Витамин Д и эндометриоз
◽ Столько, сколько сейчас говорят про витамин Д, о нем не говорили никогда.
◽И все- таки, кроме хайпа.
Что на самом деле?
На самом деле - витамин Д, действительно, не является витамином. 🙃
Ну, то есть буквально - это не витамин.
⚡В последние годы пересмотрены представления о витамине D: кроме регуляции кальциево-фосфорного обмена и минерализации скелета, витамин D является по сути стероидным гормоном, регулирующим разнообразные физиологические процессы в организме.
✅ О связи витамина Д и эндометриоза читайте в сегодняшнем лонгриде на Дзене здесь.
👉 Эндометриоз - аутоиммунная патология, а любой аутоиммунный процесс – это всегда воспаление, витамин Д обладает мощным противовоспалительным действием, обладает иммуномодулирующим и антипролиферативным эффектом, т.е способен влиять на основные причины развития эндометриоза.
◽ Столько, сколько сейчас говорят про витамин Д, о нем не говорили никогда.
◽И все- таки, кроме хайпа.
Что на самом деле?
На самом деле - витамин Д, действительно, не является витамином. 🙃
Ну, то есть буквально - это не витамин.
⚡В последние годы пересмотрены представления о витамине D: кроме регуляции кальциево-фосфорного обмена и минерализации скелета, витамин D является по сути стероидным гормоном, регулирующим разнообразные физиологические процессы в организме.
✅ О связи витамина Д и эндометриоза читайте в сегодняшнем лонгриде на Дзене здесь.
👉 Эндометриоз - аутоиммунная патология, а любой аутоиммунный процесс – это всегда воспаление, витамин Д обладает мощным противовоспалительным действием, обладает иммуномодулирующим и антипролиферативным эффектом, т.е способен влиять на основные причины развития эндометриоза.
❤12👍2
Выходные в Пскове
✴ Псков – старинный и очень красивый город. У каждой его башни есть легенда, у каждого храма – своя история.
Визитная карточка города – Кремль и Псковский кром. Ансамбль разместился на берегу реки Великой.
💥 На территории кремля стоит Свято-Троицкий кафедральный собор- сердце Псковской земли, один из самых красивых храмов Северо-Запада России.
🔅Довмонотов город - богатырская застава земли русской, датируемая 13 веком.
💎 Город легенд и святой Троицы, город-вдохновение, источник умиротворения и гармонии.
#клубШкОБП❤
✴ Псков – старинный и очень красивый город. У каждой его башни есть легенда, у каждого храма – своя история.
Визитная карточка города – Кремль и Псковский кром. Ансамбль разместился на берегу реки Великой.
💥 На территории кремля стоит Свято-Троицкий кафедральный собор- сердце Псковской земли, один из самых красивых храмов Северо-Запада России.
🔅Довмонотов город - богатырская застава земли русской, датируемая 13 веком.
💎 Город легенд и святой Троицы, город-вдохновение, источник умиротворения и гармонии.
#клубШкОБП❤
❤17🔥4👍3
МИОМА – НАБЛЮДАТЬ, ЛЕЧИТЬ, ОПЕРИРОВАТЬ?
Узнав о наличии миомы, женщины часто теряются.
◽Некоторые пугаются, полагая, что единственный выход - удаление матки, иначе высок риск онкологических заболеваний.
◽Другие считают, что операции надо избегать любыми способами, вне зависимости от полученных врачебных рекомендаций.
🔺️Обилие информации в интернете запутывает противоречивостью.
✴ Разбираемся с тактикой ведения пациенток с миомой – в каких случаях наблюдаем, лечим и оперируем.
✅ Читайте об этом сегодняшний лонгрид на Дзене здесь.
❗Без сомнения, удаляем матку только в крайнем случае.
Иначе у нас 80 % взрослого женского населения старше 35-40 лет останутся без репродуктивного органа, матки.
Узнав о наличии миомы, женщины часто теряются.
◽Некоторые пугаются, полагая, что единственный выход - удаление матки, иначе высок риск онкологических заболеваний.
◽Другие считают, что операции надо избегать любыми способами, вне зависимости от полученных врачебных рекомендаций.
🔺️Обилие информации в интернете запутывает противоречивостью.
✴ Разбираемся с тактикой ведения пациенток с миомой – в каких случаях наблюдаем, лечим и оперируем.
✅ Читайте об этом сегодняшний лонгрид на Дзене здесь.
❗Без сомнения, удаляем матку только в крайнем случае.
Иначе у нас 80 % взрослого женского населения старше 35-40 лет останутся без репродуктивного органа, матки.
❤8👍2
Ну что, я утром в 6.40 на поезде вернулась с друзьями из Псков-Печоры-Изборск.
В Изборске жили в милейшей гостинице с душевными гостиничными котами, антикварной мебелью в русском стиле.
Всё прекрасно.
В деревне Старый Изборкс буквально древняя крепость, два храма и 500 жителей.
