Друзья, я тут узнала интересную вещь. Вы можете голосовать за мой канал по ссылке и я смогу выставлять в сторис анонсы😳😄 текнолоджия 😂 давайте поддержим
Telegram
Дневник проктолога
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
План действий для Пациента (Памятка)
1. Что вам нужно сделать:
· Пройти полное обследование, назначенное врачом:
Осмотр, расширенная кольпоскопия (в гинекологии), ПАП-тест, анализ на ВПЧ (нам интересны впч высокого онкогенного риска, не является обязательным анализом, назначается врачом по показаниям), исключение других ИППП (вич, сифилис и т.д). Биопсия (так же по показаниям)
· Обсудить с врачом все варианты лечения и вместе выбрать наиболее подходящий для вас (учитывая локализацию, переносимость и стоимость)
Хирургическое лечение (лазерное, радиоволновое и тд), местная терапия (спец раствор и крем, назначается врачом)
· Строго следовать выбранному плану лечения
2. Чего делать НЕ нужно:
· Не занимайтесь самолечением! Не используйте народные средства (чистотел и пр.), это может привести к ожогам и осложнениям.
· Не требуйте от врача назначения "противовирусных уколов или таблеток" для полного удаления вируса из организма. На сегодняшний день не существует препаратов с доказанной эффективностью для элиминации ВПЧ. Все силы должны быть направлены на удаление видимых кондилом.
· Не впадайте в панику и не чувствуйте вину. ВПЧ-инфекция есть у большинства сексуально активных людей. Кондиломы успешно лечатся.
3. Что важно понимать:
· Лечение направлено на удаление бородавок, а не вируса. Вирус может остаться в коже, слизистых, поэтому возможны рецидивы.
· Рецидив — это не провал. Если кондиломы появились снова, просто вернитесь к врачу для повторного лечения.
· Обследуйте полового партнера. Ему желательно пройти осмотр у уролога/гинеколога. Лечение партнера при отсутствии у него кондилом не требуется.
· Презервативы снижают риск передачи, но не защищают на 100%, так как вирус может находиться на коже всей аногенитальной области.
ПРИВИВАЙТЕСЬ! ПРИВИВКА ОТ ВПЧ МОЖЕТ СПАСТИ ВАС ОТ РАКА
Доктор_Репина
1. Что вам нужно сделать:
· Пройти полное обследование, назначенное врачом:
Осмотр, расширенная кольпоскопия (в гинекологии), ПАП-тест, анализ на ВПЧ (нам интересны впч высокого онкогенного риска, не является обязательным анализом, назначается врачом по показаниям), исключение других ИППП (вич, сифилис и т.д). Биопсия (так же по показаниям)
· Обсудить с врачом все варианты лечения и вместе выбрать наиболее подходящий для вас (учитывая локализацию, переносимость и стоимость)
Хирургическое лечение (лазерное, радиоволновое и тд), местная терапия (спец раствор и крем, назначается врачом)
· Строго следовать выбранному плану лечения
2. Чего делать НЕ нужно:
· Не занимайтесь самолечением! Не используйте народные средства (чистотел и пр.), это может привести к ожогам и осложнениям.
· Не требуйте от врача назначения "противовирусных уколов или таблеток" для полного удаления вируса из организма. На сегодняшний день не существует препаратов с доказанной эффективностью для элиминации ВПЧ. Все силы должны быть направлены на удаление видимых кондилом.
· Не впадайте в панику и не чувствуйте вину. ВПЧ-инфекция есть у большинства сексуально активных людей. Кондиломы успешно лечатся.
3. Что важно понимать:
· Лечение направлено на удаление бородавок, а не вируса. Вирус может остаться в коже, слизистых, поэтому возможны рецидивы.
· Рецидив — это не провал. Если кондиломы появились снова, просто вернитесь к врачу для повторного лечения.
· Обследуйте полового партнера. Ему желательно пройти осмотр у уролога/гинеколога. Лечение партнера при отсутствии у него кондилом не требуется.
· Презервативы снижают риск передачи, но не защищают на 100%, так как вирус может находиться на коже всей аногенитальной области.
ПРИВИВАЙТЕСЬ! ПРИВИВКА ОТ ВПЧ МОЖЕТ СПАСТИ ВАС ОТ РАКА
Доктор_Репина
❤8❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть маааленький минус:
- количество клетчатки и витаминов в пиве ничтожно мало по сравнению с цельнозерновыми крупами, овсянкой, овощами и фруктами.
- а еще пиво каллорийно - в 1 банке минимум 200кал, а мужчина может выпить 3-5 банок как в сухую землю, а это уже ближе к 1000ккал. Сюда: ожирение и метаболический синдром!
