Не умею врать, а в мафии надо
#жизньвзахлёб
Сегодня впервые в жизни играла в мафию. Незабываемый момент 😄
Я азартна до игры и до победы, но врать не умею. А в мафии надо уметь притворяться.
Побывала и мирным жителем, и даже мафией, правда недолго 😄 А так ещё хотелось поиграть.
Сначала ничего не понимала, а потом начинаешь слушать и слышать, анализировать, сомневаться, тестировать гипотезы и снова сомневаться.
Смеялись, выясняли, спорили. Кайф, где ещё так интеллигентно можно поспорить😉
Хочу еще играть.
Познавать новое —это омолаживает 💯
Играете в мафию? Кем вам больше нравится быть: мирным жителем или мафией? 👇
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
#жизньвзахлёб
Сегодня впервые в жизни играла в мафию. Незабываемый момент 😄
Я азартна до игры и до победы, но врать не умею. А в мафии надо уметь притворяться.
Побывала и мирным жителем, и даже мафией, правда недолго 😄 А так ещё хотелось поиграть.
Сначала ничего не понимала, а потом начинаешь слушать и слышать, анализировать, сомневаться, тестировать гипотезы и снова сомневаться.
Смеялись, выясняли, спорили. Кайф, где ещё так интеллигентно можно поспорить😉
Хочу еще играть.
Познавать новое —это омолаживает 💯
Играете в мафию? Кем вам больше нравится быть: мирным жителем или мафией? 👇
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
❤8🔥5
Всем здравствуйте ❤️ Только все привыкли к термину «сперме лосося», а тут новая волна «БЕЛАЯ КОЗА»🤣 Слышали ?
Anonymous Poll
15%
Да
85%
Нет
0%
Какая-то ерунда
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый видит своё 👀
Обсуждали с подругой, что одни и те же ситуации в жизни мы видим по-разному. Из этого видения складываются наши выводы, а из них мы действуем. Так мы создаём нашу жизнь, отношения , здоровье, 🌿
В подтверждение посмотрели это видео, и каждая сделала свои выводы 😉🤣
«Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие мы, или таким, каким нас научили его видеть». Это слова Стивена Кови из книги «7 навыков высокоэффективных людей» 💫
Посмотрите видео и просто поставьте цифру 👇
1️⃣ Влюблённые, которые заботятся друг о друге
2️⃣ Женщина, которая тайком взяла порцию больше, чем у мужа
3️⃣ Бабушка и внук
4️⃣ Моя версия (напишу в комментариях)
Я увидела историю женщины, которую не беспокоит ее талия.
Интересно почему ?
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
Обсуждали с подругой, что одни и те же ситуации в жизни мы видим по-разному. Из этого видения складываются наши выводы, а из них мы действуем. Так мы создаём нашу жизнь, отношения , здоровье, 🌿
В подтверждение посмотрели это видео, и каждая сделала свои выводы 😉🤣
«Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие мы, или таким, каким нас научили его видеть». Это слова Стивена Кови из книги «7 навыков высокоэффективных людей» 💫
Посмотрите видео и просто поставьте цифру 👇
1️⃣ Влюблённые, которые заботятся друг о друге
2️⃣ Женщина, которая тайком взяла порцию больше, чем у мужа
3️⃣ Бабушка и внук
4️⃣ Моя версия (напишу в комментариях)
Я увидела историю женщины, которую не беспокоит ее талия.
Интересно почему ?
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
❤5🔥3🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно регулярно сдавать анализы и видеть цифры: глюкозу, витамин D, холестерин, другие показатели.
Но гораздо эффективнее понять не только что изменилось, а еще и почему?
Расскажу историю из сегодняшней консультации по расшифровке генетического теста.
Пациентка жалуется, что у нее в лабораторных анализах уровень Вит В12 выше нормы в 3 раза.
С одной стороны , это риск образований, гепатит , цирроз, прием витаминов, лейкоз. Пациентка это читает в Гугле, переживает. Так и до депрессии недалеко. Девочки умеют впечатлиться .
С другой стороны, мы посмотрели генетику и знаем полиморфизм по Вит В12. А значит неактивная форма Вит В12 не заходит в клетку и бесполезно путешествует по крови.
Здесь нужен прием активной формы В12 - голотранскобаламин для восполнения дефицита. Исследовать в лабораторных анализах нужно тоже его.
