Всем доброго утра и отличного дня! Сегодня пятница, а значит нужно завершить достойно рабочую неделю и подготовиться к отдыху. Отдохнуть просто крайне необходимо, так как нужно восстановиться и набраться сил. А силы нам скоро очень понадобятся...
https://youtu.be/fZbRg6kiqbE?si=c1hmF-VBNkFYUeeT

Всем доброго дня! Среди беготни и суеты необходимо найти мгновения, чтобы вспомнить, что мы люди!

Дорогие друзья, Всем доброго дня и отличного настроения!
 
Сегодня я публикую часть лекционного материала выдающегося русского учёного, который возглавлял кафедру нервных болезней Военно-Медицинской Академии, моей Alma Mater, Владимира Михайловича Бехтерева. 
Позвольте мне, в данном случае, не давать своих комментариев, ибо и так всё предельно чётко и понятно сказано.

Человек должен всегда верить и не имеет основания не верить в окончательное торжество разума — того разума, который и создал идею добра на земле, а это делает непоколебимой и веру его в торжество лучших общественных идеалов, ибо высший разум и зло несовместимы друг с другом.
Кто колеблется под напором жизненных условий, кто чувствует над собой непомерную тяжесть современного жизненного режима и готов под его тяжестью пасть и кончить самоубийством, тот ни на минуту не должен забывать, что бывали в жизни человечества ещё более мрачные эпохи и тем не менее они миновали, и не только миновали, но даже способствовали возрождению человеческого духа. И это возрождение было обязано именно тем борцам, которые стойко держались в жизненных условиях и не отступали ни перед какими испытаниями, оно обязано их вере в идеалы и неустанной борьбе за лучшее будущее.
Будем же и мы полны этой веры в лучшее светлое будущее, которое наступит непременно и наступит скоро, ибо за мраком ночи должно следовать утро, и оно будет тем радостнее, чем мрачнее и длиннее была ночь.
Хотелось бы закончить эту беседу одним стихотворением, которое напомнит разочарованному о возможном выходе из тех тяжёлых условий, которые «гнут его спину» и влекут его в пропасть, к смерти, к самоубийству:

Желал ты , друг, в одно мгновенье
Закончить жизни тяжкий путь,
Навек прервав её теченье
И думал тихо так заснуть,
Устав в борьбе, растратив силы…

Друг, жизнь твоя хоть не красна,
Но счастья нет на дне могилы.

Пусть чашу жизни пить до дна
Нельзя без муки и страданья,
Но жизнь дана, чтобы любить
И чтоб в труде, в исканье знанья
Свои страданья пережить.

Когда ж под мраком долгой ночи
Тебя унынье обоймёт,
И уж страдать не станет мочи,
Ты знай, что утро вновь придёт.

На смену мрака вновь зардеет
Восток пурпуровым лучом,
И сердце радостно замлеет
Вновь под живительным теплом.

Итак, оставь свои сомненья
И с верой в истину живи,
С девизом мудрого терпенья
Впредь исполняй завет любви!

"Сим победиши!"

Здравствуйте!
Наша коллега по всем четырём круглым столам Марии Шукшиной говорит об очень важных и непреходящих ценностях, которые зачастую вступают в конфликт с пресловутым 809 Указом.
И, несмотря на то, что я имею отношение к формированию положений этого Указа (правда, моё основное предложение — народосбережение, оттуда, понятно, цинично выкинули), я считаю Ирину более правой, чем президентский Указ.
Прослушайте её до конца. Можно немного ускорить, потому что спокойное изложение материала позволяет это делать с лёгкостью.
Думаю, что каждый найдёт для себя что-то полезное.
Это и есть православная психология. https://vkvideo.ru/video-212274703_456240809

Будьте здоровы!

А.Редько

Лайфхак для бюджетников которых заставляют голосовать за "правильную" партию и отправлять фото начальству.

Возьмите с собой глянцевый файлик 😅

Накладываем его сверху бюллетени, ставим галочку там, где нас просят. Делаем фото, отправляем, куда просят. Затем убираем и голосуем, как сами хотим. Файлик вообще не видно на фото без вспышки. Пользуйтесь.