- фитоэстрогены из хмеля могут (теоретически) влиять на гормональный баланс, хотя клиническая значимость этого эффекта при умеренном потреблении оспаривается.
- алкоголь негативно влияет на качество сна, что нарушает выработку гормонов роста и тестостерона.
- Алкоголь блокирует окисление жиров, способствуя их отложению.
А так же:
- Алкогольная жировая болезнь печени, гепатит, цирроз.
- Артериальная гипертензия, кардиомиопатия, инсульт, фибрилляция предсердий.
- Депрессия, тревожность, алкогольная зависимость, нейропатия
- ВОЗ классифицирует алкоголь (включая пиво) как канцероген 1-й группы (доказанная канцерогенность для человека). Регулярное употребление повышает риск рака:
Ротоглотки и гортани
Пищевода
Печени
Толстой и прямой кишки
Молочной железы у женщин
Как на конференции нам рассказала @cardiolog.novikova по статистике в популяции до 65 лет доживает лишь 50% мужчин... стоит задуматься
Помните, безопасной дозы алкоголя не существует. Употребление пива не является частью здорового образа жизни, как бы мы не старались встроить его, например, в суточный каллораж.
Доктор_Репина
- количество клетчатки и витаминов в пиве ничтожно мало по сравнению с цельнозерновыми крупами, овсянкой, овощами и фруктами.
- а еще пиво каллорийно - в 1 банке минимум 200кал, а мужчина может выпить 3-5 банок как в сухую землю, а это уже ближе к 1000ккал. Сюда: ожирение и метаболический синдром!
- фитоэстрогены из хмеля могут (теоретически) влиять на гормональный баланс, хотя клиническая значимость этого эффекта при умеренном потреблении оспаривается.
- алкоголь негативно влияет на качество сна, что нарушает выработку гормонов роста и тестостерона.
- Алкоголь блокирует окисление жиров, способствуя их отложению.
А так же:
- Алкогольная жировая болезнь печени, гепатит, цирроз.
- Артериальная гипертензия, кардиомиопатия, инсульт, фибрилляция предсердий.
- Депрессия, тревожность, алкогольная зависимость, нейропатия
- ВОЗ классифицирует алкоголь (включая пиво) как канцероген 1-й группы (доказанная канцерогенность для человека). Регулярное употребление повышает риск рака:
Ротоглотки и гортани
Пищевода
Печени
Толстой и прямой кишки
Молочной железы у женщин
Как на конференции нам рассказала @cardiolog.novikova по статистике в популяции до 65 лет доживает лишь 50% мужчин... стоит задуматься
Помните, безопасной дозы алкоголя не существует. Употребление пива не является частью здорового образа жизни, как бы мы не старались встроить его, например, в суточный каллораж.
Доктор_Репина
👍12❤5✍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем хорошей среды)
Ну что, я в отпуске. Мы организовали всю семью и вылетели вчера в Китай. Первый наш питстоп - Урумчи. Далее Хайнань.
Как ценно и прекрасно,что у нас есть такая возможность взять и организовать родителей в путешествие, живых и здоровых. И как бы с ними иногда сложно не было, я рада.
Ну что, я в отпуске. Мы организовали всю семью и вылетели вчера в Китай. Первый наш питстоп - Урумчи. Далее Хайнань.
Как ценно и прекрасно,что у нас есть такая возможность взять и организовать родителей в путешествие, живых и здоровых. И как бы с ними иногда сложно не было, я рада.
❤19👍3
Сочный Хайнань.
