✅ Дарим 3 бесплатные консультации сексопатолога!
13 декабря состоится онлайн-консультация специалиста из клиники интимной медицины и репродукции «Мужское здоровье» https://bit.ly/2rrYH0Z
Проведет консультацию Заседа Юрий Игоревич - Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт.
Все участники получат ответы на интересующие их вопросы, дельные рекомендации от доктора и, самое главное, возможность посетить личную консультацию сексопатолога совершенно бесплатно!
📍Как получить индивидуальную консультацию:
- поставить интересует/пойду на мероприятие https://bit.ly/2rrYH0Z
- написать в комментарии или сообщения страницы свой вопрос сексопатологу (количество вопросов не ограничено)
- присоединиться к прямой трансляции онлайн-консультации 13 декабря с 17:00 до 18:00
Всего будет три победителя!
Их имена узнаем сразу после онлайн-трансляции!
13 декабря состоится онлайн-консультация специалиста из клиники интимной медицины и репродукции «Мужское здоровье» https://bit.ly/2rrYH0Z
Проведет консультацию Заседа Юрий Игоревич - Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт.
Все участники получат ответы на интересующие их вопросы, дельные рекомендации от доктора и, самое главное, возможность посетить личную консультацию сексопатолога совершенно бесплатно!
📍Как получить индивидуальную консультацию:
- поставить интересует/пойду на мероприятие https://bit.ly/2rrYH0Z
- написать в комментарии или сообщения страницы свой вопрос сексопатологу (количество вопросов не ограничено)
- присоединиться к прямой трансляции онлайн-консультации 13 декабря с 17:00 до 18:00
Всего будет три победителя!
Их имена узнаем сразу после онлайн-трансляции!
🔹13 декабря мы проведем онлайн-консультацию, на которой вы в прямом эфире сможете пообщаться с врачом сексологом https://bit.ly/2rrYH0Z !
Ответит на все ваши вопросы специалист из клиники интимной медицины и репродукции «Мужское здоровье» - Заседа Юрий Игоревич - Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт.
Написать, что вас интересует, вы можете уже сейчас в комментариях или в личные сообщения страницы.
Заданные заранее вопросы будут учтены и раскрыты во время прямого эфира 😉
Ответит на все ваши вопросы специалист из клиники интимной медицины и репродукции «Мужское здоровье» - Заседа Юрий Игоревич - Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт.
Написать, что вас интересует, вы можете уже сейчас в комментариях или в личные сообщения страницы.
Заданные заранее вопросы будут учтены и раскрыты во время прямого эфира 😉
🎄В преддверии новогодних праздников многие клиники Киева организовывают традиционные «Новогодние скидки».
DOC.UA собрал информацию о лучших из них. Предложения медицинских центров мы оценивали не только по цене, но и по уровню специалистов, которые ведут прием в рамках акций https://bit.ly/2S2pz3i
DOC.UA собрал информацию о лучших из них. Предложения медицинских центров мы оценивали не только по цене, но и по уровню специалистов, которые ведут прием в рамках акций https://bit.ly/2S2pz3i
#полезные_советы
⛄Зима — время гриппа и вирусов, поэтому укрепить свой иммунитет никому не помешает!
DOC.ua собрал для вас несколько советов, как не простудиться зимой:
1️⃣ Питайся здорово и регулярно!
Включите в свое меню овощи, орехи, ягоды, рыбу, чеснок, йогурт и грибы — они усиливают иммунитет. Пейте много жидкости, минимум два литра в день.
2️⃣ Понизьте уровень стресса.
Хронический стресс делает нас более восприимчивыми к болезнями.
3️⃣ Сходите в баню.
Раз в неделю расслабляйтесь в бане — это прекрасный способ повышения защитных функций организма. Эта процедура улучшает циркуляцию крови в теле, а также выводу из организма токсинов и шлаков.
4️⃣ Закаляйте тело!
Чтобы поддерживать свой иммунитет в хорошем состоянии, по рабочим дням утром растирайтесь полотенцем или принимайте поочередно горячий и холодный душ.
5️⃣ Хорошо высыпайтесь.
Хроническое недосыпание ослабляет иммунитет. Зимой спите не меньше 7-9 часов в сутки.
⛄Зима — время гриппа и вирусов, поэтому укрепить свой иммунитет никому не помешает!
DOC.ua собрал для вас несколько советов, как не простудиться зимой:
1️⃣ Питайся здорово и регулярно!
Включите в свое меню овощи, орехи, ягоды, рыбу, чеснок, йогурт и грибы — они усиливают иммунитет. Пейте много жидкости, минимум два литра в день.
2️⃣ Понизьте уровень стресса.
Хронический стресс делает нас более восприимчивыми к болезнями.
3️⃣ Сходите в баню.
Раз в неделю расслабляйтесь в бане — это прекрасный способ повышения защитных функций организма. Эта процедура улучшает циркуляцию крови в теле, а также выводу из организма токсинов и шлаков.