Всем доброго утра и отличного дня!

Всем доброго утра и отличного дня!
Начинается новая трудовая неделя и новые вопросы, которые надо решать.
Я очень надеюсь, что Вы, те, кто читает данную публикацию, не будете решать неотложных вопросов со своим здоровьем и здоровьем своих родных и близких!

Сегодня я хотел бы осветить вопросы психиатрии. Каждый из нас уже неоднократно слышал из уст людей такое выражение «Дурдом какой-то». Знакомо? А почему вдруг так? Да, потому что каждому из нас приходится наблюдать диаметральное расхождение произносимого из телевизоров с реальностью в жизни. Возможно и такое слышали — «да они космонавты/астронавты, живут на другой планете»! Что, тоже знакомо?

А при чём здесь психиатрия. А при том, что именно данное направление в медицине занимается изучением различных фобий. Или по-простому, доступному к пониманию — страхов. Кто-то боится высоты, кто-то темноты, кто-то закрытых помещений. И каждому состоянию есть научное название. А кто-то боится узнать или знать правду. И это называется ВЕРИТОФОБИЯ. Вот именно с такой патологией пациенты и включили Пашу Иванова в реестр иностранных агентов…

Мне почему-то сейчас вспомнился видеоролик, ходивший по просторам интернета. Когда здоровый амбал, с выраженной когнитивной скромностью, в форме одного из силовых ведомств нашей страны, бил ногой в живот женщину в возрасте. Мерзость… Это же так легко и просто надеть на себя защитную амуницию, получить команду, отключить те небольшие остатки серого вещества, которые находятся в кости, называемый череп и бить беззащитную, намного слабее и меньше его ростом пожилую женщину. Это же не равноценный, и уж тем более намного сильнее тебя, противник! Зачем разбираться с бандитскими диаспорами, там же можно и по голове получить. Страшно же! Могут и по голове настучать, ну то есть будет наказание. Ответочка так сказать.

Вот также и в минюсте. Зачем разбираться? Сейчас как врежем по тем кто правду старается донести до вышестоящих. Ведь если действительно вносить в списки иностранных агентов, настоящих агентов, которые по должности и статусу выше, то и ответочка может прилететь… Страшно же. Фобия. Больше всего в данной ситуации печалит тот факт, что учитывая сиюминутные преференции типа должности, доходов, плюшечек разных — принимающие решения не задумываются о последствиях для своих потомков, я уж не говорю страны. Ведь если задуматься что будет при таких действиях потом, хотя бы в ближайшем будущем… Страшно же. Веритофобия.

В психиатрии не всё лечится таблетками. Начинать надо с головы. Наводить порядок там в первую очередь. С моей точки зрения пришло время наводить порядок. И начинать надо с головы. Веритофобия не приведёт ни к чему хорошему. А если говорить открыто, прямо и точно, то приведёт к трагическим последствиям. И это всех касается!
В очередной раз хочу пожелать своё традиционное — всем крепкого психического здоровья!

Всем доброго утра и отличного дня! Повторение-мать ученья! Вот не зря так говорили наши предки. Память человеческая так устроена, что запоминается событие/навык или при многоповторности или при сильном эмоциональном воздействии. Сильного воздействия у нас не будет, а вот многоповторность ой как необходима. Пожалуйста, не посчитайте за труд послушать выдержки из выступлений Галины Петровны Червонской. А ей в этом году 90 лет! Юбилей.

Дорогие друзья! Разрешите не давать свои комментарии. Комментарии здесь излишни. Лично знаком с Натальей. Восхищаюсь её мудростью. Мне нравится её слушать в живую на конференциях. Мы часто участвовали вместе.

Есть в мире одна острая, важная и я бы сказала — экзистенциальная проблема, которую уважаемое человечество старается не замечать. Причём не только Россия, но и другие развитые страны делают вид, что этой проблемы, ну, если не совсем не существует, то она не такая уж значимая.  

Это демография. Давайте о ней поговорим.

