🤨 Любили ли вы в детстве играть в молчанку? Скорее всего да, при условии, что игра была недолгой. А представьте, что эта игра растянулась на день или два. В добавок вас перестали замечать, вы превратились в невидимку для близких людей. Здорово? Не думаю.

Но именно так ведут себя некоторые родители по отношению к своим детям😢

❗️Наказаник молчанием - одна из жестоких форм наказания детей. Родители не отвечают на вопросы детей, делают вид, что их рядом нет. Длиться это может достаточно долго.

🤐 Наказание молчанием можно отнести к физическому насилию по силе травматического воздействия на психику ребёнка.

⚠️ Какие родители склонны выбирать в качестве наказания ребенка молчание и игнорирование?
    ✔️ В первую очередь, авторитарные, которые одновременно с тактикой тотального игнорирования демонстрируют свою власть над ребенком – от них зависит разговаривать или нет. Если заговорил, значит простил.
    ✔️ Второй тип – это дети, прошедшие через подобный путь воспитания, с «успехом» применяющие его в своей взрослой жизни: в отношениях с партнером, с собственными детьми и, вы будете смеяться, со своими родителями, которые их этому научили.

❓️Вопрос: чего родители хотят этим добиться? Осознание ошибок ребенком? Тогда как в этом может помочь молчание? Логичнее было бы поговорить и рассказать о своих ожиданиях. Чтение мыслей возможно только в кино.

⚠️ А что же чувствует ребенок?
Вину, брошеность, ненужность. Исчезает ощущение безопасности рядом с родителями. В такие моменты ребёнок готов на всё, чтобы вернуть внимание родителей, пообещать и сделать что угодно. Если же внимание не привлекается, возникают тревога и страх.
Вряд ли любящему родителю захочется стать причиной тревоги своего ребёнка.

❗️❗️Дети совершают разные поступки, но наказание молчанием недопустимо... никогда.

🔸️Это относится и к взрослым. Если вы сами наказывайте молчанием, попытайтесь изменить эту форму поведения. Возможно, это получится не сразу, но со временем получится точно...

#психотерапия #дети

Так случилось, что немного лет назад в этот день на свет появилась я... я люблю свою жизнь, она интересная, порой непредсказуемая. Вокруг меня много людей и общения. Есть любовь, дети. Есть любимая профессия. И за эти годы я поняла одну простую истину: ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С МЕНЯ... и я перестала (почти) перекладывать ответственность за свою жизнь на других.

Я тут в качестве подведения определённых итогов жизни🤦‍♀️😜 хочу провести опрос, в котором вы можете мне помочь. Напишите, пожалуйста, одно слово, с которым я у вас ассоциируюсь. Слово любое, на комплименты не нарываюсь)) если есть желание у тех, кто со мной знаком лично, можно написать 2 слова: до и после знакомства)))

Хочу разобрать этот комментарий подробнее. Давненько я делала викторину, в которой некоторые мои коллеги (врачи) ответили, что АД вызывают привыкание. Этот блог я веду не только для пациентов, но и для коллег, чтобы развеивать мифы и давать адекватную информацию.
Ну и конечно жизнь женщины измеряется же только детьми... а роды - лекарство от всего🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️.
И да... никакого отрицательного действия на детородную функцию антидепрессанты не оказывают.

Я часто даю в качестве домашнего задания различные техники релаксации. Но многие пациенты жалуются, что они занимают много времени.

   Поэтому сегодня расскажу о технике, занимающей меньше минуты вашего времени - технике трёх вдохов.

  Можно применять эту технику в любом месте и в любое время.

  При стрессовой ситуации остановитесь на минутку и скажите себе: "Мне нужен перерыв". Вы должны сделать 3 вдоха, сосредоточившись на каждом.

   Начните с полного выдоха. Внимательно наблюдайте, как происходит вдох, как расширяется грудная клетка. И мысленно скажите: "Спасибо". Задержите дыхание на мгновение, а затем медленно выдохните, проговорив про себя: "Отпускаю". Повторите дважды.

#техники

У меня новый отзыв. Это очень приятно и ценно. У нас врачей тоже бывают эмоциональные качели: когда всё получается, мы счастливы и чувствуем себя профессионалами. А вот когда сталкиваемся с тяжёлыми случаями или смертью пациента, то хочется всё бросить и бежать из медицины. Я делала небольшой опрос коллег-врачей и все они испытывали подобные чувства. И вот в такие периоды отзывы часто помогают не потерять веру в себя, справиться с синдромом самозванца. Врачам нельзя оставить чаевых, но можно оставить отзыв.

https://prodoctorov.ru/ulyanovsk/vrach/498448-lisyutina/

От меня тут накануне народ отписался... интересно, что их напугало? Наверное медитация🤣🤣🤣 или это были продавцы пилюль?...🤔🤔🤔Спасибо, что остаётесь со мной😘😘😘

Выдаю справки с печатью, недорого🤣🤣🤣

Сделала видео с самыми неуместными вопросами. Какие чаще задают вам?

Я очень добрый человек... но... таких комментариев у себя в канале я не потерплю... товарищам с засратыми мозгами и мнением, что их взгляды единственно верные, здесь не место. Мой канал - мои правила. Я не делю людей по вероисповеданию, гендеру, ориентации и т.д.

Я хочу донести простую мысль: для меня важно, чтобы человек был человеком. Если будут обижать человека с традиционной ориентацией, я так же буду вступаться. То, что творится сейчас в головах людей, то количество злости и человеконенавистничества меня огорчает сильно. Многим хочется найти крайнего в каких-то своих бедах, но часто этот крайний сам человек. Никто не призывает вас менять ориентацию, веру, взгляды. Призываю только к одному - будьте добрее.

Какие вредные привычки есть у вас?