Доброе утро. Прошлая неделя была адски загружена и никак не могла выйти в сеть. Но я снова с вами.

Сегодня немного о одном из моих любимых напитков)

КОФЕ: ПОЛЬЗА И ВРЕД

Часто мои пациенты рассказывают, что без чашечки кофе с утра они не могут сходить в туалет.
Давайте пробежимся по всем полезным свойствам
Итак, поехали!

🤪1-3 чашки кофе отлично помогаю побороться с запорами в составе комплексной терапии, конечно. Соединения в составе кофе стимуллируют мышечный слой толстой кишки (сокращение и расслабление),что так же способствует легкому проходу каловых масс
🤯Кофеин увеличивает активность мозга. Думать качественнее и быстрее, это прелестно.
💥кофе прекрасный 0-каллорийный напиток. Приятно думать,что чашечка кофе пойдет на пользу нашим бокам)))
❤️‍🩹Кофе богато антиоксидантами, содержит такие полезные вещества, как кафестол, пильмитат, кавеол, теобромин, теофиллин, они способствуют снятия воспаления, в том числе в пищеварительной системе, снижают риск развития цирроза, снижают риски первичного гепатоцеллюлярного рака (рак печени).
🥕за счет танинов кофе поможет более эффективно усваивать глюкозу клетчатки, огромный плюсик для диабетиков
🥱есть исследования, что кофеин снижает риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона

Если ты пьёшь по более 4-5 кружек ежедневно, то ты рискуешь...

🤬передозировка кофе = тревога, стресс
🤬много кофе = привет диарея
🤬большие дозы кофе = тахикардия и артитмия, а для людей с заболевания сердечно-сосудистой системы это зло
🤬Много-много кофе может вызвать обратный эффект. Кофе богат теоромином- алкалоидом, который расширяет сосуды и в большом количестве может оказать не тот эффект, который от него ждут, а конкретнее вызвать раслабленное и вялое состояние.

😱🤬Ну а кофейные клизмы для лечения рака, паразитов, грибков, запоров, срк и т.д - это, естественно, миф и полная дурь. Нормальных исследований на эту тему нет, а биодоступность и усваеваемость компонентов кофе через рот во много раз выше, чем через ж...

И помните, как сказал Парацельс " Всё есть яд и всё есть лекарство, только доза делает лекарство ядом и яд лекарством"

Ваша Доктор_Репина