Курс для начинающих юристок и юристов: инструкция для новичков

Будем учиться говорить с системой на одном языке. О том, как право работает в реальности, о том как защитить себя и своих близких ⚖

У нас вы сможете задавать любые вопросы, не бояться ошибок, спорить и пополнять свой багаж знаний.
Приходите, если вы только начинаете путь в юриспруденции или хотите лучше разбираться в своих правах 📚

📅 25 октября 2025
⏰ 20:00 ВДК / 13:00 МСК

❕❕❕Не ждите пока проблемы постучатся в вашу дверь, играйте на опережение

Чтобы зарегистрироваться пишите @Zapisati

Свет в конце тоннеля: как поддержать себя в период подавленности?

🌑 Иногда кажется, будто внутри выключили свет и в груди только глубокая чёрная дыра, вытягивающая силы и желание что-либо делать.
В такие моменты особенно важно не оставаться в одиночестве, а потому мы собираемся поговорить об этом вместе — в уютном и безопасном пространстве в нашей группе поддержки 🫶

Мы будем говорить не о диагнозах, не о препаратах, а о заботе о себе в тяжёлый период и способах найти свет, найти смысл 😁

✨ Приходите:
• чтобы поделиться личными стратегиями выхода из тьмы,
• чтобы найти даже крошечные радости и точки опоры,
• чтобы просто быть рядом — слушать и поддерживать друг дружку без оценок.

📅 25 октября 2025
⏰ 19:00 (ВДК) / 12:00 (МСК)

📌 Для регистрации пишите @Zapisati

И пусть наша встреча поможет найти свет в конце тоннеля.

Группа поддержки для женщин: нам не нужна тема, чтобы собраться вместе

На встречах мы создаём пространство, где можно выдохнуть, поговорить о своём и почувствовать плечо рядом 🐱

Мы обычно начинаем с короткого знакомства. Потом кто-то делится тем, чем хочется поделиться или в чём нужна поддержка. Из этого у нас рождаются три истории, три разговора, в которых каждая находит что-то своё.

Не нужно готовиться или что-то придумывать, можно прийти и просто побыть в приятной компании 🥹

📅 26 октября 2025
⏰ 19:00 ВДК / 12:00 МСК

Для записи на встречу пишите @Zapisati

Страшное слово «феминизм» или зачем он вообще нужен?
Личный и честный разговор без стереотипов и страха

Когда звучит это слово, кто-то закатывает глаза, кто-то нервно шутит, а кто-то переводит тему.
Вы постоянно извиняетесь, вам говорят «улыбнись», все то и дело норовят узнать о вашем семейном положении? 😭

Это не «мелочи». Это — система.

Разберёмся на вебинаре:
🔵 Как феминизм меняет жизнь не в теории, а здесь и сейчас
🔵 Почему «личное — это политическое» на примерах из нашей жизни
🔵 Как он помогает нам и зачем нужен сегодня

Это будет разговор с подругой, честный, без заумных терминов и с большим запасом поддержки 🥰

Если вы когда-то думали, что феминизм — это что-то чуждое, а может, наоборот, готовы узнать больше — обязательно приходите.

📅 2 ноября 2025
⏰ 19:00 (ВДК) / 12:00 (МСК)

Для записи на встречу пишите @Zapisati 🫶

💜 Группа поддержки для родителей ЛГБТК+ детей

Когда ребёнок говорит о себе открыто, то меняется не только его жизнь, но и жизнь всей семьи.
Иногда кажется, что всё привычное рушится: появляется страх, растерянность, вина и совсем непонятно, что делать дальше.

Но вы не одни.
Мы собираемся, чтобы говорить о страхах, искать поддержку и делиться опытом. Чтобы понимать, что быть родителем ЛГБТК+ ребёнка — это не про ошибки, а про любовь и принятие 🫶

Здесь нет неправильных или глупых вопросов. Только поддержка и понимание. Без осуждения, без «должен» и «нельзя». Про путь, который каждый проходит по-своему.

📅 31 октября 2025
⏰ 19:00 ВДК / 12:00 МСК

Регистрация через @Zapisati

🗼 Если знаете родителей, кому это может пригодиться — перешлите им этот пост.

Продолжаем разговор про Австралию!

Про то, как на другом конце света искать своё, отстраивать жизнь с нуля, справляться с ощущением чужеродности и про перемены внутри.