Выяснили мы это только в 49 лет. То есть прием обычной формы В12 на протяжении всей жизни был неэффективным : время и здоровье упущены. Еще и финансы конечно.
Именно поэтому я не люблю универсальные рекомендации для всех: мильгамма, магний В6 и тд Они может и будут помогать, если нет генетических особенностей, а если нет ?
Я выбираю индивидуальный подход - генетический тест , ведь мы каждый уникальны.
Генетическое исследование может дать дополнительную информацию о врождённых особенностях обмена веществ, усвоения отдельных нутриентов, пищевого поведения и рисках заболеваний.
Хотите узнать, что может показать ваш генетический тест?
Напишите в комментариях слово «ГЕНЕТИКА», и я пришлю подробности о программе ДНК-здоровья.
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
Но гораздо эффективнее понять не только что изменилось, а еще и почему?
Расскажу историю из сегодняшней консультации по расшифровке генетического теста.
Пациентка жалуется, что у нее в лабораторных анализах уровень Вит В12 выше нормы в 3 раза.
С одной стороны , это риск образований, гепатит , цирроз, прием витаминов, лейкоз. Пациентка это читает в Гугле, переживает. Так и до депрессии недалеко. Девочки умеют впечатлиться .
С другой стороны, мы посмотрели генетику и знаем полиморфизм по Вит В12. А значит неактивная форма Вит В12 не заходит в клетку и бесполезно путешествует по крови.
Здесь нужен прием активной формы В12 - голотранскобаламин для восполнения дефицита. Исследовать в лабораторных анализах нужно тоже его.
Выяснили мы это только в 49 лет. То есть прием обычной формы В12 на протяжении всей жизни был неэффективным : время и здоровье упущены. Еще и финансы конечно.
Именно поэтому я не люблю универсальные рекомендации для всех: мильгамма, магний В6 и тд Они может и будут помогать, если нет генетических особенностей, а если нет ?
Я выбираю индивидуальный подход - генетический тест , ведь мы каждый уникальны.
Генетическое исследование может дать дополнительную информацию о врождённых особенностях обмена веществ, усвоения отдельных нутриентов, пищевого поведения и рисках заболеваний.
Хотите узнать, что может показать ваш генетический тест?
Напишите в комментариях слово «ГЕНЕТИКА», и я пришлю подробности о программе ДНК-здоровья.
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
❤7🔥2🥰2
«Мы живем той жизнью, на которую нам хватает смелости»
Год назад об этом мне даже было страшно подумать. Пол года назад я впервые задумалась об этом. В августе замечтала.
А что если ?
Сегодня впервые провела свое первое интервью, где была в роли интервьюера.
Мне повезло 💯, потому что моей первой гостьей была прекрасная Юля Горбункова @g_yuliana.
Юля прошла путь от диагноза « больше никогда не будешь ходить» до Венецианского биенале, от изуродованного лица до лица таких известных брендов Nescafé, Jo Malone, L’Oréal, Range Rover, Garnier.
Юля уверена, что для любого масштаба необходимо энергия. Именно с оценки уровня энергии человека и начинается ее программа «Больше чем личный бренд» : консультация психотерапевта и оценка физического здоровья- сдача анализов и консультация врачей.
Об этом и о многом другом совсем скоро выйдет полное видио на моем канале в ютуб
Ссылка будет скоро в канале.
Я счастлива.
Благодарю любимую Полину @Polashka, которая объединяет людей по всему миру и курс по интервью помог мне открыть новую дверь в моей жизни.
«50 лет - это не новые 30. Это новая глава» Шерон Стоун 💃
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица.
Год назад об этом мне даже было страшно подумать. Пол года назад я впервые задумалась об этом. В августе замечтала.
А что если ?
Сегодня впервые провела свое первое интервью, где была в роли интервьюера.
Мне повезло 💯, потому что моей первой гостьей была прекрасная Юля Горбункова @g_yuliana.
Юля прошла путь от диагноза « больше никогда не будешь ходить» до Венецианского биенале, от изуродованного лица до лица таких известных брендов Nescafé, Jo Malone, L’Oréal, Range Rover, Garnier.
Юля уверена, что для любого масштаба необходимо энергия. Именно с оценки уровня энергии человека и начинается ее программа «Больше чем личный бренд» : консультация психотерапевта и оценка физического здоровья- сдача анализов и консультация врачей.
Об этом и о многом другом совсем скоро выйдет полное видио на моем канале в ютуб
Ссылка будет скоро в канале.
