Вот и пришел первый день моей любимой осени!

Он же День Знаний, он же день, когда сотни тысяч детей перешагнут очередной этап своей жизни и окунутся во что-то куда более сложное, но увлекательное.

Пока крадётся к рябинам Шуфутинский с факелом, я хочу поздравить всех причастных с этим замечательным праздником! И детей, и детей, наивно считающих себя взрослыми (это вылупившиеся студенты), и учителей, и родителей - да, предстоит крайне непростое и нервное время, но зато какой может быть выхлоп! Всё в наших руках.

Желаю всем терпения, сил и железных нервов, а всем виновникам торжества, от мала до велика, - чтобы спустя много лет вы с удовольствием и ностальгией вспоминали свои школьные, колледжные и университетские годы!

Несколько слов о зумерах.

Еду в поезде по делам, со мной в плацкартном вагоне несколько десятков школьников, вероятно, спортсменов (но что они делают в ночном поезде во время учебы, я не знаю).

Сидят девчонки лет 13-14, болтают, и тут одна из них, в перерыве между разговорами о вайбе поездов и шутками про "сыкс-сэвн", выдаёт: "ох, близка уже моя деменция!", достаёт судоку и начинает усердно решать.

Это поколение далеко не безнадёжно.

Международный Шуфутинов день можно отмечать по-разному. Можно переворачивать календарь всяческими способами (в прошлом году был вот такой перформанс), можно любоваться кострами рябин, смотреть на фото, а можно и просто для души попеть.

И чтоб душевное наслаждение точно свершилось, можно включить замечательное видео, которое точно скрасит этот знаменательный, но немного печальный праздник.

Шуфутинский. Я календарь. 10 часов. Наслаждайтесь.

Не всё вам хиханьки да хаханьки, поэтому вашему вниманию анонс моей следующей бесплатной онлайн-лекции.

В пятницу, 11.09.2026, в рамках научно-практической школы «Педиатрия: вопросы смежных дисциплин» состоится мой вебинар на тему "Важность Омега-3 для роста и развития ребенка".

Начало в 14:00.

Затронем животрепещущие темы, а именно:

- зачем вообще нужны организму Омега-3;
- в каких биохимических процессах они задействованы;
- насколько остро может быть выражен их дефицит и как это проявляется;
- и многое другое.

Программа в день вебинара:

13:55-14:00 Регистрация слушателей.

14:00-14:05 Открытие школы.

14:05-14:40 "Важность Омега-3 для роста и развития ребенка".

Лектор: Румянцев Роман Евгеньевич, врач-педиатр, педиатр Детской городской клинической больницы № 9 им. Г. Н. Сперанского, обладатель статуса "Московский врач".

14:40-14:55 Вопросы и ответы.

Подключайтесь по ссылке https://systemadv.ru/

Напоминаю, что на самые интересные вопросы будут даны текстовые ответы здесь, на моём канале.

Вот за что люблю работу в государственной системе здравоохранения, в частности в Москве, так это за ежегодно проводимую Спартакиаду по самым разным видам спорта, в том числе по моим любимым шахматам.

В этом году вновь принял участие, с учётом отсутствия регулярной практики - очень доволен результатом. 22 место из 136 участников - это вам не хухры-мухры.

Рекомендую всем, желательно с детства, вовлекаться в эту древнюю и крайне интересную игру. Заложенные сызмальства навыки стратегического и тактического мышления будут полезными универсальными помощниками в жизни ребёнка.

На фото скукурузил лицо типа умный (эту партию я выиграл).

Что ж, уважаемые сознательные граждане, сегодня для страны очень важный день (а точнее три дня). Мой канал уж точно не про политику, но будущее медицины во многом будет зависеть от результатов голосования, поэтому обойти стороной такое событие никак нельзя.