Видео-история и честные ответы на вопросы, которые обычно не задают вслух.
Смотрите и делитесь своими мыслями 💬

Полное видео — уже на канале

Привет, Хабаровск!
Есть тут те, кого сносит восточный ветер?🧣

В последние дни город будто шепчет — пора встретиться. Пора снова поболтать, посмеяться, пожаловаться на холод и порадоваться, что мы есть друг у друга 😁

31 октября собираемся на онлайн-посиделки для местных:

🎃 Познакомимся с теми, кто недавно присоединил_ась
🎃 Поговорим о жизни и поиске поддержки, без страшилок и пафоса
🎃 Поделимся, что тревожит или радует, найдём тепло друг у дружки, даже если осень не балует

📅 Когда: 31 октября
⏰ Во сколько: 21:00 ХБР / 14:00 МСК

Для записи на встречу пишите @Zapisati ❤️

Тревожность не дремлет? Аудит с Региной Дзугкоевой

Всем привет! 💐
Мы запускаем новую рубрику с рекомендациями от наших психолог_инь. И первой делится Регина Дзугкоева — психологиня с 13-летним стажем и соучредительница Маяка.

Её рекомендация — провести аудит ваших внутренних и внешних ресурсов. Такой аудит поможет увидеть, где утекает энергия, и что стоит укрепить. И тогда тревоги станет меньше, а опоры — больше.
Достаем листочки и ручки, усаживаемся. Начнем✏️

📎Сфера психики
Насколько вы заботитесь о своем состоянии?

• Ритуалы: режим дня, прогулки, встречи с друзьями и подругами

• Саморегуляция: йога, психотерапия, группы поддержки

• Благодарность: осознанное «спасибо», дневник благодарности

• Вера: религия, духовность — всё, что даёт опору (не путайте с навязыванием и фанатизмом)

📎Сфера физики
Что с вашим телом?

• Еда: не только «не доедаю», но и «переедаю»

• Здоровье: врач_ини, чекапы, профилактика

• Физический комфорт: безопасность и уют

• Сон: режим, качество

• Баланс жизни и работы: жизнь ≠ работа. Жизнь — это друзья и подруги, котики, путешествия, любовь

📎Социальная сфера
Кто и что вас окружает?

• Поддержка: к кому можно на ручки? Любовь, друзья и подруги, родители

• Профсообщества и признание: колле_жанки, обмен опытом

• Хобби и творчество: танцы, садоводство, пазлы, перестановка — всё считается! (И наш клуб «50 оттенков зеленого» 🌿)
Даже активизм может быть творческим.

К сожалению, иногда сферы блокируются из-за воспитания, травм, стереотипов.

«Какая йога, какая вера, что за бред?»
«Моё тело — оно просто для работы»
«Зачем мне люди, у меня партнер_ка есть»

Это сигнал — пора размораживать эту зону.

И напоследок проведите ревизию «пожирателей ресурса».
Что забирает силы? Работа, быт, токсичные контакты?

Куда уходит ваш ресурс? Делитесь👇

🎂 У Маяка скоро день рождения! 🎂

В ноябре нам исполняется целых 10 лет! Прошел еще один год с вами — целый год встреч, поддержки, смеха, слёз и новых знакомств.
🌈 Мы хотим отпраздновать наш юбилей вместе с вами!

Кажд_ая из вас — часть нашей истории. И сейчас нам особенно важно услышать вас:

⏺что изменилось в вашей жизни после знакомства с Маяком?
⏺радуем ли мы вас или, может, раздражаем?
⏺какие чувства вызывает у вас Маяк — тепло, надежду, спокойствие, что-то другое?
⏺что вам ближе всего в том, что мы делаем и чего не хватает?

Не нужно придумывать что-то особенное, напишите так, как чувствуете. Главное — искренность ❤️

Заполнить форму можно здесь.
(это займёт всего пару минут, но для нас это будет настоящий подарок ✨)

Спасибо, что вы с нами.
Спасибо, что делаете Маяк тем местом, где светло и живо 🤝

Куда обращаться, если ваши права нарушены?

Мы подготовили для вас вебинар «Как подавать заявления в правоохранительные органы». Если сталкивались с угрозами, давлением или насилием — это видео даст понимание, как действовать по закону и куда обращаться ⚖

📚 Говорим простым языком о том, что делать, если кажется, что система давно сломана и работает против нас, о законе о «пропаганде» и как всё же добиться справедливости.

Это спокойный и структурированный разбор, на живых примерах из практики. Чтобы вы и ваши права были под защитой!

📺 Смотрите полное видео на YouTube ⤵

Разрушители мифов: Нам промывают мозги?

В инфополе часто звучит: «ЛГБТК+ — это что-то чуждое и навязанное Западом». Нужно понимать, что это не просто чье-то мнение, это инструмент культурно-политической борьбы, и его используют для оправдания дискриминации.

