А хорошого фахівця, який подбає про молодість вашої шкіри шукайте на DOC.ua👇
✅Лікарі-дерматологи, косметологи. Онлайн запис на прийом ― https://cutt.ly/VjmjHGK
DOC.ua ― бо медицина повинна бути зручною!
✅Лікарі-дерматологи, косметологи. Онлайн запис на прийом ― https://cutt.ly/VjmjHGK
DOC.ua ― бо медицина повинна бути зручною!
▪️ Що таке Helicobacter pylori? Як діагностувати гелікобактерну інфекцію?
▪️ Чи правда, що захворювання ШКТ можна вилікувати правильним харчуванням?
▪️ Яка їжа є кориснішою: сира чи варена?
▪️ Панкреатит, гастрит, холецистит, язва: різниця
▪️ Чи існує харчування за групами крові?
▪️ Сода допомагає при печії?
▪️ Що таке дієта з точки зору гастроентеролога?
▪️ Що таке синдром подразненого кишківника?
Про це та більше дізнайся у новому випуску на каналі👇
▪️ Чи правда, що захворювання ШКТ можна вилікувати правильним харчуванням?
▪️ Яка їжа є кориснішою: сира чи варена?
▪️ Панкреатит, гастрит, холецистит, язва: різниця
▪️ Чи існує харчування за групами крові?
▪️ Сода допомагає при печії?
▪️ Що таке дієта з точки зору гастроентеролога?
▪️ Що таке синдром подразненого кишківника?
Про це та більше дізнайся у новому випуску на каналі👇
YouTube
Язва, ГАСТРИТ, панкреатит. ГЕЛІКОБАКТЕР пілорі? │Гастроентеролог відповідає
00:00 Що таке гастрит?1:15 Що таке Helicobacter pylori? Як діагностувати гелікобактерну інфекцію?3:39 Що таке панкреатит?5:08 Що таке холецистит?5:53 Що таке...
🍏Організм людини дуже нагадує комп'ютер. Якщо слідкувати за його сигналами, ти зможеш легко розпізнавати його потреби.
Деякі сигнали та їх рішення можна побачити на зображенні👆
Зберігайте та не губіть👍
А щоб точно знати про свої дефіцити, радимо слідкувати за показниками аналізів.
До речі🤫 За посиланням можна згенерувати промокод на знижку до -10% у будь-яку лабораторію міста та на будь-які дослідження ― https://cutt.ly/kjWlKzb
Деякі сигнали та їх рішення можна побачити на зображенні👆
Зберігайте та не губіть👍
А щоб точно знати про свої дефіцити, радимо слідкувати за показниками аналізів.
До речі🤫 За посиланням можна згенерувати промокод на знижку до -10% у будь-яку лабораторію міста та на будь-які дослідження ― https://cutt.ly/kjWlKzb
◼️ Молоко — лактоза стимулює синтез інсуліну, який підсилює дію стероїдів на шкіру. Це має вплив на гормональний фон і провокує проблеми зі шкірою.
◼️ Цукор — має здатність зв'язуватися з білками шкіри і утворювати шкідливі молекули, які погіршують якість колагену і еластину. А саме завдяки ним шкіра зберігає пружність і еластичність.
◼️ Глютен — може викликати на шкірі подразнення. Цей білок важко перетравлювати, на його переробку організм витрачає дуже багато сил і енергії.
◼️ Сіль — надлишок солі викликає затримку рідини в організмі. Це призводить до набряків, зокрема й під очима.
◼️ Алкоголь — призводить до зневоднення шкіри.
◼️ Транс-жири — закупорюють артерії.
Важливо, що не слід повністю відмовлятися від цих продуктів, треба лише обмежити їх кількість у раціоні, адже харчування правильне тоді, коли воно збалансоване.
Детальніше про харчування дізнайся у випуску з лікарем-дієтологом, нутриціологом👩🏻⚕️
Користуйся додатком Doc.ua ― бо медицина повинна бути зручною!
Android IOS
◼️ Цукор — має здатність зв'язуватися з білками шкіри і утворювати шкідливі молекули, які погіршують якість колагену і еластину. А саме завдяки ним шкіра зберігає пружність і еластичність.
