Молодость с Перепелицей
586 subscribers
503 photos
208 videos
2 files
75 links
Здесь про то, как жить свою жизнь с удовольствием в любом возрасте.
Наталья Перепелица женщина 53 уровня , врач косметолог , врач превентивной медицины, генетический консультант ❤️

Записаться @doc_perepelica
Download Telegram
2 день в Боливии.
Кладбище поездов 1880 года
Солнчак Уюни - самый большой в мире. Толщина соли боле 120 метров в центре. Поражает грандиозностью и красотой. Белое на голубом
🔥22❤5
Путешествую по Южной Америке. Близость к экватору и высокогорье увеличивает агрессивность солнца. СПФ наносим регулярно. Заметила, что мало кто правильно. Как вы наносите спф ?
Anonymous Poll
4%
Втираю
46%
Легкими похлопывающими движениями
8%
У меня спрей
42%
Тщательно размазываю
Пока вы отвечаете, покажу красоты Боливии.
Добирались на джипах по пыльной дороге.
Встретили знаменитых Векуний- животных, которых не смогли одомашнить. Шерсть их очень теплая и легкая. Ее стригут один раз в год. Потом отпускают животных. Фирма Lora Пиано использует шерсть векуний в своих коллекциях. Стоимость шарфика 1500$ в магазине в Перу
Векуньи пугливы. И шерсти у них совсем немного
❤7👍7🔥4
Знаменитая розовое озеро Лагуна-Колорада, Боливия.

Цвет создают особые водоросли. Удивительно, что розовым оно становится после обеда, когда усиливается ветер. Утром же это обычное озеро.

Природа переменчива и прекрасна, как женщина.

Слушать ветер, наблюдать жизнь фламинго, смотреть на воду, любоваться изменениями цвета…

Здесь и я почувствовала состояние неспешности и внутренней тишины. Удивительное чувство, когда в голове нет мыслей, а только ощущение: «я здесь в этом моменте своей жизни»

Как вам?
❤13🔥13🥰6
Как сохранить молодость кожи в любой точке мира? 🌎✨

Путешествие на солончак Уюни в Боливии стало для меня не только эстетическим шоком, но и врачебным вызовом. Это место фантастической красоты, где кожа стареет в 3 раза быстрее. И вот почему:

Три факта, которые не дают забыть про SPF 50+:

1.
У Высота + соль = двойной удар по коже
На высоте 3600 метров атмосферный фильтр на 40% тоньше. УФ-лучи типа А (главные виновники фотостарения) бьют беспощадно. А белоснежная соль работает как гигантский рефлектор — удваивает дозу облучения. Это не загар — это ожог ДНК клеток.



2. Ветер, который сушит кожу до состояния пергамента
Соляные кристаллы в воздухе создают микроцарапины на гидролипидной мантии. Кожа теряет влагу в 2 раза быстрее, барьер разрушается — и вот уже первые морщины обезвоженности появляются за часы, а не за годы.

3.
Экстремальные перепады температуры
Днем +25°C, ночью -10°C. Сосуды не успевают адаптироваться — купероз и розацеа тут не диагноз, а почти неизбежность для неподготовленной кожи.


Что спасло мою кожу? Косметика dr.GRANDEL. Это моя Система, а не просто баночки :

✅SPF 50+ с химическими фильтрами защита от разных видов лучей — наносила каждые 2 часа толстым слоем
✅Двойное увлажнение: спрей с гиалуроновой кислотой и капсулы с гиалуроновой кислотой линия Hydro Active
✅крем с коллагеном линия Pro Collagen и с пептидами High Exellence утром и вечером. Конечно
✅крем для век High Exellence
✅BB крем

✅Не забываю крем для тела Крем для тела увлажняющий линия Hydro Active

Внутрь:
Витамин Д 5000
Магний цитрат 1000 мкг
Йод
Экстра Т8 - моя энергия - омолаживаю митохондрии
Хлорофил - детокс
Пептиды NAD+



Моя система Молодости помогла кайфануть на сьемке. Снимали часа 2 под палящим солнцем. Было весело. Я знала, что моя кожа в безопасности.

Правильный домашний уход - это наша красота и здоровье 💯
И неважно, где мы находимся в Боливии или в Москве


Как у вас с домашним уходом ?
Поменяли домашний уход на осенне-зимний?
🔥11❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Сегодня был вопрос от пациентки : нужно ли принимать йод?
Принимаете ли йод вы?
Anonymous Poll
23%
Да
45%
Нет
13%
Когда то давно
19%
А зачем
❤1