Китайцы интересные. Тащатсяпо сладким напиткам, куча пустых углеводов) на улицах вакханалия, но очень колоритно
Язык жестов спасает всех😄 ни по русски, ни по английски не понимэ
Еда - вкусно! Погода - прекрасно! Доброжелательность - 100%
Китайцы интересные. Тащатсяпо сладким напиткам, куча пустых углеводов) на улицах вакханалия, но очень колоритно
Язык жестов спасает всех😄 ни по русски, ни по английски не понимэ
Еда - вкусно! Погода - прекрасно! Доброжелательность - 100%
👍11❤2🔥1
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Я в отпуске и сегодня для вас БЕСПЛАТНАЯ консультация от врача
Пиши в комментариях любой вопрос о медицине и здоровье и я постараюсь ответить максимально полно. И обязательно ставьте лайк, а то я не пойму,что тебе реально надо помочь☺️
Вы так же можете рассказать об этом посте друзьям, кому может пригодиться такая возможность, переслав этот прст👍
*помни, онлайн консультация это не диагноз и не назначение лечения и она не заменяет поход к врачу, поэтому строй свой вопрос правильно ❤️
Я в отпуске и сегодня для вас БЕСПЛАТНАЯ консультация от врача
Пиши в комментариях любой вопрос о медицине и здоровье и я постараюсь ответить максимально полно. И обязательно ставьте лайк, а то я не пойму,что тебе реально надо помочь☺️
Вы так же можете рассказать об этом посте друзьям, кому может пригодиться такая возможность, переслав этот прст👍
*помни, онлайн консультация это не диагноз и не назначение лечения и она не заменяет поход к врачу, поэтому строй свой вопрос правильно ❤️
👍18❤2❤🔥2
Прежде всего, хочу вас заверить: геморрой у детей – ситуация крайне редкая. У взрослых это одна из самых распространенных проблем, а у детей – наоборот. Поэтому любое подозрение на геморрой у ребенка требует не самолечения, а тщательной диагностики у педиатра, а затем, при необходимости, у детского хирурга или проктолога.
Что такое геморрой?
Геморроидальные узлы – это не болезнь, а нормальные анатомические структуры, кавернозные сосудистые сплетения, расположенные в анальном канале. Они помогают в удержании стула и газов. Проблема начинается, когда эти узлы по ряду причин увеличиваются, смещаются вниз (растягиваются связки и структуры их удерживающие), тромбируются или кровоточат. Это состояние мы и называем геморроидальной болезнью.
2. Бывает ли геморрой у детей? Да, но с важными оговорками.
· Редкость: У детей младшего и школьного возраста первичный геморрой встречается очень редко.
· Основная причина у детей: В подавляющем большинстве случаев, если мы видим картину, похожую на геморрой, мы в первую очередь ищем вторичную причину. То есть, геморрой здесь – не самостоятельная болезнь, а симптом другого, часто более серьезного состояния.
Каковы причины геморроя у детей?
· Хронический запор. Это главный провоцирующий фактор. Ребенок тужится, проводит много времени в туалете, повышается давление в венах малого таза, что и приводит к увеличению узлов.
· Длительное сидение на горшке. Нельзя позволять ребенку сидеть там с планшетом или книгой более 5-10 минут.
· Портальная гипертензия. Это очень важный и серьезный пункт. Повышение давления в системе воротной вены (например, при некоторых заболеваниях печени) может проявляться варикозным расширением вен прямой кишки, что внешне похоже на геморрой. Это состояние требует немедленного и серьезного обследования.
· Врожденная слабость соединительной ткани и дисфункция геморроидальных сплетений. (Редко).
· Малоподвижный образ жизни. (Все чаще встречается у современных детей).
· Наследственная предрасположенность. (Играет роль, но не первостепенную в детском возрасте).
Как проявляется геморрой у детей?
Симптомы схожи со взрослыми, но ребенок может не всегда точно описать, что его беспокоит:
· Кровь на туалетной бумаге, поверх стула или в виде капель. Кровь алая, не смешанная с калом.
· Дискомфорт, зуд в области ануса.
· Ощущение инородного тела, неполного опорожнения.
· Выпячивание узелков во время дефекации (они могут вправляться сами или нет).
Диагностика – ключевой этап!
При подобных жалобах алгоритм всегда один:
1. Консультация педиатра. Исключить другие, более частые у детей, причины кровотечения (трещины, полипы и пр.).
2. Консультация детского хирурга или проктолога.
3. Осмотр перианальной области.
4. Пальцевое ректальное исследование. Это золотой стандарт, обязательный для постановки диагноза.
5. При необходимости – ректороманоскопия (осмотр прямой кишки с помощью аппарата). У детей часто проводится под седацией (медикаментозным сном) для минимизации стресса.
Лечение геморроя у детей.
Основной принцип – консервативный (нехирургический). Подавляющее большинство случаев успешно лечатся коррекцией образа жизни и питания.
А. Немедикаментозное лечение (Базис!):
· Борьба с запорами:
· Диета, богатая клетчаткой (овощи, фрукты, цельнозерновые крупы).
· Достаточный питьевой режим (вода, а не сладкие соки).
· Формирование регулярного режима дефекации (высаживать на горшок в одно и то же время, лучше после еды).
· Гигиена: Подмывание прохладной водой после дефекации вместо использования туалетной бумаги.
· Физическая активность: Прогулки, подвижные игры, плавание.
Б. Медикаментозная терапия (по назначению врача!):
· Слабительные средства (например, на основе лактулозы) для мягкой нормализации стула.