◼️ Глютен — може викликати на шкірі подразнення. Цей білок важко перетравлювати, на його переробку організм витрачає дуже багато сил і енергії.
◼️ Сіль — надлишок солі викликає затримку рідини в організмі. Це призводить до набряків, зокрема й під очима.
◼️ Алкоголь — призводить до зневоднення шкіри.
◼️ Транс-жири — закупорюють артерії.
Важливо, що не слід повністю відмовлятися від цих продуктів, треба лише обмежити їх кількість у раціоні, адже харчування правильне тоді, коли воно збалансоване.
Детальніше про харчування дізнайся у випуску з лікарем-дієтологом, нутриціологом👩🏻⚕️
Користуйся додатком Doc.ua ― бо медицина повинна бути зручною!
Android IOS
✅ Чому деякі діти та дорослі дуже часто хворіють?
✅ Як зміцнити імунітет?
✅ Загартування допомагає зміцнити імунітет?
✅ Який вплив на імунну систему мають антибіотики?
✅ Що таке імунорезистентність?
Про все дізнайтеся вже зараз у новому випуску з лікарем-імунологом Олегом Назаром👇
✅ Як зміцнити імунітет?
✅ Загартування допомагає зміцнити імунітет?
✅ Який вплив на імунну систему мають антибіотики?
✅ Що таке імунорезистентність?
Про все дізнайтеся вже зараз у новому випуску з лікарем-імунологом Олегом Назаром👇
YouTube
ІМУНОЛОГ про антибіотики
00:00 Чому деякі діти та дорослі дуже часто хворіють?
1:33 Як зміцнити імунітет?
3:23 Загартування допомагає зміцнити імунітет?
4:21 Який вплив на імунну систему мають антибіотики?
6:19 Що таке імунорезистентність?
Лікар-імунолог Олег Назар https://cutt.ly/1jTBk7E…
1:33 Як зміцнити імунітет?
3:23 Загартування допомагає зміцнити імунітет?
4:21 Який вплив на імунну систему мають антибіотики?
6:19 Що таке імунорезистентність?
Лікар-імунолог Олег Назар https://cutt.ly/1jTBk7E…
Поважаючи традиції, важливо пам'ятати, що купання в крижаній воді ― це екстремальне заняття. Щоб не закінчити свято в лікарні, ділимося основними правилами таких запливів, а також протипоказаннями👇
❗️Заборонено заходити в ополонку дорослим і дітям з хронічними запальними захворюваннями носоглотки, бронхів і легенів, а також з хворобами центральної нервової системи (наприклад, епілепсією).
❗️В зоні ризику діти і люди старші 45 років, а також ті, у кого немає досвіду пірнання. Заборонено занурюватися, якщо у тебе проблемами із серцем і тиском ― є високий ризик мікроінсульту та судом.
❗️Не рекомендується купатися людям, що страждають на цукровий діабет, гіпертонікам і тим, у кого аритмія.
❗️Купання на Водохреща також буде небезпечно для людей із захворюваннями нирок і сечостатевої системи.
❗️Вагітним жінкам не можна пірнати через ризик передчасних переймів.
Зберігай, якщо готуєшся пірнати цього року😉
Користуйся додатком DOC.ua, щоб медицина завжди була у твоєму смартфоні ―
Android IOS
❗️Заборонено заходити в ополонку дорослим і дітям з хронічними запальними захворюваннями носоглотки, бронхів і легенів, а також з хворобами центральної нервової системи (наприклад, епілепсією).
❗️В зоні ризику діти і люди старші 45 років, а також ті, у кого немає досвіду пірнання. Заборонено занурюватися, якщо у тебе проблемами із серцем і тиском ― є високий ризик мікроінсульту та судом.
❗️Не рекомендується купатися людям, що страждають на цукровий діабет, гіпертонікам і тим, у кого аритмія.
❗️Купання на Водохреща також буде небезпечно для людей із захворюваннями нирок і сечостатевої системи.