Я счастлива.
Благодарю любимую Полину @Polashka, которая объединяет людей по всему миру и курс по интервью помог мне открыть новую дверь в моей жизни.
«50 лет - это не новые 30. Это новая глава» Шерон Стоун 💃
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица.
1❤9🔥1🥰1
«В мире парадоксов не существует»
«У всего есть логика, даже у случайного выбранного числа. Солнце не просто так возникло. Вит В12 обычной формы не просто так не заходит в клетку, за это отвечает генетика. За генетику тоже кто-то отвечает. А кто ?»
Такая звучала на приеме беседа с пациентом, если бы кто то нас слушал. Мы были вдвоем.
Я проводила процедуру омоложения нижнего века препаратом Сферогель.
Сферогель эффективен тем , что его состав близок к нашей коже. В нем есть коллаген, протеогликаны, гликопротеины, уроновые кислоты, факторы роста, моносахариды и хондроитина сульфат.
Поэтому он
✅естественно восстанавливает плотность и тонус кожи.
✅уменьшает темные круги
✅выравнивает западение в этой области.
Люблю его для деликатной зоны нижнего века
Курс зависит от плотности препарата 2/3/4 процедуры. 1 раз в 2 недели.
Для мужчин и для девочек.
Здесь тоже нет противоречия. Эффективный протокол равно результат и удовольствие. Мое тоже 😉
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
«У всего есть логика, даже у случайного выбранного числа. Солнце не просто так возникло. Вит В12 обычной формы не просто так не заходит в клетку, за это отвечает генетика. За генетику тоже кто-то отвечает. А кто ?»
Такая звучала на приеме беседа с пациентом, если бы кто то нас слушал. Мы были вдвоем.
Я проводила процедуру омоложения нижнего века препаратом Сферогель.
Сферогель эффективен тем , что его состав близок к нашей коже. В нем есть коллаген, протеогликаны, гликопротеины, уроновые кислоты, факторы роста, моносахариды и хондроитина сульфат.
Поэтому он
✅естественно восстанавливает плотность и тонус кожи.
✅уменьшает темные круги
✅выравнивает западение в этой области.
Люблю его для деликатной зоны нижнего века
Курс зависит от плотности препарата 2/3/4 процедуры. 1 раз в 2 недели.
Для мужчин и для девочек.
Здесь тоже нет противоречия. Эффективный протокол равно результат и удовольствие. Мое тоже 😉
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
❤2🔥2🥰1
Белая коза: маркетинг или эффективная процедура🐐
#каквыглядетьухоженнов93
Проводила опрос пробелую козу , мало кто слышал. 2 недели назад я тоже ничего не знала.
Поговорим об этом.
Громкие названия вроде «сперма лосося» или «белая коза» остаются на слуху. С одной стороны, это чистый маркетинг. С другой, за этим стоит конкретная работа.
ПДРН - «сперма лосося» использую в работе более 10 лет. Помню, сколько было рассказано слов про его эффективность. А нашумевшим термином он стал только последние 3 года. Сегодня пациентам уже не нужно объяснять, зачем это: все понимают, что речь о клеточном обновлении, регенерации и восстановлении изнутри клетки ✨ Все его хотят 😉
Название «белая коза» символичное, оно связано с фазами луны 🌙 А идея протокола простая: у каждой зоны свои особенности, поэтому для каждой свои препараты линейки Bellarti
🔹 Область глаз: Bellarti Vita. Гиалуроновая кислота и янтарная кислота (натрия сукцинат): увлажнение, микроциркуляция, помощь при тёмных кругах и отёчности
🔹 Средняя треть лица: Bellarti Nucleo. ПДРН 7,5%, то самое «лососёвое»: мощная клеточная регенерация, тонус, лифтинг
🔹 Шея: Bellarti Amino. Гиалуроновая кислота и 8 аминокислот, среди них пролин, глицин, аргинин: уплотнение, тонус, работа с дряблостью и заломами
Курс 2/3 процедуры по показаниям с интервалом в 2 недели.
Конечно, использую в программах препараты с очень похожими составами. С этими не работала. Чем прекрасна косметология- все меняется очень быстро💃
Наблюдаю свое лицо 5 день после процедуры: отек небольшой был первые 2 дня. На 3 была съемка и целый день обьемный макияж. 4-5 день чувствую плотность кожи и лифтинг, как будто после фул фейс. Наблюдаю дальше .