· Ректальные свечи и мази. Важный момент: не существует детских форм "противогеморроидальных" свечей. Используются свечи с заживляющим, противовоспалительным эффектом (например, на основе облепихи, прополиса, метилурацила), которые разрешены к применению в педиатрической практике.
Что такое геморрой?
Геморроидальные узлы – это не болезнь, а нормальные анатомические структуры, кавернозные сосудистые сплетения, расположенные в анальном канале. Они помогают в удержании стула и газов. Проблема начинается, когда эти узлы по ряду причин увеличиваются, смещаются вниз (растягиваются связки и структуры их удерживающие), тромбируются или кровоточат. Это состояние мы и называем геморроидальной болезнью.
2. Бывает ли геморрой у детей? Да, но с важными оговорками.
· Редкость: У детей младшего и школьного возраста первичный геморрой встречается очень редко.
· Основная причина у детей: В подавляющем большинстве случаев, если мы видим картину, похожую на геморрой, мы в первую очередь ищем вторичную причину. То есть, геморрой здесь – не самостоятельная болезнь, а симптом другого, часто более серьезного состояния.
Каковы причины геморроя у детей?
· Хронический запор. Это главный провоцирующий фактор. Ребенок тужится, проводит много времени в туалете, повышается давление в венах малого таза, что и приводит к увеличению узлов.
· Длительное сидение на горшке. Нельзя позволять ребенку сидеть там с планшетом или книгой более 5-10 минут.
· Портальная гипертензия. Это очень важный и серьезный пункт. Повышение давления в системе воротной вены (например, при некоторых заболеваниях печени) может проявляться варикозным расширением вен прямой кишки, что внешне похоже на геморрой. Это состояние требует немедленного и серьезного обследования.
· Врожденная слабость соединительной ткани и дисфункция геморроидальных сплетений. (Редко).
· Малоподвижный образ жизни. (Все чаще встречается у современных детей).
· Наследственная предрасположенность. (Играет роль, но не первостепенную в детском возрасте).
Как проявляется геморрой у детей?
Симптомы схожи со взрослыми, но ребенок может не всегда точно описать, что его беспокоит:
· Кровь на туалетной бумаге, поверх стула или в виде капель. Кровь алая, не смешанная с калом.
· Дискомфорт, зуд в области ануса.
· Ощущение инородного тела, неполного опорожнения.
· Выпячивание узелков во время дефекации (они могут вправляться сами или нет).
Диагностика – ключевой этап!
При подобных жалобах алгоритм всегда один:
1. Консультация педиатра. Исключить другие, более частые у детей, причины кровотечения (трещины, полипы и пр.).
2. Консультация детского хирурга или проктолога.
3. Осмотр перианальной области.
4. Пальцевое ректальное исследование. Это золотой стандарт, обязательный для постановки диагноза.
5. При необходимости – ректороманоскопия (осмотр прямой кишки с помощью аппарата). У детей часто проводится под седацией (медикаментозным сном) для минимизации стресса.
Лечение геморроя у детей.
Основной принцип – консервативный (нехирургический). Подавляющее большинство случаев успешно лечатся коррекцией образа жизни и питания.
А. Немедикаментозное лечение (Базис!):
· Борьба с запорами:
· Диета, богатая клетчаткой (овощи, фрукты, цельнозерновые крупы).
· Достаточный питьевой режим (вода, а не сладкие соки).
· Формирование регулярного режима дефекации (высаживать на горшок в одно и то же время, лучше после еды).
· Гигиена: Подмывание прохладной водой после дефекации вместо использования туалетной бумаги.
· Физическая активность: Прогулки, подвижные игры, плавание.
Б. Медикаментозная терапия (по назначению врача!):
· Слабительные средства (например, на основе лактулозы) для мягкой нормализации стула.
· Ректальные свечи и мази. Важный момент: не существует детских форм "противогеморроидальных" свечей. Используются свечи с заживляющим, противовоспалительным эффектом (например, на основе облепихи, прополиса, метилурацила), которые разрешены к применению в педиатрической практике.
Telegram
Дневник проктолога
Канал Анастасии Репиной @doc_repina,
практикующего проктолога, флеболога, хирурга.
Рассказываю о сферах своей работы, случаях из практики, даю советы и лайфхаки.
15 лет практики.
Запись на docrepina.ru
Менеджер @managerdocrepina
практикующего проктолога, флеболога, хирурга.
Рассказываю о сферах своей работы, случаях из практики, даю советы и лайфхаки.
15 лет практики.
Запись на docrepina.ru
Менеджер @managerdocrepina
❤13🔥3
Препараты для взрослых (например, с гормонами или анестетиками) у детей не применяются или применяются с крайней осторожностью по строгим показаниям.