❗️Вагітним жінкам не можна пірнати через ризик передчасних переймів.
Зберігай, якщо готуєшся пірнати цього року😉
Користуйся додатком DOC.ua, щоб медицина завжди була у твоєму смартфоні ―
Android IOS
Пост для вагітних мам💙 ТОП необхідних речей у пологовий будинок
Що потрібно для МАМИ?
✔️Папка для документів, блокнот, ручка, пакети для взуття, вода
✔️Пелюшки гігієнічні, трусики, крем для гоління, одноразовий бритва
✔️Паперові рушники, підгузники для дорослих, дитяче рідке мило, гігієнічні прокладки
✔️Гребінець, маленький рушник, зубна щітка і паста, шампунь і гель
✔️Халат, тапочки, сорочка, нижню білизну, бюстгальтер для годування
Що потрібно для МАЛЮКА?
✔️Сліпи, шапочки, царапки, носочки, плед, пелюшки
✔️Ватні палички, вологі серветки, рідке мило з дозатором
✔️Захисний крем під підгузник, молочко або масло для тіла, ковдру байкову, комплект на виписку
✔️Пара боді, кофтинок або сорочок, пара повзунків
✔️Фланелева сорочка на випадок, якщо буде прохолодно
Це приклад сумки у державний пологовий будинок. В приватному секторі, все, що потрібно для мами та малюка ― надає заклад:)
А тим, хто лише планує, де буде народжувати, залишаємо посилання зі списком пологових будинків міста 🤰
Що потрібно для МАМИ?
✔️Папка для документів, блокнот, ручка, пакети для взуття, вода
✔️Пелюшки гігієнічні, трусики, крем для гоління, одноразовий бритва
✔️Паперові рушники, підгузники для дорослих, дитяче рідке мило, гігієнічні прокладки
✔️Гребінець, маленький рушник, зубна щітка і паста, шампунь і гель
✔️Халат, тапочки, сорочка, нижню білизну, бюстгальтер для годування
Що потрібно для МАЛЮКА?
✔️Сліпи, шапочки, царапки, носочки, плед, пелюшки
✔️Ватні палички, вологі серветки, рідке мило з дозатором
✔️Захисний крем під підгузник, молочко або масло для тіла, ковдру байкову, комплект на виписку
✔️Пара боді, кофтинок або сорочок, пара повзунків
✔️Фланелева сорочка на випадок, якщо буде прохолодно
Це приклад сумки у державний пологовий будинок. В приватному секторі, все, що потрібно для мами та малюка ― надає заклад:)
А тим, хто лише планує, де буде народжувати, залишаємо посилання зі списком пологових будинків міста 🤰
За даними британського Національного інституту досліджень здоров'я NIHR , у значної частини перехворілих симптоми зберігаються кілька тижнів після одужання.
10-20% людей продовжують відчувати наслідки хвороби на третій місяць після діагнозу, а у кожного п'ятого з тих, хто одужав ― згодом з'явився психічний розлад.
Такі симптоми сьогодні називають «постковідним синдромом»
Щоб якомога швидше позбутися симптомів ковіду, радимо дотримуватися простих правил, якими поділилися Академія Сімейної Медицини України/ Academy of Family Medicine of Ukraine 👆
Зберегли?
Doc.ua ― зручна медицина у твоєму смартфоні!👇
IOS Android
10-20% людей продовжують відчувати наслідки хвороби на третій місяць після діагнозу, а у кожного п'ятого з тих, хто одужав ― згодом з'явився психічний розлад.
Такі симптоми сьогодні називають «постковідним синдромом»
Щоб якомога швидше позбутися симптомів ковіду, радимо дотримуватися простих правил, якими поділилися Академія Сімейної Медицини України/ Academy of Family Medicine of Ukraine 👆
Зберегли?
Doc.ua ― зручна медицина у твоєму смартфоні!👇
IOS Android
◼️ Хто такий імунолог?
◼️ Що і як діагностує імунолог?
◼️ Що таке імунітет?
◼️Які симптоми свідчать про знижену активність імунітету?
◼️ У яких випадках пацієнти відвідують імунолога?