В августе этого года группа исследователей из Университета Пенсильвании (Penn State) и Северо-Западного университета (Northwestern University) опубликовала доклад, в котором посчитала, что впервые за всю историю человечества мировой уровень рождаемости снизился ниже порога воспроизводства населения.

Напомню, порогом воспроизводства демографы считают 2,2 ребёнка на женщину. Когда рождаемость становится ниже 2,2, то следующее поколение будет меньше предыдущего. Если американские ученые правы, то это означает, что всё человечество вступило в фазу сокращения численности. Может быть, впервые после Всемирного Потопа 5000 лет назад и Чёрной смерти в 1347 году.
А это значит, что население будет стареть. И значит, будет больше болеть. Работающего населения будет всё меньше, оно будет вынуждено платить больше налогов, потому что инфраструктура общества будет той же, а неработающих станет больше. Рабочая сила будет дорожать, а уровень квалификации — снижаться из-за уменьшения числа людей.

ВВП расти не будет (ученые в докладе пишут о крайне низком темпе роста ВВП, но мне лично непонятно, откуда вообще возьмётся рост).

Поколение нынешних 30-летних, скорее всего, вообще не получит пенсий. А стариков будет очень много, и за ними некому будет ухаживать.  И так далее…

Так вот, читаю я это исследование о демографии, вдруг звонит мне одно издание и спрашивает: «Сталкивались ли вы когда-нибудь с предвзятостью из-за того, что Вы женщина? И как изменить стереотипы по отношению к женщинам, чтобы больше женщин становилось бизнесменами и управленцами?»

Но ведь ровно из-за того, что женщины занимаются карьерой, идут в бизнесмены и управленцы, они рожают меньше детей. Им некогда, у них другие приоритеты. И эти приоритеты ухудшают их семейную и демографическую ситуацию.

Примерно 15 лет назад уважаемое аналитическое издание Harvard Business Review опубликовало исследование, результат опроса 2200 руководителей и бизнесменов высшего звена, обоего пола.

Согласно этому исследованию, чем выше по карьерной лестнице мужчина, тем лучше у него с семьёй, больше детей и выше удовлетворённость жизнью. А у женщин — ровно наоборот. Чем выше должность женщины, тем меньше у неё детей, а на самом верху — в основном одинокие, тревожные, лично несчастные, довольно стервозные руководительницы. (Это в США, естественно).

Потом HBR убрали исследование с сайта — оно не вписывалось в «повестку». Повестка-то — про равенство полов.

И вот я, как предприниматель со стажем, спрашиваю — а зачем вообще нужно, чтобы женщины становились предпринимателями? Зачем им сравниваться с мужчинами не в правах (права полов в России равны с 1918 года), а в возможностях?

Природа (или Господь Бог) создал два пола с разными возможностями — и это хорошо. Женщины более гибки, более социально ориентированы. А мужчины лучше работают с техникой и физически сильнее. Но главное отличие женщин — они имеют уникальную способность производить на свет настоящих человеческих людей, которой мужчины напрочь лишены. Но способность эта сейчас немодная, а карьера — это модно.

Да, я знаю, что вы сейчас ткнете в меня пальцем — а сама-то ты кто? Разве не предприниматель, не бизнесмен?

По своему опыту скажу, что предприниматели — это довольно-таки ненормальные люди. Чтобы быть предпринимателем, надо иметь врождённую склонность к авантюрам, риску, управлению людьми, а также любовь к деньгам (но не просто желание иметь их даром — это-то у всякого есть, а прямо склонность к их добыванию).

У меня эти особенности с рождения — бывают же уроды. Но в своё оправдание я замечу, что своих 5 (прописью — пять) детей я всё-таки родила — двоих до начала предпринимательского периода жизни, ещё троих — во время него.

Предпринимателей, а уж тем более успешных бизнесменов или государственных управленцев в популяции не бывает много, их единицы процентов. Это как в спорте — заниматься во дворе имеют возможность все, мастерами становится мало кто, а олимпийскими чемпионами — и вовсе единицы. В любой области деятельности — в бизнесе, науке, спорте — мест наверху мало.