Пропагандировать я не собираюсь, разумеется (как пел Летов: агитатор, учи меня думать). Но развитие навыков критического мышления (которое по сути и есть то самое знаменитое клиническое в нашей профессии) - одна из целей, с которой существует данный канал. Поэтому в преддверии выборов я постараюсь дать вам пищу для ума, чтобы вы могли пропустить свой выбор через фильтр критической аналитики.

1. Если кажется, что голосовать нет никакого смысла, потому что нет достойных кандидатур.

Лучшим средством против "предвыборной депрессии" (термин придумал я) является серия моего любимого и одновременно лучшего мультсериала всех времён и народов (это Южный парк) про, соответственно, выборы. А точнее про то, как город выбирал новый школьный талисман между гигантской клизмой и сэндвичем с дерьмом. Тема важности выборов раскрыта великолепно. Да, в жизни очень часто приходится выбирать из двух и более зол (особенно в политике), но жизнь такова и больше никакова.

2. Если стало скучно и неинтересно.

Эмоциональный настрой играет огромную роль в функционировании нашего организма и жизнедеятельности человека в целом. Поэтому для поднятия настроения рекомендую пересмотреть "День выборов" (тем, кто не смотрел - в обязательном порядке). Именно в этом фильме звучит знаменитая песня про выбора́ и кандидатов от панк-рок-группы "Ненормалы" (это Шнур). Хотя лично мне больше нравятся в фильме песни дуэта народной песни "Поволжские перезвоны" (это Чайф). Это же великолепно:

А кто разгонит в небе тучи?
Кто всего может достичь? —
Наш великий и могучий
Игорь Владимирович!

Аты-баты шли дебаты,
Мы пойдём на выборы.
Игорь Цаплин — терминатор!
Остальные — (гудок)...

Так мы узнали, что слово "выборы" рифмуется только с одним русским словом с характерной эмоциональной окраской.

3. А если серьёзно?

Если прям совсем серьезно, то нужно почитать аналитику Евгения Минченко - гуру российской политологии, автора книги "Политбюро 2.0", по которой учатся очень и очень многие современные политики.

Сам же выбор делать в любом случае придется вам. У всех партий (кроме совсем маргинальных, не представляющих никакой политической ценности) есть как вполне адекватные, так и крайне сомнительные предложения и инициативы (касающиеся и здравоохранения, и жизни страны в целом). Для нашей с вами комфортной жизни в нашей любимой России важно соблюдение баланса, в идеале чтобы принимались только хорошие для нас законы и меры. Но мы с вами взрослые люди и прекрасно понимаем, что так не бывает: у всех решений есть обратная сторона, и каждая партия будет стремиться продавить выгодные для конкретных политических игроков законодательные инициативы и заблокировать невыгодные для себя. Такова суть политической борьбы.

При этом, опираясь на модель Минченко-Харламова , надо понимать, что в любой корпорации нужны и творцы, и воины, и мудрецы, и бунтари, и даже шуты. Поэтому вопрос не в том, какая партия "победит"; вопрос в том, как сложится система взаимных противовесов.

Так что основная мысль для размышления перед постановкой заветной галочки в бюллетене в моей интерпретации будет звучать так: каким я хочу видеть противостояние основной партии власти с другими партиями и хочу ли я этого в принципе? И дальше уже решать для себя, в какую сторону лично для вас предпочтительнее склонение чаши весов.

Выбирайте с умом! Помните, что худшее - это не сделать вообще ничего. Зарыть голову в песок и сделать вид, что вас это не касается. Это очень трусливая позиция, не делающая никому чести. Когда есть реальная возможность внести свой вклад в будущее страны, нужно обязательно ей воспользоваться.

Я не пропал, друзья мои, было очень много работы, зато появилась возможность слетать в Тюмень на обучение по клиническому питанию при ожоговой травме. Тематика больше для реаниматологов, конечно, я конкретно с ожогами не работаю, но в нашем паллиативном отделении частенько приходится бороться с глубокими пролежнями, да такими, что иногда аж до костей - такая глубина поражения тканей, как при глубоких ожогах, принцип тот же. И успех лечения во многом зависит от правильно подобранного питания.

