Если у вас есть проблемы с желчным , вы всегда можете записаться на консультацию https://wa.me/380667738733

Да и по любым другим вопросам тоже

Касторовое масло — мощный инструмент в натуропатии, который наши предки использовали для мягкого, но глубокого очищения организма.

🌿 Взгляд натуропатии: в чем плюсы?

В натуропатии ценят касторку за естественность и комплексное воздействие:

· Мягкое слабительное: действует деликатно, обволакивая стенки кишечника защитной пленкой.
· Глубокая очистка: рицинолевая кислота стимулирует перистальтику, помогая выводить застойные массы и шлаки даже из складок кишечника.
· Без дисбактериоза: в отличие от агрессивных методов, не нарушает баланс полезной микрофлоры.
· Детокс организма: помогает при интоксикациях (алкоголь, антибиотики) и очищает печень.

СПОСОБ ПРИЕМА ( НА НОЧЬ ) В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА :

Смотрим видео..

Такой вариант подходит особенно тем, кто страдает запорами. Действие касторки в таком количестве будет наутро мягким. Отток желчи будет не таким интенсивным и очистка будет происходить в щадящей форме.. Кишечник за месяц мягко очистится , снизится нагрузка на фасции , уйдут спазмы с 12 типерстной .

Количество касторки:
▫️При весе менее 70 кг - по одной столовой ложке, запивая лимонным соком
▫️При весе более 70 кг - по 2 столовой ложке, запивая лимонным соком..

Перед смертью в возрасте 40 лет от тяжелого рака желудка всемирно известный дизайнер и автор Крисда Родригес написала такие трогательные слова:

У меня была самая дорогая машина в мире... Сегодня я езжу на инвалидной коляске...

Мой бренд продавал роскошную одежду, обувь и ценные вещи.. теперь я завернулась в больничную простыню.

У меня миллионы на счету.... но я больше не могу использовать их ни для чего.

Раньше я жила в особняке.... сегодня сплю на двух раскладных кроватях в больнице.

Из 5-звездочных отелей... в лаборатории без окон.

Я раздала сотни автографов.... сегодня моя подпись на медицинской документации.

У меня было семеро стилистов.... сегодня - ни одного волоса.

Я летала на частных самолетпх, сейчас нужна помощь сходить в туалет.

У меня есть доступ в лучшую кухню.....
сегодня моя еда просто таблетки и несколько капель воды

Все это - деньги, слава, роскошь - сегодня мне не важно.

Потому что нет ничего более реального, чем смерть.

И нет ничего ценнее здоровья.

Если у вас есть здоровье, еда, крыша над головой и семья.. поверь мне: у тебя есть все.

Не забывай об этом.

Не ждите, пока потеряете, чтобы начать ценить... ʼʼ

С точки зрения натуропатии и висцеральной терапии, тело — это единая саморегулирующаяся система.

Вот 15 неочевидных фактов, которые изменят ваш взгляд на здоровье:

📌1. Кишечник — это «корень» позвоночника.
Висцеральная терапия утверждает, что спайки и завороты кишок тянут брыжейку, которая крепится к поясничному отделу. Именно хронические запоры — частая причина болей в пояснице, а не остеохондроз.

📌2. Желудок «плавает».
Здоровый желудок меняет форму и положение в зависимости от наполнения. Если он фиксирован спайками к печени или диафрагме, это блокирует перистальтику и провоцирует рефлюкс, даже при нормальной кислотности.

📌3. Аппендикс — «дирижер» лимфы.
В натуропатии слепая кишка рассматривается как лимфатическое сердце, перекачивающее жидкость в нижней части тела. Удаленный аппендикс увеличивает риск застойных явлений в малом тазу.

📌4. Печень влияет на осанку. Напряженная капсула печени через фасции тянет диафрагму. Это смещает центр тяжести, заставляя вас выпячивать живот или сутулиться, даже если мышцы спины тренированы.

📌5. Соль нужна, но она работает как диуретик (мочегонное).
Натуропаты считают, что отказ от соли ведет к обезвоживанию клеток. Организм удерживает воду, чтобы разбавить концентрацию натрия в крови, — отсюда отеки без соли.

📌6. Почечная капсула — "стоп-кран" для желудка.
Висцеральный массаж показывает: зажатая левая почка (из-за стресса) рефлекторно снижает выработку соляной кислоты. Лечить гастрит без освобождения почки бессмысленно.

📌7. Мозг и кишечник сокращаются в одном ритме.
Перистальтика тонкого кишечника напрямую связана с ритмами головного мозга. Медитация меняет частоту волн, а значит, физически «разминает» ворсинки, улучшая всасывание.

📌8. Желчный пузырь отвечает за храп.
Спазм желчного пузыря передается на диафрагму и мышцы гортани, сужая дыхательные пути. Расслабление подреберья часто устраняет ночные апноэ быстрее, чем ЛОР-операция.

📌9. Сахар — это не энергия, а "клей".

С точки зрения висцералки, избыток сахара делает фасции (оболочки органов) жесткими и липкими. Органы перестают скользить друг относительно друга, из-за чего нарушается их кровоснабжение.