Но если убрать эмоции и политику? 📚

🏛 В XIX–XX веках ЛГБТК+ были заметны в российской культуре. Михаил Кузмин, Пётр Чайковский, а также князь Константин Романов оставили наследие, где проявлялась их идентичность.

🪆 В СССР ст.121 УК РСФСР ввела уголовную ответственность за мужеложство. Историк Дэн Хили посвятил целую книгу истории ЛГБТК+ в России.

🪬 Этнографы фиксируют феномены «третьего пола» или «превращённых лиц» у коренных народов. Считалось, что в их особенностях "виновата" природа.

Допустим, но тогда почему миф о «навязывании» такой живучий?

🔵 Связь ЛГБТК+ с Западом — инструмент для создания противоречий своё/чужое
🔵 Многие факты исчезают или намеренно стираются из публичной памяти из-за цензуры и контроля
🔵 Идеи традиционных ценностей превращаются в лозунги, с помощью которых власть маскирует проблемы и создаёт видимость морального порядка
🔵 Когда обсуждается любая тема, связанная со свободами, легче сказать “это нам навязали”, чем признать, что надо что-то менять

ЛГБТК+ явление не импортное, а часть общечеловеческого опыта.
Поэтому смело разрушайте мифы. Помните, что доказательства на нашей стороне 🤝 🏳‍🌈

📱 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE-КАНАЛЕ!

Что делать, если нарушены ваши права — куда идти, как подать заявление и как действовать, когда кажется, что всё против тебя. Мы собрали всё подробно и по шагам.
Скорее с нами! Это то, что должен знать каждый 👮‍♂️

Полное видео уже на YouTube 🕐

❤️ Уже совсем скоро — наш вебинар, где мы говорим о феминизме без стереотипов и страха.

Если вы всё ещё размышляете — идти или не идти, вот короткий список причин заглянуть:

❤️Будем говорить о том, что происходит с нами каждый день: от «улыбнись» до «а когда свадьба?»
❤️Поразмышляем над «неудобными» вопросами без стереотипов и «правильных» ответов
❤️Ответим: почему происходящее не «мелочи» и не преувеличения
❤️Никакой сухой теории, только честность, забота и немного юмора

Приходите, если надоело извиняться за свой характер, внешний вид или решения ❤️

❤️ 2 ноября 2025
❤️ 19:00 (ВДК) / 12:00 (МСК)
❤️ Для записи пишите: @Zapisati

Как говорила Симона де Бовуар: «Женщиной не рождаются — ею становятся». Так давайте становиться ею вместе! ❤️

Смерть гомофобии: подборка к Хэллоуину 🤩

🦇Хэллоуин — это ночь, когда всё тёмное и страшное уходит. Когда мы хороним то, что больше не должно возвращаться.
И сегодня мы предлагаем похоронить гомофобию! 🦇

🤩 Выбирайте, присаживайтесь и давайте посмотрим, как на смену страху и предрассудкам приходит принятие и поддержка.

🕯️ «Молитва за Бобби» (Prayers for Bobby)
Трагичная история о семье и принятии, где материнская гомофобия перерастает в искреннюю поддержку ЛГБТК+ сообщества. Это трогательная и честная история искупления.

🕯️ «Неправильное воспитание Кэмерон Пост» (The Miseducation of Cameron Post)
Консервативные родственники и юная девушка. Фильм о том, как наш свет активно хотят потушить. А исправительный лагерь, словно костер, в котором героиня все таки выживает.

🕯️ «Филадельфия» (Philadelphia)
Классика о судебной борьбе, человеческом достоинстве и разрушении мифов о СПИД и гомосексуальности. Гомофобия здесь — не просто общественная болезнь, это вирус.

🕯️ «Гордость» (Pride)
Фильм, основанный на реальных событиях: ЛГБТК+ активисты объединяются с шахтёрами Британии. Казалось бы невозможный союз, но в итоге — это реквием по гомофобии, умершей в темноте среди угля и пыли.

🕯️ «Право на наследие» (Freeheld)
Реальная история полицейской, которая борется за то, чтобы её партнёрша могла получать её пенсию после смерти. История, которая заставляет помнить, что закон — иногда самое страшное, неосязаемое, но смертоносное чудовище.

⚰Пусть в этот Хэллоуин умрут страхи, ненависть и предрассудки ⚰
Сохраняйте подборку, зовите друзей, устраивайте киновечер! 🥧

👻 Счастливого Хэллоуина! 👻