✔️Як створюється вакцина?
✔️Кому не можна робити щеплення?
✔️Які щеплення не є обов'язковими?
✔️Які щеплення є обов'язковими для дітей?
✔️Чи потрібно робити щеплення під час грипу/ пандемії?
✔️Чому важливо вакцинуватися повторно?
✔️Новостворені вакцини проти COVID-19 безпечні?
✔️Щеплення від пневмокока рятує від COVID-19?

Хто давно хотів розібратися у складних питаннях вакцинації, рекомендуємо переглянути інтерв'ю з імунологом на каналі Doc.ua👇

Як покращити здоров'я за допомогою правильного дихання?

✔️ Обсяг легких розрахований на 4-6 л повітря. При грудному диханні людина вдихає лише 400-500 мл. Для порівняння ― при диханні діафрагмою ― аж цілих 2-3 л!

✔️ Звичка дихати грудьми не насичує киснем легені, призводить до ослаблення м'язів діафрагми і погіршення постави: якщо область живота не включається в процес дихання ― таз і ребра з віком починають «стягуватися», а живіт ― провалюватися всередину.

✔️ Дихання діафрагмою дозволяє збільшити обсяг вдихуваного легкими повітря і поліпшити насичення клітин організму киснем. Це нормалізує роботу організму на всіх рівнях: стабілізує тиск, роботу серця, знімає відчуття тривожності і нервозності.

Знаєш, хто займається проблемами дихальних шляхів та вчить правильно дихати? Лікар-пульмонолог. На сайті можеш побачити список цих спеціалістів у твоєму місті👌

Круто дихати вільно, а особливо в період коронавірусної пандімії🤫

Зізнавайся, маєш таку звичку?😂

ПЕРШИЙ ВІЗИТ ДО ГІНЕКОЛОГА: що потрібно знати?💁🏼‍♀️

✔️ Якщо тобі некомфортно під час огляду, як дати лікареві це зрозуміти?
✔️ Наскільки важлива відвертість під час прийому?
✔️ До якого віку потрібна присутність мами з дочкою на прийомі у гінеколога?
✔️ Що не повинен говорити лікар пацієнтові?

Про все це у новому відео з лікарем-гінекологом Юлією Маловою

Є тут студенти-медики?😁
Кому знайомо?👇

Добірка актуальних АКЦІЙ на Doc.ua👍 Встигни скористатися!
Знижки до -100% на консультації та огляди лікарів в Києві.

✅ Консультація лікаря-трихолога + трихоскопія зі знижкою -50%! Акційна ціна 258 грн ― https://cutt.ly/mkzRasv

✅ БЕЗКОШТОВНА консультація гінеколога з оглядом ― https://cutt.ly/TkzRzul

✅ Знижка -57% на консультацію уролога, Ціна 150 грн ― https://cutt.ly/ZkzRQ80

✅ Професійна комплексна чистка зубів (ультразвук, Air-flow, полірування), Ціна 600 грн ― https://cutt.ly/VkzRO7T

✅ Відбілювання зубів Arde Lumine / Magic smile + чистка + консультація стоматолога, Ціна зі знижкою -56% ― 1400 грн ― https://cutt.ly/QkzRFYR

✅ Гінекологічний пакет «Онкопрофогляд», Ціна всього 775 грн ― https://cutt.ly/IkzR6QH

✅ Лікування карієсу з установкою полімерної пломби, Ціна 599 грн ― https://cutt.ly/FkzTRuY

Деталі та запис онлайн за посиланнями👆

Які обстеження необхідно пройти для точної постановки діагнозу при застої жовчі?👇

― УЗД печінки і жовчних проток. Воно допоможе оцінити масштаб ураження і наявність каменів. Наявність жовчного осаду вкаже на те, що жовч густа і в'язка, ніяк не просувається по жовчних протоках, тому може застоюватися. Скупчення жовчі в протоках викликає збільшення печінки в обсязі.
― Загальні аналізи крові та сечі. Допоможуть оцінити загальний стан організму.
― Біохімія крові. Дасть повне уявлення про роботу печінки і жовчного міхура.
― Аналіз жовчі. Дозволить визначити її склад.
― Копрограма. Допоможе оцінити роботу кишківника, а також якість процесу травлення.