Зачем призывать нормальных женщин становиться ненормальными — я не понимаю. Как не понимаю и повального стремления «к карьере». Ты в этот мир приходишь голой и уходишь из него такой же. И неважно, похоронят тебя в рогожке, сожгут или положат в позолоченный гроб. А вот остаться при выходе на пенсию одной, в пустой квартире, когда у тебя ни детей, ни внуков, ни мужа, а только воспоминания о (пусть) блестящей, но былой карьере — довольно страшно.

Конечно, падающая рождаемость — не только следствие карьерных устремлений женщин, но и более сложных явлений в обществе, таких как разобщённость, индивидуализм, ориентация на потребление, чрезмерный эгоизм, неумение и нежелание уступать (без чего не создать семью), вовлечённость в электронные суррогаты жизни и общения и так далее. Про это можно порассуждать отдельно.

Кстати, не стоит думать, что рождаемость падает якобы из-за нехватки денег, квартир и прочих материальных благ. Это опасный миф. Сейчас больше всего рожают именно в бедных странах. А сытость — со смартфоном в руках и доставкой к порогу — ухудшает, а не улучшает демографию. Например, за XIX век население России выросло втрое — с 50 до 150 миллионов. И это в то время, когда не было горячей воды, декретных отпусков, памперсов и женских консультаций.

Пропаганда женской карьеры — дополнительный серьезный барьер на пути рождаемости. Меня часто спрашивают про карьеру, про то, как я основала «Лабораторию Касперского», как занимаюсь бизнесом. Людям нравятся «высокие достижения» и ещё они любят про деньги.

Но почти никто не говорит: «О, круто, вы родили пять детей!». Это неинтересно. В обществе нет понимания высокой роли женщины-матери. Многодетные женщины по определению — маргиналки. И пока в стране будет сохраняться стереотип (кстати, выработанный Советским Союзом с его идеей равенства), что женщина — это работник наравне с мужчиной, а не изумительное творение, способное создавать людей, мы проблему демографии не решим.

Помните, как в известной советской песне:

«…Как поют соловьи, - полумрак, поцелуй на рассвете, —
И вершина любви — это чудо великое — дети!
Всё мы с ними пройдём — детство, юность, вокзалы, причалы…
Будут внуки, потом всё опять повторится сначала».
 
И вот человечество вступило в фазу, когда сначала всё может и не повториться….

Если только общество не осознает, что дети — это чудо, а женщина-мать важнее женщины-трудоголика.

Поиск проще с Petal Search. https://ouzs.ru/news/direktor-zdorovogo-cheloveka-kak-shkola-v-abakane-soblyudaet-prava-roditeley-bez-skandalov-i-sudov/

Всем доброго утра и отличного дня! Начинаем новую неделю. Погода радует и балует. Сезонный период сопливых носов неспешно течёт своим чередом. Ну а мы как всегда говорим о здоровье. Только о здоровье и всё, что с ним связано.

Сегодня мы поговорим о здоровье детей. И сделаем акцент на психическое здоровье. То, что для взрослого кажется пустяков, то для ребёнка трагедия. Как пример плохая оценка. Или хлеще того - исчезновение хороших оценок! А с учётом последних событий это не выдумки...

⚠️ СРОЧНОЕ ОБРАЩЕНИЕ ОУЗС К ДИРЕКТОРАМ ШКОЛ, УЧИТЕЛЯМ И РОДИТЕЛЯМ! СПАСИТЕ ДАННЫЕ ОБ УСПЕВАЕМОСТИ НАШИХ ДЕТЕЙ ДО ЦИФРОВОГО КОЛЛАПСА!

Последние события наглядно доказали: цифровая инфраструктура страны крайне уязвима. Три последовательных удара по крупнейшим дата-центрам вывели из строя ключевые облачные сервисы, а перебои затронули портал Госуслуг и мессенджер MAX. В условиях жесточайшего дефицита серверного оборудования и ОЗУ на рынке, каскадное падение электронных систем — может случится в любой момент.

