань;
• снижает уровень паратгормона в крови;
• способствует синтезу половых гормонов (тестостерона, эстрогенов, прогестерона);
• улучшает репродуктивную функцию;
• влияет на врожденный и приобретенный иммунитет;
• профилактирует образование опухолей, развитие депрессии, болезни Паркинсона.
________________

Набираем 200 «👍» и сразу выкладываю часть 2 про особенности приёма и тд.😉

Vitamin D часть2.
Особенности приёма:

✅ Лучше сдать анализ перед приёмом, возможно вы из того малого процента счастливчиков, у которых он в норме💪

✅ «Солнышком» вы никогда не восполните сниженный уровень витамина Д (норма 30-100нг/мл)

✅Принимать лучше утром или в обеденные часы

✅ При приёме вит Д вечером и перед сном можете не уснуть😬

✅ Принимать во время или к концу приёма пищи содержащей жиры

✅ Витамин Д улучшает усвоение кальция, а не наоборот.

✅ Нет достаточных данных, что вит Д необходимо потреблять с вит К. Но в профилактических дозировках хуже не будет.

✅ Все мы уникальны и не всегда, если у одного фирма и форма препарата работает, будет работать и у другого (методом проб каждый может выявить свой вариант😉)

✅ Без сдачи анализа дозы более 4-5 тыс. МЕ принимать не рекомендуется

✅ Разные «Пилюльки💊» - это просто поддержка, ОСНОВА - это разнообразное сбалансированное питание!☝️речь не только про вит Д😉


Набираем 450❤️ и выкладываю про пост магний и формы😉👍
А какой витамин Д и как принимаешь ты с динамикой анализа крови?)

Мы так устроены🧠, что выбираем то, что требует меньше усилий.

Идти лучше, чем бежать. Стоять лучше, чем идти. Сидеть лучше, чем стоять. А лежать — совсем хорошо😬.

Еда самый простой способ получить приятные эмоции. Стресс легче всего заесть. Алкоголь вместо пробежки или йоги всегда поможет быстро расслабиться.

И мы всегда сможем объяснить, что по-другому нельзя: нет времени, нет денег, нет сил, завтра попробую...

Но самые лучшие и долговечные результаты в учебе, похудении или бизнесе и т.д., там, где приходится прилагать много усилий и «тяжело»😉 Приобретённое легко и быстро - быстро теряется☝️

_____________
Пишите в комменты так ли у вас и главное: способы, как преодолеваете свою лень?)💪

Лезвие в миллиметре от сердца😬 Повезло, так повезло😱

Хотя ещё больше бы повезло, если его не пырнули вовсе😅

Угадываем, что же это такое в тазу человека?😉
Варианты теста ниже ⬇️

Пару фактов о трансплантации почек:

▪️Чужая почка, даже идеально подходящая, вынуждает всю жизнь сидеть на препаратах «гасящих» иммунитет.
▪️Препараты принимаемые пациентами после трансплантации вызывают много заболеваний и состояний (рак тоже).
▪️Чужая почка может отторгаться постепенно на протяжении многих лет и не прослужит до конца дней.
▪️Почки обычно пересаживают не на место старых, а в таз.
▪️Пересаженные почки не испытывают никогда боли.


Честно пишем в коммент думали ли вы, что почки всегда пересаживают на место предыдущих, а не в таз?😊

Идёт пора отпусков😍⛰⛱🏝☀️

Желаю, чтобы аптечка была без надобности!😉 Но всё же напомнил список необходимых мед. препаратов и вещей, чтобы ничего не смогло вам испортить отдых💪😎

✅1. Шляпа/солнцезащитные средства/Пантенол. Скептически отношусь к безмерному использованию солнцезащитных кремов, но иногда можно😉 Лучше не быть на опасном солнце с 11 до 16 часов или защита тенью😉
✅2. Клещехват - вещь!👍 (для эндемичных районов, цена 200₽)
✅3. Ибупрофен/Парацетамол🤒 Комбинируя можно усилить эффект, обезболит и температуру снимет👍
✅4. Но-шпа при спастических болях.
✅5. Клей-БФ/Бинт/пластырь/антисептик (очень выручат, «случись что» и меня добрым словом вспомните😉)
✅6. Псило-бальзам или мазь с камфорой - убережёт вас от расчёсов укусов 🦟
✅7. Имодиум/Лоперамид при диарее +⬇️
✅8. Сорбенты при отравлении (Смекта/ активированный уголь + можно взять любое противомикробное)
✅9. Противовирусные🦠/ средства для иммунитета.
✅10. Противоаллергические (Цетиризин - почти не вызывает сонливость👍)
✅11. «Аспирин» на все времена (главное с пищей и запить 1-2 стакана воды)
✅12. Нитроглицерин - поможете или спасёте «сердечника» из окружения (при сердечных давящих жгущих загрудинных болях 1/2 таблетки нитроглицерина под язык в сидячем или лежачем положении, т.к. он резко и коротко снижает давление)

Давайте обменяемся в комментах местами для отдыха, что посоветуете и почему?😊Ваши впечатления😉🏝🛳

По мере того как население земного шара становится старше, болезнь Альцгеймера становится все более распространенной. Прогнозируется, что к 2050 году число больных утроится😬

В одном из наиболее многообещающих направлений исследований возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, стали данные о накоплении вредных белков в головном мозге. В частности, амилоид-β.
Амилоид-β остается важной областью исследований, поскольку его накопление является классическим признаком развития этого заболевания.

Накопление бета-амилоида, бляшек, может нарушать связь между клетками головного мозга.
Исследования показывают, что интервальное голодание может быть эффективным способом
переработки поврежденных органел и белков, что снижает риск накопления бета-амилоида.

Интервальное голодание после 24 часов обеспечивало повышенный уровень аутофагии в клетках мозга и бляшках у голодающих мышей до 21 дня в процессе эксперимента🤔

А вы пробовали голодать? Это доступно без последний далеко не всем😬