Хирургическое лечение: как часто и когда?
операции по поводу геморроя у детей проводятся КРАЙНЕ РЕДКО.
Показания к операции могут быть рассмотрены только в исключительных случаях:
· Неэффективность многомесячного консервативного лечения.
· Тромбоз геморроидального узла с выраженным болевым синдромом.
· Геморрой IV стадии с выпадением узлов, которые не вправляются.
· Выраженные и постоянные кровотечения, приводящие к анемии.
Даже в этих случаях предпочтение отдается малоинвазивным методикам (например, лигирование латексными кольцами), а не обширным операциям, как геморроидэктомия.
Я детей не оперирую. Это прерогатива крупных детских стационаров.
#геморройудетей
Доктор_Репина
Хирургическое лечение: как часто и когда?
операции по поводу геморроя у детей проводятся КРАЙНЕ РЕДКО.
Показания к операции могут быть рассмотрены только в исключительных случаях:
· Неэффективность многомесячного консервативного лечения.
· Тромбоз геморроидального узла с выраженным болевым синдромом.
· Геморрой IV стадии с выпадением узлов, которые не вправляются.
· Выраженные и постоянные кровотечения, приводящие к анемии.
Даже в этих случаях предпочтение отдается малоинвазивным методикам (например, лигирование латексными кольцами), а не обширным операциям, как геморроидэктомия.
Я детей не оперирую. Это прерогатива крупных детских стационаров.
#геморройудетей
Доктор_Репина
Telegram
Дневник проктолога
Канал Анастасии Репиной @doc_repina,
практикующего проктолога, флеболога, хирурга.
Рассказываю о сферах своей работы, случаях из практики, даю советы и лайфхаки.
15 лет практики.
Запись на docrepina.ru
Менеджер @managerdocrepina
практикующего проктолога, флеболога, хирурга.
Рассказываю о сферах своей работы, случаях из практики, даю советы и лайфхаки.
15 лет практики.
Запись на docrepina.ru
Менеджер @managerdocrepina
❤11👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КИТАЙ:
КРАСОЧНО И СОЧНО
ВКУСНО И ЖИРНО, МЕСТАМИ ОСТРО
ОЧЕНЬ БЕЗОПАСНО
РАДУШНО И ДРУЖЕЛЮБНО
"КАК НА ДАЧЕ"
ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ЧИСТОЕ МОРЕ
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ЧИСТЫЙ ПЕСОК
СТРАННЫЕ ЗАГОНЫ ДЛЯ КУПАНИЯ (Б-БЕЗОПАСНОСТЬ😀)
КИТАЙЦЫ БОЯТСЯ ВСЕГО,ХОТЬ ЧУТЬ ОПАСНОГО
ОЧЕНЬ ЗАБОТЛИВЫЕ, НО НЕ ТАКТИЧНЫЕ
Нам очень понравилось
Мчим в Пекин
КРАСОЧНО И СОЧНО
ВКУСНО И ЖИРНО, МЕСТАМИ ОСТРО
ОЧЕНЬ БЕЗОПАСНО
РАДУШНО И ДРУЖЕЛЮБНО
"КАК НА ДАЧЕ"
ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ЧИСТОЕ МОРЕ
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ЧИСТЫЙ ПЕСОК
СТРАННЫЕ ЗАГОНЫ ДЛЯ КУПАНИЯ (Б-БЕЗОПАСНОСТЬ😀)
КИТАЙЦЫ БОЯТСЯ ВСЕГО,ХОТЬ ЧУТЬ ОПАСНОГО
ОЧЕНЬ ЗАБОТЛИВЫЕ, НО НЕ ТАКТИЧНЫЕ
Нам очень понравилось
Мчим в Пекин
❤🔥14👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет❤️ в инстаграм появился новый тренд и я его поддержала😆
Сейчас расскажу подробнее
Буду благодарна вашим сердечками и эмоциям под каждым постом, а так же комментариям. Ну уж а если отправите, кому может быть полезно, то вообще цены вам не будет❤️😁
Сейчас расскажу подробнее
Буду благодарна вашим сердечками и эмоциям под каждым постом, а так же комментариям. Ну уж а если отправите, кому может быть полезно, то вообще цены вам не будет❤️😁
❤🔥13
Общая схема работы шарлатанов
1. Создание несуществующей проблемы. Вам могут сказать, что у вас "синдром дырявого кишечника" (псевдонаучный термин в том виде, в котором его используют шарлатаны), "зашлакованность", "кандидоз" (дисбаланс есть, но его диагностируют по несуществующим симптомам), "паразиты" (которых нет).
