Тромб размером 3мм на 10мм по форме правой артерии сердца. Такой маленький, но его присутствие, что в голове, что в сердце - часто вызывает летальный исход.
На фото, кстати, видны куски инструментария которым оперирую) это не ножи и зажимы и системы катетеров, проводников, которыми через руку я захожу в артерии сердца😷короче если интересно надо будет вам их подробно показать 😉😷

На видео выше очень наглядный вариант судороги икроножной мышцы, обычно не так сильно спазмирует, конечно😊 Так же судороги бывают и мышц стопы, бедра, сгибателей пальцев и так далее, любой мышцы тела (у кого были? Какая мышца и когда?😷😏)
Подобный спазм происходит кратковременно, обычно в конце рабочего дня)
Наиболее частая причина - это нехватка калия и магния. В этом случае можно пропить какой нибудь недорогой препарат типо «панангина или аспаркама» по 1-2таб 3 р/сут с едой. Только не надо писать: «это же для сердца, у меня маме троюродного брата дяди выписывал кардиолог для сердца» и прочие глупости😂🤦‍♂️
это обычный источник калия и магния! Если судороги не проходят или усиливаются, то конечно обратиться к врачу.
Плюсом делать регулярный массаж и питание продуктами с высоким содержанием калия и магния😉
Суточная потребность магния, взрослые: 400-800мг
Суточная потребность калия, взрослые: 2500-3500мг