Ребята на чиле. Это понятно сразу, потому что в номере нет стола для работы с ноутом. Поэтому ноут на лавке.
Админ с самым радостным видом ещё предложила вариант поработать в холле в кресле качалке под торшером, но стратегическая позиция была занята местным котэ🐈
Так что, я тихо переползла в холл на диванчик, поближе к кофемашине и чайнику.
Проверила карты, посмотрела документы, раскидала запись на ближайшую неделю.
Псков, конечно потряс своей вековой историей.
На набережной реки Великой в Пскове стоят буквы - Россия начинается здесь..
Но Изборск древнее, и это действительно начало Руси.
Место прихода Трувера. Место силы.
Мне захотелось вернутся сюда, на Городнищенское озеро с чёрными лебедями в городище Трувера.
#школаобщения
В Изборске жили в милейшей гостинице с душевными гостиничными котами, антикварной мебелью в русском стиле.
Всё прекрасно.
В деревне Старый Изборкс буквально древняя крепость, два храма и 500 жителей.
Ребята на чиле. Это понятно сразу, потому что в номере нет стола для работы с ноутом. Поэтому ноут на лавке.
Админ с самым радостным видом ещё предложила вариант поработать в холле в кресле качалке под торшером, но стратегическая позиция была занята местным котэ🐈
Так что, я тихо переползла в холл на диванчик, поближе к кофемашине и чайнику.
Проверила карты, посмотрела документы, раскидала запись на ближайшую неделю.
Псков, конечно потряс своей вековой историей.
На набережной реки Великой в Пскове стоят буквы - Россия начинается здесь..
Но Изборск древнее, и это действительно начало Руси.
Место прихода Трувера. Место силы.
Мне захотелось вернутся сюда, на Городнищенское озеро с чёрными лебедями в городище Трувера.
#школаобщения
👍10❤8
Многоликий ПМС
✴️ Всего насчитывается до 180 предменструальных расстройств, которые могут происходить с женщиной в период перед менструацией.
🚩 При этом нет никаких четких критериев, кроме разве того, что женщина из месяца в месяц за несколько дней до начала менструации переживает какое-либо состояние.
💥 Палитра клинических проявлений ПМС может быть яркая, красочная и совершенно непредсказуемая.
🤔 Почему за 7-14 дней до менструации одна женщина просто умирает, а другая, ну, немножко отекла, и просто захотелось на ручки и шоколадку?
◽ Кстати, ПМС может быть и при отсутствии менструаций – так называемый, фантомный ПМС.
👉 Например, у пациенток с удаленной маткой или некоторое время в периоде ранней менопаузы.
🔺️ Увы, до сих пор довольно распространено мнение, что ПМС надо пережить, перетерпеть.
❗На самом же деле отсутствие лечения является своеобразным риском, особенно если ПМС стартовал фактически с первыми месячными, либо есть прогрессирование симптоматики.
✅ Разбираемся с этой темой сегодня – подробнее о ПМС в моем блоге на Дзене здесь.
✴️ Всего насчитывается до 180 предменструальных расстройств, которые могут происходить с женщиной в период перед менструацией.
🚩 При этом нет никаких четких критериев, кроме разве того, что женщина из месяца в месяц за несколько дней до начала менструации переживает какое-либо состояние.
💥 Палитра клинических проявлений ПМС может быть яркая, красочная и совершенно непредсказуемая.
🤔 Почему за 7-14 дней до менструации одна женщина просто умирает, а другая, ну, немножко отекла, и просто захотелось на ручки и шоколадку?
◽ Кстати, ПМС может быть и при отсутствии менструаций – так называемый, фантомный ПМС.
👉 Например, у пациенток с удаленной маткой или некоторое время в периоде ранней менопаузы.
🔺️ Увы, до сих пор довольно распространено мнение, что ПМС надо пережить, перетерпеть.
❗На самом же деле отсутствие лечения является своеобразным риском, особенно если ПМС стартовал фактически с первыми месячными, либо есть прогрессирование симптоматики.
✅ Разбираемся с этой темой сегодня – подробнее о ПМС в моем блоге на Дзене здесь.
❤7🔥2
Возраст или старость?
Возраст - это только цифра.
✴ Легко и немного наивно об этом говорить в условные 30 - 40 или даже 50 лет.
А в 60, 70, 80 вы также легко сможете говорить о своем возрасте?
◽ Моя мама всегда говорила, что ей страшно стареть.
И мне это понятно. Общество не слишком добродушно относится к пожилым людям – «выжила из ума», «старуха».
Радостные лица сотрудников – наконец-то вы на пенсию.
🔺️ Я часто слышу, что «старым» не надо к гинекологу. Меня это сильно задевает.
Во - первых, что значит «старым»?
Женщина остается женщиной в любом возрасте, если, конечно, не сдалась и не махнула на себя рукой.
👉 Можно сравнить, какая была женщина в менопаузе в 90-е годы и какая - сейчас. Это небо и земля.