2. Псевдодиагностика.
Используются методы с недоказанной эффективностью: вегето-резонансное тестирование (ВРТ), иридодиагностика (по радужке глаза), гемосканирование (рассматривание капли крови под микроскопом), сложные и ненужные анализы на "дисбактериоз" , ХМС по Осипову или IgG-тесты на пищевую непереносимость.
3. Назначение дорогостоящего "курса очищения" или "восстановления". Именно здесь в ход идут БАДы, "детокс-программы" и строгие диеты с сомнительной эффективностью.
Чем конкретно они "лечат" и какие БАДы продвигают. Чаще всего вам еще и код на скидку дадут или реферальную ссылку))
1. "Очищение" и "Детокс"
· Что предлагают: Дорогостоящие "детокс-комплексы", состоящие из слабительных (часто на основе сенны, крушины), сорбентов и "очищающих" коктейлей.
· Популярные БАДы: "Травяные формулы для очистки толстой кишки", "Детокс-чаи", голодание на соках, кофейные клизмы (очень опасны!).
· Почему это шарлатанство: Здоровый организм (печень, почки, кишечник) прекрасно справляется с "очищением" сам. Агрессивные чистки и клизмы вымывают электролиты, нарушают микрофлору, могут привести к обезвоживанию и повреждению слизистой. Эффект "очищения" — это просто слабительный эффект.
2. "Лечение дырявого кишечника"
· Что предлагают: Длинный протокол, включающий десятки добавок.
· Популярные БАДы:
· L-глутамин: Главная "звезда" в этих протоколах. Шарлатаны утверждают, что он "заживляет" стенку кишечника. На самом деле, нет никаких доказательств его эффективности для этой цели у обычных людей. Здоровый человек получает его достаточно из пищи (мясо, яйца, молоко).
· Колостром (молозиво): Рекламируется как "источник факторов роста" для заживления кишечника. Доказательств эффективности при СРК или запорах нет.
· Экстракт корня солодки (DGL): Может помочь при язве желудка (конечно же в комплексе с препаратами из клинических рекомендаций😆), но не при "дырявом кишечнике".
· Различные "заживляющие" порошки на основе алтея, вяза и др.
· Почему это шарлатанство: Концепция "повышенной кишечной проницаемости" существует в науке, но она изучается в контексте серьезных заболеваний (болезнь Крона, целиакия). Шарлатаны же списывают на "дырявый кишечник" усталость, прыщи, головную боль и депрессию, что не имеет научных оснований. Дорогостоящие протоколы не решают проблему.
3. "Борьба с кандидозом" и "дисбактериозом"
· Что предлагают: Убеждают, что все проблемы из-за грибка Candida или "плохих" бактерий.
· Популярные БАДы:
· Противогрибковые добавки: Каприловая кислота, душица (масло орегано), экстракт семян грейпфрута. Позиционируются как "натуральные" средства против Candida.
· Сильные пробиотики в огромных дозах и с "уникальными" штаммами.
· Кандида-диеты с полным исключением сахара, фруктов и круп.
· Почему это шарлатанство: Дрожжевые грибки в норме присутствуют в кишечнике. Доказать их "перерост" без серьезных медицинских показаний (например, при иммунодефиците) очень сложно. Агрессивное "лечение" может уничтожить и полезную микрофлору. Строгая диета не имеет доказательств эффективности и ухудшает качество жизни.
4. "Восстановление микрофлоры" после "чистки"
· Что предлагают: После того как они "убили плохих парней", они предлагают "заселить хороших".
· Популярные БАДы:
· Дорогие пробиотики с завышенной стоимостью и громкими заявлениями. Часто в капсулах с "защитой от кислоты", хотя большинству людей подходят и обычные аптечные варианты.
· Пребиотики (инулин, ФОС). Это полезные вещества, но их можно получать из пищи (цикорий, топинамбур, лук, чеснок) или покупать недорого в аптеке.
· Почему это шарлатанство: Не существует универсального "идеального" состава микрофлоры. Назначение пробиотиков наугад, без понимания причины проблемы, часто бесполезно.
#бад Доктор_Репина
1. Создание несуществующей проблемы. Вам могут сказать, что у вас "синдром дырявого кишечника" (псевдонаучный термин в том виде, в котором его используют шарлатаны), "зашлакованность", "кандидоз" (дисбаланс есть, но его диагностируют по несуществующим симптомам), "паразиты" (которых нет).
2. Псевдодиагностика.