И это, я вам скажу, настоящая нутрициология, а не то, что втюхивают доверчивым пользователям слепленные из говна и палок недельных "курсов" и ИИ доморощенные "нутрициологи" про кус-кус, брокколи и пареную репу. Подвести бы такого "специалиста" к настоящему пациенту и посмотреть, как бы он справился с реальной клинической ситуацией.

Кстати, про нутрициологию в целом и мошенников, выдающих себя за врачей, у меня есть два текста на Дзене:

1) Нутрициология: наука или развод на деньги? Мнение врача

и

2) Советы нутрициологов, которые могут навредить организму: ни в коем случае этого не делайте!

Ещё есть статья общего характера про мошенников в медицине, которую тоже хорошо иметь под рукой, чтобы не попасться на удочку:

Мошенники, маскирующиеся под врачей. Чек-лист, чтобы не быть обманутыми.

Нутрициология скоро станет полноценной специальностью со своими образовательными и профессиональными стандартами, частично на уровне Минздрава это уже утверждено, дело за малым. После этого, чтобы называться нутрициологом, надо будет пройти полноценную переподготовку. Не знаю пока, смогут ли это теоретически делать люди без медицинского образования, надеюсь, что нет.

А у меня впереди ещё два дня насыщенной учёбы, не теряйте, я отпишусь об итоговых впечатлениях и поделюсь самыми интересными моментами.

Когда прочитал очередные рекомендации по питанию от очередного прошедшего двухдневные онлайн-курсы свежеиспечённого коуча-нутрициолога (это помощник администратора в салоне красоты).

Больше нельзя это игнорировать. Люди должны знать правду об Иркутске! Собираю разведывательную экспедицию, чтобы выяснить, во что же превратились его жители под воздействием таинственного вируса, который пытаются скрыть безобидной чумой.

Для тотального успеха операции мне нужна слаженная и эффективная команда профессионалов. Вот список тех, кто мне нужен, слева направо:

1) Лидер - нет, это буду не я, не хочу брать на себя ответственность за возможные последствия. Подойдет тот, кто подвержен паническим атакам, много суетится и перекладывает свои обязанности на других, какой-нибудь лайф-коучер или министр.

2) Драчун - (не через "о", это важно) - будет как танк пробиваться сквозь полчища кого-то там, нужен силач с ИМТ не более 15 и с очень высоким голосом, чтобы издавать максимально брутальные боевые кличи.

3) Ученый (на костре печёный, ха) - должен будет найти лекарство против неизвестной болезни, желательно очень старый и рассеянный, как профессор Фанксворд.

4) Врач - это я. Хотя я не военный медик, не хирург, не травматолог, но констатировать различные события умею, поэтому да, я. Но готов рассмотреть кандидатуры напарников (можно ветеринаров).

5) Парень, который умрет первым - самая почетная роль, медийный взрыв, остальные соберутся вокруг и кто-нибудь скажет "press F to pay respect". Момент, ради которого не жалко стать жертвой.

6) Предатель - окажется уже зараженным с самого начала, но тщательно это скрывшим, попытается сорвать миссию в самый ответственный момент.

7) Талисман - просто милый чел, который сможет завируситься в Тик-Токе для огласки сермяжной правды, подойдет какой-нибудь пухляш, азиат, собирающий кубик Рубика за 0.0001 секунды или бобер из Польши, вариативная позиция.

По поводу снаряжения. В город мы зайдем без всего в надежде на то, что повсюду разбросаны припасы, оружие, патроны, гранаты, взрывчатка, бронежилеты и укомплектованные аптечки со всем необходимым.

Мы не знаем, что там такое, если б мы знали, но мы не знаем. Зомби, пришельцы, демоны, трансформеры, ксеноморфы - нас там может ждать всё, что угодно, так что будьте морально готовы ко всему. Встречаемся в минут пять...десять пятого...четыре, пять...десять пятого... утра.

