💉Какие анализы сдать до визита к ревматологу?
Мы оцениваем в первую очередь:
1. Общий анализ крови
Смотрим СОЭ - если оно высокое, значит, имеется воспаление. Повышенные лейкоциты и низкий гемоглобин тоже частые спутники активного артрита.
2. Биохимия + СРБ
С-реактивный белок - маркер воспаления. АЛТ, АСТ и креатинин нужны, чтобы проверить печень и почки: многие препараты (метотрексат, НПВП) требуют их хорошей работы.
3. Специфические анализы
Ревматоидный фактор, АЦЦП, АНФ - помогают подтвердить аутоиммунную природу. Но помните: их отсутствие не исключает артрит (бывают серонегативные формы).
4. Если вы делали исследование - возьмите с собой записи.
Но не откладывайте прием, если снимков нет. Осмотр имеет бОльшее значение, а выбор нужного обследования оставьте за доктором.
❓Как подготовиться к сдаче крови?
Утром натощак, за 2 дня убрать жареное и жирное. Выпейте стакан чистой воды перед приемом. Если вы принимаете гормоны - не пропускайте прием.
И последнее: возьмите на приём все предыдущие выписки и снимки. Мы любим смотреть картинки и динамику, а не разовые цифры.
Сохраните этот пост, чтобы ничего не забыть. И пишите, какие анализы вам назначали - может, чего-то не хватает? 👇
Мы оцениваем в первую очередь:
1. Общий анализ крови
Смотрим СОЭ - если оно высокое, значит, имеется воспаление. Повышенные лейкоциты и низкий гемоглобин тоже частые спутники активного артрита.
2. Биохимия + СРБ
С-реактивный белок - маркер воспаления. АЛТ, АСТ и креатинин нужны, чтобы проверить печень и почки: многие препараты (метотрексат, НПВП) требуют их хорошей работы.
3. Специфические анализы
Ревматоидный фактор, АЦЦП, АНФ - помогают подтвердить аутоиммунную природу. Но помните: их отсутствие не исключает артрит (бывают серонегативные формы).
4. Если вы делали исследование - возьмите с собой записи.
Но не откладывайте прием, если снимков нет. Осмотр имеет бОльшее значение, а выбор нужного обследования оставьте за доктором.
❓Как подготовиться к сдаче крови?
Утром натощак, за 2 дня убрать жареное и жирное. Выпейте стакан чистой воды перед приемом. Если вы принимаете гормоны - не пропускайте прием.
И последнее: возьмите на приём все предыдущие выписки и снимки. Мы любим смотреть картинки и динамику, а не разовые цифры.
Сохраните этот пост, чтобы ничего не забыть. И пишите, какие анализы вам назначали - может, чего-то не хватает? 👇
❤7❤🔥3🔥2
🥦 Питание при артрите
Никакая диета не вылечит артрит. Это жестокая правда, но сколько бы про это не писали — родителям кажется, что исключить молочное безопаснее, чем дать лекарство. Или на всякий случай убрать глютен - хуже не будет, вдруг поможет.
Правда в том, что неправильная диета может ухудшить состояние.
Я часто вижу, как родители сажают детей на жёсткие ограничения, надеясь «вылечить едой». Это ошибка. Но есть продукты, которые реально усиливают воспаление и мешают работать лекарствам.
Что убираем или сильно режем:
1️⃣ Сахар и быстрые углеводы.
Конфеты, сдоба, сладкие напитки - под запрет. Заменяем цельнозерновым хлебом и ягодами. Это даст ребенку длительную энергию, необходимую для выздоровления и убережет от набора веса
2️⃣ Трансжиры - маргарин, майонез, фастфуд, чипсы.
Они стимулируют иммунные клетки к агрессии. Если ребёнок просит картошку - запеките её в духовке с оливковым маслом.
3️⃣ Мясо.
Выбирайте птицу и жирную рыбу (лосось, скумбрия) - там Омега-3, которая, наоборот, гасит воспаление.
4️⃣ Индивидуальные аллергены - только если у ребёнка подтверждена непереносимость глютена или молочного белка, исключаем.
Но не убирайте их «на всякий случай» - вы лишите ребёнка необходимых для роста и развития веществ.
Что можно смело есть:
🥕🐟🐓 овощи, зелень, рыбу, индейку, курицу, оливковое масло, крупы.
И запомните главное: диета — это помощник, а не основная терапия. Если на день рождения ребёнок съест кусочек торта - ничего страшного. Но не делайте это ежедневной привычкой.