Используются методы с недоказанной эффективностью: вегето-резонансное тестирование (ВРТ), иридодиагностика (по радужке глаза), гемосканирование (рассматривание капли крови под микроскопом), сложные и ненужные анализы на "дисбактериоз" , ХМС по Осипову или IgG-тесты на пищевую непереносимость.
3. Назначение дорогостоящего "курса очищения" или "восстановления". Именно здесь в ход идут БАДы, "детокс-программы" и строгие диеты с сомнительной эффективностью.
Чем конкретно они "лечат" и какие БАДы продвигают. Чаще всего вам еще и код на скидку дадут или реферальную ссылку))
1. "Очищение" и "Детокс"
· Что предлагают: Дорогостоящие "детокс-комплексы", состоящие из слабительных (часто на основе сенны, крушины), сорбентов и "очищающих" коктейлей.
· Популярные БАДы: "Травяные формулы для очистки толстой кишки", "Детокс-чаи", голодание на соках, кофейные клизмы (очень опасны!).
· Почему это шарлатанство: Здоровый организм (печень, почки, кишечник) прекрасно справляется с "очищением" сам. Агрессивные чистки и клизмы вымывают электролиты, нарушают микрофлору, могут привести к обезвоживанию и повреждению слизистой. Эффект "очищения" — это просто слабительный эффект.
2. "Лечение дырявого кишечника"
· Что предлагают: Длинный протокол, включающий десятки добавок.
· Популярные БАДы:
· L-глутамин: Главная "звезда" в этих протоколах. Шарлатаны утверждают, что он "заживляет" стенку кишечника. На самом деле, нет никаких доказательств его эффективности для этой цели у обычных людей. Здоровый человек получает его достаточно из пищи (мясо, яйца, молоко).
· Колостром (молозиво): Рекламируется как "источник факторов роста" для заживления кишечника. Доказательств эффективности при СРК или запорах нет.
· Экстракт корня солодки (DGL): Может помочь при язве желудка (конечно же в комплексе с препаратами из клинических рекомендаций😆), но не при "дырявом кишечнике".
· Различные "заживляющие" порошки на основе алтея, вяза и др.
· Почему это шарлатанство: Концепция "повышенной кишечной проницаемости" существует в науке, но она изучается в контексте серьезных заболеваний (болезнь Крона, целиакия). Шарлатаны же списывают на "дырявый кишечник" усталость, прыщи, головную боль и депрессию, что не имеет научных оснований. Дорогостоящие протоколы не решают проблему.
3. "Борьба с кандидозом" и "дисбактериозом"
· Что предлагают: Убеждают, что все проблемы из-за грибка Candida или "плохих" бактерий.
· Популярные БАДы:
· Противогрибковые добавки: Каприловая кислота, душица (масло орегано), экстракт семян грейпфрута. Позиционируются как "натуральные" средства против Candida.
· Сильные пробиотики в огромных дозах и с "уникальными" штаммами.
· Кандида-диеты с полным исключением сахара, фруктов и круп.
· Почему это шарлатанство: Дрожжевые грибки в норме присутствуют в кишечнике. Доказать их "перерост" без серьезных медицинских показаний (например, при иммунодефиците) очень сложно. Агрессивное "лечение" может уничтожить и полезную микрофлору. Строгая диета не имеет доказательств эффективности и ухудшает качество жизни.
4. "Восстановление микрофлоры" после "чистки"
· Что предлагают: После того как они "убили плохих парней", они предлагают "заселить хороших".
· Популярные БАДы:
· Дорогие пробиотики с завышенной стоимостью и громкими заявлениями. Часто в капсулах с "защитой от кислоты", хотя большинству людей подходят и обычные аптечные варианты.
· Пребиотики (инулин, ФОС). Это полезные вещества, но их можно получать из пищи (цикорий, топинамбур, лук, чеснок) или покупать недорого в аптеке.
· Почему это шарлатанство: Не существует универсального "идеального" состава микрофлоры. Назначение пробиотиков наугад, без понимания причины проблемы, часто бесполезно.
#бад Доктор_Репина
❤12
Что делать?
Если вас беспокоят запоры или проблемы с кишечником, алгоритм должен быть таким:
1. Обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Исключить серьезные органические заболевания (опухоли, воспалительные заболевания кишечника и т.д.).
2. Базовая диагностика: Это может быть осмотр, общие анализы крови и кала, при необходимости — колоноскопия/гастроскопия.
3. Назначение лекарств с доказанной эффективностью:
· При запорах: Препараты на основе псиллиума (шелуха подорожника) — Мукофальк, Фитомуцил (это и есть БАД, но с доказанным эффектом), полиэтиленгликоль (Макрогол) — Форлакс, лактулоза (Дюфалак). Это безопасные и эффективные средства первой линии.