Согласна с тем, что такой обьемный протокол за один визит это :
🩷 Эффектное омоложение кожи
Работа с различными зонами
🩷 Одна процедура вместо 2-3
🩷 Меньше боли и синяков
🩷 Экономия времени
🩷 Максимум результат
Теперь у нас есть «Белая коза» и пусть это классный маркетинг в названии , а по сути - эффективная программа сияющей кожи.
И это омолаживает💯
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
#каквыглядетьухоженнов93
Проводила опрос про
Поговорим об этом.
Громкие названия вроде «сперма лосося» или «белая коза» остаются на слуху. С одной стороны, это чистый маркетинг. С другой, за этим стоит конкретная работа.
ПДРН - «сперма лосося» использую в работе более 10 лет. Помню, сколько было рассказано слов про его эффективность. А нашумевшим термином он стал только последние 3 года. Сегодня пациентам уже не нужно объяснять, зачем это: все понимают, что речь о клеточном обновлении, регенерации и восстановлении изнутри клетки ✨ Все его хотят 😉
Название «белая коза» символичное, оно связано с фазами луны 🌙 А идея протокола простая: у каждой зоны свои особенности, поэтому для каждой свои препараты линейки Bellarti
🔹 Область глаз: Bellarti Vita. Гиалуроновая кислота и янтарная кислота (натрия сукцинат): увлажнение, микроциркуляция, помощь при тёмных кругах и отёчности
🔹 Средняя треть лица: Bellarti Nucleo. ПДРН 7,5%, то самое «лососёвое»: мощная клеточная регенерация, тонус, лифтинг
🔹 Шея: Bellarti Amino. Гиалуроновая кислота и 8 аминокислот, среди них пролин, глицин, аргинин: уплотнение, тонус, работа с дряблостью и заломами
Курс 2/3 процедуры по показаниям с интервалом в 2 недели.
Конечно, использую в программах препараты с очень похожими составами. С этими не работала. Чем прекрасна косметология- все меняется очень быстро💃
Наблюдаю свое лицо 5 день после процедуры: отек небольшой был первые 2 дня. На 3 была съемка и целый день обьемный макияж. 4-5 день чувствую плотность кожи и лифтинг, как будто после фул фейс. Наблюдаю дальше .
Согласна с тем, что такой обьемный протокол за один визит это :
Работа с различными зонами
Теперь у нас есть «Белая коза» и пусть это классный маркетинг в названии , а по сути - эффективная программа сияющей кожи.
И это омолаживает💯
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новая эра пептидов 🧬
#молодостьсперепелицей
Ура! Поздравляю всех😍
Американские регуляторы FDA разрешили лицензированным аптекам изготавливать пептиды для пациентов ✨
РАЗРЕШЁН СПИСОК ИЗ ШЕСТИ ПЕПТИДОВ:
✅ BPC-157
✅ TB-500
✅ Epitalon
✅ KPV
✅ MOTS-c
✅ Semax
Решение пока временное и может измениться, пока FDA не примет окончательное решение по каждому пептиду.
Я очень рада, что этот шаг сделан. Теперь, надеюсь, начнутся доказательные исследования и появится возможность применять пептиды для пациентов шире 🔬
Пептиды моя любовь ❤️
Пептиды использую в своей программе более 10 лет. Результат на лице 😉
Но сегодня у меня все пошло не по плану🙈 :
после массажа воспалился голеностопный сустав, через 3 дня улетаю в Африку и нужно как можно быстрее восстановится. Поэтому мои любимые BPC-157 и TB-500 помогают и мне. Поделюсь результатом 🙌
Если интересно узнать про пептиды, которые использую ставим 🔥
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
#молодостьсперепелицей
Ура! Поздравляю всех😍
Американские регуляторы FDA разрешили лицензированным аптекам изготавливать пептиды для пациентов ✨
РАЗРЕШЁН СПИСОК ИЗ ШЕСТИ ПЕПТИДОВ:
✅ BPC-157
✅ TB-500
✅ Epitalon
✅ KPV
✅ MOTS-c
✅ Semax
Решение пока временное и может измениться, пока FDA не примет окончательное решение по каждому пептиду.