4️⃣ Закаляйте тело!
Чтобы поддерживать свой иммунитет в хорошем состоянии, по рабочим дням утром растирайтесь полотенцем или принимайте поочередно горячий и холодный душ.
5️⃣ Хорошо высыпайтесь.
Хроническое недосыпание ослабляет иммунитет. Зимой спите не меньше 7-9 часов в сутки.
🎅 DOC.UA поздравляет с новогодними праздниками и дарит скидку 10% на прием к любому врачу!
✅ Время новогодних праздников — отличный повод подвести итоги, составить планы на будущий год и, конечно, позаботиться о здоровье!
Получить промокод на скидку и записаться к нужному врачу вы можете по ссылке https://bit.ly/2PSsutw
Скидка действует с 19.12.19 и до 08.01.19
✅ Время новогодних праздников — отличный повод подвести итоги, составить планы на будущий год и, конечно, позаботиться о здоровье!
Получить промокод на скидку и записаться к нужному врачу вы можете по ссылке https://bit.ly/2PSsutw
Скидка действует с 19.12.19 и до 08.01.19
👉 Усталость, отеки, тяжесть в ногах – основные признаки развития варикозного расширения вен, или по-простому - варикоза.
Для этого заболевания обычно не существует разницы между полами или возрастом, и заметить его проявления может каждый. Как же защититься от этой коварной болезни?
Об основных методах лечения и избавления от варикоза сервису DOC.UA рассказал врач-хирург клиники Viva – Ловицкий Юрий Александрович https://bit.ly/2LsW2gP
Для этого заболевания обычно не существует разницы между полами или возрастом, и заметить его проявления может каждый. Как же защититься от этой коварной болезни?
Об основных методах лечения и избавления от варикоза сервису DOC.UA рассказал врач-хирург клиники Viva – Ловицкий Юрий Александрович https://bit.ly/2LsW2gP
#полезные_советы
💡 Хотите сбросить вес? Выбросьте все ненужные продукты из холодильника!
Но если вы уже перепробовали множество диет и с трудом отказываетесь от злопродуктов, то мы подготовили для вас список из 5 ограничений, которые помогут преобразить фигуру и не лишаться любимых вкусностей!
1️⃣ Ограничение в употреблении макарон.
Если вы стремитесь похудеть, позволяйте себе макароны не чаще 2 раз в неделю и сопровождайте их низкокалорийным соусом.
2️⃣ Рис.
Людям, страдающим от лишнего веса, стоит ограничить потребление риса, позволяя себе 1–2 раза в неделю бурый рис (он менее калориен и содержит больше питательных микроэлементов).
3️⃣ Картофель.
Так же, как и рис, картофель – кладезь крахмала. Поэтому на время диеты его лучше исключить из меню. А если все-таки захотите себя побаловать картошечкой, то отдайте предпочтение запеченной в мундире.
4️⃣ Сухофрукты.
Эти «полезные сладости» встречаются в рационах большинства диет. Однако имейте в виду, что, несмотря на большое содержание полезных веществ и фруктозу, сухофрукты не помогут вам похудеть, т.к. по калорийности они не уступают шоколадным конфетам.
5️⃣ Орехи.
Если вы заботитесь о своей фигуре, то должны позволять себе не более 30 граммов сырых орехов в день – такого количества будет достаточно для того, чтобы повысить уровень серотонина в крови и снизить чувство голода. Все, что съедается сверх этого, может осесть у вас на талии.
💡 Хотите сбросить вес? Выбросьте все ненужные продукты из холодильника!
Но если вы уже перепробовали множество диет и с трудом отказываетесь от злопродуктов, то мы подготовили для вас список из 5 ограничений, которые помогут преобразить фигуру и не лишаться любимых вкусностей!
1️⃣ Ограничение в употреблении макарон.
Если вы стремитесь похудеть, позволяйте себе макароны не чаще 2 раз в неделю и сопровождайте их низкокалорийным соусом.
2️⃣ Рис.
Людям, страдающим от лишнего веса, стоит ограничить потребление риса, позволяя себе 1–2 раза в неделю бурый рис (он менее калориен и содержит больше питательных микроэлементов).
3️⃣ Картофель.
Так же, как и рис, картофель – кладезь крахмала. Поэтому на время диеты его лучше исключить из меню. А если все-таки захотите себя побаловать картошечкой, то отдайте предпочтение запеченной в мундире.
4️⃣ Сухофрукты.
Эти «полезные сладости» встречаются в рационах большинства диет. Однако имейте в виду, что, несмотря на большое содержание полезных веществ и фруктозу, сухофрукты не помогут вам похудеть, т.к. по калорийности они не уступают шоколадным конфетам.
5️⃣ Орехи.