ОУЗС предупреждает: под угрозой полного уничтожения могут оказаться базы данных электронных журналов и дневников (МЭШ,  Дневник.ру, Моя Школа и региональные системы). Если все сервера «лягут», достижения ваших детей за текущий учебный год будут стерты навсегда. Восстановить оценки, пропуски и четвертные результаты «из воздуха» будет невозможно. В зоне особого риска — выпускники 9 и 11 классов, чьи аттестаты напрямую зависят от этих данных.

Мы призываем всех участников образовательного процесса немедленно выйти из цифрового анабиоза и предпринять экстренные меры.

🏛️ ОБРАЩЕНИЕ К ДИРЕКТОРАМ ШКОЛ:
Инициируйте экстренную фиксацию данных и возврат к проверенным бумажным носителям. Как руководители, вы несете персональную юридическую ответственность за сохранность личных дел и успеваемости учащихся.

- Срочно выгрузите резервные копии: Дайте команду системным администраторам и завучам сделать полные локальные выгрузки (в форматах Excel/PDF) и скриншоты всех страниц электронного журнала по каждому классу за прошедшие месяцы учебного года. Сохраните их на физические флеш-накопители и внешние жесткие диски, не связанные с сетью.
- Заведите дублирующие бумажные журналы: Не ждите официальных писем от Минпросвещения. Распорядитесь начать параллельное ведение традиционных бумажных классных журналов. Перенесите туда уже выставленные оценки из электронных баз, пока к ним еще есть доступ.

👩‍🏫 ОБРАЩЕНИЕ К УЧИТЕЛЯМ:
Ваш колоссальный труд по оценке знаний детей может обнулиться в один клик. Защитите результаты своей работы.

- Сделайте личные архивы: Срочно сделайте скриншоты или фотографии страниц успеваемости по своим предметам.
- Вернитесь к бумажному учету: Продублируйте все накопленные оценки в свои личные бумажные блокноты и рабочие тетради. В случае падения системы ваши записи станут единственным легитимным основанием для выставления четвертных и годовых оценок.

👨‍👩‍👧‍👦 ОБРАЩЕНИЕ К РОДИТЕЛЯМ:
Будущее ваших детей — только в ваших руках. Цифровизаторы не ответят за стертые четвертные оценки и сорванные экзамены.

- Зафиксируйте текущие оценки: Прямо сегодня зайдите в электронный дневник ребенка и сделайте скриншоты всех вкладок с оценками за этот учебный год (понедельно, по предметам и итоговые за прошлые периоды).
- Перенесите данные в бумажный дневник: Купите обычный бумажный дневник. Перенесите туда все текущие оценки.
- Заверьте подписью учителя: Попросите классного руководителя и учителей-предметников лично проверить перенесенные оценки и заверить их живой подписью. Бумажный дневник с подписью педагога — это официальный документ, который невозможно заблокировать или стереть ударом БПЛА.

Уважаемые соратники! ОУЗС напоминает: Федеральный закон № 273-ФЗ «Об образовании в РФ» не обязывает школы уничтожать бумажный документооборот. Переход исключительно на электронные журналы — это халатное управленческое решение, ставящее под угрозу права детей. Возврат к бумаге сегодня — это не откат в прошлое, это единственная гарантия безопасности в условиях цифрового кризиса и военных действий!

Просьба максимально распространить этот призыв по родительским и школьным чатам. Действовать нужно прямо сейчас, пока системы еще функционируют!

Всем доброго дня! Эта картинка для поднятия настроения и просто задуматься о целесообразности траты энергии в сторону некоторых людей. Всем добра!

Всем доброго дня! Сегодня большой праздник - Покров Пресвятой Богородицы. Как правило, по многолетним наблюдениям ложится первый снег. Если этого не произошло, то ждём потом обильных снегопадов и морозов в следующие месяцы.
А тут ещё один праздник от китайских коллег. То о чём мы неоднократно говорили, они подтвердили. В очередной раз обращаюсь к любителям беспроводных наушников, сматфонов в карманах брюк, мощных роутеров и репитеров в квартирах, пожалуйста задумайтесь о своём здоровье и здоровье своих близких.
Особая благодарность нашим соратникам с телеграмм канала неионизирующее излучение:радио биология и гигиена t.me/bioemf.