· При СРК (синдроме раздраженного кишечника): Диета low-FODMAP (под контролем врача или диетолога!), спазмолитики, пробиотики с доказанной эффективностью при СРК (например, Bifidobacterium infantis 35624).
4. Изменение образа жизни:
· Увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые).
· Пить достаточное количество воды.
· Регулярная физическая активность (стимулирует перистальтику).
· Формирование режима дефекации.
Красные флаги, указывающие на шарлатана
· Он ставит диагноз "дырявый кишечник", "зашлакованность", "хронический кандидоз".
· Использует псевдодиагностику (ВРТ, иридодиагностика).
· Назначает длинный список (10-20+) дорогих БАДов, которые можно купить только у него или его партнеров.
· Обещает вылечить одним методом все болезни от прыщей до депрессии, "очистив кишечник".
· Называет фармацевтические препараты "химией" и "ядом", а свои БАДы — "натуральными" и "безопасными".
Проблемы с кишечником и запоры — это сфера врача-гастроэнтеролога. Лечение должно быть основано на доказательных методах, а не на продаже дорогих и бесполезных БАДов под соусом "интегративного" подхода. Будьте критичны и не доверяйте свое здоровье тем, кто зарабатывает на продаже "чудесных" средств.
#бад #бадРепина #бад@doc_repina
Ваша Доктор_Репина
Если вас беспокоят запоры или проблемы с кишечником, алгоритм должен быть таким:
1. Обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Исключить серьезные органические заболевания (опухоли, воспалительные заболевания кишечника и т.д.).
2. Базовая диагностика: Это может быть осмотр, общие анализы крови и кала, при необходимости — колоноскопия/гастроскопия.
3. Назначение лекарств с доказанной эффективностью:
· При запорах: Препараты на основе псиллиума (шелуха подорожника) — Мукофальк, Фитомуцил (это и есть БАД, но с доказанным эффектом), полиэтиленгликоль (Макрогол) — Форлакс, лактулоза (Дюфалак). Это безопасные и эффективные средства первой линии.
· При СРК (синдроме раздраженного кишечника): Диета low-FODMAP (под контролем врача или диетолога!), спазмолитики, пробиотики с доказанной эффективностью при СРК (например, Bifidobacterium infantis 35624).
4. Изменение образа жизни:
· Увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые).
· Пить достаточное количество воды.
· Регулярная физическая активность (стимулирует перистальтику).
· Формирование режима дефекации.
Красные флаги, указывающие на шарлатана
· Он ставит диагноз "дырявый кишечник", "зашлакованность", "хронический кандидоз".
· Использует псевдодиагностику (ВРТ, иридодиагностика).
· Назначает длинный список (10-20+) дорогих БАДов, которые можно купить только у него или его партнеров.
· Обещает вылечить одним методом все болезни от прыщей до депрессии, "очистив кишечник".
· Называет фармацевтические препараты "химией" и "ядом", а свои БАДы — "натуральными" и "безопасными".
Проблемы с кишечником и запоры — это сфера врача-гастроэнтеролога. Лечение должно быть основано на доказательных методах, а не на продаже дорогих и бесполезных БАДов под соусом "интегративного" подхода. Будьте критичны и не доверяйте свое здоровье тем, кто зарабатывает на продаже "чудесных" средств.
#бад #бадРепина #бад@doc_repina
Ваша Доктор_Репина
❤17
Вчера мы отметили 15 лет выпуска встречей выпускников.
Это была невероятная, тёплая, весёлая вечеринка! Представьте, пришло аж 130 чел. Выпускались нас, конечно, в разы больше, но это тоже число достойное.
Вообще, медицинское сообщество одно из самых крепких! Мы видимся вот так раз в 5-15 лет, но мы все на связи, в общих чатах, готовые друг другу помочь. А когда встречаемся, то будто и не расставались, будто и не было этих лет)
ВЫПУСК 2010 РНМУ им. Н.И. Пирогова❤️
Это была невероятная, тёплая, весёлая вечеринка! Представьте, пришло аж 130 чел. Выпускались нас, конечно, в разы больше, но это тоже число достойное.
Вообще, медицинское сообщество одно из самых крепких! Мы видимся вот так раз в 5-15 лет, но мы все на связи, в общих чатах, готовые друг другу помочь. А когда встречаемся, то будто и не расставались, будто и не было этих лет)
ВЫПУСК 2010 РНМУ им. Н.И. Пирогова❤️
❤🔥14❤6🔥2