Пишите в комментариях: что вы уже исключили из рациона? Или может, наоборот, добавили что-то полезное? Делитесь опытом! 👇
Никакая диета не вылечит артрит. Это жестокая правда, но сколько бы про это не писали — родителям кажется, что исключить молочное безопаснее, чем дать лекарство. Или на всякий случай убрать глютен - хуже не будет, вдруг поможет.
Правда в том, что неправильная диета может ухудшить состояние.
Я часто вижу, как родители сажают детей на жёсткие ограничения, надеясь «вылечить едой». Это ошибка. Но есть продукты, которые реально усиливают воспаление и мешают работать лекарствам.
Что убираем или сильно режем:
1️⃣ Сахар и быстрые углеводы.
Конфеты, сдоба, сладкие напитки - под запрет. Заменяем цельнозерновым хлебом и ягодами. Это даст ребенку длительную энергию, необходимую для выздоровления и убережет от набора веса
2️⃣ Трансжиры - маргарин, майонез, фастфуд, чипсы.
Они стимулируют иммунные клетки к агрессии. Если ребёнок просит картошку - запеките её в духовке с оливковым маслом.
3️⃣ Мясо.
Выбирайте птицу и жирную рыбу (лосось, скумбрия) - там Омега-3, которая, наоборот, гасит воспаление.
4️⃣ Индивидуальные аллергены - только если у ребёнка подтверждена непереносимость глютена или молочного белка, исключаем.
Но не убирайте их «на всякий случай» - вы лишите ребёнка необходимых для роста и развития веществ.
Что можно смело есть:
🥕🐟
И запомните главное: диета — это помощник, а не основная терапия. Если на день рождения ребёнок съест кусочек торта - ничего страшного. Но не делайте это ежедневной привычкой.
Пишите в комментариях: что вы уже исключили из рациона? Или может, наоборот, добавили что-то полезное? Делитесь опытом! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥1🔥1
🦠 5 инфекций, после которых развивается артрит
Ребенок переболел, а через неделю хромает? Это сигнал.
Мамы часто приходят с фразой: «Доктор, мы переболели простудой, а теперь дочка встает утром и плачет - коленки не сгибает». Это типичный постинфекционный (реактивный) артрит у детей. Иммунитет ребенка «перепутал» микроба с собственными суставами.
Какие инфекции чаще всего дают такие осложнения у детей — рассказала в карточках. Листайте и сохраняйте.
А прогноз у детей с реактивным артритом благоприятный, важно быстро начать лечение.🙌
Ребенок переболел, а через неделю хромает? Это сигнал.
Мамы часто приходят с фразой: «Доктор, мы переболели простудой, а теперь дочка встает утром и плачет - коленки не сгибает». Это типичный постинфекционный (реактивный) артрит у детей. Иммунитет ребенка «перепутал» микроба с собственными суставами.
Какие инфекции чаще всего дают такие осложнения у детей — рассказала в карточках. Листайте и сохраняйте.
А прогноз у детей с реактивным артритом благоприятный, важно быстро начать лечение.🙌
❤5🔥3❤🔥2
Гибкость у ребёнка часто вызывает восхищение: легко садится на шпагат, необычно выгибает пальцы, кажется, что суставы вообще не знают ограничений.
Но за такой «супергибкостью» может стоять гипермобильность суставов. И сама по себе она не обязательно означает болезнь.
Главный ориентир — не то, насколько сильно ребёнок может согнуться, а то, как он себя при этом чувствует.
Если ничего не болит, нет подвывихов, выраженной утомляемости и ограничения обычной активности — чаще всего достаточно наблюдения.
А вот регулярные жалобы на боли в ногах после привычной нагрузки, ощущение «уставших ножек», подвывихи или заметная мышечная слабость — повод обсудить это с врачом.
В карточках разобрала, когда детская гибкость — просто особенность, а когда ей стоит уделить больше внимания 👆
Но за такой «супергибкостью» может стоять гипермобильность суставов. И сама по себе она не обязательно означает болезнь.
Главный ориентир — не то, насколько сильно ребёнок может согнуться, а то, как он себя при этом чувствует.
Если ничего не болит, нет подвывихов, выраженной утомляемости и ограничения обычной активности — чаще всего достаточно наблюдения.
А вот регулярные жалобы на боли в ногах после привычной нагрузки, ощущение «уставших ножек», подвывихи или заметная мышечная слабость — повод обсудить это с врачом.
В карточках разобрала, когда детская гибкость — просто особенность, а когда ей стоит уделить больше внимания 👆
🔥4❤🔥2👍2