Китайские военные медики: хроническое облучение радиочастотами Wi-Fi отрицательно влияет на качество спермы отцов и это статистически достоверно отражается на здоровье следующего поколения, причем отрицательный эффект более выражен у сыновей - рецензированная статья военных ученых из 4-ого института военной медицины Народной армии Китая.
Облучение моделировали на крысах (частота 2,4 ГГц; удельный коэффициент поглощения для тела 0,125–0,5 Вт/кг; 4 ч/сут, 6 дней в неделю в течение 20 недель), однако исследователи утверждают, что результаты можно перенести на человека в равных условиях поглощенной #электромагнитной энергии.
Воздействие #радиочастот на самцов приводило к значительному снижению концентрации #сперматозоидов и увеличению доли сперматозоидов с аномалиями. У их #потомства наблюдались снижение массы плода и эффективности функционирования плаценты, причем нарушения были более выраженными у потомства мужского пола.
На уровне механизмов воздействия было установлено, что облучение #отцов приводило к уменьшению относительной площади лабиринтной зоны плаценты и снижению экспрессии ряда белков-транспортеров питательных веществ, причем эти изменения носили полоспецифический характер.
Из заключения статьи: «Таким образом, хроническое воздействие радиочастоты #WiFi на организм отца нарушает рост плода и эффективность функционирования плаценты (при этом потомство мужского пола оказывается более уязвимым) и ассоциировано с изменениями структуры плаценты, нарушением транспорта питательных веществ, а также полоспецифическими модификациями гистонов в плаценте потомства».
Статья: Wang J, Gao L, Jin N, Yan S, Lei H, Ju Y, Chen S, Wang X. Chronic paternal Wi-Fi RF-EMR exposure impairs placental efficiency and fetal growth: Association with sex-dependent histone modification patterns in mice" https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S014765132601081X

Всем доброго дня и завершения октябрьской трудовой недели. Некоторые философские мысли Вам.

Всем доброго дня и отличной недели. Делая выводы из событий последних нескольких дней, памятуя о сохранении своего здоровья и здоровья своих родных и близких, публикую информацию с канала Царьграда. Вот только они забыли написать, что необходима ещё вода для гигиенических процедур. Ведь канализация в многоэтажках перестаёт работать через несколько часов. Так вот, чтобы не пахло в санузле, там нужна вода...

И да, акцентирую внимание для любителей пластиковых карточек и цифровых активов. Для Вас пункт 9.

Что должно быть в квартире на случай блэкаута – опыт Белгорода, Крыма и Курска

Ситуации, когда многоэтажки в городах России остаются без электричества, воды и связи, перестали быть сценарием из фильмов-катастроф. Сегодня это суровая реальность, с которой особенно часто сталкиваются жители приграничных регионов. А пока коммунальные службы устраняют аварию, базовый набор может спасти от холода, голода и бытовых проблем.

Что неплохо всегда иметь под рукой?

1.1–2 мощных пауэрбанка. Если бюджет позволяет – портативную зарядную станцию.
2. Компактные аккумуляторные светильники, налобный фонарь, чтобы освободить руки.
3.Копеечный радиоприемник на батарейках – чтобы слушать новости, когда сядут телефоны.
4.Пару 19-литровых бутылей из магазина с ручной помпой.
5.Влажные салфетки, антисептик и одноразовую посуду (тарелки, вилки) – сократят расход воды на мытье.
6. Настольную туристическую газовую плитку с баллончиками (готовить можно на балконе или при настежь открытом окне), термос.
7. Продукты, которые не портятся: консервы, паштеты, хлебцы, шоколад, быстрорастворимая лапша или каша.
8.Детское питание и запас корма для животных.
9.Наличные деньги.
10.Стандартный набор лекарств с учётом индивидуальных хронических заболеваний.

Этот набор стоит относительно недорого, но закрывает базовые потребности человека на 24–48 часов автономного существования. А у вас есть стратегические запасы? Что бы вы добавили в список?

Всем доброго утра и отличного дня! Сегодня картинка для тренировки мыслительного процесса. Всем Добра и Света!