Я очень рада, что этот шаг сделан. Теперь, надеюсь, начнутся доказательные исследования и появится возможность применять пептиды для пациентов шире 🔬
Пептиды моя любовь ❤️
Пептиды использую в своей программе более 10 лет. Результат на лице 😉
Но сегодня у меня все пошло не по плану🙈 :
после массажа воспалился голеностопный сустав, через 3 дня улетаю в Африку и нужно как можно быстрее восстановится. Поэтому мои любимые BPC-157 и TB-500 помогают и мне. Поделюсь результатом 🙌
Если интересно узнать про пептиды, которые использую ставим 🔥
С заботой о вас ❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
1🔥12❤6🥰1
Согласна 🩷
Что бы это глава стала счастливым периодом жизни, к нему надо готовиться заранее. Лучше с 35-40 лет.
Согласны ?
#импульсдня
Что бы это глава стала счастливым периодом жизни, к нему надо готовиться заранее. Лучше с 35-40 лет.
Согласны ?
#импульсдня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5🔥1🥰1
📌 Дайджест недели
Привет! 👋 Собрала для вас всё самое полезное за неделю — если что-то пропустили, самое время прочитать 👇
🔹 Можно регулярно сдавать анализы и видеть цифры: глюкозу, витамин D, холестерин, другие по…
🔹 «Мы живем той жизнью, на которую нам хватает смелости»
🔹 «В мире парадоксов не существует»
🔹 Белая коза: маркетинг или эффективная процедура🐐
🔹 Новая эра пептидов 🧬
🔹 Согласна 🩷
Сохраните, чтобы не потерять 💛
Привет! 👋 Собрала для вас всё самое полезное за неделю — если что-то пропустили, самое время прочитать 👇
🔹 Можно регулярно сдавать анализы и видеть цифры: глюкозу, витамин D, холестерин, другие по…
🔹 «Мы живем той жизнью, на которую нам хватает смелости»
🔹 «В мире парадоксов не существует»
🔹 Белая коза: маркетинг или эффективная процедура🐐
🔹 Новая эра пептидов 🧬
🔹 Согласна 🩷
Сохраните, чтобы не потерять 💛
❤3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я бы не выбирала возраст для ботулинотерапии по принципу: «Мне исполнилось 30 — пора».
У двух женщин одного возраста мимика может быть совершенно разной.
Одна активно хмурится, постоянно поднимает брови, напрягает подбородок — и заломы начинают формироваться достаточно рано. У другой и в 35 лет выраженных показаний может практически не быть.
Поэтому для меня главный вопрос не «сколько вам лет?», а что происходит с мимикой и действительно ли сейчас нужна коррекция.
Ботулотоксин в эстетической медицине применяется у взрослых; например, BOTOX Cosmetic в США предназначен для взрослых пациентов, а исследования эстетических показаний включали людей от 18 лет. Но само достижение 18-летия, конечно, не является показанием к процедуре. (accessdata.fda.gov)
Мне нравится работать так, чтобы не менять лицо, а сохранить его естественным и не ждать момента, когда мимические линии станут глубокими и постоянными.
Если хотите понять, нужна ли ботулинотерапия именно вам и какие зоны стоит корректировать, приходите на консультацию.
Записаться
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
У двух женщин одного возраста мимика может быть совершенно разной.
Одна активно хмурится, постоянно поднимает брови, напрягает подбородок — и заломы начинают формироваться достаточно рано. У другой и в 35 лет выраженных показаний может практически не быть.
Поэтому для меня главный вопрос не «сколько вам лет?», а что происходит с мимикой и действительно ли сейчас нужна коррекция.
Ботулотоксин в эстетической медицине применяется у взрослых; например, BOTOX Cosmetic в США предназначен для взрослых пациентов, а исследования эстетических показаний включали людей от 18 лет. Но само достижение 18-летия, конечно, не является показанием к процедуре. (accessdata.fda.gov)
Мне нравится работать так, чтобы не менять лицо, а сохранить его естественным и не ждать момента, когда мимические линии станут глубокими и постоянными.
Если хотите понять, нужна ли ботулинотерапия именно вам и какие зоны стоит корректировать, приходите на консультацию.
Записаться
С заботой о вас❤️, ваш доктор Наталья Перепелица
❤2
Молодость с Перепелицей
Photo
Все сложилось ✈️
Взлетаю.
Что ждет меня впереди ?
Благодарю всех за поддержку ❤️ Люблю
Взлетаю.
Что ждет меня впереди ?
Благодарю всех за поддержку ❤️ Люблю
❤10🔥7🥰2