Друзья, здравствуйте❤️

Апрель был для меня месяцем испытаний, но вместе с вами мы прошли его с гордо поднятой головой. От подготовки к Роскошному вечеру до получения заслуженной премии «Косметолог года», от брендирования Системы Здоровья до написания статей о молодости, косметологии и сексуальности – каждый шаг был испытанием на прочность и веру в себя.

Я знаю, что вы, как и я, сталкивались с моментами, когда казалось, что сил больше нет. Моментами, когда хотелось бросить все и крикнуть: "Хватит, я устала! Ничего не хочу" Но знаете что? Поняла в моменте - это не наша слабость и безволие, это был страх перед новым – новыми вызовами, новыми этапами, новыми высотами.

Что мне помогло пройти сложный период:

💪 Система подарков. Мы обещаем себе награду, она дает нам силы двигаться дальше. Обещание надо обязательно выполнять.

Вчера был тот самый день полного отдыха, когда делаешь только то, что хочешь. В моменте решила его усилить и выбрала день детокса от всех социальных сетей. Ела, гуляла, спала, размышляла. Удивительный день помог мне перезагрузиться и снова почувствовать ресурс для жизни.

💪 Холодные обливания. Никогда не любила холодную воду. Но в начале апреля резко захотелось встать под холодный душ. Теперь это моя новая рутина утра - помогает проснуться и взбодриться.

💪 Психотерапия стала моим факелом в темноте, освещая путь к себе настоящей.

💪Планирование дня. Обожаю обводить сделанное кружочком- гормоны удовольствия🚀 и снижают уровнь стресса.

И да, работа не ждала – новые пациенты, сложные задачи, стремление к результатам. Но благодаря четкому планированию и Системе Здоровья, я нашла баланс между напряжением и отдыхом и прошла гипергапряженнный апрель.

Не только прошла, а с ресурсом и высоким уровнем энергии иду в новое. В июне планирую выступить с лекциями на двух больших площадках в Москве и Тбилиси.
Для женщины 51 года в предменопаузе - прекрасный результат.

Если могу я, то вы тоже можете 💯

В Системе Здоровья целая неделя посвящена антистрессу, где каждый участник учится эффективно и ресурсно переживать сложные периоды жизни, чтобы не сгореть и не сдаться.

Не только учится, пробует разные варианты, получает результаты, выбирает для себя лучшие методики и берет их в свою долгую, здоровую, красивую и счастливую жизнь.

Какие методики помогают вам не слиться ?

С любовью и заботой, ваш доктор Наталья Перепелица. 💕

#ПутьКПремии #СилаиКрасота #Антистресс #СистемаЗдоровья #ЖизньВУдовольствие

Дорогие,
с Воскресением♥️♥️♥️

Мира, любви и вдохновения!
Любовь исцеляет, а вдохновение просветляет. Во имя Мира во всем Мире🕊️♥️🙏