Сегодня некоторые женщины старшего возраста выглядят даже лучше, чем их молодые подруги. Вcе дело в отношении к себе.
✴ Ведь в сохранении здоровья роль генетики - не больше 30 процентов.
Какие проблемы чаще всего беспокоят пациенток в 60 - 70 лет на приеме у гинеколога?
✅ Читайте об этом в сегодняшнем лонгриде на Дзене здесь.
Жизнь не заканчивается ни в 45, ни в 75 лет, ни после климакса, ни после самой обширной гинекологической операции.
Возраст - это только цифра.
✴ Легко и немного наивно об этом говорить в условные 30 - 40 или даже 50 лет.
А в 60, 70, 80 вы также легко сможете говорить о своем возрасте?
◽ Моя мама всегда говорила, что ей страшно стареть.
И мне это понятно. Общество не слишком добродушно относится к пожилым людям – «выжила из ума», «старуха».
Радостные лица сотрудников – наконец-то вы на пенсию.
🔺️ Я часто слышу, что «старым» не надо к гинекологу. Меня это сильно задевает.
Во - первых, что значит «старым»?
Женщина остается женщиной в любом возрасте, если, конечно, не сдалась и не махнула на себя рукой.
👉 Можно сравнить, какая была женщина в менопаузе в 90-е годы и какая - сейчас. Это небо и земля.
Сегодня некоторые женщины старшего возраста выглядят даже лучше, чем их молодые подруги. Вcе дело в отношении к себе.
✴ Ведь в сохранении здоровья роль генетики - не больше 30 процентов.
Какие проблемы чаще всего беспокоят пациенток в 60 - 70 лет на приеме у гинеколога?
✅ Читайте об этом в сегодняшнем лонгриде на Дзене здесь.
Жизнь не заканчивается ни в 45, ни в 75 лет, ни после климакса, ни после самой обширной гинекологической операции.
❤12
Яичники и объем талии
✴ Ожирение может дать почву для многих заболеваний. А лишний вес стать последствием нарушения работы органов эндокринной системы, в частности – яичников.
В производстве гормонов в этом важном женском органе может по разным причинам произойти сбой, что влечет за собой изменение массы тела женщины, и чаще всего – в сторону увеличения.
👉Увеличение веса, массы тела и в первую очередь жировой ткани, ведет к синтезу агрессивных эстрогенов, гормонов жировой ткани – ксеноэстрогенов, особых соединений,
обладающих эстрогенной активностью. Они могут сильно влиять на здоровье и способность к зачатию.
🔺️Внегонадный синтез гормонов в жировой ткани, подавляет функцию яичников. Таким образом, формируется вторичный синдром поликистозных яичников. Это тот случай, когда мама с папой наградили вас здоровым женским организмом, а вы сами решили себе наесть «беду» с гинекологией.
⚡Часто можно услышать, что мол, у меня полнота не от переедания, а вследствие какой-то болезни. Таких болезней очень мало.
◽Например, есть редчайшая врожденная патология - отсутствие гена, который отвечает за насыщение - лептина. Человек ест и не может остановиться.
◽Самый распространенный пример полноты вследствие болезни - сахарный диабет. Но и для диабетиков сейчас имеется прекрасный новый препарат, который может скорректировать вес.
❗Все-таки нужно сделать решительный шаг и закрыть холодильник!
✅ Подробнее по этой теме читайте сегодняшний лонгрид на Дзене здесь.
✴ Ожирение может дать почву для многих заболеваний. А лишний вес стать последствием нарушения работы органов эндокринной системы, в частности – яичников.
В производстве гормонов в этом важном женском органе может по разным причинам произойти сбой, что влечет за собой изменение массы тела женщины, и чаще всего – в сторону увеличения.
👉Увеличение веса, массы тела и в первую очередь жировой ткани, ведет к синтезу агрессивных эстрогенов, гормонов жировой ткани – ксеноэстрогенов, особых соединений,
обладающих эстрогенной активностью. Они могут сильно влиять на здоровье и способность к зачатию.
🔺️Внегонадный синтез гормонов в жировой ткани, подавляет функцию яичников. Таким образом, формируется вторичный синдром поликистозных яичников. Это тот случай, когда мама с папой наградили вас здоровым женским организмом, а вы сами решили себе наесть «беду» с гинекологией.
⚡Часто можно услышать, что мол, у меня полнота не от переедания, а вследствие какой-то болезни. Таких болезней очень мало.
◽Например, есть редчайшая врожденная патология - отсутствие гена, который отвечает за насыщение - лептина. Человек ест и не может остановиться.
◽Самый распространенный пример полноты вследствие болезни - сахарный диабет. Но и для диабетиков сейчас имеется прекрасный новый препарат, который может скорректировать вес.
❗Все-таки нужно сделать решительный шаг и закрыть холодильник!
✅ Подробнее по этой теме читайте сегодняшний лонгрид на Дзене здесь.
❤6