◼️ Які захворювання можна віднести до захворювань імунної системи?
◼️ Як виробляється імунітет у людини?
Про все це у новому випуску👇
І не забуть поділитися враженням від перегляду:)
◼️ Що і як діагностує імунолог?
◼️ Що таке імунітет?
◼️Які симптоми свідчать про знижену активність імунітету?
◼️ У яких випадках пацієнти відвідують імунолога?
◼️ Які захворювання можна віднести до захворювань імунної системи?
◼️ Як виробляється імунітет у людини?
Про все це у новому випуску👇
І не забуть поділитися враженням від перегляду:)
YouTube
Що лікує імунолог? СИМПТОМИ зниженого імунітету
00:00 Хто такий імунолог?
1:02 Що і як діагностує імунолог?
5:02 Що таке імунітет?
6:21 Які симптоми свідчать про знижену активність імунітету?
7:58 У яких випадках пацієнти відвідують імунолога?
8:52 Які захворювання можна віднести до захворювань імунної…
1:02 Що і як діагностує імунолог?
5:02 Що таке імунітет?
6:21 Які симптоми свідчать про знижену активність імунітету?
7:58 У яких випадках пацієнти відвідують імунолога?
8:52 Які захворювання можна віднести до захворювань імунної…
Добірка актуальних медичних АКЦІЙ💙
Знижки до -100% на консультації лікарів різних профілів в Києві👇
✅ Консультація лікаря-трихолога + трихоскопія зі знижкою -50%! Акційна ціна 258 грн ― https://cutt.ly/6j2QaZE
✅ БЕЗКОШТОВНА консультація гінеколога ― https://cutt.ly/tj2Q1oj
✅ Знижка -57% на консультацію уролога, Ціна 150 грн ― https://cutt.ly/Oj2WwFm
✅ Відбілювання зубів Arde Lumine / Magic smile + чистка + консультація стоматолога Ціна зі знижкою -56% ― 1400 грн ― https://cutt.ly/Oj2WaiV
✅ Професійна комплексна чистка зубів (ультразвук, Air-flow, полірування) Ціна 600 грн ― https://cutt.ly/pj2WxfT
На сайті постійно додаються нові акційні пропозиції, слідкуйте, щоб не пропустити найвигідніші.
Запис онлайн можливий за посиланнями👆
Знижки до -100% на консультації лікарів різних профілів в Києві👇
✅ Консультація лікаря-трихолога + трихоскопія зі знижкою -50%! Акційна ціна 258 грн ― https://cutt.ly/6j2QaZE
✅ БЕЗКОШТОВНА консультація гінеколога ― https://cutt.ly/tj2Q1oj
✅ Знижка -57% на консультацію уролога, Ціна 150 грн ― https://cutt.ly/Oj2WwFm
✅ Відбілювання зубів Arde Lumine / Magic smile + чистка + консультація стоматолога Ціна зі знижкою -56% ― 1400 грн ― https://cutt.ly/Oj2WaiV
✅ Професійна комплексна чистка зубів (ультразвук, Air-flow, полірування) Ціна 600 грн ― https://cutt.ly/pj2WxfT
На сайті постійно додаються нові акційні пропозиції, слідкуйте, щоб не пропустити найвигідніші.
Запис онлайн можливий за посиланнями👆
◼️ Хто такий гастроентеролог?
◼️ З якими скаргами пацієнти звертаються до гастроентеролога?
◼️ Які методи діагностики захворювань використовує лікар?
◼️ Що таке гастроскопія і колоноскопія?
Коротке відео-довідка про головне вже на каналі👌
DOC.ua ― круто бути здоровим!
◼️ З якими скаргами пацієнти звертаються до гастроентеролога?
◼️ Які методи діагностики захворювань використовує лікар?
◼️ Що таке гастроскопія і колоноскопія?
Коротке відео-довідка про головне вже на каналі👌
DOC.ua ― круто бути здоровим!
YouTube
Хто такий гастроентеролог? З якими скаргами звертатися?
00:00 Хто такий гастроентеролог?
00:53 З якими скаргами пацієнти звертаються до гастроентеролога?