Записатися онлайн на будь-яку діагностику можна через Doc.ua: https://cutt.ly/EkmqLMJ
Забирай свій промокод на знижку до -10% для здачі аналізів.
Швидко та доступно👌

Як записатися до лікаря через Doc.ua?👩🏼‍⚕️

Проста інструкція для тих, кому набридло чекати лікарів у чергах.

Doc.ua ― бо медицина повинна бути зручною!
Завантажуй додаток👍 Android IOS

У період пандемії ми повинні слідкувати не лише за своїм фізичним здоров’ям, але й пильно стежити за психоемоційним станом.
Психічне здоров’я має першочергове значення для підтримки тілесного здоров’я. Адже наше тіло нерозривно пов’язане з нашими думками.

Що позитивно впливає на здоров’я психіки? Як не допустити зриву?👇

• Режим
Для стабілізації нашої психіки важлива циклічність. Дбай про своє тіло. Вранці бажано робити помірні фізичні навантаження, впродовж дня повторювати звичні ритуали.

• Новини
Обмеж доступ до новин. Користуйся лише офіційними джерелами інформації. Мінімізуй перечитування інформації, що ґрунтується на емоційному компоненті.

• Знайди для себе корисні та водночас приємні заняття на час карантину
Нехай цей період набуде нового значення, щоб він асоціювався у тебе з особистим ростом.

• Слідуй порадам щодо безпечної поведінки
Можливість чітко виконувати рекомендації дає відчуття контролю ситуації.

Завантажуй мобільний додаток Doc.ua та записуйся на медичні послуги онлайн Android IOS

Любов — це коли . . .

Підтримуєш, цінуєш, дбаєш, хвилюєшся💕
Але чи обов'язково про когось?
Щоб любити когось, важливо, перш за все, полюбити себе! Так говорять усі кваліфіковані психологи.

З нагоди Дня закоханих Doc.ua дарує тобі можливість подбати про своє здоров'я
8 ТОПових знижок = 8 кроків до покращення самопочуття!

💗 БЕЗКОШТОВНА консультація гінеколога ― https://cutt.ly/8kP7kFD
💗Знижка -57% на консультацію уролога, Ціна 150 грн ― https://cutt.ly/dkP7EcJ
💗 Лікування карієсу з установкою полімерної пломби, Ціна 599 грн ― https://cutt.ly/XkP7SmO
💗 Консультація мамолога + УЗД молочних залоз зі знижкою -45%, Ціна 561 грн замість 1021 грн ― https://cutt.ly/FkP7Zyf
💗 Консультація лікаря-трихолога + трихоскопія зі знижкою -50%! Акційна ціна 258 грн замість 515 грн ― https://cutt.ly/8kzUTXg
💗 Комплексне обстеження у гінеколога + УЗД + відеокольпоскопія зі знижкою -49%, Ціна 660 грн замість 1100 грн ― https://cutt.ly/IkP75mJ
💗 Консультація психотерапевта зі знижкою -50%, Ціна 275 грн замість 550 грн ― https://cutt.ly/kkPk1v2
💗 Консультація дерматолога + процедура дерматоскопії (до 3 новоутворень) за зниженою ціною 350 грн замість 550 грн https://cutt.ly/gkP5aTy

Любов і контрацепція. У чому зв'язок? Дізнайся у новому відео з гінекологом👌

Бактерії люблять цукор, але чому більшість бактерій та інші мікроорганізми не можуть жити в меді?🤔

Ось причини👇

― Кислотність ― мед є кислим, а кислоти запобігають росту бактерій.
― Перекис водню ― коли мед застосовується для обробки рани, він розчиняється з рідинами від пошкодженої тканини, і відбувається формування перекису водню. Тобто той самий антисептик, який продається в аптеках.

Радимо запастися медом, адже попереду люті морози та холодні березневі дні🥶 Так ви зможете смачно обеззаразити свій організм зсередини👍

Невелика підказка від нас🤫 Натуральний якісний мед з різноманітними смаками та вітамінними складами можна придбати у Beehive 🐝 Бо український виробник знається на меді👍

У сучасному світі дитяча онкологія — лікується!🙏

Головна запорука успішного одужання — це рання і якісна діагностика захворювання, а також своєчасне і правильне лікування.