Для записи в экспедицию пишите в @doctrum_bot.

Для тех, кто не сможет принять участие, но кому не безразлична судьба мироздания, есть возможность спонсировать экспедицию: https://sponsr.ru/doctrum.

Спасибо за внимание к этому вопросу!

Ладно, друзья, шутки шутками, но история с "чумой" в Иркутске никак не утихнет, поэтому на медийное поле боя выкатилась тяжелая артиллерия в моем лице. Опубликовал в Дзене небольшую статью, где разоблачаю фейки, рассказываю про реальную опасность чумы (она практически отсутствует) и в целом всячески успокаиваю взволнованных граждан.

Также публикую её здесь, благо есть техническая возможность.

Кстати! Только обратил снимание, что пропали разные забавные реакции на посты с жабками. Считаю это недружественным актом в свой адрес.

К счастью, у вас есть уникальная возможность вернуть милых жаб, они скажут квасибо, уверяю.

https://t.me/boost/doctrum

Подписчики с премиумом, ваш выход. Кто еще не стал жертвой капитализма и не оформил премиум - оформляйте.

Сегодня отмечается Всемирный день хосписной и паллиативной помощи! Так как в настоящее время это основная сфера моих профессиональных интересов, скажу несколько слов на эту тему.

У многих при слове "паллиатив" возникают в основном печальные ассоциации, связанные со смертью, безысходностью, страданиями и всякими другими пессимистичными образами.

Это в корне неверно.

Суть оказания паллиативной помощи - это максимальное обеспечение комфорта пациента и его родственников при наличии (у нас частенько лежат дети, у которых кроме медперсонала никого нет), облегчение всех страданий (это и боль, и дыхательные нарушения, и проблемы с усваиванием пищи, и многое другое), создание условий для физического и душевного спокойствия.

При этом мы боремся за этих детей ничуть не меньше, чем за других. У ребенка может быть неизлечимое заболевание, но это не значит, что его можно просто бросить на произвол судьбы, чтобы он умер от условной пневмонии. А вся фоновая патология наших пациентов сильно утяжеляет и усугубляет течение даже самых простых ОРВИ, которые для них превращаются в настоящее испытание.

Психологически важный аспект нашей работы - снятие паллиативного статуса. Нами наблюдаются дети, которые считались неизлечимыми, на которых поставили крест. А мы доказали обратное. И это не единичные случаи.

Я очень рад, что паллиативная помощь и взрослым, и детям, последние годы активно развивается в России. А мы со своей стороны вносим посильный вклад в это развитие и будем продолжать это делать и дальше.

Как говорит мой друг и коллега аллерголог:

Когда-то 16 октября 1906 года австрийский педиатр Клеменс фон Пирке ввёл в научный оборот термин "аллергия", а потом выяснилось, что анестезиологи-реаниматологи тоже неравнодушны к этой дате.

Уж так вышло, что реаниматологи и аллергологи не смогли поделить один день в году, поэтому теперь 16 октября это двойная знаменательная дата! Профессиональный праздник двух потрясающих специальностей, которые взаимодействуют друг с другом намного чаще, чем может казаться с первого взгляда, ведь аллергологи ещё и иммунологи и очень часто помогают в реанимациях пациентам в критических ситуациях.

С праздником, коллеги!

Дал недавно развернутый комментарий порталу "Правмир" на тему одной из самых опасных разновидностей детских игрушек, а именно магнитных шариков.

Раз и навсегда нужно запомнить, что маленький ребенок может проглотить десятки (!) магнитных шариков и даже не поперхнуться. Среди последствий - повреждение кишечника, обширные полостные операции, удаление части кишечника с последующей инвалидизацией.

Ознакомиться с полной версией можно на сайте "Правмира", где дополнительно приведена краткая хроника печальных событий, связанных с проглоченными магнитами и детскими кишечниками.