Дата сегодня интересная)))
А Вы суеверный человек? Верите в приметы? Если да, то в какие?

Недавно на приёме зашёл разговор о покупке вещей в секонд-хенде (на приёме что мы только не обсуждаем😉)... И пациентка рассказала, что не может покупать б/у вещи, т.к. "на них остаётся чужая энергия".

Это пример внутреннего ограничивающего убеждения и магического мышления. Давайте попробуем разобраться, реалистично ли оно.

Вещи из секонд-хенда действительно ранее кому-то принадлежали - это факт. Наделены ли неодушевлённые предметы какой-либо энергией - это вопрос?

Если энергия есть у б/у вещей, то какие "вещи" до нас побывали у многих людей?...
Деньги... Кто-то боится пользоваться деньгами? Сомневаюсь.

Большинство предметов до нас побывало в руках других людей: новую одежду кто-то шил, сортировал, упаковывал, развешивал с магазине, мерил...

Т.е. изначально новые предметы тоже "обладают какой-то энергией"...
А где доказательства существования этой "энергии". У электроприборов и батареек есть энергия, а вот "энергетическую кофточку" я не видела ни разу.

К тому же покупая вещи из секонд-хенда мы даём им вторую жизнь, уменьшая количества мусора на планете (как завернула😜).

Этот пост не призывает вас покупать б/у вещи, совсем нет. Он о том, как научиться реалистично смотреть на вещи, а не ограничивать себя.

#психотерапия

Еще раз хочу уточнить, что пост не про пользу секондов))) он про то, что у каждого из нас есть какие-то ограничивающие убеждения... и иногда стоит посмотреть на эти убеждения с разных точек зрения, чтобы проверить их реалистичность...

Есть встречи, которым радуешься, как ребенок. Совсем не ожидала встретить автора любимых книг мойе дочки (да и моих) Дмитрия Емца. Кто ещё не читал Таню Гроттер и Мефодия Буслаева, я вам прям завидую. Замечательные книги для детей и взрослых.

Ну что ж. Без обзвона накануне приема из запланированных 6 пациентов пришло только 2. Это новый рекорд...

Сегодня сервер починили. Прием прошёл хорошо. А ещё я знаю фамилии вчерашних прогульщиков😜

Недавно на приёме пациент требовал от меня гарантий, что назначенный препарат не вызовет ухудшения его состояния в форме: "Если вы мне это не гарантируете, я сейчас же уйду".
Я ответила, что гарантий я не даю, и уходить с приёма или нет, решать только пациенту.

Как подействует антидепрессант в том или ином случае я спрогнозировать не могу... но как врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента и его предыдущего опыта, я могу подобрать максимально безопасный и комфортный по переносимости препарат...

На приеме я всегда рассказываю о частых побочных эффектах и особенностях действия назначенного препарата. А окончательное решение о приёме лекарства всегда принимает только сам пациент...

С Днём психического здоровья😜😜😜 и помните: здоровых нет, есть недообследованные🤣🤣🤣

https://www.instagram.com/reel/DA8SrmQIpeg/?igsh=MTE2MHRpYWV3a2EwMQ==



В нельзяграме провели сегодня прямой эфир про мифы об антидепрессантах.

Очень интересный фестиваль.

Уже через полчаса начинается ежегодный онлайн-фестиваль «Как ты?fest»

Подключайтесь к трансляции на youtube или ВК, чтобы не пропустить самое интересное.
А ещё можно оставить пожертвование через бот, на сайте или в приложении «Т-банка». Кстати, через бот можно получить в подарок один из трёх полезных чек-листов о стрессе.

И не забывайте делиться в соцсетях впечатлениями и инсайтами с фестиваля с хештегом #кактыfest2024 и отмечать Центр.

Заметки с приёма:

Сегодня несколько пациентов пришли на контрольный приём с улучшениями.

Было и ухудшение состояния.

Одна пациентка перепутала дни и не пришла, но... к счастью в клинике были пациенты, которые очень хотели ко мне попасть и время не пропало)))

Исключила у ребенка задержку психического развития (диагноз, который не должен существовать в природе) и рекомендовала занятия с логопедом.

И всё это на фоне очень плохого самочувствия, которое внезапно накрыло за час до приёма (было приложено максимальное количество усилий, чтобы пациенты это не заметили).

Но завтра пришлось приём отменить, т.к. нужно время, чтобы восстановиться.

А как прошёл ваш день?