Однак, лікування онкохворої дитини не з дешевих: в середньому воно коштує від 40 000 до 70 000 $. Держава, в кращому випадку, покриває тільки 20%, а решта лягає на плечі батьків і благодійних організацій.

Як убезпечити себе та свою дитину та бути спокійним за майбутнє?
Єдиний логічний вихід — це страхування.

Наш партнер компанія TAS life займається страхуванням життя та здоров’я дорослих і дітей. Та окремо хочемо відмітити програму «Доктор ТАС», мета якої — забезпечити доступну діагностику та лікування онкозахворювань в кращих клініках України та світу

▪️ Скільки коштує лікування раку в місяць з TAS life?
▪️ Як отримати страховий захист?
▪️ Чи існують бонуси та акції для клієнтів?

Все це та багато іншого дивіться на сайті: https://cutt.ly/mkBNajc

Як вам така теорія?😁

◼️ Міф №1: Відбілювання зубів псує емаль
Під дією ультрафіолету, гель, нанесений на зуби, починає активізуватися і зуби стають світлішими. Тож, механічної дії, яка може зашкодити, не відбувається

◼️ Міф №2: Відбілювання викликає чутливість зубів
Сьогодні відбілювання практично не викликає чутливості. Симптоми, як правило, виникають через вживання великої кількість їжі і напоїв з різними кислотами.

◼️ Міф №3: Через деякий час після відбілювання зубів, вони стають темнішими
Після процедури відбілювання, протягом певного часу, зуби повертають свій природний колір. А тривалість білизни залежить від якості гігієни порожнини рота пацієнта.

◼️ Міф №4: Домашнє відбілювання зубів ефективніше за професійне
Насправді, використання домашніх способів відбілювання часто призводить до серйозних проблем: від гіперчутливості зубів до стирання і некрозу емалі.

Давно хотів спробувати відбілювання зубів? Спробуй зі знижкою -56%! Відбілювання зубів + чистка + консультація стоматолога. Запис👌

Дуже незручні запитання гінекологу вже на каналі 👇

Ти з Києва і хочеш отримати знижку на стоматологічні процедури від -50% до кінця цього тижня?
Забирай👇

✅Причини куперозу
― Генетична схильність
― Зміна гормонального фону
― Алкоголь
― Гаряча пряна і гостра їжа
― Вживання великої кількості цитрусових
― Різкі перепади температур
― Сильні мороз і вітер
― Тривале перебування на сонці
― Хронічні захворювання шлунка
― Стрес
― Чутлива шкіра
― Вікове зниження вмісту колагену в судинній стінці
― Ослаблений імунітет

✅Що робити?
― Відвідати дерматолога. Одразу залишаємо акцію на БЕЗКОШТОВНУ консультацію лікаря-дерматолога в Києві: https://cutt.ly/zk5KrkS 👌

✅Профілактика
― Вітамінотерапія (С, К, рутин, нікотинова кислота)
― Обирай догляд, який має в складі вітаміни С і К, рутин, пробіотики, цераміди
― Вмивайся тільки водою кімнатної температури
― Після вмивання дай воді висохнути на шкірі природним шляхом або промокни паперовим рушником
― Не рекомендується відвідувати лазні і сауни, їсти гостру їжу
― Відмовся від будь-якого агресивного впливу на шкіру: засобів на основі спирту, фруктових кислот, ментолу, а також пілінгів і скрабів.

Це був пост для збереження🤫👆

▪️ Коли в цілому потрібно пояснити дитині, що тіло буде змінюватися або вже змінюється, чому так відбувається?
▪️ З яких джерел діти можуть отримати першу інформацію?
▪️ Коли треба говорити з дочкою про інтим?
▪️ Основні питання гігієни, які повинна пам'ятати кожна дівчинка

Про важливе нам розповіла лікар-гінеколог Юлія Малова у новому випуску 👩🏻‍⚕️

Усім вдалої п'ятниці
Не хворійте😜

Doc.ua ― зручна медицина у твоєму смартфоні!