1:54 Які методи діагностики захворювань використовує гастроентеролог?
3:21 Що таке гастроскопія і колоноскопія?
Лікар-гастроентеролог Людмила Огіря https:/…
00:53 З якими скаргами пацієнти звертаються до гастроентеролога?
1:54 Які методи діагностики захворювань використовує гастроентеролог?
3:21 Що таке гастроскопія і колоноскопія?
Лікар-гастроентеролог Людмила Огіря https:/…
✅ Які дієти нині є найбільш популярними?
✅ Що таке кето-дієта та інтервальне голодування?
✅ Що таке сироїдіння, вегетаріанство, веганство? Кому протипоказано?
✅ Що таке сиртуїнова дієта?
✅ Як дієтолог ставиться до «зіркових» дієт?
✅ Що таке шлаки і чи є вони в організмі людини?
✅ Які аналізи можна здати перед відвідуванням дієтолога?
✅ Схуднути без дієт можливо?
Про це та більше нам розповіла Іванна Лук'янчук лікар-дієтолог, нутриціолог.
Дивіться вже у новому випуску на каналі👆
✅ Що таке кето-дієта та інтервальне голодування?
✅ Що таке сироїдіння, вегетаріанство, веганство? Кому протипоказано?
✅ Що таке сиртуїнова дієта?
✅ Як дієтолог ставиться до «зіркових» дієт?
✅ Що таке шлаки і чи є вони в організмі людини?
✅ Які аналізи можна здати перед відвідуванням дієтолога?
✅ Схуднути без дієт можливо?
Про це та більше нам розповіла Іванна Лук'янчук лікар-дієтолог, нутриціолог.
Дивіться вже у новому випуску на каналі👆
YouTube
НУТРИЦІОЛОГ про дієти
00:00 Чи реально худнути на 2 кг за тиждень? 00:57 Які дієти нині є найбільш популярними?1:25 Що таке кето-дієта?2:36 Що таке інтервальне голодування?3:34 Що...
Способи відновлення сну👇
▪️ Налаштуй свій режим сну. Необхідно привчити себе лягати і вставати приблизно в один і той же час. Тоді в твоєму організмі виробиться біологічних годинник, який буде сам повідомляти, коли тобі «час спати».
▪️Повністю відмовся від денного сну. Такий відпочинок поганий тим, що він не дає достатньо втомитися протягом усього дня настільки, щоб увечері відразу заснути.
▪️Створи затишок у своїй кімнаті. Перед сном провітрюй кімнату, вимикай усі сторонні подразники (телевізор, світло, телефон).
▪️Постарайся уникати неприємних та стресових ситуацій перед сном. Усі проблеми залиш на завтра. А перед сном краще прогуляйся півгодини на вулиці.
▪️Прийом їжі, в нормі, повинен бути за кілька годин до походу в ліжко. Краще відмовся від жирної, смаженої і шкідливої їжі, а також напоїв з кофеїном перед сном.
Корисно? Зберігай.
А тут список лікарів-сомнологів міста, які дбають про твій сон👍
▪️ Налаштуй свій режим сну. Необхідно привчити себе лягати і вставати приблизно в один і той же час. Тоді в твоєму організмі виробиться біологічних годинник, який буде сам повідомляти, коли тобі «час спати».
▪️Повністю відмовся від денного сну. Такий відпочинок поганий тим, що він не дає достатньо втомитися протягом усього дня настільки, щоб увечері відразу заснути.
▪️Створи затишок у своїй кімнаті. Перед сном провітрюй кімнату, вимикай усі сторонні подразники (телевізор, світло, телефон).
▪️Постарайся уникати неприємних та стресових ситуацій перед сном. Усі проблеми залиш на завтра. А перед сном краще прогуляйся півгодини на вулиці.
▪️Прийом їжі, в нормі, повинен бути за кілька годин до походу в ліжко. Краще відмовся від жирної, смаженої і шкідливої їжі, а також напоїв з кофеїном перед сном.
Корисно? Зберігай.
А тут список лікарів-сомнологів міста, які дбають про твій сон👍