📌10. Сердце не болит при инфаркте — болит желудок.
Общая иннервация сердца и желудка (блуждающий нерв) часто маскирует кардиопроблемы под тошноту, тяжесть и отрыжку. Натуропат сначала проверит подвижность 5-го грудного позвонка.

📌11. Вода из-под крана «мертвая» не из-за хлора.
Главная проблема — нарушенная структура. Висцеральная терапия рекомендует пить воду, которая смачивает слизистые, а не разбавляет желудочный сок.
Питьё во время еды ослабляет пищеварительный «огонь».

📌12. Страх живет в толстой кишке. Рефлекторная дуга между прямой кишкой и миндалинами объясняет: хронический тонзиллит и страхи уходят, когда освобождается ампула прямой кишки (избавляется от застойных каловых масс).

📌13. Биоритм важнее калорий. Поджелудочная максимально активна с 7 до 9 утра. Овсянка в 8 утра усвоится на 90%, а тот же продукт в 8 вечера превратится в токсины и нагрузку на сосуды, независимо от его полезности.

📌14. Дыхание лечит почки.
Вдох — это не только легкие. Диафрагма, опускаясь, массирует почки и печень, выдавливая из них венозную кровь. Поверхностное дыхание делает эти органы венозно-застойными.

📌15. Сезонная смена пищи — это смена бактерий.
Натуропатия считает, что зимняя еда (жиры, мясо) культивирует одни штаммы микробиоты, а летняя (фрукты) — другие. Резкий переход без "смазки" (квашеного) убивает адаптацию иммунитета.

Если у вас есть какие -то проблемы со здоровьем , имеются симптомы , которые вызывают тревогу, вы всегда можете обратиться ко мне
на консультацию.
Мы разберем причину ваших недомоганий и найдем пути их решения.

https://wa.me/380667738733

Главное не затягивайте.
Лучше вовремя все пресечь, чем долго и упорно восстанавливать..

Все привыкли списывать поясничную грыжу на остеохондроз, тяжелые сумки или «сидячий» образ жизни. Это лишь триггеры, спусковые крючки. Корень проблемы лежит выше — в диафрагмальной зоне и, конкретно, в функциональном состоянии печени.

#Печень — это самый крупный внутренний #орган, подвешенный на связках к диафрагме. Когда печень перегружена, она увеличивается в объеме или меняет тонус. Ее связки натягиваются, и это натяжение через диафрагму передается на поясничный отдел позвоночника. #Диафрагма как бы «садится» вниз, уплощается, и вся нагрузка вертикального давления идет не на #ноги, а на перегруженную поясницу.

Главная функция печени — это «насос» для венозной крови. Если печень забита и не справляется с фильтрацией, нарушается отток крови из нижней полой вены и системы воротной вены. Поясничное сплетение и мелкие сосуды, питающие фиброзное кольцо диска, оказываются в условиях хронического венозного застоя. Диск недополучает кислород и воду — он теряет упругость. Разрыв происходит не от резкого движения, а от того, что ткань уже была мертвой и сухой.

Вывод:
Пока вы будете вытягивать позвоночник или ставить блокады, мышцы будут снова спазмироваться, потому что «приказ» на #спазм поступает от перегруженной печени. Лечение грыжи эффективно только тогда, когда мы восстанавливаем мобильность печени, убираем застой в ее связках и налаживаем отток желчи. Тогда диафрагма расслабляется, давление на поясницу уходит, и кровоток возвращается к дискам. Работаем с печенью — лечим спину.

Основные аминокислоты для синтеза коллагена
— глицин, пролин и лизин.

Они содержатся во многих продуктах, но в разном количестве.

Глицин
Больше всего содержится в продуктах с большим количеством соединительной ткани:

▫️Холодец
▫️Костный бульон
▫️Желатин
▫️Куриная кожа
▫️Свиная кожа
▫️Говяжьи сухожилия и хрящи
▫️Рыбная кожа

Пролин
Богаты пролином:
▫️Говядина
▫️Индейка
▫️Курица
▫️Яйца
▫️Твёрдые сыры
▫️Творог
▫️Желатин

Лизин
Лучшие источники:
▫️Говядина
▫️Свинина
▫️Курица
▫️Рыба (особенно тунец, треска, лосось)
▫️Яйца
▫️Творог
▫️Твёрдые сыры
▫️Бобовые (фасоль, чечевица, соя)


Для образования собственного коллагена также очень важны:

▫️витамин C (болгарский перец, чёрная смородина,
киви, цитрусовые);
▫️медь (печень, орехи, какао);
▫️цинк (говядина, морепродукты, тыквенные семечки);
▫️марганец (цельнозерновые крупы, орехи).

Если ваша цель — максимально поддержать восстановление межпозвоночных дисков и суставов, могу составить рацион, в котором будут учтены не только эти аминокислоты, но и вещества, необходимые именно для синтеза коллагена.

Лёгкий и эффективный способ избавиться от изжоги