Если вы заботитесь о своей фигуре, то должны позволять себе не более 30 граммов сырых орехов в день – такого количества будет достаточно для того, чтобы повысить уровень серотонина в крови и снизить чувство голода. Все, что съедается сверх этого, может осесть у вас на талии.
🌿Современные технологии диктуют свои условия не только в развитии техники и электроники, но также и медицины. Изобретение хирургического лазера и радиоволнового скальпеля способствовали появлению целого направления — дерматохирургии.
Давайте разберемся подробней о радиоволновом методе удаления новообразовнаий на коже!
Давайте разберемся подробней о радиоволновом методе удаления новообразовнаий на коже!
☝️Истерики у детей дошкольного возраста – крайне распространенная проблема. Что делать, если на каждую невинную просьбу ваше чадо начинает падать на пол, рыдать и биться головой?
В этой ситуации сложно сохранить спокойствие, голос начинает срываться на крик, а руки сами собой тянутся к ремню. Особенно живописная картина разворачивается, когда истерика происходит в людном месте. Всегда находятся доброжелательные окружающие со своими советами, укоризненным качанием головой и ухмылками. Тут уже впору бедному родителю бежать за успокоительными каплями.
📍О том, как бороться с детскими истериками, читайте в нашей новой статье 👇
В этой ситуации сложно сохранить спокойствие, голос начинает срываться на крик, а руки сами собой тянутся к ремню. Особенно живописная картина разворачивается, когда истерика происходит в людном месте. Всегда находятся доброжелательные окружающие со своими советами, укоризненным качанием головой и ухмылками. Тут уже впору бедному родителю бежать за успокоительными каплями.
📍О том, как бороться с детскими истериками, читайте в нашей новой статье 👇
🌟Дорогие друзья!
Подводя итоги уходящего года, мы хотим поделиться с вами достижениями, которыми по-настоящему гордимся.
✔️ Только за 2018 год мы помогли более 200 000 пациентам найти нужного врача.
✔️ Более 65 000 из них оставили отзыв и поставили оценку врачу, помогая другим в выборе доктора.
✔️ Более 20 000 человек получили скидки на лабораторные исследования.
Мы гордимся тем, что приносим людям пользу. Но не останавливаемся на достигнутом и постоянно улучшаем наш сервис.
2018-ый был годом запуска новых программ и направлений. Благодаря программе лояльности более 900 пациентов получили возможность бесплатно посетить врача. Мы улучшим ее и обязательно продлим в следующем году.
Совместно с партнерами мы дали возможность посетить лучших зарубежных врачей, не покидая пределов нашей страны. Это очень важное направление, над которым мы будем работать в дальнейшем.
Зная потребность наших клиентов в удаленных консультациях врачей, мы провели 27 больших бесплатных онлайн трансляций, где каждый желающий мог задать вопрос доктору и получить ответ, не выходя из дома.
В 2019 году мы продолжим развиваться и обязательно порадуем вас нововведениями и улучшениями сервиса. Мы будем стремиться сделать DOC.UA еще удобней и оправдать ваше доверие.
Спасибо, что были с нами в этом году! И оставайтесь с нами в следующем.
✨Пусть наступающий год будет годом свершений, годом, который воплотит все ваши самые смелые идеи и желания!
С Новым Годом и Рождеством!
С уважением, CEO DOC.UA
Сергей Казанцев
Подводя итоги уходящего года, мы хотим поделиться с вами достижениями, которыми по-настоящему гордимся.
✔️ Только за 2018 год мы помогли более 200 000 пациентам найти нужного врача.
✔️ Более 65 000 из них оставили отзыв и поставили оценку врачу, помогая другим в выборе доктора.
✔️ Более 20 000 человек получили скидки на лабораторные исследования.
Мы гордимся тем, что приносим людям пользу. Но не останавливаемся на достигнутом и постоянно улучшаем наш сервис.
2018-ый был годом запуска новых программ и направлений. Благодаря программе лояльности более 900 пациентов получили возможность бесплатно посетить врача. Мы улучшим ее и обязательно продлим в следующем году.
Совместно с партнерами мы дали возможность посетить лучших зарубежных врачей, не покидая пределов нашей страны. Это очень важное направление, над которым мы будем работать в дальнейшем.
Зная потребность наших клиентов в удаленных консультациях врачей, мы провели 27 больших бесплатных онлайн трансляций, где каждый желающий мог задать вопрос доктору и получить ответ, не выходя из дома.
В 2019 году мы продолжим развиваться и обязательно порадуем вас нововведениями и улучшениями сервиса. Мы будем стремиться сделать DOC.UA еще удобней и оправдать ваше доверие.
Спасибо, что были с нами в этом году! И оставайтесь с нами в следующем.
✨Пусть наступающий год будет годом свершений, годом, который воплотит все ваши самые смелые идеи и желания!
С Новым Годом и Рождеством!
С уважением, CEO DOC.UA
Сергей Казанцев